周维清

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• 人间有味是清欢

关于生活里的各种繁琐与忧愁，我都想与我所想的或想我的人诉说，这一刻的软弱。我并非那么独立、坚硬，并不是时时刻刻的勇敢，在这座冷莫的没有归属感的钢根水泥森林，我做到的只是虚张声势的英勇，将自己的脆弱、失态全部都掩藏得毫无痕迹。我感性、尖锐、脆弱、小心冀冀活得顾忧重重如履薄冰。不晓得从什么时候开始自己变得比从前沉静了很多，不那么爱凑热闹了，不那么爱穿梭在繁华的街道里嘻哈，不那么害怕一个人了。我从执着、愤怒、激动，到无能为力，如今的缄默。以前*惯了校园里有同学仔的生活，刚出社会工作时，每个彷徨落寞的夜里，感到孤独时，却找不到一个可以陪我聊天喝酒的朋友。那个时候，我是

Alone°猫七七

• 清炒豇豆的做法

对于豇豆的炒法每个人都会有所不同，有些人喜欢用爆炒来衬托夏季的辣，有些人则喜欢用清炒来表达内心的静。其实在炎热的夏季里，我们可以来一道清炒豇豆，这样不仅能够缓解夏季的热，还能够满足味蕾的需求，那清炒豇豆的做法都有哪些呢?1、清炒豇豆的做法(一)首先，准备好500克豇豆、适量的盐、花生油、花椒、红辣椒。其次，把豇豆清洗干净且用手掰成小节、红辣椒洗干净切成丝、花椒洗干净沥水备用。最后，锅中倒入适量的花生油，油稍薇热了之后放入花椒炝锅，花椒的香味散发出来后把花椒捞出;把沥干水备用的豇豆倒入锅中不停的翻炒，豇豆翻炒到八九层熟的时候放入辣椒丝和盐后即可出锅了。2、清炒豇豆的做法(二)清炒豇豆虽然不复杂，

1关于权志龙

• 清肺美食大餐

肺部是呼吸系统的重要部位，我们经常行走于各种地方，有的地方空气污染严重，有的地方风沙大，也许你*时有不大好的生活*惯而自己没有在意，也会给肺带来负担。肺叶在人体的脏腑位罝最高处，被称为“五脏之滑盖”，且又因为肺叶不耐寒热，极为娇嫩，是以又被称为“娇脏”。所以你的肺需要的是经常清洗，才不会日积月累而造成疾患。对肺有帮助的食物有很多种，下面便介绍几种清肺的食谱，让你把肺打理得干净健康。鸭肉黑米粥材料:鸭肉150g，黑米250g，山药50g。制作:将鸭肉洗净煮熟后，切成丁备用。将黑米洗净后和鸭肉及山药一同倒入锅中，加入清水适量，熬煮成粥即可食用。功效：鸭肉性寒，可滋阴养肺，并清虚劳之热。而黑米更能与

食材大全营养价值

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• 常吃决明子粥可以清肝明目 吃什么清肝明目

说起决明子，大家都会很熟悉，这是我们生活中非常常见的一种既可以用药又可以食用的食物，最为常见的食用方法就是决明子泡水，可以起到名目、润肠通便的作用，而下面小编将要为大家介绍的是决明子粥，它怎么制作而成，并且具有怎样的功效呢?下面我们一起来了解一下吧。决明子味苦，微寒，具有清热明目，润肠通便的作用，尤其是对于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等情况具有很好的调理作用，同时专家表示，有便秘及高血脂，高血压情况的人群同样可以吃决明子。决明子粥的做法材料：决明子10克、大米60克、冰糖少量。做法：1.将粳米淘洗干净，在冷水中浸泡半小时做鱼，然后捞出，沥干水分。2.将决明子子炒至微有香气。

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• 什么茶是排毒清肠胃的,可以长期喝清肠排毒茶吗

有很多人都注重养生保健，为了让自己有一个健康的体魄，*时会适当管理自己的饮食，但是长期进食后，也需要给身体进行排毒清肠，那么什么茶是排毒清肠胃的呢？ 蜂蜜柚子茶 1 材料 新鲜柚子500g，蜂蜜250g，冰糖100g，盐1勺 做法 1.将柚子皮用盐刷洗干净后，用刀削下来，再尽可能切成粗为1mm左右的细条，用盐水腌制1小时左右； 2.将腌好的柚子皮放入锅

吸尘维系

• 抽烟吃什么清肺,抽烟吃什么对肺好,经常抽烟的人怎么清肺 抽烟的人吃什么清肺

吸烟的危害不仅仅针是对肺部，咽喉，同时对消化系统，肝脏，皮肤的影响也是非常大的，体质虚弱的人群经常抽烟还容易对心脏功能产生影响，引发心脏病，可见吸烟危害之大。研究表明，吸烟是导致肺癌的重要原因，常年吸烟会导致很多有害物质在肺内囤积，因此吸烟者尤其要注意肺部的清洁工作，下面我们就来看看，抽烟吃什么清肺? 抽烟喝绿茶清肺 1 香烟中含有的一些化合物会导致人体出现动脉内膜增厚，胃酸

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• 长期抽烟清肺喝什么茶,吸烟者喝什么茶最清肺 长期吸烟喝什么茶清肺

老爸已经是个老烟民了，长期的抽烟，使他的肺部越来越衰若了，听说有些茶可以帮助清理吸烟者的肺部，那么长期抽烟清肺喝什么茶？吸烟者喝什么茶最清肺？ 绿茶 1 由于烟草中含有大量的化和物质，这些物质食用过量容易导致人体动脉内壁增厚、人体血糖增加、从而引起血栓以及动脉硬化等问题，而绿茶中含有大量的儿茶素，这些物质可以很好的帮助人体预防或降低胆固醇在人体内堆积，具有较好的清肺作用。

栗小杏

• 模特陈瑜个人资料 2017维密秀上的新面孔！ 2017维密模特名单

随着今年维密秀正式官宣在上海举办，参加的中国超模也备受关注，在官方敲定的人选中，除了大家熟悉的大表姐刘雯、奚梦瑶、何穗、雎晓雯等，有一个新面孔备受关注，那就是法籍华裔超模陈瑜，对于模特陈瑜可能还有很多人不了解，接下来就为大家介绍下模特陈瑜个人资料。很多人对陈瑜的第一印象就是跟刘雯好像，而陈瑜也因此被称为小刘雯，大多数人对陈瑜有印象的人或多或少都带着大表姐情节，陈瑜标准的东方娃娃脸有熟悉又讨喜。陈瑜出生在法国，父母都是中国人，是一位法籍华裔模特。说出来大家可能不信，陈瑜如今已经小有所成，但是她今年才19岁，是不是很惊讶。据悉，模特陈瑜接触这个行业的时候是刚升高中的时候，才只有15、16岁，那时的

浮生の若梦

• 周衍照周小萌结局如何 爱情的开关周小萌怀孕

周衍照周晓萌结局在一起了。周衍照周晓萌两个人在一起的经历实在是太坎坷了，一开始周晓萌在小的时候随母亲改嫁到周家，然后她就认识了周衍照，可以说从小的时候他们两个人就彼此相爱，虽然在中间，他们经历过一次分离，但是周衍照对周晓萌说过，等到周晓萌22岁的时候，他们要再次见面，目的就是为了能够永远的在一起。 但是不幸的事情往往会发生，周衍照的父亲意外的发生了事故，而当周衍照调查时发现，竟然和周晓萌的母亲有关，而这件事也是周航照和周晓萌之间产生了裂痕，他们二人之间的感情也破裂了。但是周晓萌感觉到很无辜，她觉得不可能是自己的母亲所做的，于是她便和周衍照一起来寻找幕后的凶手，好在最后他们找到了幕后的凶手

暮光剪剪233

• 温清璇是天邪神的女儿吗 大主宰温清璇来历

温清璇不是天邪神的女儿，她是天邪神收的义女。在《大主宰》这部古装玄幻剧里，扮演了温清璇这个角色的是女演员孙溯梦汐。她在剧中的身份，是天邪神收的一个义女。这是一个并非正义也并非邪恶的角色，她与牧尘、洛璃在相识后变成了朋友，在他们有困难的时候会挺身而出，伸出援救之手。《大主宰》是一部制作精良的古装玄幻剧，由欧阳娜娜与王源领衔主演。这部剧是由作者天蚕土豆的小说改编而来的，原小说本身就拥有着不可小觑的书粉量，被改编成电视剧后收视率更是暴涨不跌。剧情主要讲述的是，一位天赋异禀的少年。 为了能够保护自己的亲朋好友，让自己变得更加强大，所以他踏上了一条荆棘满途的修炼之路。在这条路途中，他遇到了许许多多

MC鹿颜

• 维E和牛奶一起用作面膜可以吗 维e牛奶面膜敷多久

维生素E可以和牛奶一起做面膜，可以起到美白淡斑，防止皮肤干燥和保湿去皱的效果，不过尽量不要频繁使用。牛奶含有丰富的天然乳脂、维他命和矿物质，具有嫩肤美白和滋润的效果，易吸收，可以修补干纹，为皮肤提供大量营养，所含的酵素还能起到镇静安抚作用，有效舒缓过敏的皮肤细胞。维生素E有很好的抗氧化作用，可以有效对抗自由基，抑制过氧化脂质形成，从根本上减少黄褐斑，还能一直酪氨酸酶的活性，减少黑色素，维生素E还能消除过多的氧自由基，延缓光老化，保护皮肤免受紫外线的伤害。 制作维生素E牛奶面膜方法很简单，准备干净的碗和一张面膜纸，放入适量牛奶，滴几滴维生素E，轻轻搅拌一下，不能太用力，否则牛奶会起泡，将面

EXO与你并肩

• 清炒油菜的做法

　　食材：油菜300克，蒜2瓣　　步骤：　　1、油菜摘好洗净，蒜切末。　　2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入油菜大火翻炒至断生，加入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。

冷漠的路卡利欧

• 清肠排毒的好蔬菜 这些蔬菜都是清肠高手

今天我给大家介绍一些清肠排毒的好蔬菜，还不知道吃什么好的朋友下面抓紧时间了解下这些蔬菜吧。 清肠排毒的好蔬菜 环境污染、电脑辐射、不良饮食*惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾长期在体内堆积，然后面色暗黄……太可怕了！如何排出成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解功效。采用蔬菜清肠法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢？1、海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除

健康清肠排毒排毒的食物

明音未来

• 清源果酵素果冻吃多了有害吗 长期吃清源果有副作用吗 清源果,酵素果冻

清源果酵素果冻相信很多人都听说过，这是一款十分方便食用的酵素产品，它以果冻的形式为我们补充酵素，那么，清源果酵素果冻吃多了会对身体有影响吗？清源果酵素果冻吃多了有害吗清源果酵素果冻吃多了对身体可能会存在一定的影响，因为其中酵素有效含量比较高，吃的太多可能会导致出现腹泻问题，吃的时候要按照正确的用法用量进行。清源果酵素果冻属于一种口服类的产品作为膳食补充剂产品当中包含较高浓度的综合苏果发酵粉以及木糖醇、果汁成分，可以促进肠胃的蠕动加速人体新陈代谢，同时也有助于提高身体整体机能可以帮助改善皮肤状况，建议服用时把握好量。长期吃清源果有副作用吗没有副作用的，但要注意每天不要吃太多，清源果里面的成分比较

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• 清源果酵素果冻什么时候吃 清源果酵素果冻孕妇能吃吗 酵素果冻,清源果

清源果酵素果冻是朋友圈中很火的一款产品，这款酵素果冻不少人应该都有听说过，它的效果其实还是挺好的，下面我们就来了解下清源果酵素果冻什么时候吃效果最好吧。清源果酵素果冻什么时候吃清源果一般在早晚吃效果是比较好的，早上和晚上人体肠胃属于较空的一个状态，这时候能够更好的被身体所吸收以及利用，能够让作用有效的发挥。清源果酵素果冻是一种口服类的产品，其中不仅仅含有综合果蔬发酵粉，还包含较高浓度的果汁，木糖醇等等有效成分，通过服用之后，能够帮助加速肠胃的蠕动，调理肠胃以及加快代谢帮助排出毒素，同时也能够补充人体胶原蛋白以及延缓衰老起到美容养颜的作用，建议每天适当的吃。清源果酵素果冻孕妇能吃吗清源果酵素果冻

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• 清源果酵素果冻经期能吃吗 清源果酵素果冻哺乳期能吃吗 酵素,清源果

清源果酵素果冻是一款可以有效帮助我们改善肠道环境的产品，它可以促进排便和排毒，对我们的身体是有很多好处的，那么这款清源果酵素果冻经期和哺乳期能不能吃呢？清源果酵素果冻经期可以吃吗大姨妈期间可以吃清源果，因为清源果里面的成分是果蔬提取物以及酵素成分，对大姨妈没有任何副作用的。清源果的主要作用是缓解长期便秘的人，对减肥有一定的辅助作用，还有适合经常大鱼大肉。吃得过于油腻的人。同时可以改善肠胃蠕动消化不良，帮助排泄，提升肤质。清源果酵素果冻哺乳期可以吃吗目前是不建议哺乳期女性吃酵素果冻的，哺乳期吃酵素果冻的话，会对胎儿造成影响，会通过乳汁而影响胎儿。哺乳期一定要注意饮食，要多吃一些营养的食物。酵素果

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澳洲维e霜是很火的一款护肤品，经常看到有博主推荐澳洲维e霜，澳洲维e霜还有一个超响亮的名字，就是冰冰霜，被范冰冰带火起来的一款产品。澳洲维e霜使用禁忌澳洲维e霜使用禁忌指的是敏感肌肤和孕妇不可以使用。因为澳洲维e霜虽然添加了保湿和抗皱成分，但却添加了欧盟禁用了的防腐剂羟苯异丁酯，敏感肌肤是不能用的。另外抗皱成分视黄醇棕榈酸酯有胎儿的风险，因此孕妇和在备孕期间的人最好是禁用。对于健康的干性耐受肌肤而言，则最好先试试是不是真的耐受再购买。澳洲维e霜使用方法在干燥部位涂上一层薄薄的润肤霜;使用后如有任何不适，应立即停止使用;请放置于低于30 oC的乾燥阴凉处，避免阳光直接照射;澳洲维e霜Blackm

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日本药妆天王松本清台湾一号店开店首周业绩就冲破1500万啦！超高人气的松本清也成为新的东区朝圣地，到底松本清有哪些热销必败商品呢？以及松本清药妆店台湾地址在哪？一起来看看吧。松本清药妆店台湾地址在哪地址：台北市大安区忠孝东路四段155号1楼交通：台北捷运板南线忠孝敦化站7号出口营业时间：AM 10:00~PM 23:00公休日：无服务：免税服务松本清台湾店热销物品盘点来自日本最具代表性的人气连锁药妆店「松本清Matsumoto Kiyoshi 」，首周来店人次就高达10万人次！自从10/4在东区开幕后，至今人潮还是蜂拥不断。来店客群除了本地消费者外也有港澳陆及星马的观光客特别前往采购。下面来看

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