周维清

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• 决明子粥清肝明目润肠通便 清肝明目润肠通便

决明子粥是我国广东省的一道传统的汉族名点，属于粤菜系食物，决明子粥用的是决明子和大米、冰糖就可以熬制了。决明子粥在夏季季节是非常适合的，决明子粥对于人们常见的目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂和*惯性便秘都有非常明显的治疗功效。决明子粥清肝明目润肠通便决明子是决明的干燥成熟种子，在秋冬季节采集收回来，然后晾干，除去杂质，就是我们经常用到的决明子了。决明子粥做法比较简单，炒决明子10克中药店有售，大米60克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。决明子粥主料：决明子10克、大米60克、冰糖适量。做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;2

食材大全营养价值

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• 清炒山药的做法

山药作为一种人们日常生活中选择并使用的美食，可谓是家喻户晓了。山药在宝宝成长的期间可以作为辅食给宝宝使用，这个时候的宝宝牙齿还没有长全，可以做一些山药泥来给宝宝吃，而山药泥的做法也是非常简单的，只需要将山药蒸熟蒸软之后，与红枣和牛奶一起混合搅拌成泥，或者也可以将山药与胡萝卜等东西也一起搅拌成泥，总之就是要既软又面又好吃，方便宝宝食用。那么宝宝吃的山药解决了我们大人吃的山药该怎么做呢?其实大人吃山药最好的做法就是清炒了，那么清炒山药该怎么做呢?下面就让小编给大家说几种。1.山药炒木耳。这个食物的做法很简单，首先要去超市备一些木耳和山药，回来之后将木耳泡在一个小盆中或者一个大盆中，然后将山药的外皮

时间停在那一刻

• 清炒芦笋的做法

*时喜欢吃芦笋的朋友，都会将芦笋做成各种美味的菜肴，确实非常值得品尝，不仅独具风味，而且营养价值特别高，很多人最喜欢的做法就是清炒，那么清炒芦笋的做法到底是怎样的呢?接下来我们一起来探讨一下。1、清炒芦笋准备材料要做出上等的美味清炒芦笋，那么一定要在选材方面有所讲究才行，首先要准备四百克左右的新鲜芦笋，十克植物油，五克食用盐，五克鸡精，五克醋和五克酱油。单独制作清炒芦笋的话，不需要准备其他的一些食材，只要准备的芦笋是新鲜的就可以了，调味品的选择尽量要少一些，而且要选择好一些的调味品，这样做出来的菜肴口味才有保障，营养价值才会更高。2、清炒芦笋做法步骤清炒芦笋的制作步骤也是有一定讲究的，并不是随

回忆是梦幻到迷茫喵

• 清炒苋菜的做法

苋菜作为一种营养价值非常高的食物，并且它的主要功效可以促进我们的生长发育的铁含量也非常的高，并且钙含量也非常的高，蛋白质也很容易被我们的人体吸收，作为一种青菜，它不含有草酸，苋菜的做法也有非常多种，今天我们就来介绍一下清炒苋菜的做法。做清炒苋菜我们需要准备原料，有苋菜，大蒜，食用油，食用盐和鸡精等，首先我们将从市场上买回来的苋菜清洗干净之后，然后将苋菜去根切成段状，在让我们准备好的大蒜剥好之后捣碎，然后再将锅内放入食用油，将剥好的蒜瓣放进去，然后爆香，这时候我们就要放入切好的苋菜，然后将火变为大火，快速的翻炒，等它熟之前放入少量的食用盐和鸡精，然后这样一道非常美味的清炒苋菜现在就做好了。那我们

我本无心°

• 维e和芦荟胶混合的功效,维e和芦荟胶混合能祛痘变白吗 维e和芦荟胶混合变白了

买了一些维生素e和芦荟胶，听说这两个合起来用对皮肤好，不知道具体能对皮肤起到怎样的功效和作用呢？维e和芦荟胶混合能祛痘变白吗？ 晒后修复 1 维生素e是一种脂溶性维生素，也是抗氧化剂，而芦荟胶是从天然的草本植物芦荟中提取的产品，含有大黄素、芦荟蒽酮等营养物质，两者一起使用，可抵抗紫外线对自由基对肌肤的伤害，并加速皮肤的新陈代谢，促进细胞的修复和再生，使晒后肌肤镇静缓解，并更快

逍遥天漠.白皇十月

• 西红柿vc多吗,吃一个西红柿能够一天维C吗 西红柿维c

吃够维生素C，可以有助于皮肤美白，增强抵抗力等，但不知道常吃的蔬菜西红柿里面含有的维生素C多不多呢？每天吃一个西红柿可以补足一天所需的维生素C吗？下面就来具体说说西红柿含VC的量，赶紧来看看吧。 西红柿vc多吗 1 算多的。 100克西红柿中含有维生素C19毫克，相比苹果而言，其维生素C的含量是苹果的5倍，而且除了维生素C以外，西红柿还富含胡萝卜素，维生素A、番茄红素、

空虚丶

• 乌贼为什么是四维生物 四维生物到底是什么存在吗 乌贼为什么是四维生物

我们很清楚,我们现如今生活在一个三维空间内,对于四维空间并没有多少的概念。而四维空间简单来说就是由时间和空间构成的,这也意味着如果真的存在四维空间,那么在其中的生物可以自由的穿梭于过去和未来,这对于我们来说简直是不可思议,而据悉有四维生物的存在。一起来了解下乌贼为什么是四维生物。乌贼对于我们普通人来说,四维空间是不可能看到的,所以对于四维空间我们是基本没有概念的,这个就像我们从出生开始就会一直不断的衰老,直至死亡,这个过程是不可逆的,也不可能由人为来控制,所以对于我们来说,穿越这种事实在是太扯了,基本是不存在的,但是如果存在四位空间的话,那么穿越将不是天方夜谭,而是事实的存在。乌贼为什么是四维

乌贼乌贼是四维生物乌贼为什么是四维生物四维生物

萧萧暮雨情

• 维e涂脸后要不要洗 维e涂脸要不要洗

维e涂脸后要洗脸。维生素e是一种天然的维生素产品，它既是人类身体不可缺少的一种物质，也是皮肤非常需要的一种营养物质。如果有干燥起皮现象，可以用维生素e涂抹皮肤，能够达到滋润皮肤、保湿皮肤的作用。维生素e含有较多的油分，所以每天睡觉之前需要将这层油分洗去。 维生素e是一种天然的脂溶性维生素，由于含有天然的油脂类成分，所以能够很好的滋润皮肤、延缓皮肤的衰老。特别是干性和中性的皮肤，用维生素e能够有效的缓解起皮、脱皮的现象。维生素e在皮肤上停留的时间不能过长。否则就会吸附很多灰尘产生污垢，堆积在皮肤的毛孔处。每天睡觉以前都要用洗面奶将面部的维生素e清洗干净。在使用维生素e涂抹面部之前也要做好相

孙光耀

• 周晓萌和周衍照结局在一起吗 周衍照

 周晓萌与周衍照结局里在一起了。在《爱情的开关》这部剧里，周晓萌与周衍照是一对兄妹，但他们之间并不存在血缘关系。周衍照虽然是盛海集团的继承者，但他并不是周彬礼的亲生儿子。后来进入周家的周晓萌，才是周彬礼的亲生女儿。在周衍照的父亲突然死亡后，他开始仇视周晓萌与她的母亲。 周衍照是一个冷酷无情，沉默寡言的人，他不但拥有集团总裁的身份，还混迹于黑白两道，是一个拥有雷霆手腕的狠厉人物。在他统一了黑道成为老大后，对周晓萌展开了肆无忌惮的折磨与惩罚。最终事情的真相水落石出，周衍照发现自己所做的这一切都是错误的，他对伤害了周晓萌而感到自责。周晓萌结局里原谅了周衍照，两人在同一屋檐下慢慢的相处中，早就彼

古明地こいし

• 怎么上妆更清透 怎么化底妆更清透

想要妆容更清透在上妆之前要做好保湿工作，皮肤滋润的时候化妆品更服帖，在上底妆之前要用适合自己肤质的隔离或者妆前乳，上妆的时候用美妆蛋而不是用手，最后定妆的时候分区域定妆，这样打造的妆容会更清透。上妆前之所以要做好保湿补水工作，是因为皮肤干燥会造成上妆之后浮粉、卡粉等情况，如果皮肤湿润的话粉底液会和皮肤融合在一起，显得很自然，而且妆容也不会显得过于厚重。隔离和妆前乳也是很重要的环节，针对自己的皮肤状况选择适合自己的妆前乳能够起到很好的打底作用，皮肤干的用保湿型的妆前乳，这样能保持皮肤的滋润，上妆之后不会卡粉。皮肤油的要用控油型的妆前乳，这样能够避免因出油而脱妆。 在上妆的时候使用美妆蛋也是

Betty❉袅暝

• 清炒韭苔的做法 清炒韭苔怎么做好吃

步骤1准备食材：韭苔花200克、盐1茶匙，油适量、胡萝卜10克、蚝油1茶匙、姜1块。 步骤2韭苔花洗净切段。 步骤3胡萝卜洗净切丝。 步骤4姜切片。 步骤5起锅倒油，油热加入姜爆香。 步骤6然后加入胡萝卜、韭苔花清炒2分钟。 步骤7接着加入蚝油继续翻炒1分钟。 步骤8最后加入盐调味即可。

葉奋闘ING

• 标婷维E乳对肌肤有什么作用 标婷维E乳对肌肤的作用有哪些

标婷维E乳对肌肤有补水、修复、美白、清洁、柔肤和淡化痘印疤痕的作用。它可以紧急改善干燥肌肤缺水问题，修复敏感肌肤和美白清洁肌肤，并且还可以起到软化角质层的作用，让肌肤更加柔滑细腻。一、补水标婷维E乳可以给肌肤补充水分，作用在肌肤上可以短时间提高肌肤含水量，很适合那些干燥肌肤和需要紧急补水的肌肤。二、修复标婷维E乳还可以帮助修复敏感肌肤，对于长期使用化妆品而导致肌肤敏感的人来说，是非常好用的肌肤修复产品，连续使用1周左右就可以看到修复肌肤的作用。三、美白标婷维E乳中含有甘油成分，长期使用的话，肌肤表面的污物会逐渐减少，并且一些痘痘、粉刺等肌肤问题也会有所好转。并且能让肌肤形成*滑均匀的角质层，让

挽梦ii❀

• 扫描二维码时要注意什么 教你识别二维码的真伪

　　相信大家都用手机扫过二维码，的确使用手机扫描二维码可以迅速帮助我们确定商品的价格和真伪，并且进行支付。其实很多时候我们就是这么不明不白的扫了二维码导致我们的钱财受损。那么应该如何鉴别二维码的真假？让我们一起来看一下吧。 　　 　　二维码年代 　　 　　在通讯科技高速发展的4G年代，手机的二维码应用正在越来越多地走进日程生活。在去上班的路上拿出手机随手拍下一个二维码，在你回到单位前美味的早餐就现已放好在你的桌面上 ﹔ 　　 　　下班回到家里，连接手机中的二维码，便能在家中随意试穿最新上市的时尚服饰﹔出外旅游，旅游参观不再需要带上导游了，拍下一个二维码便能穿越时空，感受动态的现场解说。这一切都

二维码真伪

独爱-千

• 吃什么清肠道排肠毒 清肠胃这八种食物怎可错过

肠胃的重要性相信不用多说，但很少有人真正的认识到并作出改变，其实经常吃些清肠胃的食物也是个养肠胃的办法。到底吃什么清肠道排肠毒呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 吃糙米能清肠胃糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液循环，帮助消化及清理肠胃，为肠道输送源源不断的能量。研究显示，长期进食糙米有助于将毒素

健康养生之道肠胃不好怎么调理

S一场梦

• 喝清肠茶能减肥吗 清肠茶有减肥的作用吗 喝茶,减肥

中国自古就有喝茶的*惯，喝茶可以帮助我们提神通肠，茶的种类有非常多的，那么你知道清肠茶是什么茶吗？下面跟着小编我们一起来了解一下喝清肠茶的作用吧。喝清肠茶能减肥吗喝清肠茶是可以减肥的，不过清肠茶不是喝了就有效果了，还是需要坚持才有效果。清肠茶只是作为减肥的辅助，所以大家也不要太过于依赖清肠茶减肥。清肠茶建议大家饭后喝，一天喝两次，最好是先吃点东西垫垫肚子再喝。空腹喝的话可能会伤肠胃。大家要喝的话建议在饭后和早上喝，早上喝是因为我们人体一晚上之后，肠道经过了消化吸收产生了垃圾，此时喝茶，可以清肠道，帮助我们排毒。清肠茶有减肥的作用吗清肠茶具有一定的减肥功效，不过需要长期坚持饮用才能看出效果，另外

减肥喝茶

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• lumene维C日霜好用不 lumene维C日霜可以晚上用吗 lumene,日霜

lumene是芬兰国宝级的一个护肤品牌，lumene的护肤品受到众多消费者的喜爱，lumene维C日霜功效性强，富含维他命C，重现肌肤光采。lumene维C日霜好用不lumene维C日霜好用。lumene是欧洲的小众护肤品牌，在芬兰是国宝级的，lumene的产品价格很接地气，性价比很高。lumene维C日霜非常好用，没有任何刺激感，日霜还自带spf15的防晒值，很好推开，不油腻，吸收效果好，面霜有股淡淡的油桃香味。lumene维C日霜可以晚上用吗不可以。肌肤日夜分工不同，白天肌肤主2113要排泄、抵御外界侵蚀，晚上肌肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则

日霜lumene

唯爱凯源洋baby

• WELEDA维蕾德婴儿按摩油怎么用_好不好？ 维蕾德,按摩油,婴儿

婴儿按摩油是家长用来给宝宝按摩使用的产品，今天就来跟大家详细讲讲，WELEDA维蕾德婴儿按摩油好不好。妈妈给宝宝按摩，是可以增进亲子关系的，具体的使用方法是怎么样的呢？下面请看详细介绍WELEDA维蕾德婴儿按摩油好不好宝妈们应该都知道，每天给宝宝洗澡后要进行抚触按摩，可让宝宝放松的同时增加母子感情，据说国外有研究成果，抚触按摩和被动体操有助于刺激宝宝大脑发育，其他东西都可以先忍着不用，唯独按摩油绝对是必不可少的。WELEDA 维蕾德 润滑型护肤油，含有金盏花萃取物、甘菊萃取物、甜杏仁油等，独特的消炎成分能增强并修护皮肤的天然功能，在皮肤表层形成保护膜，有效锁住水分，为宝宝按摩的首选产品，建议宝

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• Aveeno艾维诺润肤乳怎么样 Aveeno艾维诺润肤乳好用吗 Aveeno艾维诺,润肤乳,宝宝用品

来自美国的婴儿护肤品Aveeno艾维诺在国内很受欢迎，有许多家长会买Aveeno 艾维诺润肤乳来治疗宝宝的湿疹，今天就来跟大家一起看看Aveeno 艾维诺润肤乳究竟怎么样。Aveeno 艾维诺润肤乳怎么样Aveeno 艾维诺 婴儿天然燕麦滋润保湿润肤乳燕麦蛋白可以吸收水分锁住皮肤角质水分，修复皮肤。并在皮肤表面形成保护屏障，保持水分防止水分流失。第二次购买，确实滋润又不油腻，宝宝最*长湿疹，除了医院开的药以外，还要每天擦保湿的霜保证宝宝皮肤滋润。Aveeno 真的很好用，擦上去吸收很快，不会油腻，湿疹也有所好转。只含一种防腐剂。擦上去也没有什么味道。湿疹皮肤选择的护肤品最重要的几点特点：保湿、

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