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1、如果在考试之前，或者二次摸底考试，以及*时考试就已经出现紧张焦虑的考生，应及早进行心理疏导和心理治疗。
2、考试前老师告诉我们，要在70分钟内完成基础、阅读和作文，所以我觉得特别害怕，时间够吗？
3、考试虽然只有两个字，写起来也十分容易，但是要考好试是多么困难啊！
4、静，静得能听见同学们紧张的心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒的声音。
5、时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。
6、我努力地回忆，终于想到可能是我考试的紧张所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去战胜“病魔”。
7、老师发下试卷，我心情很紧张，心想：有没有我没见过的题目啊？
8、早自*，老师走进教室，对大家宣布：“第二节课考试。”我顿时紧张了起来。
9、他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
10、我一看到试卷，马上傻了眼，呆若木鸡。咦，怎么有几题都没见过呀！
11、我每次考试都既兴奋又紧张。特别是本周的半期考试让我……
12、考试从来没有这样坐着考过，这样坐着怎么考——-虽说心中有疑惑，但心中仍然紧张。
13、考试的那天，大家都带着疲惫的神情，揉着被累得通红的双眼，迈着似乎下一步就要躺倒下去的步子，走进了考场。
14、这些考生的承受能力不强，一旦考试成绩不理想，就会引发强烈的情绪反应，少数一些考生因情绪无法排解，遗憾终生。
15、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。
16、考试紧张，焦虑分：考前焦虑，和考中焦虑。
17、我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！
18、考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临*考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学*，也可能会影响到睡眠的食欲。
19、昨天的考试大家事先都不知道，试卷一发下来，我就赶忙收住心思，认真地答起题来。
20、教室里弥漫着诚静、紧张的考试火药味。
21、紧张的考试马上要考试了，“怎么办？”我的大脑一片空白。
22、在发现剩下的时间来不及做完全部题目时，我会浑身大汗。
23、望着满地的碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。
24、我表面上十分镇静，心里却像一只兔子“咚咚”直跳。我为了弄清楚作文要求，浪费了大约30分钟。只剩下1小时了。我的试卷还一片空白。
25、考试前要紧张，紧张是指由于紧张而有计划地复*，而不是在心里的紧张。
26、期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。
27、我迈着沉重的脚步来到了考场的门口，像洗了一个凉水澡，又被风吹过一样，坐下来，看到桌上白花花的卷子，我的手心已经冒出了汗
28、今天是游泳考试，我的心情格外紧张，一会想给爸爸妈妈争光，一会又怕给爸爸妈妈丢脸。
29、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
30、临*期末，就是我们和教师最紧张的时刻，试卷，每天都做试卷，每天一到学校就复*。这是为了什么呀？还不是为了期末考试吗。
31、一提到考试，我相信大多数同学都会十分的紧张，鸡皮疙瘩就马上尽职地站起岗来。刚才还眉开眼笑的脸，顿时阴沉了下来。
32、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
33、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了
34、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
35、痛，肚子疼，想上厕所等不良反应，严重地影响了考生的正常发挥，*时会做的考题，无法完成。
36、临*期末考了，我的心情又紧张又充满期待。我紧张的原因是怕考不好
1、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”地敲着。
2、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
3、我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了。
4、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。
5、我生怕舵轮滑掉，心砰砰地跳，手心冒着冷汗。
6、心里如激荡的湖水一样不*静。
7、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
8、此刻，心绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。
9、望着满地的碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。
10、他紧张得浑身血管都要爆炸似的。
11、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停的颤抖，脑子一片空白。
12、只见这个人神色慌张，哆哆嗦嗦地站起来，脸上眉头紧皱，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。
13、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
14、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅一样。
15、整整一天，心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。
16、那一刻，我感觉到似乎呼吸急促得不能控制，心跳加速得无法抑制！
17、心跳加快，手无足措，脑里一片空白，不知道自己在干什么，将要去干什么。
18、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
19、他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
20、他紧张的脸色由电影变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
21、心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来。
惊弓之鸟、六神无主、心慌意乱、如坐针毡、心有余悸、屏气敛息、惊慌失色、大惊失色、坐卧不安、忐忑不安、心神不定、七上八下、惊魂未定、心惊肉跳、毛骨悚然、惶惶终日、忧心如焚、忧心忡忡、心急如焚、胆战心惊、提心吊胆、手足无措、手忙脚乱、如履薄冰、战战兢兢、惴惴不安、迫不及待、急急忙忙、焦急万分、急不可待、坐立不安、惶恐不安
十五个吊桶打水——七上八下。
怀里揣着十五只兔子——七上八下。
热锅上的蚂蚁—急得团团转。
针毡上睡觉——坐卧不宁。
裤子里进蚂蚁——坐立不安。
形容心情紧张的诗词
每个人都有情绪紧张的'时候,经常心情紧张, 可能会导致精神疾病,或生理疾病!那么形容心情紧张的诗词有哪些呢？下面和小编一起来看看吧！
1、剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。
2、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。【唐-李白《将进酒》】
3、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
4、山气日夕佳，飞鸟相与还。
5、昔我往矣,杨柳依依;今我来思,雨雪霏霏------<<诗经.小雅.采薇>>
6、闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动、许多愁。
7、九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。
8、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
9、鼎湖当曰弃人间，破敌收京下玉关，痛哭六军俱缟素，冲冠一怒为红颜！
10、槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子双飞去。
11、要破帽、多添华发。剩水残山无态度，被疏梅、料理成风月。两三雁，也萧瑟。
12、奇文共观赏，疑义相与析。
13、才始送春归，又送君归去。若到江南赶上春，千万和春住。
14、劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
15、人间何事堪惆怅，莫向横塘问旧游。
1、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
2、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
3、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
4、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
5、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
6、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
7、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
8、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
9、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
10、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
11、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
12、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。 以下是描写紧张的句子，希望大家能喜欢。
13、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
14、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
1、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
2、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
3、紧张的句子——他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
4、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
5、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。(句子大全)一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
6、我们不需要你满脑的智慧，满身的经验以及深遂理智的眼光，只需要用你的热情、无畏与干劲起航我们的帆船；只需要你的坚毅韧性，向暴风、海浪挑战，直到把它们打败。
7、他满脸通红，紧张到了极致。
8、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……
9、我该怎么办呢，我该怎么办呢？
10、我心理害怕得像十五只吊桶打水--七上八下的。
11、我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了！——紧张的句子。
12、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
13、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
14、那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制！
15、时间似乎故意和我作对--走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
16、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
17、*时别看她泰然自若地守着小书摊，其实脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴，心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来。
18、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
19、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。
20、他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
21、不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标记；不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。
22、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
23、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
24、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
25、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累
26、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
27、如坐针毡，芒刺在背。
28、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
29、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
30、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
31、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
32、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不*静
33、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
34、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
35、当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
36、如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹；如果说人生是动静交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。
37、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着
38、凄凉的月光淹没我的灵魂
39、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
40、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
41、关于描写心情紧张的好句好段精选
42、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么！
43、我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
44、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……
45、他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。
46、我的心像刀绞一般，泪水模糊了我的眼睛。
47、凄凉的月光淹没我的灵魂。
48、我周围的世界凝固住了
49、他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白
50、我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊？
51、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵
1、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累
2、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
3、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
4、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……
5、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
6、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
7、我心理害怕得像十五只吊桶打水--七上八下的。
8、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
9、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵
10、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际
11、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙、
12、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
13、凄凉的月光淹没我的灵魂
14、时间似乎故意和我作对--走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
15、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
16、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
17、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
18、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着
19、我周围的世界凝固住了
20、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
21、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不*静
22、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么
描写紧张句子（精选170句）
在我们*凡的日常里，大家一定没少看到经典的句子吧，句子由词或词组部分和语调所表示的语气部分组成。那么什么样的句子才更具感染力呢？以下是小编为大家收集的描写紧张句子，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
2、成功了！我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动，只是“噢噢”的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来！
3、而这一次，我的心情却是异常的紧张。我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我！我生怕......我紧张我害怕，在此时此刻，我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现.....
4、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
6、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……
7、我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊？
8、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
9、如坐针毡，芒刺在背。
10、他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。
一、考试铃音一声响，考场立刻悄声然。遥感亲人心踏实，静心安神细答卷。久盼心愿来实现，名落孙山不希望。优异成绩献父母。名牌高校挑选上，祝你金榜提名，愿友考入名校。
二、爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。
三、考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临*考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学*，也可能会影响到睡眠的食欲。
四、临*期末考了，我的心情又紧张又充满期待。我紧张的原因是怕考不好。我经常错一些不应该错的题目而丢分。
五、我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！
六、期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。考试完了，当我知道我的分数时，我很伤心
七、太阳照，鸟儿叫，花儿笑，考试到。昨天的努力，明天的骄傲。满怀信心上考场，一分付出百倍回报。祝你考试顺利，金榜题名，一飞冲天。
八、作为考试路上的弔丝，经得起政策摧残，受得住考试折磨；上知困难乃成功他妈，下解坚持乃成功他爹；玩得了虐心游戏，梦得起百万年薪。这就是风范。
九、晕忽忽，不知是怎样从紧张的心情中**出来了。只听哨声一响，开始考试了！
十、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是。
十一、我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
十二、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。
十三、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
十四、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白，我该怎么办呢，我该怎么办呢？
十五、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。
十六、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。
十七、她屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
1、集团军灯火通明的地下指挥中心，由于多了几只摄像师的镁光灯，加上气氛紧张，使厅内达到白热化的程度，仿佛划一根火柴，被浓缩挤压的空气就会轰轰燃烧起来。
2、“沈依依！”啊！到我了！我站了起来，向台上走去。只觉得双腿直打哆嗦，脚也不听自己使唤，肚子也不争气地和我作对，隐隐作痛。心也七上八下，仿佛要跳出胸膛。
3、“四连一排准备！’”教官的命令显得有些冷酷，我的心似乎猛地紧缩一下，慢慢站起来，拍了拍灰，和同组的同学排成两列，一边回忆着射击要领，一边静静等候教官的命令。也许友家的心情大同小异吧，有些人低声谈笑，似乎想冲淡这紧张气氛；有些人默默站着，好像试图使心情*静下来；但更多的人都把目光投向那几步远的靶台和远处的环靶。
4、“小炉匠，栗警尉”，他差一点喊出来，他全身紧张得像块石头．他的心沉坠得像灌满了铅“怎么办？这个匪徒认出了我。我一切全完了。而且他也必然毫不费事地就能认出我，这个匪徒他是怎么来的呢？还是被宽大释放了呢？眼看着两个匪徒已把小炉匠押进威武厅。他急躁地两手一擦脸，突然发现自己满手握着两把汗，紧张的两条腿几乎是麻木了。他发觉这些，碎了一口，狠狠地嘲弄了一番自己：“这是恐惧的表现，这是莫大的错误，事到临头这样的不镇静，势必出大乱子。”
5、当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。
6、她看了他塞给她的条子，原来是一次约会。去，还是不去？她心事重重。他和她同乡又同学，*时交往较多。如果不赴约，怕伤了他的心；如果赴约，怕掉入“早恋”的泥沼，该怎么办呢？
7、铃声尖利地响起来了。考生们蜂拥向考场而去。所有的家长全部，垂手而立。他们目送儿女们在考场门口消失，这些操碎了心的中老年人，是伴读，侍者，像老母鸡一样格尽职守，像大袋鼠一样呕心浙血。他们依然面对那肃静的考场，没有人敢贸然说话，敢贸然动作，氛围紧张、严峻，而且悲壮。考试的时间慢得让人窒息。
8、噢，原来是这样对我的采访马上开始了，我听到我的心在抨坪地跳。“小伙伴，你们好！”这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐。此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。
9、*时别看她泰然自若地守着小书摊，其实脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴，心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来。
10、他紧张得浑身血管都要爆炸似的。
11、他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
12、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅想救，已来不及了，我的心几乎提到了嗓子眼。
13、他知道这个时间身后根本不会有人，可他不能不看，事情的重大，让他一直这样紧张。寂静里，他能听到从自己喉咙里发出的那种干涩的响动。他在查粮的路上，总这样提心吊胆，简直就像提着自己的脑袋一样，全身的血液都跟着膨胀。这会儿，他身上的汗水顺着脊梁流到了腰上，很不舒服。尽管季节已经到了北方寒冷的11月，但紧张还是让他常常冒汗。
14、我们要“副团长”下达了投降命令，俘虏站满了半个院子。这时，也许是同志过于紧张的关系，我的伤口又一阵阵巨痛起来，只觉得天旋地转。但我心里却非常清楚：要坚持住，不能在敌人面前倒下。我抡着空壳枪，强打起精神坚持着、坚持着。忽然，我恍惚看到大门口涌进来一些同志，接着身子一软，便失去了知觉……
15、像赛跑的运动员接*终点时一样，她的每个细胞都紧张极了，挤出全身最后的力气，拼命地蹬。这时候，车快得像飞一样，她的眼睛发晕了，眼前的街道、房舍不住地回旋跳跃。她想闭眼又怕撞到什么，睁大眼睛也看不清什么，眼前的一切景色简直是视而不见，只有杨晓冬这一形象萦绕在脑子里。
16、小伙子站在这个大队部的门口，那安然自若的神态忽然间变得紧张起来。他好像一个被人捕捉的逃犯那样，朝左边看一眼，又朝右边看一眼，而后试探着进了大门，只走出三步，就仿佛再也没有力气抬动腿脚，两眼发休地盯着北屋的门，不知道应该怎样才合适。
17、整整一天，阿惠的心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。无意中碰到父亲的日光，她的心就一阵紧张，不知所措，她隐隐地感到阿娴带来的消息时时牵着她的神经，让她兴奋喜悦，又让她担惊受怕。她被一种莫名的情绪驱使着，激动着……
1、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快。
2、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
3、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
4、我的心像刀绞一般，泪水模糊了我的眼睛。
5、我的心跳越来越快，仿佛在打鼓。
6、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
描写紧张的比喻句
比喻句，是一种常用修辞手法，意思是打比方，用浅显、具体、生动的事物来代替抽象、难理解的事物。比喻句的基本结构分为三部分：本体（被比喻的事物）、喻词（表示比喻关系的词语）和喻体（打比方的事物）。下面为大家带来描写紧张的比喻句，快来看看吧。
1、他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
2、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
3、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
4、我紧张得嗓子好像被什么东西堵住似的，透不过气起来。
5、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
6、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不*静。
7、我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
8、整整一天，阿惠的心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。
9、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
10、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
11、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖，脑子一片空白。
12、*时别看她泰然自若守着小书摊，其实脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴，心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来。
13、当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。
14、我的心里像装着一只小兔子似的，“怦怦”直跳，好紧张啊！
15、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
16、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
17、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
18、 他全身的血液，像是凝结住不流了，心像被老虎钳子钳住在纹拧。
19、他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。
20、此刻这心，绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。
21、我的心跳越来越快，仿佛在打鼓。
22、我的心突突乱跳起来，像一头小鹿在乱撞，手心里捏出一把汗。
23、紧张的心情扑通扑通像心里有只兔子不停的蹦跶。
24、我急得如同一个热锅上的蚂蚁，来回折腾。
25、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
26、我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
27、内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。
28、他早就两眼发黑，耳朵里嗡地一声，觉得全身仿佛微尘似地进散了。
1、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
2、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
3、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。
4、阴冷的空气冷冻我的血液。
5、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
6、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
7、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……
8、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。
9、我心理害怕得像十五只吊桶打水--七上八下的。
10、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不*静。
11、我周围的世界凝固住了。
12、他看起来像热锅上的蚂蚁 ，急得不知所措。
13、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……
14、凄凉的月光淹没我的灵魂。
15、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
16、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
17、冰冷的狂风割伤我的皮肤。
18、时间似乎故意和我作对--走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
19、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
20、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。
21、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
1、还有四天就要面试了，好紧张，主要还是因为自己没有实力！希望会有好的结果！不愧对我付出10个月的努力。
2、好困啊，有人会为了打机熬夜，浪费时间，有人却要为了明天面试而熬夜，紧张得要死，在我看来，我*的想睡。
3、面试紧张，语速会变的很快，一快就容易说秃噜嘴了，怎么破。
4、十点面试紧张啊睡不着啊饿群里还在发吃的哼！北京晚上好冷QwQ
5、素颜了一假期，冷不丁一化妆好不适应，打了个电话要去面试，精神高度紧张，尼玛，没接我电话。
6、好紧张啊要去面试可是顾及的东西太多了
7、焦虑到爆炸。现在只想吃吃吃吃吃不停地塞甜食塞蛋白质塞垃圾食品。这可不好。我选择多睡一会儿，以及，明天面试...大概也是紧张的原因之一吧。
8、面试紧张，*时练就的逻辑思维都无法抵挡如山倒的溃败。
9、明天又得去拍石头了，越是忙的时候越是事多，还有四天的时间又得去面试了，好紧张！又跌了两斤，这样下去是不是要到8打头了！
10、开始有点忙，希望下周更顺利。好久没面试，略带紧张的说。
11、这次面试，终于不紧张了，就算没录取成功，自己也算是锻炼自己，为下一次面试做好准备。
12、临时让我做面试官，并且还是第一次做面试官，面试者紧张，我也紧张。脑海里快速搜索我曾经面试时候的题目，就差百度了！
13、特别没出息，明天要跟多年未见小时候的偶像姐姐去吃饭，现在就开始紧张了，而且不是明天要春游的紧张，而是明天要面试的紧张......紧张的我时差都没了
14、未来的你，我一直在变好今天早上很早起来，看了好长时间的书，在上午9点，我接到了，面试邀请，第一次去面试，感觉很紧张的，不过很好。
15、紧张，明天要去面试了，还要问问题，可我什么都不会啊怎么办！！！！！
16、面试就面试呗，紧张什么。紧张就紧张呗，干嘛放大招？手都给老子掐疼了。
17、好久没出来找工作了，今天面试感觉好紧张哦。
18、要面试好紧张妈的，就怕一会一脸黑人问号啊，看了一遍快排折半深搜广搜等算法，我发誓以后一定要认真看一遍算法导论，md。
19、马上到站了，想想两个小时以后就要面试，娃娃越来越紧张了。
20、有人跟我一样因为面试紧张到不能思考吗？
21、按捺住内心的激动与紧张，好好准备面试，无论最后怎样，加油！我依然可以的！相信自己！
22、面试紧张到不行，院长来了句，行了，你出去吧。就这么没戏了么？
23、面试多了没有紧张只有看到已经喜欢的环境才会有一点点的期待，我觉得把我招上的绝对是有眼光，毕竟我这么有才。
24、终于能睡觉了，但是心里还是紧张紧张，希望明天的面试能够改变落后的局面，加油加油。
25、今天第一次面试，很紧张的，但谁又是不紧张的呢？第一次深深的打击到了我~但是我会更努力的，加油~
26、人生第一次当面试官，去前紧张的一匹，结果面完回来才懂得为什么互联网公司基本都给培训班出来的学生打了死刑，想要当程序员的千万别去培训班，自学比那个强多了。
27、像是被封印了一个世纪人生中第一次面试直接紧张出屎*了。
28、哎呀呀，一个垫底进去面试的人有什么好紧张的，给我90分也没办法翻盘啊！所以，我在激动紧张什么，就当又浪费了我几千块算了啊！！！
29、马上要去面试答辩了，紧张，好紧张啊。
惊弓之鸟、六神无主、心慌意乱、如坐针毡 、心有余悸、屏气敛息、惊慌失色、大惊失色、坐卧不安、忐忑不安、心神不定、七上八下、惊魂未定、心惊肉跳、毛骨悚然、惶惶终日、忧心如焚、忧心忡忡、心急如焚、胆战心惊、提心吊胆、手足无措、手忙脚乱、如履薄冰、战战兢兢、惴惴不安、迫不及待、急急忙忙、焦急万分、急不可待、坐立不安、惶恐不安
十五个吊桶打水——七上八下。
怀里揣着十五只兔子——七上八下。
热锅上的蚂蚁—急得团团转。
针毡上睡觉——坐卧不宁。
裤子里进蚂蚁——坐立不安。
神态描写
1、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
2、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
3、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
4、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
5、望着满地的碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。
6、只见这个人神色慌张，哆哆嗦嗦地站起来，脸上眉头紧皱，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。
7、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。
8、他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
9、他紧张的脸色由电影变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
10、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
环境描写
1、冰冷的狂风割伤我的皮肤。
2、我周围的世界凝固住了。
动作语言描写
1、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
2、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪。
3、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。
4、他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。
5、这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐。此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。
心理描写
1、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”地敲着。
2、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停的颤抖，脑子一片空白。
3、心里如激荡的湖水一样不*静。
4、心跳加快，手无足措，脑里一片空白，不知道自己在干什么，将要去干什么。
5、我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了。
6、我生怕舵轮滑掉，心砰砰地跳，手心冒着冷汗。
7、那一刻，我感觉到似乎呼吸急促得不能控制，心跳加速得无法抑制！
8、此刻，心绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。
1、随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的*静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油！”我怀着*静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。
2、一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。
3、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
4、只见徐老师精神饱满地站在讲台上，用目光向四周扫描着，突然她那雪亮的目光停留在我的脸上，莫名地看着我，看得我浑身不自在，内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。幸好，老师什么也没说。停顿了一会儿，老师开始上课，我胆战心惊地度过了半节课，还好，老师什么也没说，依旧如故。
5、“叮铃铃”上课了，大家像往常一样，坐得端端正正。可当老师的身影出现在门口时，大家不禁倒吸了一口凉气，“哇！”大家的声音里充满战栗，他们看见了什么？一大摞长长的，白花花的的试卷！原来，今天要考试！试卷就这样一个接一个地传了下去，大家都面色苍白，指尖冰冷，心脏急促地跳着，活像一只小兔子：咚咚，咚咚……细看试卷，哇！不看不知道，一看吓一跳：整整八面长，几乎上课没讲过。同学们大眼瞪小眼，面面相觑，开始吃力地做卷子。看看这个，抓耳挠腮，面红耳赤，肯定被那好像对又好像错的选择题搅晕了；看看那个，笔头咬得嘎嘎响，肯定是回忆不起来那不太熟练的课文。20分钟、15分钟、10分钟……时间一点一点的流逝，大家眉头紧锁，额头上渗出密密的汗珠。“时间到！”老师果断地收卷，“啊？”我赶紧奋笔疾书，一想到那恐怖的成绩，浑身起了鸡皮疙瘩。
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