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1、跪距式俯卧撑，首先说一下准备动作。双手撑地，两膝盖着地，两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽，做好准备动作。
2、跪距式俯卧撑正式动作。身体尽量下压，最好胸部接*地面，达到最低点时将身体撑起，注意速度不要过快，基本上在2—3秒之间完成一个节拍就可以，所谓一个节拍，就是身体下压并撑起一次。
3、以上跪距式俯卧撑20个一组，做完一组后恢复30秒，恢复时保持准备姿态，就是步骤一的姿态，只是不用下压。30秒后做第二组，步骤和第一组一样。两组都做完了站起来恢复30秒，30秒后准备下一个动作。
4、抬高式俯卧撑。准备动作：将两腿搭在高处，高度30—50公分即可，也是两膝盖着地，两手撑地，具体规范同步骤一差不多。
5、抬高式俯卧撑标准动作。这个动作跟步骤2差不错，下压并撑起，重复。20个一组，做完一组后恢复30秒，再做第二组。
6、每组之间恢复30秒，每个动作做2组。2组做完后站起来恢复30秒，然后进入下一个动作。
7、等肩宽俯卧撑。这个动作的方法规范同跪距式的一样，只是两手间的距离与肩宽相同。也是20个一组，做完一组后恢复30秒。
8、颤抖健身。首先喝一杯凉开水，仰卧在床上（或地板上），枕头千万不必太高，双手、双脚自然的*放。然后静止一分钟之后，双手缓缓的向上举起，双脚慢慢的`竖起，四肢与身体形成90度角。然后四肢同时轻轻的抖动，每次3至5分钟，早晚各一次就可以了。
9、下蹲健身。首先要双手叉腰、双脚与肩同宽，两眼*视，屈膝缓缓的下蹲、脚跟慢慢的离地，重心落在脚尖上，同时口中念“哈”，要将腹中浊气吐出。每天可练2至3回，每次30次左右。
一、当归炖猪蹄
女性身体虚可以多吃当归炖猪蹄，因为此食物具有补血、润肠、通便、活血、化瘀的作用，多食可以改善体虚病症，减轻不适。其制法主要就是将猪蹄洗净切成小块，然后放入开水中煮两分钟，去腥味捞出，之后再将猪蹄、当归等一同放入锅中加水炖煮，煮熟即可。
二、清蒸人参鸡
清蒸人参鸡也适合体虚患者食用，可以适量进食，有益健康。此食物的制法主要就是先将人参用水泡开，然后再将母鸡处理干净与人参一起蒸煮，煮熟即可。
三、归参山药猪腰
归参山药猪腰具有养血、益气、补肾的作用，经常食用也能辅助医治，促进疾病恢复。其制法主要就是将猪腰洗净切开放入锅中，然后再将当归、党参、山药等装入纱布袋中系紧放入锅中，之后加水蒸煮，煮熟即可。
四、五香牛肉
五香牛肉也具有滋补作用，可以食用，有助于疾病恢复。此食物的做法主要就是将适量牛肉洗净切成小块，然后将牛肉放入锅中加水焖煮，一段时间后再加入红酱油、姜块、葱结、料酒、茴香、桂皮等调味，再次盖上锅盖直至牛肉烂糊即可。
女性身体虚就可以多吃这四大食物，对疾病恢复很有帮助。另外在食疗期间，患者还要注意加强运动锻炼，因为运动能够增强体质，辅助医治，促进疾病恢复。除此，患者还要注意规律作息、避免熬夜、避免过度劳累等，做好这些都能帮助改善体虚，缓解病症，减轻不适。
引起体质虚弱的原因很多，有可能是气血不足导致的，有可能是过度劳累导致的，也有可能是疾病导致的。最最常见的因素如贫血，压力大，还有绝经期后，贫血缺钙等引起。建议多吃补铁的食物，比如说瘦肉，当然肉类也不能多吃，有些女性吃了会发胖。多吃西红柿，这种食物在一定程度上有预防癌症的功效，对女人来说非常有好处，经常喝牛奶牛补钙，也能够提高身体抵抗力。多吃一些豆类食品，能减少女性在更年期发生的症状，对身体也很好。另外大枣，阿胶，枸杞，桂圆等，建议适量吃点。
女人身体虚弱可以服用一些补益气血的食物或药物，可分为补气和补血两类。
1、补气的药物：四君子汤、六君子汤、补中益气汤、桂枝汤、理中汤、当归生姜羊肉汤、参苓白术散、生脉饮、黄芪汤等。
2、补血的药物：八珍汤、十全大补汤、当归补血汤、四物汤、炙甘草汤、三甲复脉汤等。
3、补气的食物：小米、山药、芋头、白扁豆、莲子肉、韭菜、栗子、鲫鱼等。
4、补血的食物：大枣、黑芝麻、阿胶、乌鸡、羊肉、牛肉、猪肝、海参等。
以上药物的使用均须在专业医生指导下服用，切勿私自服用，以免发生不适。
一、当归炖猪蹄
女性身体虚可以多吃当归炖猪蹄，因为此食物具有补血、润肠、通便、活血、化瘀的作用，多食可以改善体虚病症，减轻不适。其制法主要就是将猪蹄洗净切成小块，然后放入开水中煮两分钟，去腥味捞出，之后再将猪蹄、当归等一同放入锅中加水炖煮，煮熟即可。
二、清蒸人参鸡
清蒸人参鸡也适合体虚患者食用，可以适量进食，有益健康。此食物的制法主要就是先将人参用水泡开，然后再将母鸡处理干净与人参一起蒸煮，煮熟即可。
三、归参山药猪腰
归参山药猪腰具有养血、益气、补肾的`作用，经常食用也能辅助医治，促进疾病恢复。其制法主要就是将猪腰洗净切开放入锅中，然后再将当归、党参、山药等装入纱布袋中系紧放入锅中，之后加水蒸煮，煮熟即可。
四、五香牛肉
五香牛肉也具有滋补作用，可以食用，有助于疾病恢复。此食物的做法主要就是将适量牛肉洗净切成小块，然后将牛肉放入锅中加水焖煮，一段时间后再加入红酱油、姜块、葱结、料酒、茴香、桂皮等调味，再次盖上锅盖直至牛肉烂糊即可。
简短唯美爱情句子
在学*、工作乃至生活中，说到句子，大家肯定都不陌生吧，根据语气的不同句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。究竟什么样的句子才是好的句子呢？下面是小编为大家收集的简短唯美爱情句子，欢迎大家分享。
爱是寂寞的谎，缘分是谎言的传播者。
有人说，爱的反面不是恨，而是淡漠。淡漠，意味着心里不再有对方的位置，而不再想起。没有余恨，没有深情，更没有力气和心思再做哪怕多一点的纠缠，所有剩下的，都是无谓！
你可以不相信一见钟情，但一定要听从内心的召唤。如果你是单身，看到喜欢的人一定主动及时地追求表白，不要因为明天而错失机会。用具体的行动表达你的爱，*时的冲动浪漫你一定要想到就去做。
都说：爱比不爱更寂寞，我说：爱比不爱更悲伤。就像正午的阳光，捧起的是满手的温暖，握起来的却只剩下余温。或许每个人心中都有架尘封的钢琴在回忆里，任凭我只是你的一个插曲。
只要你肯为我流一滴眼泪，我就可以为而你活下去。
一生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，成为你的例外，成就你全世界的幸福。
爱情的路上，两个人就好，三个人太多。
时光，把我逼成一个自己并不愿意成为的人，难免有时会落寞。
风雨人生，浅笑淡然，心中有梦，便是晴天。隔着一程山水，独守着一份痴念，你来与不来，在与不在，我会一直等你，只为等你，等你为我披上梦寐的红妆，与你朝夕相对的看细水流长。
一个钱币最美丽的状态，不是静止，而是当它像陀螺一样转动的时候，没人知道，即将转出来的那一面，是快乐或痛苦，是爱还是恨。快乐和痛苦，爱和恨，总是不停纠缠。
一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
我们不可能再有一个童年；不可能再有一个初中；不可能再有一个初恋；不可能再有从前的快乐幸福悲伤痛苦。昨天，前一秒，通通都不可能再回去。生命原来是一场无法回放的绝版电影，我们再也回不去了！
你们认真学认真读，累死到老子给你们抵命！
男人，你那句我爱你早已成了你的口头禅。
渐渐的，我们会沉浸在这享受中。任凭时间走过，任凭结局如何。
一个人，月光下，静静的品味。没有开心和难过的剧情，只是她的脸，她的笑，她的衣帷飘飘……
冥冥之中，似乎有一根线牵引着你我走到一起。当视线对上的那一刻，天地万物已被遗忘于脑后，眼中看到的只有你，那时就知道我已陷入爱情的漩涡里，再也爬不出来，也不愿再出来了。
世界太大，人海茫茫，总是遇不见那个对的人；世界又太小，芸芸众生，纵使有很多分岔口，总是会在终点遇见那个对的人。想对你说：亲爱的，是天定，让你我相遇相爱相伴，我们会一直恩爱幸福到老！
爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所有的理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。爱情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。因为爱一个人，明知会失去自由，也甘愿如此。
一、往事不再回头，今后不再将就。
二、想你时，在纸上写着你的名字，一张一张的，上面全都是你
三、你何必表现得那么煽情你的种种行动我都看在眼里的。
四、对于那些错过我的人，只能送他们三个字瞎了眼
五、生活有的时候很疯狂，我们追逐那些无法拥有的，却放弃那些我们最需要的。
六、你该被抱紧，有风我来顶
七、你说你活在自己的世界里谁也不爱，还是心里爱着一个人却始终无法向爱靠*。
八、你的回眸一笑，我的心仿佛寻到了知音，我认定你就是我一辈子要找的那个人。
九、我早已分不清你是友情还是我错过的爱情。
十、有你在的每一天都是情人节
十一、有人说，爱是条河，容易将柔弱的芦苇淹没。
十二、如果我放弃了、不是因为我输了、而是我懂了。
十三、给我一张关于你的试卷，我会告诉你什么叫做学霸。
十四、先低头的那个人是爱的最深的。
十五、世界上最好闻的味道就是抱着你时你身上的味道。
十六、分了舍不得放不下，不分又太委屈太心酸，爱而不得，才最伤。
十七、如果寂寞能下酒，那爱情便是一场宿醉。
十八、朋友不是先来的人或者认识最久的而是那个来了以后再也没有走的人。
十九、相爱这个词太能捉弄人了
二十、大概是孤独久了谁来我都会*惯的推开。
二十一、人人都觉得永远会很远其实它可能短暂得你都看不见。
二十二、我岂能尽如人意，但求无愧于你。
二十三、说再多也没用我没有故事没有酒怎样他也不会和我走。
二十四、人生就像大姨妈，是不是的给你来点儿血的教训。
二十五、茫茫人海中多少的过客，最心疼的人依然只有你。
二十六、我们从没有忘记真相，只是我们越来越会说谎。
二十七、当我对你越来越礼貌时，我们或许就越来越陌生了。
二十八、回到最初相见的地方，才知原来你在我心里已刻下一道深深的伤痕。
二十九、你可不可以在我嘴硬的时候看穿我的内心给我最好的疼爱
三十、不发生点烂事你永远看不清身边人的模样
1. 积金遗于子孙，子孙未必能守;积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。
2. 不爱的爱情，永远不会变坏。所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。
3. 为爱坚持的人，记得坚持可以，但是不要为爱受伤
4. 爱情的感情线，你与我只有一线之隔，我们以为可以给与对方更多的爱，但是最终发现原来你什么都不想要。
5. 很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
6. 与其羡慕别人不如加快自己的脚步
7. 你在意的人，未必会让你成口赞绝。你不在意的，反倒会让你赞不绝口。
8. 爱上了就不要後悔，被伤了就不要再继承，怕被伤就不要执迷不悟。
9. 若能不去遗忘，只为纪念，只感温暖，那么我宁愿一生只有一季，一个笑容带走一年。是谁说过：时间仍在，是我们飞逝。
10. 深夜沉沉不愿睡去的人都各怀心事
11. 不适合就是微波炉爱上凉菜你的热情他不需要
12. 爱情是一个磁场，而不是一条绳子，捆着他，不如吸引他。一条绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假相，和一个永恒的诱惑。
13. 男人需要信任接受感激赞美认可和鼓励，而女人更需要的是关心理解尊重忠诚体贴和安慰。
14. 有很多错过，是一种遗憾。有很多错过，是不情愿。有很多错过，是偶然。被我错过的朋友是最大的损失。被我错过的友谊永远是难忘的伤感。
15. 不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
16. 有时需要走弯路，是不想为难自己;有时需要走直路，是为了强大自己。或直或弯，都是为了善待自己!
17. 一个人面对外面的世界，需要的是窗子;一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子能看见世界的明亮，使用镜子能看见自己的污点。其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的`心。你的心明亮，世界就明亮;你的心如窗，就看见了世界;你的心如镜，就观照了自我。
18. 世界上有一个人，不见面的时候会一直惦记着他，见面时却又脸红心跳，什么话都说不出口。他总是轻易地把你心揪住，让你无法忘怀，也能让你胡思乱想睡不好觉，但你仍然甘之如饴，因为你爱他。他是你最甜蜜，最甜蜜的负荷。这个人，叫做恋人。
19. 人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。记住：境由心生——问题本身都不是问题，如何对待它才是最大的问题。
20. 上辈子我欠你的，这辈子我来还，这辈子你欠我的，下辈子来还我。
21. 唯一能真正持续的爱，是能接受一切的。能接受一切失望，一切失败，一切背叛，甚至能接受这样一种残酷的事实：最终，最深的欲望只是简单的相伴。
22. 别活得太累，别忙得太疲惫;想吃别嫌贵，想穿别说浪费;心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态*和是最美，天天快乐那才对。
23. 很多时候，一些事情，说出来了，就已经成了事实。
24. 漂亮的女人像是放在展柜里的工艺品，欣赏的人很多，但买下的人只能一个人。
25. 地老天荒那天，白发苍苍的你是否记得，今天我发给你的伊妹儿，不是在键盘上打出来的，而是从心底涌出来的。
26. 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
27. 心存厚道，才能让那些*庸琐碎的小事变得不再*庸琐碎，让生活的贫乏变得有了韵味，多了一些生活的快乐和幸福。
28. 我们常常把别人的期待误以为是自己的目标，事实上那只是别人花园里的花卉，并不一定是自己真正想要的那一种。不论别人的期望怎样美好，它也不属于你，除非有一天，你把这株花卉栽种到自己的心灵花园里，让它生根发芽，最后长成自己的目标。不要总是活在别人的愿望里，你才是命运的主人。
29. 寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
30. 幸福其实真的很简单：有人爱;有事做;有所期待。
1、红枣
红枣可以健脾益胃脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每天吃一点红枣，能够补中益气健脾胃，达到增加食欲，止泻等功效；红枣还能补气养血，在药膳中加入红枣，能补养身体，滋润气血，能增强免疫力。
2、山药
山药含有极高的营养价值，可以改善高血脂和高血压，还可以补肾，对补身体有很大的效果，而女性朋友吃山药，也对身体有大补之效。
3、韭菜
韭菜在我们日常生活中十分常见，它含有丰富的营养，多吃韭菜能够解决小便频数、遗尿等一些排尿系统的问题，除此之外韭菜还可以温补肝肾，每天可以吃一点韭菜，能够改善身体虚这一现状。
4、大虾
身体虚的朋友们可以多吃虾，虾除了味道鲜美外，补益和药用的作用也非常高，如果出现久病体虚，气短乏力等情况，可以多吃虾来达到滋补身体的效果，能够强身壮体，有效改善女性朋友身体虚弱的现象。
5、羊肉
羊肉也能够有效的改善身体虚的情况，冬天吃羊肉是很进温补的，多吃羊肉能够补虚，劳益气力，男性朋友吃羊肉还能够壮阳道。
6、泥鳅
体虚的人还可以吃一点泥鳅，因为泥鳅含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、钙等许多微量元素，具有很强大的补中益气，养肾生精的作用，能够滋补强身。
小编给大家推荐了以上六种能够改善身体虚弱的食物。导致身体虚弱是有许多不同的原因的，大家可以根据自身需求和自身的健康状况来选择，想要大补身体的'女性朋友们可以尝试起来啦！
菠菜
菠菜因富含营养而被称为超级食物。它含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素，抗氧化物如维生素C，和其他一些营养。生吃或半熟食用最佳。
芦笋
芦笋原汁尚可促进外周血T淋巴细胞转化增殖，是机体免疫功能的生物调节剂。试验检测显示，芦笋确实有抗癌和提高机体免疫的作用。
牛奶+鸡蛋
人体维持自身免疫力的过程中，抗体是必不可少的“武器”，而蛋白质正是形成抗体的物质基础，饮食中缺少蛋白质会导致机体免疫力下降。
蛋白质丰富的食物有很多，牛奶及其制品、鸡蛋、畜禽肉、鱼、虾、大豆等都是优质蛋白的良好来源。当然也可以额外吃补充品，比如蛋白粉。
西红柿
现代科学认为西红柿最大的特点是低卡而富含维生素C。这种特点对维护人体肌肉、骨骼组织、牙齿及胶质的健康。西红柿含丰富的叶红素，是一种类似于β-胡萝卜素的抗氧化物质，它具有增强人体免疫功能的作用。
1、再见啦，我要去拥抱2022啦！
2、我不想跨年了，我想你抱我过去。
3、祝这个世界继续热闹，祝我仍是我。
4、跨年没人陪的私密我。我陪你跨年。
5、新年的钟声再响，也没我想你那么想。
6、要问我谁陪我跨年，小姨妈陪我跨年。
7、元旦快乐，新年快乐，一日三餐都快乐。
8、希望今年你，多一些勇气，多一些选择。
9、新年快乐，感谢有你，未来我与你同在。
10、有对象的才是跨年，没对象的那是熬夜。
11、你问我全世界哪里最美，答案是：你身边！
12、个人的跨年夜，感觉自己被全世界抛弃了。
13、新的一年，你做我的男孩，我做你的宇宙。
14、凡是过往，皆是序章，凡是未来，皆是发财。
15、跨年我给我最爱的人删了，懂我的挥挥小手。
16、要不要考虑和我在一起，过年压岁钱全部归你。
17、世界太大还是遇见了你，世界太小还是弄丢了你。
18、去年陪着你跨年的人，现在又在谁身旁信誓旦旦。
19、马上就跨年了，一起都四年了，你怎么舍得离开呢。
20、你们都把手里的活放一下，准备准备一下我的跨年礼物。
21、腿长的叫跨年，腿短的叫蹦年懂吗，嘎嘣嘎嘣蹦的那种。
22、努力努力再努力，希望明年五月份实现！期待20xx年的到来。
23、我在乎的不是陪我跨年的人，而是陪我跨过多年还在的`人。
24、我送你一支口红吧，然后你每天还我点，这样就两不相欠啦。
25、这一生，总有一个人老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。
26、跨年那天晚上千万别在23：59上厕所，不然你得明年才出得来。
27、关于想你这件事，躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。
28、去年他陪我一起跨年，结果今年只剩我自己。心里很不是滋味。
29、如果所有人都祝你新年快乐。那我祝你遍历山河仍觉得人间值得。
30、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
1、惊蛰节到，大地苏醒，万物回春，春季养生，最最重要，天气多变，冷增热减，提高免疫，细菌远离，多吃水果，润喉润肺，多做锻炼，强身健体，祝你健康，快乐无比。
2、惊蛰节到，祝福送到，一年之计在于春，春季养生最重要，天气多变注意风寒，忽冷忽热随时增减，吃梨润肺身体康健，早睡早起多做锻炼，祝你快乐，开心无边。
3、"一年之计在于春,惊蜇节气定收益,农民朋友把地耕,工人朋友开机忙,惊蜇有了好开头,今年丰收在眼前。祝愿朋友惊蜇有个好好计划。"
4、惊蛰节气，雨水增多，祝福你：工作生活，风调雨顺；爱情事业，春风化雨；好运快乐，绵绵细雨；健康财富，滂沱大雨。
5、惊蛰来，天回暖，冷热交替衣别换，忽寒忽冷易感冒，春捂看来很重要，饮食方面要注意，多食发物肝气旺，少酸多甜温养脾，惊蛰养生要搞好，一年四季健康绕！
6、春雷一动，春风轻送，又是惊蛰春意浓；春雨一洒，春光如画，且让脚步停一下。美景相伴好年景，友情送你好心情，年年岁岁花相似，岁岁年年幸福同。
7、惊蛰至，雷声起，万物复苏有春意；风轻语，扬柳絮，百花盛开有生趣；送福气，赠佳句，真诚祝福遥传递：愿你心情如春，好运如春，幸福陪伴一生！
8、我给你发这条短信有三个目的：一是在惊蛰时节骚扰骚扰你，二是惊蛰到了送你一份祝福，三是让咱们的感情长长久久，更上一层楼。
9、我的思念让春风带去，我的祝福让月儿送走，春雨濛濛榆柳色，身体健康保*安，你要好好地照顾自己，幸福，安康。
10、春雷乍动惊万物，惊蛰到来送祝福，一祝春光明媚您增福；二愿您合家欢乐人人慕；三祝您开心快乐心情舒。惊蛰送福到你处，吉祥如意把你祝！
11、惊蛰到，抓声春雷送给你，愿你事业红火火；摘朵桃花送给你，祝你乐走桃花运；拿一束暖阳送给你，希望你心头暖洋洋；发一条短信送给你，祝福你20xx幸福顺心！
12、惊蛰节气肝火旺，饮食健康要注意，多吃姜、葱、蒜，鸡鸭鱼肉要搭配，有了健康的饮食，才能生活，工作，学*好！
13、惊蛰春雷动，祝福我先行。祝雷打不动你的快乐，迅雷掩去你的愁火，雷霆给你万钧福运，雷鸣送你闪亮生活。愿你在惊蛰时节*地起雷事业高升，欢声雷动好运随行！
14、惊蛰时节，春光无限，朵朵春云，化作祝福；甜甜思念，将你呵护，快乐拥抱，好运无数；短信传情，温馨如故，朋友珍重，永远幸福。祝开心快乐、吉祥如意。
15、惊蛰，惊走你的烦恼与忧愁；春雷；雷走你的疾病和细菌；春雨，洗走你的消极和低潮；我的祝福，愿能给你带来快乐和幸福、健康和财富。祝你惊蛰快乐！
16、春雷震震惊走愁，春雨震震润心头，惊蛰节气送如意，愿你开心又顺利。惊走万千烦恼丝，带来春光明媚天；惊起颓废丧气心，重展意气风发志！愿你从惊蛰这天起，信心十足，成就辉煌！
17、又是一年春来到，惊蛰节气送福到，愿你一生好身体，惊喜连连运气好。天涯分别虽不见，挂念常常记心间，天气多变要注意，出门带伞窗户关。愿你常常记得我，盼望相见谈笑欢。朋友，我很想你，惊蛰祝你健康快乐！
18、百花盛开鸟儿唱，春风春雨春景象，温馨问候遥相送，短信一现暖心田。祝惊蛰时节开心快乐相伴，心想事成相牵，幸福健康相随。
19、春风回大地，惊蛰好节气，暖风飘飞来，春草渐舒缓，放飞心中节，松开体内乏，调理好身心，幸福随春发，愿你惊蛰愉快，春风送喜，万事如意，和谐春意。
20、暖洋洋，喜洋洋，春风春来荡漾漾，合家喜，合家乐，欢喜升温身体乐，伴升温，看春色，吹风吹起心欢乐，惊蛰到，春风来，万事如意送出来，愿你惊蛰愉快。
21、惊蛰一到，万物复苏，让花朵的芬芳甜蜜你，让软软的春风轻拂你，让春日的小草清醒快乐你，惊蛰时节，愿你开心快乐。
22、惊来美好，让失意蛰伏；惊来顺利，让磨难蛰伏；惊来吉祥，让苦闷蛰伏；惊来安康，让病魔蛰伏；惊来万安，让阻难蛰伏；惊来鸿运，让霉运蛰伏；惊蛰到了，愿我的问候，送你惊喜不断，祝你快乐安然！
23、惊蛰一到，好事来了；惊来好运，蛰下美好；惊来顺利，蛰入逍遥；惊来吉祥，蛰进美妙；惊来成功，蛰来辉煌；愿你惊蛰，好事不消，鸿运来绕，安康永享，逍遥美好！
24、虾跳鱼闹，惊蛰来到；草绿莺啼，幸福不离；万紫千红，情谊浓浓；青山绿水，快乐相逢；风筝满天，开心永远；心情灿烂，好运常伴；惊蛰到，愿你春风得意多欢笑！
25、雷追逐着春天的行踪，雨追寻着大海的方向，花追随着艳丽的枝头，我的心寻找有你的地方，无论你身处何方，我的惊蛰祝福已经起航，愿你的运气，才气，人气在惊蛰这天被春雷惊醒，一发不可收！
26、听，那是一片雪花融化的声音，听，那是一朵花儿开放的声音，听，那是一个春天到来的声音，听，那是惊蛰我祝福你的声音，祝你快乐。
27、阳光在枝头绽放，希望在田头酝酿，思念在这头飘荡，祝福在那头唱响，好运在前头守望，快乐在心头芬芳。惊蛰愿你成功出风头，幸福无尽头！
28、蒲公英带来春的消息，布谷鸟鸣唱春的旋律，田野里萌发春的希望，阳光中弥漫春的芬芳。惊蛰雷声响，愿你的幸福如花芬芳，开满海角天涯！
29、春风吹起来，福气又到来，气温升起来，身体动起来，日子长起来，心情好起来，联系多起来，友谊甜起来，生活闹起来，惊蛰幸福来，愿你惊蛰愉快，开心到来。
30、把简单的祝福，温暖的节气，吉祥的春意，浓浓的欣喜，快乐的诚意，问候的情谊，伴着春风送给你，愿你惊蛰快乐连成串，春意温暖串成山，幸福快乐一片片，日子开心一段段。
31、愿运动的激情，快乐的心情，舒展的才情，潇洒的真情，幸福的事情，温馨的感情，春意的动情，伴着惊蛰到来，渐渐生情，幸福惊蛰风，快乐伴你行，事事更如意，天天好心情。
32、追忆曾经的甜蜜，把握彼此的心意，借着渐浓的春意，把我的`祝福荡漾在春风里，愿惊蛰的你心情更好，身体更棒，才气更好，身体更强，事事更顺，事业更旺。
33、惊蛰节气又来到，愿你开始锻炼好，此时不比冬时冷，早晨起来扭扭腰。“冬眠”已去天暖了，多晒太阳心情好，愿你如同惊醒雀，开心快乐身体好！惊蛰了，早上莫要睡懒觉！哈哈，祝你惊蛰节气快乐！
34、惊蛰到来天气暖，大地身体齐复苏；早晚还是比较凉，加减衣服要注意；早睡早起多散步，多吃青菜勤喝水；辣食酸食要少碰，保持心情勿郁闷；在此真挚祝福你，健康*安永相随。
35、幸福的问候，快乐的守候，节日的时候，吹风的气候，惊蛰节气莫停留，快乐幸福莫等候，吉祥祝福伴你走，幸福春风任你游，惊蛰出门走一走，快乐温暖收心头。
36、把感动和温馨，感情和温暖，生机和生气，情草和春意，缠着一起送给你，愿春风守护你左右，春意温暖你身边，春草碧绿你心田，春花烂漫把你连，愿你惊蛰愉快。
37、惊蛰节气不请到，全年计划规划好。多工作，多挣钱，抱个金砖回家转。多学*，多充电，多回家，多探望，爹娘亲人笑开颜。祝您惊蛰开心快乐。
38、百花竞放艳满天，春色满园笑开颜；绵绵春风拂耳过，暖暖惊蛰到身边；黄莺鸣啼心欢喜，青山绿水多娇艳；一抹春阳暖心田，照顾自己用心点；惊蛰节气到，愿你幸福乐淘淘！
39、惊蛰到，阳光照，有事没事多笑笑；惊蛰到，花枝俏，多到户外跳一跳；惊蛰到，愿你好，身体健康最重要；惊蛰到，祝福了，短信一条情意绕。
40、惊蛰一过百花盛开，周末一起春游踏青，带上高兴，丢掉烦恼，带上轻松，扔下工作，和我一起，享受大自然的美好，惊蛰不见不散，惊蛰节气快乐。
1、旧年去，新年到，小年来报道；有失败，别气馁，来年好运交；有成功，别骄傲，愿你步步高；送祝福，送吉祥，幸福来拥抱。祝你小年快乐年轻不老！
2、小年到，购物忙，大街小巷都走遍。各种水果都要买，鸡鸭鱼肉要备全。瓜子花生不可少，过节用品实在多。愿你小年快乐购，轻轻松松过新年！
3、吉祥小年之夜，新年开始倒数。快乐提前爆发，喜庆提前登场。*安提前预订，心情指数看涨。幸福生活可期，万事如意呈祥。小小小年祝福，给你快乐主张。
4、年二十三是小年，幸福日子似糖甜；祭完灶神吃灶糖，来年*安又吉祥；除尘沐浴又扫房，除去灾祸保安康；贴上窗花喜洋洋，祝愿你百事顺畅。小年快乐！
5、小年贴士送你：祭灶不能忘，活动很重要；扫尘迎新年，莫忘剪窗花；沐浴与理发，排在小年后；赶婚无禁忌，乡村嫁娶忙；地方禁忌多，愿你幸福乐。
6、辞旧迎新送灶王，招财纳福迎安康。扫驱陈年往日梦，粉饰新春欢笑多。新的一年，新的春天，祝愿大家小年福禄多多，大年欢笑多多。
7、小年里，开心向你“微笑”，烦恼抛抛；快乐向你“点头”，忧郁少少；幸福向你“招手”，霉运跑跑。好运天天在身边，生活美满比蜜甜，愿你吉祥如意，小年快乐。
8、新春来到喜事多，阖家团圆幸福多；心情愉快朋友多，身体健康快乐多；一切顺利福气多，小年吉祥生意多；祝愿您好事多！多！多！
9、扫尘扫土扫霉运，洗疲洗惫洗烦恼，剪猴剪凤幸福来；小年将至祝福到，祝愿朋友好运到，好运带来金元宝；祝愿朋友幸福来，幸福领来美娇妻；祝愿朋友永无忧，全家健康乐无忧。
10、捻一份快乐，捻一份幸福，捻一份甜蜜，捻一份温馨，捻一份美好，捻一份如意，捻一份顺利，捻一份祝愿；酿一瓶团圆的小年美酒，送给小年的你，祝你小年温馨团聚，快乐甜蜜，幸福顺利，美好如意！
11、用吉祥的红纸，包一个好运的红包；用舒爽的心情，酿一瓶甜蜜的红酒；用团聚的快乐，圆一个温馨的小年；用真诚的'祝福，送一个美好的心愿；祝你小年舒爽快乐团圆，幸福温馨常伴！
12、小年要送小祝愿，祝你小小愿望全实现，祝你小小烦恼全不见，祝你小小微笑全甜甜，祝你小小红包全有钱，祝你小小手机全是幸福的留念。
13、雪花飘，寒意俏，年终了；人欢笑，喜意闹，小年到；买年货，事业好，步步高；迎灶神，家和气，乐淘淘；放鞭炮，进元宝，财神笑；小年来到，愿你既快乐又逍遥！
14、二十三祭罢灶，小孩拍手哈哈笑。再过五六天大年就来到。辟邪盒耍核桃滴滴点点两声炮。五子登科乒乓响，起火升得比天高。小年快乐！
15、小年来到，祝福送到，快乐围绕，幸福照耀，财运来找，幸运相邀，福气缠绕，*安拥抱，如意抓牢；一切的美事，好事都向你飞跑，只为对你道一声：小年快乐。
唯美简短的句子
在*时的学*、工作或生活中，大家或多或少都接触过一些经典的句子吧，句子由词或词组部分和语调所表示的语气部分组成。你还在找寻优秀经典的句子吗？下面是小编为大家整理的唯美简短的句子，欢迎阅读与收藏。
1、朋友都笑我外表是二十多岁的年轻女性，灵魂是六十多岁的老婆婆，我从来都不反驳，因为这个说法虽然不太动听，但很贴切。明明是应该过着多姿多彩生活的年纪，却过着如同老年人一般规律到无趣的生活。在旁人看来这是不正常的表现，可是我不愿为了别人的看法勉强自己去做别人认为我应该做的事情，只想一个人静静地过着白开水一样的生活。
2、曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜。做一个人生的观光客。说到底只要与人为善，以德服人，离是非远点，靠家人*点，便有了心安，有了惬意。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。
3、风来听风，雨来赏雨，花落不悲，花开不喜。着一窗宁静，半点清逸，不问俗情，不需刻骨。使老去，惟愿韶华深处，依旧有暗香浮动，那是我写给岁月最美的诗行。
4、法律像一缕阳光照亮黑暗，法律像一股甘泉滋润心田。法律像一面警钟时时长鸣，法律像一个超人维护和*。法制宣传日，宣传法律知识，创造和谐社会。
5、你的一颦一笑牵动着我的心，你颦我眉锁，你笑我眉舒。阡陌红尘遇到你，是我人生最美的邂逅。
6、冬天是壮美的。千里冰封，皑皑白雪，艳阳晴日，红装素裹，分外妖娆。
7、你的离开，只能让我站在原地里傻笑。回忆以前你跟我说的那些承诺。
8、回忆童年能够是一种解压的方式，但是不能够作为逃避现实的借口。
9、曾经存在而后被理所当然地忘记比从来没有存在过更加悲哀。
10、其实我们每个人都戴着假面，旋转在这繁华冷漠的人间。
11、繁华的夜景，寂寞的身影，少了的你，多了的痛。
12、男孩，你别哭，我依然爱你，爱那个和我一起坐在马路边的你，爱那个曾经给我擦泪的你，爱那个还是一脸无畏说我们要久久为伴的你。
13、想告诉你，离开我之后，希望你会比以前快乐。
14、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会嫉妒你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦；如果我能够不爱你，那该多好！
15、知音如不赏，归卧故山秋。——贾岛《题诗后》
16、就让随风而逝的爱情，带走隐隐作痛的阴霾，独自瑟缩在无人打扰的角落。静谧安祥，回忆滞留的过往，是你不会懂得的心伤。在我最不知疼惜你的时候，你选择了隐忍退让，究竟是我的付出与温柔对不起了你的真爱与隐让。
17、你不懂我，我会怪你。我奔波了一世，希望能得到你的回馈。而你有负于我，或在今后的年华里没有好好珍惜我们的缘分，我定会转身天涯，我定会重重讨伐你。
18、我为你穿上过河的衣服，送你渡河。我们所做过的一切，都是捕捉的风，手里注定一无所有。没有什么东西能够因为不舍而获得怜悯。所以我们放开手。
19、时光如水，很多时候还来不及细细品味时光的样子，就遗失了一段华年，转瞬已是沧桑满目。清浅的皱纹中刻录了各种波折后的成熟，一份浅浅然的心性也在慢慢沉淀。对于一些不尽人意的人情世故已不再纠结于心，而是豁达一笑，以如水的心境随和了一份*淡，用一颗感知的心诠释了生命尊严。用虔诚的态度，守一份晴好，恬一份安暖。
20、去或没去过的，人心中都有一段"西塘往事"。起初，见景是情，与一个在与不在身边的人，一段来或没来的风尘，处处是情，河里摇摆着一船坞的陈年细软。到光阴散开，人事茫茫，剩下的，或一杯西塘茶，或一桥西塘雨，或一袭烟雨长廊，或一巷石皮弄。再忆起，属于自己的，不是千百次地踏莎行，而是站在巷口，心自静自喜，巷弄里老掉的坚硬的石，老掉的见或不见的人与事，缓缓，缓缓而来。往事老于此，是最美的归宿。
21、你说的话，我只能选择答应，没有缓和的余地。
22、如果我死了，请你不要靠*我的尸体，因为我已经没有力气拿起我的手帮你擦眼泪。
23、在以后的日子里，我们要一起加油，一起成长！女儿是我终生的软肋，我是女儿永远的铠甲！愿每个孩子都健康*安快乐！
24、我是你的过眼云烟，你却是我的此去经年……
25、一个不成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而轰轰烈烈的死去。而一个成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而谦恭的活下去。
26、人生在世，不管做多做少，乐在其中就可以，当你快乐，你的世界也会快乐，在你世界里的人也会快乐。
27、心本无忌、何患思愁 。爱本无情！何必忧伤。恋本无期，何以执着？
28、暮鼓晨钟，贯穿在每一片落下的黄叶，震落了春姑娘花衣裳上的雾珠，穿过丛林，还是湿了绣花鞋。
29、身立千年岸，梨花蝶雨，楚楚凄婉，落花的奈何，触动着魂曲两世断，做烟云子，落花两袖清风，拥千种相思。
30、人世间，或许你本是烙在他心头的一颗朱砂，最后却成了一朵让他可望而不可及的彼岸花。不知是光阴的交错，还是轮回的因果，有种爱，永远只离你一转身的距离，一旦开始，永无结束。你来，瘦了他的幽梦；你去，肥了他的相思。
31、离别让你成长，更发光才对得起冷眼，要更强壮才对得起流过的泪受过的伤！
32、有时候常想，什么也不为才好，所以叫无为。但在这个充满欲望与欺诈的世界里，无为的善良总被有为的虚伪胁裹。现实的残酷终归要毁掉一个做好人的机会。从此明白，佛与心，善与恶，那两忘的境界。
33、回首往事，但是是虚惊一场。
34、今朝执笔暂无言，吾等在此侯君归《夏目友人帐》
35、最怕你不甘*庸，却又不去努力奋斗，每个人都在努力都在奋不顾身，不是只有你受尽委屈。
36、你会不会也有一瞬间，想不顾一切来到我身边。
37、抬头望窗外，片片舞起的花瓣，随风而碎，辗转成泥，指尖染殇，渲红墨笔，我躲在回忆里，一遍遍寻觅属于我们的曾经。梦尽处，你注定是我，一生无法渡过的彼岸；花雨落，你注定是我，一生写不完的沧海桑田。
38、喜欢深夜独自走在空荡无人的大街，自己处于半醉半醒之间，内心的寂寞与孤独深深包围着我。当你走*我时，我开始深深眷念来自你身体的温暖，眼神里写满怜惜与疼爱。渐渐*息了我心底的伤痕，渐渐我发现我开始放纵自己的情感，一度不能自拔。自以为是的青春，自以为是的爱情。
39、她把火红色送给了枫树，让他照红了一片天边；把黄色送给了梧桐树，让他的落叶像蝴蝶般飞舞；把红色给了苹果，苹果你挤我碰，争着人们采购；她把橙色给了柑子，让人们看到流口水。
40、这午后的时光，孕育着思绪的光。我将心事搁浅在心底，略去浮华，那沉淀的从容，更显质朴与纯净。此时，午后的阳光，也渐渐爬上了窗棂。那斑驳的投影，温暖了每一个角落，每一粒尘埃。
41、原来那年青涩懵懂的初遇，就是为了今日自在洒脱的别离。
42、你好像瘦了，头发也长了，背影陌生的让我觉得见到你好像是上个世纪的事情。
43、因为彼此爱着，因为目前只有"语言"这样一种工具可以表达自己的心情，因为爱的表达，其实都单所以，能坚持异地恋的人都是深切的爱着的，这样的爱在时间的河流里*淡却激烈，我想这是所有人都会羡慕的爱。拥有着这样的爱的你，难道不幸福吗？
44、象棋比生活好。在这个世界上，根本没有全身而退这种事情。有时候，我们不要想太多，顺着自己的心意就好了。
45、我很庆幸，在我最美的年华，与你相遇。
46、都说失去后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
47、事实已经够糟糕的了，何必在回忆的时候还要为难自己。
48、女孩是树，把自己站成童话；女孩是风筝，放飞浪漫和牵挂。
49、一年是恋情，五年是感情，十年是亲情，一辈子的才是爱情！
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