黑椒牛排

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• 牛排怎么做 牛排的做法

步骤1主料：牛排200克。 辅料：黑胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、色拉油适量、黄油50克、大蒜3瓣、西蓝花50克。 步骤2大蒜切小块，西蓝花改刀切小块。 步骤3将牛排双面撒盐和黑胡椒碎，静置2小时以上。 步骤4*底锅中倒入油，烧热（微微冒烟）下牛排，每面20秒，翻四次（每面煎两次）至两面上色。 步骤5取出静置10分钟(注意此步骤很重要，是为了让肉汁被肉吸收，避免切的时候肉汁都爆掉了)。 步骤6锅中放入黄油，加入大蒜，再把牛排放入热油中。

依陌

• 牛排怎么做 牛排的做法

步骤1主料：牛排200克。 辅料：黑胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、色拉油适量、黄油50克、大蒜3瓣、西蓝花50克。 步骤2大蒜切小块。 步骤3西蓝花改刀切小块。 步骤4将牛排双面撒盐和黑胡椒碎，静置2小时以上。 步骤5*底锅中倒入油，烧热（微微冒烟）下牛排，每面20秒，翻四次（每面煎两次）至两面上色。取出静置10分钟(注意此步骤很重要，是为了让肉汁被肉吸收，避免切的时候肉汁都爆掉了)。 步骤6锅中放入黄油，加入大蒜，再把牛排放入热油中。黄油化掉后不停的

久念·无心

• 牛排热量 减肥期间可以吃牛排吗

　　100g包装牛排的热量大约为88大卡。若以100g黑椒牛排为例，其热量大约170大卡。牛排的类别不同，其选取的部分不同，其热量也会有差距。煎牛排和烧烤牛排的热量也有区别。　　牛排热量　　100g包装牛排的热量大约为88大卡，如果将这块牛排做成煎牛排，那么它的热量大约为170大卡。如果想要估计一份牛排的热量，可以结合包装牛排上的热量表来判断，同时也需要考虑烹饪的方法。煎牛排和烧烤牛排的热量会有差别，想要减肥的人士可以选择无油剪牛排，其热量会更少。　　减肥期间可以吃牛排吗　　减肥期间可以吃牛排。因为牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的肉类，牛肉含有丰富的蛋白质和钾，可以补充减肥期间的营养不足。而且牛

布丁tian

• 西冷牛排和菲力牛排的区别 西冷牛排和菲力牛排有什么不同

　　1、牛肉位置不同：西冷牛排属于牛外脊肉，肉的外侧带一圈白色筋肉；而菲力牛排是牛里脊尖端的一块肉，量少，但是最嫩。2、口感不同：西冷牛排最韧，偏硬、有嚼头；菲力牛排不能煎得过熟，会破坏其细嫩口感。3、做法不同：菲力牛排一分熟、三分熟口感最好，而西冷牛排一般五分熟比较好，太熟吃起来会很硬。　　西冷牛排和菲力牛排的区别　　西冷牛排，主要是由上腰部的脊肉构成。按质量的不同，又可将西冷牛排分为小块西冷牛排和大块西冷牛排。事实上，Sirloin是法语Sur和Loin合成的词，即牛柳上方的肉，每份都在250—300克左右。西冷即下腰肉，也被称为纽约客，因牛上腰部运动量较菲力沙朗多，故此部位肉质较粗一点。

春·天涯

• 肉眼牛排和西冷牛排的区别 肉眼牛排和西冷牛排的区别是什么

　　1、部位不同，菲力牛排是牛的腰部的小块里脊肉，肉眼牛排指的是从*肋骨末端的一少部分切下来的肉；2、肉质特点不同，菲力牛排肉质柔嫩，而眼肉牛排没有菲力那么嫩，比较有嚼劲。　　肉眼牛排和西冷牛排的区别　　菲力牛排指的是牛里脊肉。在澳洲被称为“眼菲力”，在法国和英国被称为filet和fillet，中文音译菲力。菲力牛排就是用一定厚度的牛里脊肉做出的牛排。菲力是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘;而西冷是牛外脊上的肉，含一定肥油，在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，吃起来比较细嫩。　　肉眼牛排是从*肋骨末端的一少部分切下来，该处肉质柔嫩且多汁(有雪花纹)，滋味无穷。肉眼牛排一般指取自牛身中间的无骨部分，[眼]

舍不得。

• 牛排解冻 牛排怎么解冻

冷空气解冻：将牛排放入冰箱冷藏室解冻，需要12-24小时左右；流水解冻：将牛肉连同原包装袋放入清水中浸泡，间歇性换水，比冷空气解冻更快；微波炉解冻：牛肉放入微波炉，开启解冻功能即可；冷盐水解冻：先将冻肉放在冰箱冷藏室1-2个小时，开始变软后再将牛排放在盐水里彻底解冻。牛排解冻技巧速冻牛排要缓缓解冻，这样才能够保持鲜美，所以选择什么样的解冻方法也是很重要的。速冻牛排一定要冷水解冻，放在冰箱冷冻室内的速冻牛排，有的人常常用热水冲泡解冻后立即烹调，其实这种做法是不科学的。正确的做法应当是把冷冻的肉类，先放在室内几小时，然后再使用；也可以把冻肉放在冰箱冷藏室内数小时，而后再取出使用。牛肉解冻的时候，当

临窗

• 菲力牛排和西冷牛排的区别 菲力牛排和西冷牛排有哪些区别

　　菲力牛排和西冷牛排的区别在于：1、部位不同，菲力牛排选用的是位于牛腰背的内侧后段肌肉， 西冷牛排选用的牛隻后腰脊部两侧的后腰脊肉；2、口感不同，菲力牛排肉质鲜嫩， 西冷牛排口感韧度强、肉质硬、有嚼头；3、推荐熟度不同，菲力牛排建议吃三分熟，菲力牛排建议吃三至五分熟。　　吃牛排的好处：　　1.牛肉富含肌氨酸　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。　　2.牛肉含维生素B6　　蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮

‫鹿晗

• 速冻牛排要不要洗 超市的速冻牛排怎么煎 牛排,速冻牛排

牛排是我们经常在外面西餐店吃到的食物，但是不想去外面吃嫌麻烦的时候，我们也可以自己买牛排在家里制作，那么速冻牛排应该怎么煎呢。速冻牛排要不要洗 超市里买回来的牛排如果是盒装或者密封保存的，可以不用清洗，用厨房吸油纸吸一下表面就可以煎牛排了，但是如果实在超市买的新鲜牛排，这是要清洗的，这种牛排途径很多人手，都带有细菌的，买回来务必要清洗下，这样吃起来才更卫生放心。超市的速冻牛排怎么煎方法一：无调料包材料：牛里脊肉100g，橄榄油30ml，鸡蛋4枚，盐3g，白胡椒粉2g。做法1、牛里脊肉用盐和白胡椒粉调味，待用。2、中火加热锅中的橄榄油（1汤匙、15ml），油热后将牛里脊肉放入锅中，两面各煎2分钟

牛排速冻牛排

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• 台塑牛排价格 属于中高档价位 牛排,台塑牛排

台塑牛排的价格是372一位，包含前菜、甜点等，是一个套餐，这个价位吃一份牛排对于普通人来说还是有点小贵的，不过偶尔在节假日犒赏一下自己也不错。台塑牛排价格台塑牛排的价格是372一份。王品台塑牛排是昔日的台湾首富、台湾知名企业台塑集团董事长王永庆先生招待贵宾的知名私房料理。严选一头牛的第六至第八对肋骨这六块牛排。是以“一头牛仅供6客”的台塑牛排为招牌菜的中高价位直营连锁西餐厅，独具中国口味，全熟牛排，鲜嫩多汁，适合中国人口味，以菜色精致、好吃、服务好、风格高雅、管理专业着称。台塑牛排评价去了两次王品牛排了，其实菜式比较少，以套餐为主。餐前面包这个是固定的，我觉得超级好吃，面包外表很酥，但是完全不

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• 肉眼牛排和西冷牛排的区别 价格外观都有不同 牛排,肉眼牛排

肉眼牛排和西冷牛排首先是在价格上面有一定的区别，肉眼牛排的价格一般要比西冷牛排高一点，另外从外观和肉质上面，西冷都要比肉眼的肥肉多一些。肉眼牛排和西冷牛排的区别西冷牛排就是牛外脊，西冷牛肉含有一定的肥油，很直观的判断是最外层有一圈白色的肉筋。西冷牛排的口感偏硬，肉质要厚实一些，但是很有嚼劲，会吃的人形容，西冷才是真正的牛肉精华，但是对于牙口不好的人来说，吃西冷就有些费劲了，还有一些妹子们也对西冷牛排是*而远之，因为西冷牛排的脂肪含量是很高的。肉眼牛排是取自于牛肋上的肉，肥肉兼有之，脂肪含量与口感的综合体，和T骨对应就是它真是纯肉，优质的肉眼牛排鲜嫩多汁，还有传说中的雪花纹，简直是吃货无法抗拒的

牛排肉眼牛排

幻璃凌♊❉

• 儿童牛排几分熟最好吃？儿童牛排吃几分熟？ 儿童牛排,牛排

儿童牛排是比较嫩的，很多人第一次吃儿童牛排的时候都不知道几分熟是最好吃最合适的，其实这个还是有讲究的，下面介绍儿童牛排几分熟最好吃？儿童牛排吃几分熟？儿童牛排几分熟最好吃儿童牛排儿童吃的话推荐7到8分熟，这个是最合适的。儿童牛排怎么样小朋友牙不太好，吃这个牛排正合适，每天的早饭也能很快做好，很喜欢小盒装的黄油。每了很多次，每次有刀叉送，都凑一桌了，哈哈…儿童牛排不是原切，很小，大人吃的，菲力牛排实在是小的可怜，西冷牛排看着比菲力新鲜一些，大很多。收到后第一时间煎了一块尝尝味道，第一次煎这种牛排，技术有待改进。因为是给孩子吃，煎的时间长了点，煎得很老，但肉很香!宝贝一个人一次吃一块，她很爱吃，看

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乀心凉乀

• 菲力牛排价格 菲力牛排多少钱？ 菲力牛排,牛排

菲力牛排是很多人都喜欢吃的一种牛排类型，菲力牛排鲜嫩多汁，美味可口，很适合多数人群食用，下面介绍菲力牛排价格 菲力牛排多少钱？菲力牛排价格菲力牛排也有档次之分，看在什么地方吃，在一些连锁的西餐厅吃的话，一分菲力牛排的价格一般不会超过100。具体还是要看在哪里，毕竟每个地方物价是不一样的。菲力牛排怎么样已经吃了好几块了，宝贝的早餐都要吵着吃，味道很好，喜欢的黑糊椒，量也足!价格也美丽!刚拿到手时，宝贝一天吃了两袋，早上一袋，晚上一袋，后面不让她吃这么多，得控制， 哈哈……原因是本来就有点肉嘟嘟了!包装挺好的，里面还放了两袋冰，但是我们打开的时候已经成冰水了哈哈，店家很贴心送了刀、叉，还有配料黑胡

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• 西冷牛排配什么酒？吃西冷牛排喝什么酒？ 西冷牛排,牛排

西冷牛排是非常好吃的一种牛排，很多年轻人去西餐厅都是吃的西冷牛排，其实吃牛排配酒是非常不错的，下面介绍西冷牛排配什么酒？吃西冷牛排喝什么酒？西冷牛排配什么酒西冷牛排可以搭配红酒或者葡萄酒，都是非常不错的选择。具体哪款还是要看自己的口味了。西冷牛排好吃吗特意买来520在家自己做来吃，目前为止，唯一在网上买的便宜又好吃的牛排，配送了夹子刀叉意粉黄油黑椒汁。十块牛扒，有四块菲力，四块西冷和两块眼肉牛扒，都很好吃。主要黑椒汁好吃，酱汁要是大包一点就更好了。嘿嘿，本来想弄一瓶红酒的，结果用可乐代替。第一次就弄得比店里的还好吃，肉特别的嫩，特别的鲜，老公说明天还让我给他弄，估计一个礼拜就把牛排吃完啦。买牛

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• 西冷牛排推荐几分熟？西冷牛排几分熟好吃？ 西冷牛排,牛排

西冷牛排是西餐厅出镜率很高的一种牛排，味道鲜嫩多汁，深得很多爱吃牛排的人喜爱，很多人都不清楚吃西冷牛排的时候吃几分熟好，下面介绍西冷牛排推荐几分熟？西冷牛排几分熟好吃？西冷牛排推荐几分熟西冷牛排由于是比较嫩的部位，所以推荐吃四至六分熟，煎的时候一面煎30秒就ok了。西冷牛排好吃吗这款牛排第一次购买，绝对是整切牛排，试吃了一块，味道比拼接的好很多，又香又嫩，小孩子超级喜欢吃，以后买牛排就选这家了。是原切牛排无疑，小牛家肉味很浓，比拼接的味道好太多了，不是一星半点，家里人都还挺满意的，解冻后，吸去血水，用配送的黄油煎，更有一股奶香味，在淋上赠送的黑椒汁儿，跟店里的味道不相上下了，煎的时候火候控制得

牛排西冷牛排

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• 西冷牛排如何腌制肉嫩？西冷牛排腌制方法 西冷牛排,牛排

西冷牛排是要经过腌制之后再煎的，腌制得入味和肉嫩是一门技术活，考验你功力的时候到了，这个真的该好好学一下，下面介绍西冷牛排如何腌制肉嫩？西冷牛排腌制方法。西冷牛排如何腌制肉嫩推荐用柠檬来腌制西冷牛排，这样腌制出来的西冷牛排口感是最好最嫩的，绝对不会辜负你的期望。西冷牛排怎么样10块啊，还送了意面和牛排夹，可以了，我没有牛排锅，直接用*底锅煎的，煎了两块，一个煎的老点，一个嫩点，味道不错，我还是爱吃菲力的，没有牛排锅啊，要买一个了。还不错，是原切。送了很多东西。但是没之前活动划算。 送的黄油和黑胡椒酱都没有，家里有烘焙用的黄油和别的牌子黑胡椒酱。因为之前买的别家的牛排，送的都不好吃，所以没尝。牛

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• 蒜香牛排的做法 大蒜牛排怎么做 牛排

牛肉相信大家都是最爱吃的美食之一，尤其是煎的牛排百吃不腻，而大蒜是很多人同样喜欢的调料之一，如果在煎牛排的时候加上大蒜那将无限接*完美，下面这道蒜香牛排便是教大家怎么吃到最好吃的牛排。蒜香牛排的做法热油大火快煎，就能封锁住牛肉表面，而使之内嫩多汁，完成撒点海盐或黑胡椒，加上金黄酥脆的蒜片，口口香甜，软嫩多汁的牛排，在家轻松上桌。热油大火快煎，就能封锁住牛肉表面，而使之内嫩多汁，完成撒点海盐或黑胡椒，加上金黄酥脆的蒜片，口口香甜，软嫩多汁的牛排，在家轻松上桌。食材：牛排1-2块、蒜头(大瓣)6-8瓣、海盐或黑胡椒盐少许腌料A:市售黑胡椒酱1大匙腌料B:米酒1大匙、盐少许、黑胡椒粒少许牛排熟度检测

夏天的守候

• 牛排是左手拿刀还是右手？吃牛排的正确方法 牛排

对于西餐吃牛排很多人第一次去可能都不知道应该是左手拿刀还是右手，总之是怎么用得*惯怎么来。那么，吃牛排的正确方法究竟是左手拿刀还是右手？牛排是左手拿刀还是右手吃牛排一般是右手拿刀左手拿叉。使用刀叉进餐时，从外侧往内侧取用刀叉，右手持刀；切东西用左手拿叉按住食物，右手执刀将其锯切成小块，然后用叉子送入口中。是用来切割食物的，不要用刀挑起食物往嘴里送。 西餐用的刀、叉、勺各有其用，不能替代或混用。牙齿只碰到食物，不要咬叉，也不要让刀叉在齿上或盘中发出声响。吃牛排的正确方法吃牛排很多人很随意，甚至会有很多人直接用筷子，但其实正确的吃牛排方法并不是这样的，今天来给大家讲述一下吃牛排的正确方法。手法：左

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• 牛排可以打包带走吗?牛排能打包带走吗? 牛排

牛排很多年轻人都喜欢吃，有些人胃口比较小，经常会吃不完，想打包带回家继续吃。那么牛排可以打包带走吗?牛排能打包带走吗?牛排可以打包带走吗营养医师介绍牛排是可以打包带走的，一般自尊心较强的人是不会打包的，都是当时吃完的，其实浪费是可耻的，打包并不丢人。什么食物能打包1、鱼和海鲜鱼和海鲜的营养丰富，也是大肠杆菌繁殖的温床。在20℃左右的温度下，经过6小时，1个大肠杆菌就会繁殖出1亿个。所以，把剩鱼或海鲜带回家后必须彻底加热，还应另加些酒和葱、姜等作料，不仅能保鲜，还有一定的杀菌作用。2、蔬菜这类食品不宜打包，因为烧熟的蔬菜含有亚硝酸盐。过夜的蔬菜经一夜盐渍，亚硝酸盐含量还会进一步增加。3、主食主食

初夏的蔷薇

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