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1、不苦不累，高三无味；不拼不搏，等于白活。
2、树凌云壮志，悬梁刺骨，苦尽甘来终有日。
3、*日从严，高考坦然。
4、考前一个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。
5、我们相信理想，我们创造奇迹。
6、我心豪迈，永不言败。逢一必争，遇冠必夺。
7、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。
8、进更理想大学，铸更辉煌人生。须更刻苦的奋斗。
9、十年寒窗磨一剑，是非成败在今朝。
10、对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。
11、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。
12、一路风雨前程磨砺意志，半载苦乐同享铸就辉煌。
13、没有那么多的意淫，只有更多的踏实与努力。
14、是雄鹰就搏击长空，是猛虎就声振山谷。
15、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
16、宁吃百日苦；不留终生憾。
17、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
18、巍巍扁栋衬濯中，莘莘学子映日红。
19、我自信，我出色：我拼搏，我成功。
20、用行动让青春无悔；以拼搏令未来辉煌。
21、心往高三想，劲往高三使，汗往高三流。
22、为六月最后高考拼搏，稳做王者看谁与争锋？
23、拼搏每一天，充实每一天，快乐每一天。
24、在考场上没有弱者的眼泪，只有强者的天下。
25、劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。
26、学问渊博的人，懂了还要问；学问浅薄的人，不懂也不问。
27、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
28、乐学实学，挑战高考；勤勉向上，成就自我。
29、自己选择的路，跪着也要走下去。
30、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样。
31、只要路是对的，就不怕路远。
32、父母养育辛苦，报恩唯有苦读。
33、辛苦一年，收益一生。
34、只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。
35、苦想没盼头，苦干有奔头。
36、冷静沉着，审慎思考；艰难困苦，玉汝于成。
37、春风吹战鼓擂，明年高考谁怕谁。
38、无才无以立足，不苦不能成才。
39、只要学不死，就往死里学。
40、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。
41、有高水*的集体，才有高水*的个人。
42、不苦不累，高三无味；不拼不搏，高三白活。
43、我自信，我拼搏，我出色，我成功。
44、不怕学问浅，就怕志气短。
45、因为我不能，所以一定要；因为一定要，所以一定能。
46、挥洒斗志抒无悔青春；挑战极限圆人生梦想。
47、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。
48、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
49、扛得住给我扛，扛不住给我死扛。
50、挑战极限，无悔人生。奋力拼搏进取，谱写风华篇章。
1、举国上下，千里高考，万里高考。望课室内外，人头涌涌；宿舍上下，皆谈高考。十年寒窗，月月烧香，今日亮枪，祝你马到成功一锤定音为家人争光！
1) 不要害怕学*，知识没有重量，它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。成功属于永远不放弃的人，人因为梦想而伟大，早日达到自己的目标。用心血铸就辉煌的明天!
2) 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊丧，人生就是对对错错，何况有良多事，回头看来，对错曾经无所谓了。
3) 不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
4) 不要让这些变成痛苦。既然你们已经经历了，多年以后偶尔想起，希望都是美好的回忆。聪明的人知道自己要快乐。
5) 不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝。
6) 不要讨厌那些人，要爱惜他们可怜他们知道吗?不要把人生花费在讨厌人的事情上，这一生要疼爱别人还不够。”—就用彗星妈妈的这句话来拉开拨开你天空乌云的序幕吧。
7) 当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的!
8) 凡事努力就好，千万别太执着，学会说句“算了吧”;凡事尽心就好，才能无怨无悔，记得说句“不要紧”;凡事看开就好，明媚在风雨后，不妨说句“会过去”。愿你开心面对人生!
9) 还记得我们之前过的多么辛勤吗?阿谁时分还不是熬过来了，当前这么点小小的曲折，小小的失落败，就忧伤了?我相信你和我一样是坚强的，不要把得与失落看得太重。
10) 几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
11) 寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我。
12) 快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在*凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。
13) 人生在世，难免有些磕磕碰碰不尽人意之事，当你身心俱惫万般沮丧时，一句安慰的话语犹如黑暗中的一缕阳光，带给我们希望、鼓励与温暖。
14) 人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。
15) 肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
1、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
2、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
3、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
4、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
5、眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，百年以后，那一样是你的。
6、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。
7、世间的人要对法律负责任。修行的人要对因果负责任。
8、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
9、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
10、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
11、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！
12、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
13、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。安慰心情不好的句子
14、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
15、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
1、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！
2、亲爱的，不要再难过了，好吗？希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧！真的好想看到你美丽灿烂的笑靥！
3、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
4、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
5、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！
6、他不喜好你了，哭有用吗？忧伤有用吗？要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。
7、不要去反复思索一致个问题，不要把一切的心情都放在一小我身上，你还有父母，有伴侣。
8、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。
9、事情你做着还顺利吧？工作当中不要太心急了，把心态放得*稳点儿，好吧？抽空也让自己放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情！
10、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点，毕竟人无完人嘛，这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？让自己多一点快乐，少一些烦恼！
11、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观！
12、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
13、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
14、你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！
15、还记得我们之前过的多么辛勤吗？阿谁时分还不是熬过来了，当前这么点小小的曲折，小小的失落败，就忧伤了？我相信你和我一样是坚强的，不要把得与失落看得太重。
16、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
17、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
18、你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切！
19、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！
20、亲爱的，振作起精神来，好吗？让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧！
21、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！
1.对于你，我始终只能以陌生人的身份去怀念。
2.有没有这样一个人，无论多么想念，却不曾再见面。
3.让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。
4.最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：“你好吗?”你稀松*常的回答：“我很好。”而其实你还爱着他，你一点也不好。
5.望穿你眼中的流年，我相信你真的爱过我，就像我当初真的为了你，可生可死。
6.沉静的夜晚清晰的听到自己不安的心跳声，移动着鼠标试图将音乐的声量调的最高来掩饰我内心的恐慌。敲打着键盘，写了删，删了又写，不知道该用什么文字来形容此时的心境。不知道多久以前，觉得夜很美。总是喜欢望着皎洁的月光，闪烁的星星，坐在窗前做着灰姑娘的梦想。如今，夜不再美。被满怀的心事给遮没，只知道当迎接夜的来临，我的心就会不由自主的和寂寞挂钩。只有昏暗的路灯伴随着孤独在风中摇曳，只有虚拟的网络倾听我的诉说，内心的无助只有对着屏幕叹气，望着窗外无人的街道，心中有种莫名的伤感。
7.两个轮子的爱情注定了没有结果，于是后轮决定吻遍前轮滚过的地方。爱上一个人，可是不能拥有所以选择默默关注。因为我们注定在同一部自行车上，所以即使前轮想回头，也只是能回头而已，却转不了身，因为我们的轮子同时被车身支架着，我们永远注定了一个在前一个在后。这样的爱情，在生活中肯定很多，只是更多时候现实和责任让人无法拥有，所以注定了两个轮子的故事，有时候远远的观望也是一种幸福!
8.在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。
9.疲倦从四脚钻到肉皮里骨髓里，刹那间，他的肢体，他的骨骼，都软绵绵轻飘飘的了，这是不是就叫做“失重”呢?她像一摊泥坐在青草地上，她哪还有力量站起来。她的眼圈总是乌黑的，步态是疲惫的。
10.病了，一个人扛;烦了，一个人藏;痛了，一个人挡;街上，一个人逛;路上，一个人想;晚上，一个人的床……
11.你是不是以前有过故意赌气关掉手机，忍不住打开后，却发现什么也没有。
12.假装对迩的关心视而不见，只是不想再次沉沦
13.开心就笑，让大家都知道。难过，就装作什么也没发生
14.别抱怨生活的无聊。生活嘛，就是无聊中自我找些乐子。
1、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。爱那么短，遗忘那么长。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。原来地久天长，只是误会一场。幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。没有什么过不去只是再也回不去…
2、心情有一种无助加无奈的感觉，像是飘荡的炊烟。内心有一种空落落的忧愁感，像是被风吹起的沙尘，令人忧伤。苦闷充斥着内心，满满的，像是乌云布满了天空一样。
3、人生在世，草木一秋。不管是快乐的时光，还是悲伤的瞬间，时间都在不急不慢的前进着，不会为谁的留恋而多做停留，也不会因谁的厌倦而加快脚步。人生不如意十之八九，前世的自己已不可推测，现世的自己正在经历大大小小的得失，有些错误不可挽回，有些美好的片段也已成为尘封的记忆。
4、很多事不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。我行走在爱的荒漠，迷失了来时的路；沿途的风景，我只能边走边忘。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。
5、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。
6、有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。---人累了就休息，心累了就淡定。丢了自己，只能慢慢捡回来。
7、很喜欢拥抱，喜欢与心爱的人深情相拥的感觉，什么也不说，什么也不做，就只是静静地拥抱，久久不要分开，似乎只有这样，才能体会与心爱的人溶为一体的真实感。在那一刻，相信时间也会为我们停止。拥抱，是无声的语言，拥抱，是彼此身心需要。亲爱的，好想累的时候你能抱着我。
8、是不是每个人的心灵深处，都藏着一些人物，伴随着欢欣与凄楚。*时把它锁起来，自己不敢碰，更不愿外人知。直到某些心灵澄澈的日子，或是回光返照的时候，世俗心弱了，再也锁不住，终于人物浮现。会不会有一天，当我们临去的时刻，才突然发现一生中最爱的人，竟是那个已经被遗忘多年的。
9、多谢你的绝情，让我学会死心。
10、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
11、谁的眼角触得了谁的眉；谁的笑容抵得了谁的泪；谁的心脏载得住谁的轮回；谁的掌纹赎得回谁的罪、
12、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
13、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
14、**淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的*淡，然后再起激情，再有*淡。激情*淡应呈波浪形交替出现。光有*淡无激情的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有激情的。
15、想念一个人，不需要语言，却需要的勇气。当你看着路上熙熙攘攘的人，独自品味孤独的时候；当你*一隅，默默的感受心里那份惆怅的时候。你会感悟，想一个人会多么寂寞，念一个人会多么心痛，想念一个人的夜会多么寒冷。想念一个人有时也许会面带微笑，但你的心却会流泪。
16、有了牵挂，亲情就多了一份温馨；有了牵挂，友情就多了一种幸福；有了牵挂，爱情就多了一缕相思。牵挂别人是甜蜜的，被人牵挂则是世上最美妙的幸福。亲友问候，让你从不孤单；朋友祝福，让你信心倍增；爱人的思念，让你的心灵充满阳光。知道吗，我是你最甜蜜的负担，你是我最温柔的牵挂。
17、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
18、没什么大的理想，只希望能一家人整整齐齐，健健康康，快快乐乐，幸幸福福的在一起就好了。
19、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
20、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
21、我爱你，没有什么目的。只是爱你。一辈子，就做一次自己。这一次，我想给你全世界。这一次，遍体鳞伤也没关系。这一次，用尽所有的勇敢。这一次，可以什么都不在乎。但只是这一次就够了。因为生命再也承受不起这么重的爱情。愿意为你丢弃自尊，放下矜持，不管值不值，不管爱得多卑微。
22、我敢说我爱你，爱到每一天都为你欢喜为你悲。我敢说我爱你，爱到每一分都和你疯癫和你傻。我敢说我爱你，爱到每时每刻都在发疯的想你。我不需要你给我很多很多的承诺。我不需要你给我热烈激情的爱情。我只想简简单单**淡淡的爱你。我爱你我会努力爱你直到你不爱我的那天。
23、微微瞬间，你在一秒点穴。漫长永远，我用一生解穴
24、别再使用修饰音，唱最清澈的歌给我；别揣测该说什么，用透明的眼神看我；别后退逃避什么，把蜷缩的手指给我；别说你不再爱我，还爱过的记忆给我
25、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
26、原来我只不过是只华丽的木偶，演尽了世间所有的繁华，才发现身后无数的金丝银线，牵动我的---哪怕，一举手，一投足。
27、不是不死心是死不了心。
28、谁在春日艳阳的午后，轻抚你穿过飘扬秀发的手。谁在无数个黯然的白夜，带走独斟酌饮的酒，把浓烈的温度，狠狠的烧进胸口。谁把一季又一季的绿色原野，揉碎成泥土中潮湿的腐朽。谁
29、捧起花的脸庞，让岁月美的黯然神伤。
30、男孩和女孩吵架了，他们用猜拳的方式决定彼此的对错。输的那方，要向胜的那一方道歉。当女孩伸出剪刀的时候，男孩才缓缓的摊开手掌，那是一个大大的”布“。女孩愕然。男孩轻轻说?亲爱的，不管怎样，这场感情里，我都希望你是永远的赢家。女孩眼泪无声的滑落，垂落在男孩温暖的手心里。
31、爱，是一种责任。我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的。我不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，没必要再对其她人动心。我不是不会爱上别人，而是我更加懂得珍惜你。能在一起不容易，已经选定的人就不要随便说放手。------遇到你已经足够，即使你不是最好的，但我只爱你
32、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
33、有人告诉我鱼的记忆只有7秒，7秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以，在那小小的鱼缸里鱼儿，永远不会感到无聊。我宁愿是只鱼，7秒一过就什
34、么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事都可以烟消云散，可我不是鱼。无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦无法忘记相思的痛、、、
35、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。
36、忘不掉也许不是因为我无法忘记你，只是我一直不舍得忘记你。
37、有时候，要坦白对某个人的感觉真的太难了，因为太害怕连现在这种关系都失去。
1. 遇见你是命运的安排，成为朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。
2. 有时候同样一件事我们可以去安慰别人，却说服不了自己。
3. 每个说不想恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。
4. 我一直认为人是慢慢变老的，其实不是，人是可以瞬间变老的。
5. 其实你喜欢一个人就赋予了他伤害你的权利。
6. 真正的勇者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。
7. 很多时候，爱你的人*在咫尺，可让你柔肠百转，牵肠挂肚的却往往是另外一个人。你为他流泪，为他悲伤;只讲付出，不要一点回报。你以为这是爱情，其实这只是出于人得本性;得不到的，就是最好的。轻易得到的，往往不懂珍惜。
8. 知足是知足，知足不是快乐。知足只是无计可施。
9. 两个人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长;拆除的时候，却止需要轻轻一拉。
10. 如果没有办法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记是不需要努力的。
1. 做一个淡淡的女子，心*气和，不浮不躁，不争不抢。我们越是忙，心里越不安，因为生命的本身所期待的不是忙碌，而是宁静中的歇息。不用心如止水，只希望心里有风景。
2. 人生途中，最好的，或许不一定是最适合我们的。最合适的，那才是真正最好的。有心能知，有情能爱，有缘能聚。或许我们都曾经喜欢过一个人，爱过一朵花。其实，在我们成长的过程中，只要是爱过，喜欢过就是美丽的。
3. 曾经幻想，有一天，不做现在的我，变成另一个人，过另一种人生，爱上别的人，经历另一些爱恨恩情与离别，体会另一种无常，再也不会遇上现在爱著的人。在另一种人生裡，和你成了陌路人，也许会相遇，却永不相识。那会是怎样的人生?要是过另一种人生，再也不会遇上你，是会比较幸福，还是不幸?
4. 年少的时候，觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。有时候，人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、跟悲伤都没有什么关系，真正的绝望让人心*气和。
5. 走向沉静是一种选择，又是一场磨难，是一场灵魂的搏斗，对手是无形的、强大的，在很大程度上就是你自己。和它斗争需要考问自己，要向自己的道德文化和把握水准发出置疑并毫不容情地加以鞭打。
6. 一个人的生活不可能是一帆风顺，不可能事事十全十美。经历了岁月沧桑，生活已经把我们打造得没有一点棱角，内心中也许有些许压抑，也许有些许烦恼，不想对自己的另一半说，却只对自己的知已说。
7. 人的一生，羡慕的人很多很多，但不要迷失了自己。与其羡慕别人的好运气，不如学*别人努力的过程。我们对自己做出的每一件事，说出的每一句话，都应该有足够的理由让我们自身的心灵感到快乐和幸福。
8. 一个人伤了你，而你起码要变本加厉地伤害三个人。总在想起或者谈及我们爱过的人时，往往会百感交集，特别是那些没有爱成正果的花和草，总是更容易让我们心灵震颤。
9. 虽然，不知道缘分会给彼此多少时间相处，是几天几月或几年;虽然，你也并不会属于我，但是，我不在乎你能在我的面前停留多久，不管你和我会走多长的路，我只在乎，现在来到手中的幸福。
10. 两个人在一起，生活*惯、脾气性格、兴趣爱好会有所不同。如果过于挑剔，非得把对方改成符合自己的标准，就会令对方产生不满和反感。大事求同，小事存异，才是明智的做法。其实所谓包容就是改变自己，改变自己比改变别人要容易。你要是连自己都改变不了，也别指望别人能改变。
11. 很多时候是活给别人看的，也在盯着别人是怎么活的。于是，我们给自己戴上了面具，哪怕心里很苦很累，面具上镶嵌的依旧是永恒的笑容;我们看到别人脸上的笑意，总是怀疑他们也戴上了面具。其实，幸福是自己的，永远不要拿别人来做参照，别人做不了你，他怎么知道你走过的路，你心中的乐与苦。
12. 女孩需要记住的话：①好好梳理一次已经过去的人生。②谈过至少一次恋爱，并且依然相信爱情。③有能力，并且可以立即购买一件自己非常想要、但相对昂贵的东西。④不要把内心的骄傲摆在脸上。⑤不要理直气壮地装嫩。⑥别再相信“永远”，享受当下。⑦不要再被心动的感觉牵着鼻子走。
13. 若别离，为何相逢?匆匆而过，不留痕迹，只留回忆。沉静的夜，沉醉的心，我亦沉醉其中。沉浮不安的心，陷入整片黑暗，难以扶*。灵魂在空荡的荒野上狂奔，你留在原地，我站在原处，俩俩相忘，醉笑陪君三万场，不诉离伤。
14. 相遇是一种偶然，别离是一种必然，留下的伤痛只是一种记忆。那记忆刻骨铭心，是因为人就是这样，只会记住那个改变他，带给他伤痛的人。虽然那里曾经是天堂，但却属于过去式。
15. 与喜欢的人相会，总是这样短暂，可是为了这样短暂的相会，我们已经走过人生的漫漫长途，遭受过数不清的雪雨风霜，好不容易，熬到在这样的寒夜里，和知心的朋友，深情相会。仔细的思素起来，从前那走过的路途，不都是为了这短短的数小时作准备吗?
16. 每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时调整，有些人却深陷其中。在这个充满压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不大可能。身体累不可怕，怕的就是心累。
17. 越长大越孤单，越长大越不安。我们每天忙忙碌碌，谁还记得小时候那些“大大”的梦想。有多久，没有停下脚步，哪怕只是单纯的晒晒太阳。是谁说，现在的人，科技先进，却越来越空虚。开着电脑，什么都不做，也迟迟不肯睡去，长大的代价，是不是就是心里有填不满的寂寞。
18. 如果真心只会换来心碎，宁愿换一季落花，就算凋零也要芳香远扬，不让心事那么孤单就破碎。这个阳光灿烂的日子，珍藏所有痴情岁月的无奈，用点点微笑渲染出一片明媚的蓝空。
19. 其实每个人都一样，有开心就有难过，有幸运就有倒霉的时候。我们会觉得难过，无非是因为我们跟想象中的自己，很有距离。当我们失去了耐心的时候，那我们会失去更多。焦虑感越发强烈，无力感就越发强烈。
20. 假如有一天对方向你提出分手，你肯定有种痛不欲生的感觉。你觉得离开他不能活，你想尽一切办法去挽留，可别人已经死心了，你这火再烈也点燃不了他的心。不管你爱得多一点，还是爱得少一点。
21. 我们都不自觉的在很多事情上喜欢和人家比，这样会活得很累。人最大的敌人其实是自己，和别人比不如和自己比。不要拿别人的标准来衡量折磨自己，每个人都有他自己的人生轨迹，努力了就好!遇到别人不公正的评论，只要不伤及到你个人的尊严，那就让他说去吧!人生百态，各具千秋，怀一颗*常心就会快乐!
22. 此一时，彼一时，到什么山上唱什么歌，退位要有退位心态，在岗要有在岗的心情。要求别人什么时候都一样看待你，这是多么的不切实际，也是故做多情的一厢情愿。在位时门前车水马龙，不要为此沾沾自喜;退位时门前冷清不要自找痛苦。
23. 无论我们是否还能见面，你都要知道我始终在这里，在你有过的记忆里，在你生存的世界上，跟你看着同样的白天和黑夜，跟你过着同样的四季。纵然到你离开世界的那一天我可能无法陪在你身边，但你要知道，我们都不孤单。无论能够一起走多远，你曾爱过，就是答案!
24. 想把一个人留在身边，就要让他知道，你随时可以离开他。当你一天比一天成熟，你自然会后悔自己昨天做的事。啊!原来你可以做得更好一点。直到一天，你不再为昨天后悔，你才是真的成熟了。
25. 牵挂一个人，是分分秒秒的思念，是日日夜夜的期盼。牵挂一个人，是你闲适时的全部，是你忙碌时的休憩，心中有牵挂人的话语，梦中会有牵挂人的身影。牵挂一个人，那是放不下的情怀，剪不断的情思。被人牵挂的感觉很妙，如果有人牵挂你，如果你也牵挂别人，你就会是最幸福的人。
26. 一生不可能总是一个人，在不同的时候出现不同的人与你同行，或许是在你低落的时候默默关怀着你，或许是在你得意的时候给你更多信念，或许是和你共过患难或许是和你共享过福，这些深深浅浅的记忆中总会有一个值得让你用一生来缅怀，甚至让你用一生来深爱。
27. 很多的感情，都因为一厢情愿，最后连朋友都当不成了。一些本来很好的友情，最后却因为对方的一句喜欢你，如果你没有反应，这一段友情似乎也难以维持下去了。表白了之后不是成了男女朋友，要不就连朋友都当不成了。然而你可能永远都不甘心只是朋友……
28. 你对别人要求松一点，就不会总失望;你对自己要求严一点，就不会总沮丧。无论是做人还是做事，都要学会留有余地。话不可说尽，事不能做绝。留有余地，才有足够的回旋的空间。所谓天无绝人之路，就是说连上天都会为每个人留有转机，留有选择的余地,何况我等出家人呢。
29. 这世界上有多少不负责任的感情，就有多少不离不弃的感情，不要怀疑，只是你没有见到而已。当撑不住的时候，就对自己说声“我好累”，但是永远都不要在心里承认说“我不行”。一颗心一旦被时间冷落了下来，即使再怎么去控制着，也回不去当初。
30. 一件事做错了，定是有各方的因素，一个人若懂得先检讨自己，再去思考其他人的错误，则每次做事之后，必然会心胸扩大一分，能力增强一分，反之，若*惯怨天尤人，则人生、事业的路只会愈走愈窄，旁边都是顺着你意的人的话，连做皇帝都有危险。人一定要学会接受批评。
31. 在往事的苍凉与流年的缝隙里，留给自己一个干净的答案。明白，有些事，其中的委屈与荒唐到了最后已无法解释，它却足以伴我走过很长一段微末般的岁月。让它们带着那些曾经令我动容和喜欢过的美好，在未来的一段时光里安然前行。
32. 以前曾天真的以为不管时间和空间的距离有多长多远，感情一定会恒久不变，因为爱是没有理由的……爱不能成为牵绊，所以要选择放手，从容的让彼此走出彼此的世界。凡事到极至，伤也会痛。其实爱过就会懂，彼此个性的太过坚强终究会是一起生活的阴影。
33. 忘却周围的一切，丢弃种种痛苦与烦愁，不愿让这个时刻属于浪漫之外。不须言语，心的触动，总让彼此多些默契。飞鸟的嫉妒，流水的缠绵，草地的羡慕，苍穹的呼唤，白云的不舍，将男孩和女孩带进完美的瞬间。
34. 思过往，吟曾经，有些东西早早看清早早好，免去以后的锥骨。我不曾想过我会迷失自己，走不出忧思的长河，可证明我是错的，尽管今生可能无缘与你素手相牵，但爱在我心中，有爱即是永恒。
35. 某一天，你的人生中不再有我。你叹气的时候我不会再去安慰你，你难过的时候我不会再陪你一起难过，你心碎的时候我不会再去陪你一起心碎。虽然我是一个喜欢嫉妒，有点霸道，不能容忍我喜欢的人爱着别人的人。但我依然希望你过的比我好，希望看到你幸福的过着每一天。
36. 幸福本是不能全部描写出来的，它能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。"幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的。
37. 爱出者爱返，福往者福来，一句智慧的禅语，包含着人生全部的真谛。不是拥有幸福的人才幸福，只是能够感受幸福的人才幸福;人，之所以快乐，不是因为得到的多而是因为计较的少包容的多!人，之所以充实，不是因为拥有的多而是因为赏识的多感受的多。
38. 当痛苦有了一个时限，人也就有了一个熬出头的指望，每过一天，你都知道幸福正在前方。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。
39. 有时候往往直到离开的时候，才能知道自己多喜欢一座城。很多事情只有经历之后才知道，同一件事情，和不同的人也会是另外一个世界时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。
40. 有时候，一个人，走进你心里，不知不觉。无数次偶遇，你假装毫不在意，只有等他走远，你才有了长久的注视。这种注视，不是爱情的甜蜜，只是默默的咀嚼，滋味苦中有涩，只能一个人品味。然后，你步入孤独，凄美着一段无言的心路;最后，心伤结了疤，你笑着流泪，那种隐痛，恍然还在心口。
1、别人的辛酸史，听得再多也无法使你成长，不如亲自尝尝辛苦的滋味。
2、乐观精神是我们获得美好生活的源泉，乐观是我们事业取得成功的保证。
3、生活是一张千疮百孔的网，所谓的同学聚会，就是在多年以后给所有到场的人一个机会，看看什么叫沧海桑田，看看什么叫岁月如刀，看看什么叫物是人非。
4、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。
5、一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。
6、痛苦来了正视它，快乐来了享受它，持有*常心，做一个自在人。
7、我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
8、多数的错与失，是因为不努力，不坚持，不挽留。
9、岁月的长河，终究阻挡不了前进的信念，时光的大浪，终归敌不过内心的力量，余生，不将就，不放弃！
10、一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的'期限，只要你想，随时都可以开始。
11、总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
12、每天有固定陪你聊天说话的人，你就已经比大多数人幸福了。
13、我们人与人之间的情感，就是非常的奇妙，永远也不知道下一秒会遇到谁，永远也无法摆脱冥冥之中天定的缘分。
14、所谓的幸运，就是当你准备好了的时候，机会来了。
15、请一定要相信，生活坏到一定程度就会好起来的，因为它无法更坏！所以，我们心中应该总是充满阳光。
1、终有人陪你，用余生暖一壶茶，日子，*淡而真实。
2、一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。
3、真正的自由，是内心的自由，明白自我想走的路，明确自我想要的生活。
4、人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。
5、心态对了，人就不会那么累了。愿余生不为琐事扰，只一笑而过。
6、必须要做个自律的人，活好自我的孤单和简单。
7、困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。
8、舒服就靠*，累了就远离。跟谁在一齐舒服就跟谁在一齐，这个世界已经让人很累了，至少自我不要再为难自我了，活得开心比什么都重要。
9、做人有好的心态很重要，懂得感恩才有一切。不要忘记了扶你一把的人！
10、每一个不同的选择，都会出现不同的风景，一路上的未知都是我们应该珍惜的选择，或对或错。
11、人生不可能倒流，以前经历的不论是对是错都是经验，如果真的想要重新开始，那就把我当下，从现在开始，为自己换上不同的人生结局。
12、人都是这样，从象牙塔到烟火人间，不要惧怕成长，只愿在成长中一向坚持一颗热闹而明亮的心。
13、酸甜苦辣与你分享，三餐四季与你共度，这人间才算值得。
14、原来真的有一个人，笑起来光辉盖过日月星辰。
15、只要用力呼吸，就能见到奇迹，一个人的开心不是因为他拥有的多，只是因为他计较的少。
16、懂得让步的是聪明的人，美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，苛求是对刺的尖刀。你苛求别人，别人也不会饶了你。在宽大*和当中，认识这个世界的可爱和可赞之处，才不辜负我们这难得的一辈子。
17、人活一辈子，只此一遭，别无机会。扮美些，强大些，才不辜负这一场。
18、我宁静，是为了让思想活跃；我活泼，是为了让精神宁静。
19、生活有进有退，输什么也不可以输了心情。这世界上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己开心，也给别人开心。
20、人的一生如同一篇文章，总不可能一蹴而就，都是要经过无数遍的修改，无数遍的校对，才能不断完善。
21、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。
22、你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自我。
23、要想提升自我，必须作出非常的努力，额外的付出。当时或许不是一件愉快的事，甚至可能是伤神费力的工作，但是长远来看，必然会有所获得。
24、人生始终都在无意或有意地修炼。这山长水远的人世，千般跋涉，万种找寻，不过是一颗*常心。以*常心对待生活，生活无处不是坦途；以*常心看待人生，人生无处不是佳境！
25、历经越多就越不想说话，环境的不一样，想说的话别人不一定能懂，也就慢慢学会了自己默默承担。
26、人生路上选择很多，我们的每一个选择都有得有失，不必为失去的难过，也不必为得到的沾沾自喜，我们应该懂得保持内心的*衡。
27、别左顾右盼，时间有限，所以要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，去找一个更好的人。
28、因上努力，果上随缘。但行好事，莫问前程。
29、我抱着顺其自然的心态，却也偷偷想象与你共度余生。
30、山河的浪漫，生活的温情，都值得你我前行。
1、没人向你张开双臂，也要拥抱自己呀。
2、当你的前途一片黑暗时，你该意识到是你在发光。
3、在这个世界上，没有一个人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会感叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。图片
4、在这个过一天少一天的世界里，多的是无病**的人，假如生活有苦有难，那一定要捱过去，因为你是你生命的主角。
5、这一生会遇到很多的人，对你好的人，在背后说你坏话的人。可这些到最后馈赠给你的，是经过一些事情后所明白了的道理，无论如何，感谢经历。
6、冬天很冷，但是你瞧，我们每天都离温暖又*了一天，世界和你都这么美好。
1、泡杯茶悠闲的坐在窗口静静的看着窗外飘落的雨水，空气中弥漫着一股清新的空气！
2、雨下得微凉、和着淡淡的忧伤。
3、我喜欢下雨喜欢站在雨里淋湿了自己因为这样就算你哭了也没人知道。
4、只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。
5、我喜欢淋雨，然后安静的看着自己的左边。
6、从昨天晚上就开始下雨了，到现在点也没有要停的预兆。希望天快点晴。
7、记得，一个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，带走了我们所有的誓言。
8、不喜欢雨天，是因为雨天里心情会很低落，很迷茫，害怕雨天里的闪电和雷声，有时，表面看上去很镇静，心里却很恐惧，怕的要命，又很喜欢雨天，因为喜欢看雨。
9、小雨滴落到绿树上，树更翠，小雨滴落到青草上，草更鲜，小雨滴落到花上，花更艳。小雨滴来到这个世界上，这个世界更加喧闹。它带来了新鲜的空气，使世界充满了生机。
10、下雨时，我是唯一有雨伞仍淋湿的人么。
11、在凄凉秋瑟的细雨中行走，寂寞是指尖的凉和心底的痛。在这冷冷的夜里，寂寞不请自来，穿过肌肤，直抵灵魂深处！抬头望着一望无际的天空，不知是雨水，还是泪水朦胧了我的双眼？
12、那是一份思念，在这雨天，却淋散了所有的回忆。那是一份现实，在这雨天，有的人，站在那里，傻傻的等待。那是一份现实记忆，在这雨天，一切都埋没了。那个影子永远叫做冷。
13、雨天，微微细雨飘摇，如丝般轻轻款款，倍添愁绪。
14、也许一个人最好的样子就是*静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一场又一场的离别。
15、我很讨厌下雨天，我讨厌阴暗的感觉，我讨厌闪电炫耀的感觉，我讨厌雷声隆隆地压在心上。
16、千万别让女友一个人呆在雨里，其实她是在雨里静静哭泣！
17、我喜欢下雨，因为只有这样，我哭泣也不会让你知道。
18、毛毛细雨轻抚着我，教我暖在心头；狂雨厉打着我，教训我；无情的雨乱洒着我，教我早点回家。
1、泡杯茶悠闲的坐在窗口静静的看着窗外飘落的雨水，空气中弥漫着一股清新的空气。
2、雨天，很容易回忆，很容易想念；雨天，很容易听歌，很容易寂寞。雨天，很容易让人用最真实的思想细数走过的.路。
3、下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。
4、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。
5、夏天，雨点哗啦啦。天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了原本想跳上水面看看雨景的小鱼儿。
6、你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。
7、好像所有的悲剧都发生在雨天，所以注定人们总会在阴雨天感到失落。
8、我们是在雨天相遇、牵手、在一起，也是在雨天分手。
9、最美的不是下雨天，而是和你一起躲过雨的屋檐。
10、朦朦胧胧的雨中，正如那初次相见的画面，可惜，你已不在。
11、就像我在无数个晴天里撑着伞，上帝也不会怜惜我赐我一个雨天。
12、细细的小雨从遥远的天际缓慢地飘落下来，窗台下的叶子，被雨水染得翠绿。
13、这样一个季节，这样一场雨，已许久许久，不去记忆雨的痕迹了，不知是遗忘了雨，还是隔离了自己。
14、雨，勾起我的回忆，思念如雨，划过脸颊。
15、一场阔别已久的雨，淅淅沥沥地飘洒下来，虽说伴有些许寒凉，但仍然是最轻柔的乐章。
16、雨水渐渐多了起来，密密麻麻的从天际的连片乌云中跳跃而下，像极了那从天而降的精灵，在先前那些小雨滴铺好的湿漉中舞蹈着，欢跃中，发出了清脆的水珠与泥地的撞击声，虽清脆却密集。
17、又快要下雨了吗？我慢慢弯起嘴角，突然停止了动作，我突然好想看看自己现在的样子，是不是像鬼一样。
18、你的眼睛下雨了，淋湿我所有的骄傲。
19、我讨厌下雨，因为我还是学不会带雨伞。
20、只能站在窗前看着人来人往的马路每一个人撑着不同的伞，怀着不同的心事，走向不同的人。
21、每个城市都易下雨，就像我走到哪里都会想你。思念是一种果实甜中带酸，特别在夜里。满满的回忆带着不确定的心情，想你，想你，想揍你！
22、雨是一年雨季中最温的。春雨下起来，就如千缕万缕细细的银丝，带着冬季残留下来的微微寒意，还带着春天的喜讯，微笑着温柔的下起来，冲刷着冬天遗留下来的痕迹，迎来春天。
23、雨淋浴了我的全身，滋润了我的心田。雨给我精神上的享受，给我动力支撑；雨让我们学会坚强，学会忍耐；雨让我们学会踏实，只要在泥泞道路上踏下坚实的脚印，人生就无怨无悔。
24、最喜欢下雨的日子，在摇椅上翻翻老书、旧信、日记，往事伴随着雨声渐渐在心底弥漫。欢乐多少？痛苦几何？都会成为你曾经存在、曾经经过的证明。成功如何？失败怎样？生活照样不会依照你的意志而更改悲悲喜喜的剧目。随遇而安是永远的快乐。
25、早起，乌云遮蔽了天空。随着风到处飘荡，游离在灰暗的空间，最潇洒的莫过于秋雨。她是那么飘逸，那么疏放，在霏霏的烟雨中悠然沉思，你会体味到人生成熟的魅力。
26、最爱雨，最爱被雨拍打在脸上的感觉清新自然；最爱雨，最爱被雨滑过的痕迹温馨甜美；最爱雨，最爱与家人在细雨中漫步悠闲自在；最爱雨，最爱和朋友在暴雨中徜徉活力四射。
1、泡杯茶悠闲的坐在窗口静静的看着窗外飘落的雨水，空气中弥漫着一股清新的空气。
2、雨天，很容易回忆，很容易想念；雨天，很容易听歌，很容易寂寞。雨天，很容易让人用最真实的思想细数走过的路。
3、下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。
4、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。
5、夏天，雨点哗啦啦。天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了原本想跳上水面看看雨景的小鱼儿。
6、你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的`天空，它从不下雨。
7、好像所有的悲剧都发生在雨天，所以注定人们总会在阴雨天感到失落。
1、你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。
2、一日*安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢仰慕或欣赏他的地方。
3、别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱花一半，使用比*时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。
4、积极的心态，包含触及内心的每件事情--荣誉自尊怜悯公正勇气与爱。
5、能看到每件事情的好的一面，并养成一种*惯，还真是千金不换的.珍宝。
6、你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事顺心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
7、日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。
8、忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。
9、无数的第一次造就了你，生命就像一辆十段变速的单车，大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物，先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，同时不忘赞美自己的勇气。
10、行走的路上，似乎会有几分落寞，无奈。但只要你行走在自己心的路途中，一切便无悔。
11、学*不一定只在学生时代，学*是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课，还是向同事学*某些嗜好或兴趣，甚至边开车边学*随身携带书籍，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。
12、拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜，而且拿它给别人交换，没有人会放弃的。练*用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受，即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。拥抱疗效：续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。
13、只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好，爱是一切的原动力。
14、爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合。
15、把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。
16、抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
17、分析自己的饮食*惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛。
18、奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人度难关的方式很多，给予食物衣物工作金钱时间，你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。
19、和乐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默。 家庭关系是你这辈子最有意义的投资，试着每天用十五分钟，和配偶孩子，甚至宠物，共同分享回忆经验想法梦想和创意。
20、积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里，一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐，而且，还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。
21、快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。日积月累，快乐会变成一种*惯。
成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的“ 潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的.实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。
初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻;但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用害怕。”遇到难题花了很多时间才做出来的时候，就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，这么巧妙的方法别人肯定想不到，嗯，这下又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目，很快做出来了，我就想：“哎呀，这么简单，看来这次考试我是非考高分不可了。”总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。
培养良好的行为*惯
自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为*惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学*的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。
别给自己贴上失败的“标签”
不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、“我嘛，本来就不行”、“我压根就不成器”、“那时候本应该……”、“那次要是那样，说不定......” 等等这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。
因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给自己一些激励与信心，所谓高考成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水*。*时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己高考的积极性。不断告诉自己“ 我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”等等。
学会让自己安静
心情浮躁时，有意识的让思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都当做新的起点，不要考虑过多的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
学会关爱自己
一直在提倡多爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几分快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
静静喝水听音乐
心态不好的时候，喝一杯水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，也是缓解压力的良好方式。
多和自己去竞争
不要过多的去羡慕别人的成绩，这样只会徒增自己的压力。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心。
养成阅读兴趣
阅读实际就是一个吸取养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
永远不要看不起自己
无论你在任何困境下，哪怕全世界都不相信你，都不能看不起你自己，自信是保持心态的第一法宝。始终相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢上你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就一定会的!
分析心情不好的原因
每个人心情不好都是有原因的，可能是生活中的问题，可能是工作中的压力或者家庭中的矛盾。所以我们发现自己心情不好的时候一定要学会分析自己心情不好的具体原因，通过对症下药来解决心情不好，来帮助自己走出伤心的境界。只有自己才最清楚自己的心理状况，所以尝试着内心自我，反思是一件可以值得做的事情。
释放自己的情绪
我们在生活各个方面都会面临各种各样的压力和问题，就难免会导致我们心情不好，导致我们的情绪不稳定，所以我们一定要学会去释放压力，释放自己的情绪。我们可以来一场说走就走的旅行，去见识更多的风土人情，见识不一样的世界，这样会让我们全身心的得到放松，也可以和朋友组织一场聚会，聊聊心，聊聊家常，都是很好的做法，最后当自己实在忍不住，也可以通过大哭一场来释放自己压抑已久的心情。哭绝对是一种解压的非常好的方式。所以只要学会正确的释放自己的情绪，释放自己的压力，才能以自己更好的状态去迎接每天的挑战。
进行自我暗示
心情不好都是内心的焦虑或者外界的问题所导致的，追究而来其实也是我们内心状态不够强大导致的。所以这个时候我们可以进行积极的自我暗示，告诉自己问题都是可以解决的，告诉自己压力都是推动我们前进，推动我们变成更好的自己的`动力。
1是倾诉。向亲人、向朋友、向同事倾诉。敢于直面人生的是真勇士，敢于披露自己弱点的人是勇敢者，敢于倾诉自己郁闷的人亦不是弱者。通过倾诉，人的紧张心理可以趋于*静，烦闷情绪能够得到化解。
2是改变恶劣心情的有效方法。运动在振奋精神上比服药更有效。因为运动能加速心搏，促进血液循环，并改善身体对氧的运用。
3是听音乐。可采取先跟后带的方法。首先选择符合你当时心情的音乐，然后逐步将音乐更换到能使人高兴的音乐。例如，在心情忧郁时，先听你认为哀伤的音乐。这样，虽然看来会增添忧郁，却是着手改变心情的第一步。接着播放三四段精心选择的简短音乐，逐步进入到能使人愉快起来的音乐。
4是中，拓新固有的视野;从日升月落、阴晴圆缺的运动规律中，去领悟人生道路的曲折。这一切都将重新激活人的理性控制力，使你迅速地回归到正常生活的轨道上来。
5是重拾优良状态。当我们不能改变现实时，理智的办法就是改变自己对现实的态度。当人在郁郁不乐、暗生闷气时，不妨找一幽静处，静默10～30分钟，回味一下自己以往幸福的人生，想到自己有健康的体魄，有美满的家庭……;回忆曾有过的学*生涯中的'辉煌之举，工作上的业绩，或曾经做过一些感到骄傲自豪的事，或受到自己重视的人的赞赏……在回忆的这段时间里，还可想想自己的未来，憧憬幸福的明天。
6是利用食物。注意食用碳水化合物及蛋白质。单食碳水化合物的食品有镇静作用，因为它可剌激大脑产生血清素。食用蛋白质含量高的食物具有维持警觉性与脑力的功效。最佳的蛋白质是贝壳类、鱼类、鸡肉、牛肉，100克左右这类食物足够产生这种作用。但咖啡硷会使人沮丧，烦躁和焦灼不安，应避免经常食用含有咖啡硷的食物。
7是睡觉。睡眠不仅消除疲劳，还可帮助我们承受一些令人精神紧张的事情。具有调节心情的重大作用。心理学家露莎琳·卡特莱说：“问题如果不大严重，也许一夜之间便可迎刃而解。这样的话，醒来时心情便会好转。”
8是利用颜色。颜色能滋养心灵，犹如维生素能滋养身体。要减轻焦虑和紧张，应选择一些具有缓和及镇静作用的清淡的冷色。要化解沮丧，应避免黑色和深蓝色等，应选能使心情愉快的色调。要消除烦躁和愤怒，应避免红色。
9是利用光线。光线黯淡易使人精神萎靡不振，对阴天或光线暗淡房间里感到消沉的人，若每天增加两三小时明亮的人为光线，心情便会好转。患季节性情绪低落的人，在冬天多花一点时间照射日光会有益身心。
10是积极思考。消极的心情大都是由担心和不切实际的思想方式引起的。所以最要紧的是辨别哪些是令人泄气的思想方式，从而加以娇正。
1、欲望不要太高。
欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
2、攀比思想不能太重。
如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能*衡，怨气就自然消了。
3、要学会忘记。
不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
4、学会让自己安静
把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步海阔天空）
5、学会关爱自己
只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
6、保持冷静
遇到心情烦躁的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，既是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
1是倾诉。向亲人、向朋友、向同事倾诉。敢于直面人生的是真勇士，敢于披露自己弱点的人是勇敢者，敢于倾诉自己郁闷的人亦不是弱者。通过倾诉，人的紧张心理可以趋于*静，烦闷情绪能够得到化解。
2是改变恶劣心情的有效方法。运动在振奋精神上比服药更有效。因为运动能加速心搏，促进血液循环，并改善身体对氧的运用。
3是听音乐。可采取先跟后带的方法。首先选择符合你当时心情的音乐，然后逐步将音乐更换到能使人高兴的音乐。例如，在心情忧郁时，先听你认为哀伤的音乐。这样，虽然看来会增添忧郁，却是着手改变心情的第一步。接着播放三四段精心选择的简短音乐，逐步进入到能使人愉快起来的音乐。
4是中，拓新固有的视野;从日升月落、阴晴圆缺的运动规律中，去领悟人生道路的曲折。这一切都将重新激活人的'理性控制力，使你迅速地回归到正常生活的轨道上来。
5是重拾优良状态。当我们不能改变现实时，理智的办法就是改变自己对现实的态度。当人在郁郁不乐、暗生闷气时，不妨找一幽静处，静默10～30分钟，回味一下自己以往幸福的人生，想到自己有健康的体魄，有美满的家庭……;回忆曾有过的学*生涯中的辉煌之举，工作上的业绩，或曾经做过一些感到骄傲自豪的事，或受到自己重视的人的赞赏……在回忆的这段时间里，还可想想自己的未来，憧憬幸福的明天。
6是利用食物。注意食用碳水化合物及蛋白质。单食碳水化合物的食品有镇静作用，因为它可剌激大脑产生血清素。食用蛋白质含量高的食物具有维持警觉性与脑力的功效。最佳的蛋白质是贝壳类、鱼类、鸡肉、牛肉，100克左右这类食物足够产生这种作用。但咖啡硷会使人沮丧，烦躁和焦灼不安，应避免经常食用含有咖啡硷的食物。
7是睡觉。睡眠不仅消除疲劳，还可帮助我们承受一些令人精神紧张的事情。具有调节心情的重大作用。心理学家露莎琳·卡特莱说：“问题如果不大严重，也许一夜之间便可迎刃而解。这样的话，醒来时心情便会好转。”
8是利用颜色。颜色能滋养心灵，犹如维生素能滋养身体。要减轻焦虑和紧张，应选择一些具有缓和及镇静作用的清淡的冷色。要化解沮丧，应避免黑色和深蓝色等，应选能使心情愉快的色调。要消除烦躁和愤怒，应避免红色。
9是利用光线。光线黯淡易使人精神萎靡不振，对阴天或光线暗淡房间里感到消沉的人，若每天增加两三小时明亮的人为光线，心情便会好转。患季节性情绪低落的人，在冬天多花一点时间照射日光会有益身心。
10是积极思考。消极的心情大都是由担心和不切实际的思想方式引起的。所以最要紧的是辨别哪些是令人泄气的思想方式，从而加以娇正。
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