阿胶糕的功效与作用及食用方法

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• 牛膝的食用方法以及功效禁忌 牛膝功效与作用及禁忌

牛膝是一种草本植物，但是也不要小看它，它具有药用和食用的功效，对于治疗疾病强身健体来说都有着很好的功效和作用。牛膝有什么好处?可以有提高人体免疫力的作用，还可以提高体质，来看看牛膝的功效和食用的方法，看看它究竟有怎样的好处。牛膝的功效与作用牛膝为多年生草本，根圆柱形，土黄色;直立的茎在茎节处膨大如牛的膝盖，因此得名;叶对生，椭圆状披针形，顶端尖锐;穗状花序，花向下方反折。牛膝主产于河南，生于屋旁、林缘、山坡草丛中。牛膝性*，味苦、酸。可以补肝肾，强筋骨，逐瘀通经，引血下行。用于腰膝酸痛、筋骨无力、经闭症、肝阳眩晕等症。特别适合有腰膝酸痛或者是产后腹痛的人群来说有调理和治疗的作用，而且也可以起到

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• 贡菜的食用处理方法 贡菜的功效与作用及食用方法

很多的朋友们对于贡菜这种蔬菜是比较喜欢吃的，当然了，贡菜有着非常不错的开胃的作用哦，尤其是那些食欲不振的朋友们多吃一些贡菜对于身体的好处是非常多的哦，但是有些朋友们对于贡菜的食用处理方法还不是非常的了解，我们来看看吧。第1步选择贡菜，首先要看颜色看上去翠绿，没有黄叶这是基本的，当然这也是蔬菜新鲜的标志。我们上班不会天天买菜，如果买好的贡菜要放上几天的话，我还有点小总结，有些商家为了蔬菜看上去干净、漂亮，会洒上水，或者用水洗过，当然这当天吃没什么问题，但如果时间放长，味道会差很多，如果想长放，最好选择那些没有进水的菜。第2步选择品种虽说贡菜大体看上去感觉都差不多，我以前也这样认为，但是其实也是有

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• 中药川楝子的功效和食用方法 中药川楝子功效与作用

很多的中药材都有着很有用的保健的功效和作用，要懂得如何去利用它们，这样的话才能让身体更加的健康。今天介绍中药川楝子吧，可以有食疗的作用，也可以有药用的功效，来看看它是如何治疗疾病的吧。中药川楝子主要是用于清肝火、顺气的。也有不少方子会入这味药，但是川楝子是有毒的，虽然毒性不大，但是也不是很建议长期服用，在一定要服用这味药的时候，一定要注意用量，不能太多以防止自己会中毒，只要能够治疗自己的病的量就可以了。中药川楝子要注意食用的量，根据自己的病情来服药，一定不能过量，以免导致中毒的情况出现。食用方法：1、川楝子：除去杂质。用时捣碎。2、炒川楝子：取净川楝子，切厚片或碾碎，置锅内，用文火加热，炒至表

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• 高粱的功效与作用及食用方法 高粱米饭的好处与作用

味甘、性温、涩，入脾、胃经功效具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱、凉血解毒的功效适宜人群一般人群均可食用 大家肯定看过张艺谋导演的红高粱这部电影吧。高粱作为一种粗粮，有世界第四大主食的美誉。在很多地方，没有办法种植水稻和小麦，他们就以种植高粱为主。高粱虽然吃起来口感不太好，但是对我们的身体却有着很多的好处。下面我们看一看高粱可以制作出哪些美食。高粱的营养价值高粱蛋白质中赖氨酸含量较低，属于半完全蛋白质。高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但却能为人体所吸收，因此，以高粱为主食的地区很少发生“癞皮病”。每100克高梁中含蛋白质8.4克，脂肪2.7克，碳水化合物75.6克，钙7毫克，粗纤维0.3克，灰

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• 橄榄的食用方法和食用须知 生橄榄作用及食用方法

橄榄是一种历史悠久的食物，橄榄树象征和*和幸福。橄榄经常被人们当做食品食用，也是广泛用在医药界的一种食物。橄榄还可以制作成营养价值非常高的烹饪油。橄榄是维生素E的重要来源，其中含有不饱和脂肪酸，对人体有非常多的好处。橄榄可以大大降低细胞损坏和炎症的风险。橄榄的食用方法和食用须知橄榄中有很多的营养物质，橄榄的味道比较甘酸，橄榄属于温性食物，可以清热解毒、润喉化痰。无论是生着吃还是煮成汁以后喝味道都不错。橄榄还含有植物营养素多酚和黄酮类化合物等多种有益化合物，都具有显著的抗炎特性。橄榄的食用价值分析：1、缓解疼痛：当嘴角干燥疼痛时，把橄榄仁研磨烂后敷在患处，能够缓解疼痛。2、促进消化：把橄榄的核研

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• 生甘草的功效和作用,甘草的功效与作用及禁忌,甘草的功效与作用及食用方法

甘草是本草国里的“国老”，是临床常用的700多种中药使用频率最高的药物，在中药中，甘草起着非常重要的调和作用。 补脾益气 1 本品色黄味甘，炙之则气温，色黄入脾，味甘补中，气温益气，为补脾益气的常用药。可用于多种气虚证，如心气虚、心悸、脉结代以及脾胃虚弱等症。常与党参、白术等补脾益气药同用，如与白术、茯苓、党参等同用，常用于治疗气虚、脾弱等症。

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• 桃仁的功效与作用及食用方法,桃仁的功效与作用,桃仁的桃仁的功效与作用是什么

桃核里的桃仁既可以食用，又可以入药，桃仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁酶，挥发油和脂肪油等成分，而挥发油和脂肪油中主要含有油酸甘油酯和少量亚油酸甘油酯，那么桃仁的功效与作用及食用方法有哪些?生活中哪些时候我们可以用到桃仁呢? 破血行瘀 1 桃仁性甘味苦，有破血行瘀，润燥滑肠之功效;桃仁能够舒张血管，增加股动脉血流量，降低血管阻力，直接帮助扩张血管壁;除此之外桃仁还有抑制血液凝固和溶血

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• 石斛粉的功效与作用及食用方法,石斛粉的功效与作用,石斛粉有什么功效

石斛大家都知道，也就是吊兰，林兰，万丈须等，石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一，其实石斛不仅是美丽的观赏花卉，更是一种多功效的中药，石斛有生吃和粉制食用的区别，那么这石斛粉的功效与作用及食用方法都有哪些呢？ 补益养胃 1 石斛性甘、微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴,具有补益养胃功效，可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状。

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• 油桃的功效与作用及禁忌,油桃的功效与作用及食用方法,油桃的功效与作用美容养颜

盛夏来临之时刚好遇上油桃大量上市，油桃果味香甜，汁水丰盈，营养丰富，是一种适宜消暑止渴的水果，油桃的功效与作用及禁忌分别有哪些？请看下文。 补益气血 1 油桃有补益气血、养阴生津的作用，非常适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短的人食用；油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

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• 藿香的功效与作用及禁忌,藿香的功效与作用,藿香的功效与作用及食用方法 藿香的副作用

夏季中暑，很多人都会想到藿香正气水，其主要成分便是中药——藿香。藿香性辛温，入肺、脾、胃、肝经。在中医中常用作止呕、解暑药。本文将为大家介绍藿香的功效与作用及禁忌。 藿香利胃肠助消化 1 霍香中含有的挥发油具有促进胃液分泌，增强消化功能，对胃肠有解痉止痛的作用，对小肠蠕动具有双向调节作用，可以辟秽化湿，和中开胃、止呕、止痢。

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• 芋头食用方法 芋头的食疗作用 芋灵芝的功效与作用

芋头啊，可真是秋冬养生滋补的佳品，堪称冬季养生必吃蔬菜。芋头到底有多补，你知道吗?不说了，赶紧买芋头去了，晚了可都被抢走了! 食疗作用 1 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，营养丰富。 解毒消肿 芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。 调节酸碱*

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• 枇杷的功效与作用,枇杷的功效与作用,枇杷的功效与作用及食用方法 吃枇杷的禁忌

枇杷又名枇杷果、金丸，皮色金黄、果肉柔软多汁，甘酸适口，是夏季人们喜爱的时令水果。本文将对枇杷的功效与作用及禁忌进行着重介绍。 提高视力 1 枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素，在水果中高居第三位。同时，枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。 清肺止

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• 荔枝的功效与作用及禁忌,荔枝的功效与作用及食用方法 野荔枝根的作用与功效

荔枝味道鲜美甘甜，口感软嫩，营养丰富，是对人体健康非常有益的水果，所以荔枝享有“岭南果王”和“果中珍品”的美誉。这一从我国特有的在古代就被列为宫廷圣品的水果——荔枝的功效与作用及禁忌是怎样的呢？ 补充能量 1 荔枝果肉中含葡萄糖66％、蔗糖5％，总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。

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• 玄参的功效与作用及禁忌,玄参的功效与作用及食用方法,玄参的功效与作用是什么

玄参性味：苦咸，凉。归入肺、肾经。主要治疗热病伤阴，舌绎烦渴，发斑，骨蒸劳热，夜寐不宁，自汗盗汗，津伤便秘，吐血衄血，咽喉肿痛，痈肿，瘰疬，温毒发斑、目赤、白喉、疮毒等病症。下面就详细了解下玄参的功效与作用及禁忌和食用方法。 清热解毒 1 用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、鼻咽干燥，常与芦根、黄芩同用。②毒犯营血，高热迫血妄行、神昏谵语者，常与犀角、生地、丹皮配用。③胃热炽盛，口干舌燥

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• 黑蚂蚁的功效与作用及食用方法,黑蚂蚁的功效与作用,黑蚂蚁的功效

入药用的蚂蚁又称为黑蚂蚁，为蚁科蚁属动物丝光褐林蚁及刺黑蚁属拟黑多翅蚁等多种无毒的蚂蚁全体。黑蚂蚁性*，味咸，有毒。有补肾、通经络、消肿毒的作用。 镇静、镇痛作用 1 拟黑多刺蚁的醇提取物给小鼠灌胃，结果表明，蚁膏能够明显的抑制小鼠的自发活动，显示出镇静作用。同时蚂蚁液既能提高小鼠的电刺激的痛阈值，又可减少化学性至痛引起的扭体反应数，说明具有明显的镇痛作用。

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• 白醋的功效与作用 白醋的好处 白醋的食用方法

你知道白醋可以美容美白、淡斑，做菜肴调料，但你知道白醋还有这些功效吗？ 白醋的好处 1 1、使肌肤细腻光滑 常常食用白醋，可以促进肌肤的再生能力，改善肤色暗沉，抑制痘痘生长，令肌肤细腻光滑，如初生婴儿般水嫩。 2、促进睡眠 如果你有常常失眠，难以入睡的问题，通过和白醋是可以解决的哦。由于白醋的是由玉米、高粱等粮食加工而成的，其含有多种氨基酸、维生素

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• 白萝卜的功效与作用 白萝卜的食用方法

白萝卜是大家日常都经常吃的食物，白萝卜无论是生吃还是做菜都可以，除此之外白萝卜还有很强的杀菌功效，有着小人参的美称，白萝卜偏辣，那么萝卜的功效是什么?今天给大家带来了白萝卜的不同吃法，一起来看看吧。 白萝卜的功效与作用 1 增强免疫力 抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。 促消化 萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中

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• 黑茶的功效与作用及食用方法,黑茶的功效与作用,黑茶的功效

黑茶是我国特有的茶类，生产历史悠久。黑茶色泽泽黑褐油润、汤色橙黄或橙红。黑茶在湿热和微生物的作用下形成的，因此也称为后发酵茶。本文将为大家介绍黑茶的功效与作用及食用方法。 黑茶的营养成分 1 黑茶的营养成分丰富，以维生素和矿物质的含量最为可观，此外，蛋白质、氨基酸、糖类化合物也不少。此外，黑茶中含有丰富的茶叶多糖化合物、茶皂素、茶色素、单宁酸、特种氨基酸。

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• 紫姜有什么功效与作用 紫姜的食用方法 紫姜,生姜

紫姜是生姜的一种，颜色和普通的生姜不同，一般的生姜颜色是黄色的，紫姜是偏紫色或者紫黑色的。那么，紫姜有什么功效与作用？紫姜怎么吃？紫姜月经期可以吃一般是生理期前一天服用，取20g姜片，两个红糖和一碗水，一起下锅煮沸15分钟，红糖可以压住姜的苦味，也有辅助作用。生理期来时也可以服用，并且可以反复加水煮沸，直至味道冲淡。如果没有条件煮，则可以用保温杯闷泡，也可以起到相同效果。紫姜的吃法1、用清水冲去浮尘，沸水冲泡。2、泡白酒或者红酒。3、鲜姜可榨汁或作为蔬菜食用。4、干粉加入粥中食用。5、与其他花茶或者药材配合食用。紫姜有几种1、紫色鲜姜切片后直接晒干得到的颜色特点;具有产品自然的颜色缺点：易碎，

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• 黄精的功效与作用及食用方法 黄精的副作用 黄精,中药

黄精属于植物，药用植物，是生活中常见的中草药，具有补脾，润肺生津的作用。那么黄精的功效与作用及食用方法 黄精的副作用黄精的功效具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。黄精的作用黄精多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴等症。现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用，对于糖尿病也很有疗效，对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。如果把它跟枸杞合用，补精气的功效会增加很多。《本草纲目》中曾记载：“黄精、苍术各四斤；枸杞根、柏叶各五斤；

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