脑壳清痛

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• 【清*欢】花事

嘘、四月，裂帛。许多个日子过去了，碎花裙的夏天开始变的美丽，采了两片叶子，放它们去书里朴素的生活。————也有留一片，为你。    文/妙之后图/网络嘻、嘻，我的花事停了一天一月一季又一年，嘻、嘻、你呢？你是否也有同我一样用春心红了春意红了酿一壶女儿红的酒？喂、嘻嘻、你听，雨和雨和雨滴答玩耍清灵一地水花，喂喂、我们唱支有春天有秋天有春暖花开的歌谣好不好聊天好不好吃酒好不好看花好不好拥抱好不好恋爱好不好、、、【嗨，亲爱的你看，洒在我们身上的阳光，它有着麦田的颜色。】不春不秋不寒不暑，不察间，花事已开进了十三月，我想邀你、痴然打马前往，你可愿意？风吹过流年的边角，

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• 秋季容易干燥 这样能缓解喉咙痛问题 秋季喉咙痛

现在我们已经到了秋季，在这时候的天气变化是让人非常烦恼的了，特别是容易出现秋季干燥的情况了，所以就非常容易导致我们的健康受到影响了，所以我们在秋季的时候就要注意喉咙痛的问题了，那么如何可以缓解呢，下面就让我们看看吧。敷喉咙喉咙痛的情况出现了，那么最佳的解决方法就是通过敷喉咙的方法来缓解了，这是好健康的一种方法了，可以用洋甘菊湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。必要时可重复。服用锌口含片服用锌口含片，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质，

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• 孕妇喉咙痛能吃香蕉吗 喉咙痛吃了香蕉更痛了

香蕉具有通便和排毒的功效，这里就帮大家分析一下孕妇们请在咽喉疼痛的时候能否食用香蕉。1、香蕉的功效香蕉中却含有非常丰富的纤维素，可以通过促进我们肠胃的蠕动，来加速我们身体的排便速度，从而起到帮助我们缓解便秘，排出宿便的作用。孕妇们在怀孕的过程当中，非常容易出现便秘的情况，这个时候通过食用完全成熟的香蕉，就可以缓解便秘的情况。而且香蕉当中的能量非常的丰富，可以帮助孕妇们补充体力2、孕妇能否食用香蕉孕妇们其实是完全可以食用香蕉的，因为香蕉不仅可以帮助孕妇们促进肠胃蠕动去加快身体毒素的排出速度，而且也可以帮助孕妇们补充体力。孕妇们在怀孕的时候，身体中的能量通常也消耗的比较大，通过食用香蕉，可以在一定

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• 治疗孕妇喉咙痛的小偏方 孕妇感冒喉咙痛小偏方

孕妇们在季节变动更替的时候，很容易由于天气的变化或者身体的适应能力变差而出现咽喉肿痛的问题，这种现象也是孕妇自身对于季节变动的一种反应。这里就教大家一些可以治疗孕妇喉咙痛的小偏方。1、蒸橙子橙子当中含有非常丰富的维生素，可以帮助孕妇们补充身体所需的维生素，尤其是维生素C和维生素E。但是生的橙子性质偏凉，孕妇们会担心食用了生橙子之后导致腹部受凉，进而影响胎儿的健康，这种担心在秋冬季节的时候就尤其明显了。但是如果我们可以将橙子蒸熟了之后再食用，就可以大大降低橙子果肉中所带有的凉性物质。在蒸橙子的时候，可以直接将橙子的果肉剥离出来，放入到小碗当中，同时在橙子果肉上撒上一层薄薄的盐，盐可以起到进一步帮

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• 10个小方法缓解喉咙痛 帮你轻松解决喉咙痛

很多人都有过喉咙痛的经历，无论是咳嗽导致的喉咙痛、唱歌导致的喉咙痛还是说话导致的喉咙痛都是很难受的，现在就介绍10个小方法帮你缓解喉咙痛。 胖大海热饮 1 材料 胖大海5个、冰糖少许。 做法 1.锅中倒入500毫升水煮沸，放入胖大海与冰糖。 2.熄火后闷10分钟即可饮用。 功效 胖大海有解毒、清热和润肺功放，可改善明眼肿痛、声音沙哑及无痰干

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• 清炒苦瓜的做法,清炒苦瓜怎么做

清炒苦瓜是一道常见的家常菜，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，非常适合夏季食用。 食材 1 主要食材：苦瓜1根。 其他食材：盐适量；蒜3克；食用油适量；料酒3克。 做法步骤 2 1.苦瓜买回浸泡用淡盐水

一生一个丁三岁

• 吃什么排毒清肠 6种清肠排毒的食物 清肠排毒食物

吃什么能排毒清肠胃？清肠排毒能让女性拥有健康的身体，还能拥有苗条的身材。那么吃什么排毒清肠胃呢？清肠胃的食物有哪些呢？ 芹菜 1 芹菜属于高纤维食物，有抗癌防癌的功效，通过肠内消化作用产生一种木质素或是肠内脂的物质。这种物质是一种抗氧化剂，高浓度的时候会抑制肠内细菌产生癌变作用，还能加快粪便在肠内运转时间，减肥致癌物与结肠粘膜接触，预防结肠癌的出现。芹菜含铁量还比较高，能补充

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• 顺产痛还是剖腹产痛 顺产好还是剖腹产好

生活中有很多的孕妇在即将要分娩的时候都会在想顺产疼还是剖腹产疼，最后导致自己的非常的害怕和紧张，剖腹产是很多女性分娩的一种方式，那么剖腹产疼吗？下面一起来看看吧。 顺产疼还是剖腹产疼 1 顺产比较疼，但剖腹产疼的时间长。 从疼痛的角度来说，肯定是顺产比较疼。但是，如果，从长远来看，剖腹产是会更疼的，因为，剖腹产在产后的一个愈合的时间是比较长的，因此，疼痛也是比较久的。

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• 吸烟吃什么可以清肺 日常吃哪些食物可清肺 吸烟的人清肺吃什么好

虽然都知道吸烟对于我们身体的危害是非常大的，但是现如今喜欢抽烟的朋友仍是越来越多。长期吸烟让我们的肺部造成很多的垃圾，一旦没有定期的清理，对身体的影响也是极大的。那么在日常生活中有哪些清肺的食物呢?下面就由小编来为大家介绍下吧! 雪梨 1 白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。

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• 感冒喉咙痛可以吃蛋糕吗,感冒喉咙痛吃多少蛋糕合适

蛋糕味道甘甜可口，受到很多人的喜欢，但是这几天温度变化较大，不少人都感冒了，引起了喉咙疼痛，那么感冒喉咙痛可以吃蛋糕吗? 感冒喉咙痛可以吃蛋糕吗 1 可以少量食用。 感冒引起的喉咙疼痛多半是喉咙发炎所致，而蛋糕的主要是由鸡蛋、奶油、白糖、泡打粉、面粉、起酥油等原料制作而成的，一般不会对喉咙造成刺激，不过糖分丰富，因此，在喉咙疼痛期间可以少量食用，不宜多食。

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• 感冒喉咙痛可以喝鸡汤吗,鸡汤可以治感冒吗 喉咙痛喝鸡汤

最*天气乍暖还寒，稍有不适就易患有感冒，而鸡汤的营养丰富，不知道感冒喉咙痛可以喝鸡汤吗？ 鸡汤可以治感冒吗 1 没有治疗感冒的作用。 鸡肉性温，蛋白质及磷脂含量丰富，有温中补气、补精添髓的作用，而对感冒没有直接的治疗作用。 感冒喉咙痛可以喝鸡汤吗

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• 清炒秋葵的做法 清炒秋葵怎么做

　　1. 秋葵洗净去蒂，斜刀切片，青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末。　　2. 锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟。　　3.放入盐一勺、鸡精一勺，炒匀后即可出锅。

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• 清炸里脊的做法 清炸里脊怎么做

步骤1准备食材：猪里脊肉250克、花椒盐适量、色拉油1勺、酱油1勺、味精1勺、绍酒1勺。 步骤2把里脊肉切成滚刀块。 步骤3锅中倒入清水，加入绍酒、酱油、味精、肉块焖煮10分钟，沥干。 步骤4锅内放入油，烧至六成热时把里脊肉放入炸1分钟，再捞出。 步骤5待油温升高时再倒入油内。 步骤6炸熟呈火红色捞出装盘。 步骤7食用时蘸上花椒盐就可以了。

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• 清炒油菜的做法 清炒油菜怎么做

　　油菜摘好洗干净，蒜2瓣切末，锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入油菜大火翻炒至断生，加入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀，盛出。　　清炒油菜怎么做　　食材：　　油菜300克，蒜2瓣，盐半勺，鸡精半勺　　清炒油菜的做法：　　1.油菜摘好洗干净，蒜2瓣切末；　　2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入油菜大火翻炒至断生；　　3.加入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀，盛出。　　小贴士：　　如果喜欢吃辣，可以加一些干辣椒和花椒。　　清炒油菜的口感比较清淡，如果喜欢重口，可以加一些蚝油。

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• 清炒笋干的做法 清炒笋干怎么做

步骤1准备食材：笋干100g、蒜苗50克、鸡精1勺、食用油适量、生抽10克、白糖10克、小葱5克、干辣椒5克。 步骤2笋干提前用水泡发，然后捞出沥干水分，切成小块。 步骤3蒜苗切段。 步骤4小葱切段。 步骤5干辣椒切小段。 步骤6锅里放油，下葱段、干辣椒爆香，放入笋干翻炒。 步骤7加入少量清水，用大火煮至汤汁收干，加入蒜苗，翻炒均匀。 步骤8最后加入白糖、生抽、鸡精，拌匀即可。

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• 清烹里脊的做法 怎么做清烹里脊

步骤1准备食材：里脊肉200g、面粉300克、小葱30克、生姜1小块、蒜8瓣、水适量、盐适量、味精适量、酱油1大匙、绍酒1大匙、白醋1小匙、色拉油适量。 步骤2将里脊肉洗净切条。 步骤3小葱切葱花。 步骤4大蒜切片。 步骤5姜切末。 步骤6装里脊的碗中加入盐、味精、酱油、绍酒，然后拌匀，沾上一层面粉。 步骤7锅中倒油，油温烧至6成热后，下里脊肉，炸至表皮稍脆，然后捞出沥油。 步骤8待油温升高，再入锅炸至复炸，熟透后捞出备用。 步骤9碗中加水，然后放入盐、味精、淀粉，调成芡汁备用。 步骤10锅中倒油，油温烧至6成热后，倒入姜末、蒜片、葱花炝锅，再烹入绍酒。 步骤11最后把炸好的里脊倒入锅中，淋入

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• 清炒节瓜做法 清炒节瓜怎么做

步骤1准备食材：节瓜500克，蒜3瓣，姜1克、食用油5克，盐1克，生抽1克，鸡精1克。 步骤2节瓜去皮，切片。 步骤3蒜切末，姜切末。 步骤4热锅倒油，5成热，下姜、蒜，炒香。 步骤5倒入节瓜，翻炒至微软，调入盐、生抽、鸡精，炒匀即可。

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• 什么食物清肠刮油 几种清肠的好食物推荐

什么食物清肠刮油好？今天我给大家介绍几种清肠的好食物推荐，下面抓紧时间和我一起看看吧。 清肠刮油的食物 肠胃，是人体消化系统的一部分，对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。八大清肠能手，还你一个健康肠道。糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液循环，帮助消化及清理肠胃

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• 喉咙痛能吃柿饼吗 柿饼钙质高6倍 柿饼,喉咙痛

吃起来汁多味甜的柿子，目前正值产季，不少人会在饭后吃一颗，帮助食物消化;其实，柿子经过日晒、风干制成的柿饼营养价值更高，每100克柿饼的钙含量有54毫克，高出新鲜柿子6倍之多。喉咙痛能吃柿饼吗涩柿脱涩后才适合食用：台北市立联合医院忠孝院区社区整合照护科营养师洪若朴指出，目前柿子品种上千种，根据成熟前能否自然脱涩分为涩柿及甜柿2大类，而国内的柿子以涩柿为主，采摘后必须经过人工脱涩，才适合食用。未成熟柿子鞣酸高不建议吃：洪若朴营养师说明，柿子中的涩味来自鞣酸，在未成熟柿子中含量高达25%，而成熟柿子的鞣酸仅含有1%，鞣酸会影响人体吸收钙、镁等微量元素，不建议吃未成熟的柿子，且吃完柿子后，也应避免食

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