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今天，我爸爸的公司组织员工和员工家属去日照游玩两天的活动开始了。
因为爸爸的工作很忙，所以让妈妈带我去玩。
经过六个小时的“漫长”旅程，我们在中午十二点来到了日照。
“现在”是下午三点半，大家多坐在车上，正在赶往下一个景点——“森林公园”。这时有一个叔叔发牢骚了：“导游，你说日照最好玩的地方只有海，可你只让我们在海边，不让下海，那还有什么意思呢？”“对呀，这不让下海还玩什么呢？还不如去宾馆睡觉？”这时导游拿着“麦克”说：“大家不要急，马上咱们去的‘森林公园’可以下海。”听到这句话，那些准备下海的人都来了精神……
来到更衣室，我、大杰、詹文、小磊、齐齐。我们五个换好泳裤，来到海边。顿时一阵海风吹来，我们五个冷得直哆嗦。我说：“到海里就不冷了。”说完，我们奔向大海。
到了海里，我把泳镜戴好，到海里游泳去了。而他们四个就抱着我的游泳圈，向水深的地方推进。我就在他们旁边，向前游，虽然我在水里只是吐气，可不知道怎么的就喝到了海水。唉，怎么回事？游了一会我刚一站起了，只见一波海浪扑面而来，因为我，在水里憋得太久了用嘴巴吸新鲜空气，结果我喝到了许多海水，而且感觉喉咙火辣辣的，而且很想吐。
我游累了，就和他们四个一起抓住游泳圈。可小磊却把我们往岸上拽，结果海浪一来我、大杰、詹文、和齐齐就喝海水。齐齐喘着气说：小磊，别拽，我们在喝水。”在上岸时还被贝壳刺中了脚底板，唉。
本来挺高兴，被小磊一弄。唉，郁闷。
一、要经常按摩头皮
每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。
二、正确洗头
不要以为洗头很简单，想要改善头发干枯毛躁问题，就从洗头开始啦！正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后在放在头发上，另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。
三、注意头发保养
在洗完头之后，要使用护发产品来护理自己的秀发，可以选用一些护发素之类的护发产品，这样更能保养好自己的秀发。
四、用啤酒洗头
想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦！用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。
洗完头太蓬松怎么办
1、先梳理好头发梳理头发的时候，要轻轻梳头，不能用力过敏，不然很容易将拉扯到发丝，尤其是打结的头发很容易因此被扯断，对头发的伤害非常大。
2、注意控制水温洗头发用的水温度不宜过高。水的温度越高，对头发的伤害就越大，更容易造成头发蓬松干燥。
3、涂抹护发精油在洗完头发后，在头发吹至八成干，用护发精油抹到头发上，发梢的地方尽量多抹一些。不要抹到头皮上了，不然会给头皮造成不必要的负担。
洗完头怎样不炸毛
第一步：洗头发前，要先加木梳将秀发梳顺，最好用宽尺木梳将全部系结的秀发都梳开，那样能够将头发和秀发上的脏东西梳出来，洗头发的情况下也会非常容易许多。
第二步：洗头发的情况下用温开水将头发和全部的秀发都浸湿后再用洗发液，挤出的洗发液也不必过多，一般洗一次中长发得话要是一块钱硬币的尺寸就可以了。洗发液也不必立即往头发抹，要用力弄成泡沫塑料情况下再洗头发，不然洗发液的化合物会损害到头发。
第三步：洗发水抹在头顶以后，一定要用指肚去按摩头部，千万别用手指甲去挠，头发也是很敏感的，要不然会挠伤的哦。在洗头的情况下最好是让起很多的泡沫。
第四步：秀发清洗干净之后就可以用护发乳或是是发膜啦~可是要记牢哦，用护发乳的情况下要将秀发上的水轻轻地的甩干，不能用纯棉毛巾立即搓，那样会损害秀发。护发乳在秀发上滞留个五分钟上下就可以了，再用冷水清洗干净。一定要清理干净哦，不然秀发没多久便会油掉，头皮瘙痒。
第五步：秀发都洗已过以后，不能用纯棉毛巾擦的太过分!要用绵软的纯棉毛巾轻轻地的.擦干净，还可也用干发帽包起来那样干的快也会具有维护头发的作用。
第六步：这一步许多小伙伴们都是忽视，但这实际上是最重要的一步哦，有些人感觉干发帽早已将秀发干的差不多了就不愿用出离心风机了，可是一个号的空气负离子电吹风是能够维护秀发的!尤其是夏季被太阳光曝晒过的秀发。将发梢吹到七八成干就成啦~
洗完头头发很蓬怎么处理
1、使用适合的冷暖风，让头发变柔顺。
对于不同的发质，我们在吹头发的时候可以使用冷暖风。如果你的头发是比较柔顺的我们就可以吹暖风让自己的头发变得干燥，这样子的话就不会让自己头发出油出太多而让它每一天都感觉很不干净。如果你的头发是比较干燥的，就建议你用了风吹到半干的时候再用冷风去进行定型，这样子的话头发不会太过于干燥，同时也不会因为用了暖风，头发变得蓬松。所以，我们可以根据自己头发的实际发质，来决定自己应该使用什么样的风去吹干头发。
2、进行精油护理。
如果我们想要让自己的头发尽量的变得柔顺和服帖，不会因为吹完头之后变得蓬松爆炸起来的话，大家在吹头发的时候可以使用护发精油来帮助我们柔顺头发。护发精油的使用一般也分为两种，一种是大家在吹头发吹到半干的时候，使用精油之后，换热风去进行吹头。这样可以让精油融化之后进入头发被吸收，让头发变得更加服帖。还有一种就是我们再把头发吹干之后再使用精油，这样子也可以让头发变得服帖。
3、减少吹拉染烫的频率。
一般来说，一般都是比较不好的发质才会容易出现蓬松的现象，所以我们要知道我们在使用头发的时候要，保证它的营养和保证她的发质，不要因为太过多的吹拉染烫，让头发受伤，而且没有做好护理。与此同时，我们每一次做完吹拉染烫的造型之后，都要去进行及时的护理和勤奋的打理头发，让自己的头发在保证可修复的范围之内的受伤，才能比较好的维持头发的柔顺。
如何选择啫喱膏或啫喱水
1、保质期内应具有良好的稳定性，外观透明。啫喱膏不应出现凝块，黏度稳定，膏体不应变稀，啫喱水不应有絮状物。
2、啫哩膏呈一定的凝胶状，但不应黏腻，应易于均匀涂抹在湿发或干发的表面。
3、形成的薄膜不黏，易于梳理，保持自然清爽的定型效果。
4、容易被洗发产品清洗。
1、努力的最大好处，就在于你可以选择你想要的生活，而不是被迫随遇而安。
2、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！
3、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，您就会发现，原来您的烦劳是那么微不足道。
4、生活的有趣还在于，你昨日的最大痛楚，极可能会造就你明日的最大力量。
5、万事提前做好周全的准备，是很有必要的，不然，等到事情发生，你再去应付，可能已来不及了。
6、当你决定了从此要做一个快乐的人，你也知道了自己首先要做的是一个坚强的人。
7、微笑是发自内心对生活的理解和感悟，留一个微笑给善良者，他会还你同样的微笑。
8、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，在于你付出了什么。
9、不用卑微讨好，也不用死缠烂打，你不爱一个人的样子真的好酷。
10、在这世上之事，并非是因为足够完美，才是值得你去用一生坚持。而是你用一生去坚持，才是会变得足够完美。
11、未来这个词听上去就是美好，可是你别忘了呀，每一个我们所期待的美好未来，都必须有一个努力的现在。
12、虽然我们可以由别人的学问而变的博学，无论如何，我们要由自己的智能才能成为明哲。
13、不害怕面对困难，不害怕没有答案，不害怕前行孤单，不害怕留有遗憾，告诫自己伟人也曾*凡，相信自己定会乘风扬帆。
14、愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。
15、不畏环境艰苦，不受诱惑干扰，不为名利所累，执着于自己热爱的事业，并为之不懈努力。
16、有时候微笑是成功最大的杀手锏，少说话多做事，外加附送一个微笑，你就离成功不远了。
17、你总不能因为自己变成一个不痛不痒的人，去嘲笑那些爱恨分明的人。
18、好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。
19、生活并无完美，与其让生活带来更多的沮丧与抱怨，不如坚持着一份信念，相信通过努力可以让生活变得更好。
20、给生活一个微笑的理由，给自己一个努力的理由，将岁月打磨成一把锋利的剑，把所有苦难刺穿。
21、事前担当第一步是不逃避，事前担当，首先要做到的不逃避。
22、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
23、做一个内心强大的人，有思想，有主见，不轻易随波逐流。
24、与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击。
25、只要心情美丽，任何事情都会变得很美好；只要心境开阔，任何烦躁都会离你远去。
26、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。
27、谁能改变人生的长度，谁知道永恒有多么恐怖，但现实往往比命运还残酷，只是没有人愿意认输。
28、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
29、不管现实有多惨不忍睹，你都要固执的相信，这只是黎明前暂时的黑暗而已。
30、事后承担责任，是职场上较容易做的事之一，事后承担责任，大概率会带来上级的满意和认同，职场上，需要的是事前担当。
31、我宁可做人类中有梦想和有完成梦想的愿望的、最渺小的人，而不愿做一个最伟大的、无梦想、无愿望的人。
32、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。
33、大海般广阔、高山般严峻的生活，总是默默选择自己的主人。您这样的奋斗者、开拓者，是一定会中选的。
34、理想是指路明星。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。
35、会有那么一天，你活成了你最爱的样子，让所有的伤痕都变成了勋章。
36、永远相信，永远铭记，我就是我，我要奋斗，我要努力，因为幸福的生活只能是努力出来的。
37、今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴得上床恬睡。
38、过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的！
39、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。
40、人应该活到老学到老，我们不应该取笑那些勤奋好学的老年人，相反，我们应该鼓励和支持他们的精神。
41、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
42、看似最好的命，最容易的道路，那头却总是通往极艰难的所在，我多么希望在那个时候，我就能够有所准备。
43、人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
44、别人是否尊重你，那是别人的事；你是否值得尊重，那就是你的事。
45、人生或如一轮红日，划破黎明的沉寂，炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在生命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。
46、如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。
47、保持内心的光，因为你不知道谁会借此走出黑暗。保持内心的修养，因为你不知道会影响到谁。
48、成功能让人精神充沛，成功能让人信心大增，成功能让人获得更多动力。总而言之，我觉得成功的感觉就如沐春风，感觉真好！
49、每个人的气度、知识、品行，都不同。你要成大功、立大业，就要培养自己的器度，像大海那样大。
50、世界上只有一样东西可以阻止梦想实现，那就是——害怕失败。
51、时间是小偷，他来时悄无声息，走后损失惨重，机会也是如此。
首先，在洗完头发后，就应该使用护发素或是发膜。护发素和发膜的作用就是能够对头发进行深层的修复，调理头皮，减少脱发的现象，同时也可以一定程度上缓解分叉的问题。
洗完头发最好不要立刻就用干毛巾擦干，这容易伤及头发的角质层，造成头发更容易毛躁和发叉。最好是用吸水性比较好的毛巾把头发裹住，很自然的吸干头发的水分。
如果用吹风机吹干头发的话，那在吹之前应该现在头尾抹一些护发的精油，以防把头发吹干枯造成分叉的现象，而且吹风机的温度不能过高，跟头皮要保持一定的距离，这样既安全而且对头发也好。
头发干后，要进行多次的梳理，最好是用牛角梳或是木梳子，有助于头部的血液循环，还能够让头发更加的柔顺，更有光泽，更靓丽。
如果是中长发，最好不要长期扎的过紧，过紧的扎发会束缚住头发，而且不利于头皮正常的血液循环，对头发的生长就会产生不好的影响。
在阳光很强烈的情况下，出门最好打遮阳伞或是戴顶遮阳帽，减少太阳紫外线的直射造成头发水分的流失，从而产生头发毛躁干枯发黄发叉的现象。
1、尽量避免使用吹风机，如果*惯使用吹风机，要尽量选择负离子吹风机，并且减少使用吹风机的时长，不要把头发吹全干，吹到7-8成干后，等待自然晾干就可以，因为很多小伙伴使用吹风机喜欢用热风，热风是会给头发带来热损伤的，长期这样操作头发会慢慢分叉易断，所以头发一定不要吹全干，如果是晚上洗头发记得把头发晾干再睡觉，不要湿发状态入睡哦~
2、不要以为吹完头发就结束了哦，当把头发吹到7-8成干左右，可以在发尾涂抹一些护发精油，不用涂太多，一侧头发2滴左右就可以了，此处注意不要涂抹到发根上，尤其是油性发质的小伙伴们，因为会加速使头发油得很快。
3、刚洗完头发，不要马上把头发扎起来，一是会定型导致散发时弯弯曲曲不好看，二是刚洗完的头发毛鳞片多数处于张开的状态，所以扎起来会对头发有一定的损伤。
4、洗完头发后也不要用毛巾擦头发，也是毛鳞片的原因，因为毛鳞片处于张开的状态，用毛巾擦也是会对头发有损伤的，那么肯定有小伙伴们会问，那洗完头发不能用毛巾吸水？其实是可以的，但方式不是擦，而是用毛巾以按压的方式来吸取湿发的水。
5、洗完头发以后不要马上使用直板夹、卷发棒之类的造型工具，因为使用了吹风机后，已经对头发有一定的热损伤了，再使用直板夹、卷发棒只会加剧对头发的伤害。
6、这一条是提醒有刘海的小伙伴们，洗完头发以后不要马上给刘海卷上，因为那种刘海卷有一定的'重量，而且刘海本身就头发很少，重力原因会使刘海的发根承受很大重量，从而有可能造成牵引性掉发。
1、生活就是不断寻找自我的过程。我们努力地向上，不仅是让世界看到我们，更是为了让自己看到世界。当我们一步一个脚印往前走时，就会发现，每一点进步，都在让我们的人生变得辽阔。新的一天，早安!
2、在前进的道路上，不被问题击倒，也不被歧路迷惑。不因压力放弃，也不因成绩懈怠。向前走，是一片朗朗晴空!愿我们一起奋斗，共同进步。早安!
3、年轻人，你的职责是*整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。早安。
4、经营自己的长处，能使你人生增值;经营你的短处，能使你人生贬值。早安，各位。
5、一个人踮起脚尖靠*太阳的时候，全世界都挡不住她的阳光。早安。
6、又是新的一天，光明正大，懒被窝。猫宁。
7、生活该只有两种状态：发光和不发光。不发光的时候，都是在为发光做准备。早上好。
8、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。早上好。
9、不辜负生活，不迷失方向，早呀。
10、未来始终是自己的，梦想始终是自己的，没有人会来帮你实现它，早上好。
11、愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光芒。早呀。
12、世界上最好的保鲜方式就是不断进步，普通的改变，将改变普通。只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦，目标植于内心，动力源于自己!早上好!
13、成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑;所有幸福，都来自*凡的奋斗和坚持。早安!
14、生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美;生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺;生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒。早安!亲们～
15、愿所有的早安都有回应，愿心中所愿都将被实现，早安。
1、愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。
2、虽然我们可以由别人的学问而变的博学，无论如何，我们要由自己的智能才能成为明哲。
3、会有那么一天，你活成了你最爱的样子，让所有的伤痕都变成了勋章。
4、你多学一样本事，就少说一句求人的话。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。
5、微笑是发自内心对生活的理解和感悟，留一个微笑给善良者，他会还你同样的微笑。
6、后来也终于明白，感情最缺的不是激情，而是激情过后的那份坚持。
7、当你做什么都于事无补时，唯一能做的就是努力让自己好过一点。丢都丢了，就别再哭了。
8、永远相信，永远铭记，我就是我，我要奋斗，我要努力，因为幸福的生活只能是努力出来的。
9、今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴得上床恬睡。
10、当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦。
11、你总要为了梦想，全力以赴一次。管它什么流言蜚语，做自己。赢，也要赢的漂亮。
12、努力的最大好处，就在于你可以选择你想要的生活，而不是被迫随遇而安。
13、看似最好的命，最容易的道路，那头却总是通往极艰难的所在，我多么希望在那个时候，我就能够有所准备。
14、好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。
15、人应该活到老学到老，我们不应该取笑那些勤奋好学的老年人，相反，我们应该鼓励和支持他们的精神。
16、谁能改变人生的长度，谁知道永恒有多么恐怖，但现实往往比命运还残酷，只是没有人愿意认输。
17、希望是，相知者能相爱，相爱者能相伴。有相怨，无相恨，人间太*。
18、如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。
19、当你决定了从此要做一个快乐的人，你也知道了自己首先要做的是一个坚强的人。
20、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
21、凡家道所以持久者，不恃一时之官爵，而恃长远之家规，不恃一二人之骤发，而恃大众之维持。
22、事后承担责任，是职场上较容易做的事之一，事后承担责任，大概率会带来上级的满意和认同，职场上，需要的是事前担当。
23、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，在于你付出了什么。
24、在追逐个人梦想的过程中，记得自己鼓励自己，多给自己信心与力量。
25、生活苦不苦，看你用什么样的心态去看。自己喜欢，苦便不是苦，而是带着汗水的甜。
26、人品善良，自律努力，定会带给你想要的人生;学着健康生活，少一点放纵，多一点自律，不喝红酒的日子也能过的很诗意。
27、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
28、世界上只有一样东西可以阻止梦想实现，那就是——害怕失败。
29、时间不会停下来等你，我们现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。
30、保护好你的梦想，等到它开花结果的那天，它会让你俯视所有曾经看低你的人。
31、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，您就会发现，原来您的烦劳是那么微不足道。
32、人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
33、人生或如一轮红日，划破黎明的沉寂，炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在生命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。
34、在这世上之事，并非是因为足够完美，才是值得你去用一生坚持。而是你用一生去坚持，才是会变得足够完美。
35、理想是指路明星。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。
36、人并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以替代。
1、护发素。护发素具有滋养头发的效果，如果头皮比较干，可以用补水性好一点的护发素，用时将其涂抹在发丝上并轻轻按摩，但不能涂抹在头皮上哦，除非用的是去屑护发素。另外，护发素不能多用，必要时可以用护发油来代替免洗护发素。
2、护发膜。深层发膜能起到修护秀发的作用，能给予发丝深层滋养，每周用一次就可以了。用的时候最好滴入几滴护发油，然后将其涂抹在发丝上，之后戴上蒸帽，裹上热毛巾，酱紫发丝能更好的吸收营养。
3、精油。推荐馥绿德雅的精油，它能起到舒缓头发的作用，使用时将其轻轻涂抹发丝就可以了，也能涂抹到头皮上，它的吸收率还是比较高的。
4、按摩头皮。如果不想洗直头发后出现掉发问题，需要按摩一下头皮哦，能促进头部血液循环，能让头皮代谢正常。
洗完头发护理
首先，在洗完头发后，就应该使用护发素或是发膜。护发素和发膜的作用就是能够对头发进行深层的修复，调理头皮，减少脱发的现象，同时也可以一定程度上缓解分叉的问题。
洗完头发最好不要立刻就用干毛巾擦干，这容易伤及头发的角质层，造成头发更容易毛躁和发叉。最好是用吸水性比较好的毛巾把头发裹住，很自然的吸干头发的水分。
如果用吹风机吹干头发的话，那在吹之前应该现在头尾抹一些护发的精油，以防把头发吹干枯造成分叉的现象，而且吹风机的温度不能过高，跟头皮要保持一定的距离，这样既安全而且对头发也好。
头发干后，要进行多次的'梳理，最好是用牛角梳或是木梳子，有助于头部的血液循环，还能够让头发更加的柔顺，更有光泽，更靓丽。
如果是中长发，最好不要长期扎的过紧，过紧的扎发会束缚住头发，而且不利于头皮正常的血液循环，对头发的生长就会产生不好的影响。
在阳光很强烈的情况下，出门最好打遮阳伞或是戴顶遮阳帽，减少太阳紫外线的直射造成头发水分的流失，从而产生头发毛躁干枯发黄发叉的现象。
正确选择洗发产品
1、每个人都应该根据自己的发质来选择适合的洗发用品，比如头发毛燥的人应该选择滋润度较高的洗发产品，含有植物精油成分的洗发水就很不错。
2、如果您的头发容易出油就应该用清爽的洗发水，有的人在这方面不注意，结果导致头皮问题更加严重。如果不确定自己的发质，要尽可能做到去试用，以找到合适自己的产品。
洗完后的护理很重要
1、很多人在洗发的时候只是象征性的用一下护发素，用清水洗干净就好。如果您想要拥有一头光泽的头发，是需要花时间护理的。洗完头发后用毛巾擦干，之后用免洗护发油从头发中部位置抹到发梢。
2、注意一定要距离头部一段距离，避免头皮产生油腻感。抹完之后可以用干毛巾把头发包住，保持三十分钟。
吹头发也有技巧
1、不要以为吹头发只是很*常的事情，但是正确的吹头发对头发的健康起到很大的作用。
2、在吹的时候要距离头皮二十公分左右，热度要控制好避免太烫，在吹的时候左右摇动吹风机，使每个部位都能够受热。吹到八成干的时候调换到冷风模式，直至吹干。
1、不宜过于频繁的洗澡
首先，宠物主人在给西施犬洗澡的周期，不应过于频繁，更不能天天给西施犬洗澡。因为过于频繁的洗澡会把西施犬皮肤保护油脂给洗掉，从而会导致皮肤变得敏感、脆弱。宠物主人给西施犬合理的洗澡周期应是，半个月至一个月洗一次。*时给外出回来的西施犬用温毛巾擦拭一下身子和爪子即可。当然，如果西施犬比较脏的时候，味道比较大的时候，也是可以洗的。只是提醒各位宠物主人，不要过于频繁的给西施犬洗澡。
2、不宜使用人的洗浴产品
还需要宠物主人注意的是在给西施犬洗澡的时候，不要使用自己的洗浴产品。不要觉得自己的沐浴露或是洗发水是比较贵的，给西施犬用来洗澡也能对它有好的效果。其实这就大错特错了，人的洗浴产品是不适合狗狗使用的。毕竟人和狗皮肤的酸碱值是刚好相反的，如果长期使用的话，西施犬则会出现皮屑增多，易掉毛等现象。因此，建议宠物主人给西施犬洗澡的时候，应当使用宠物香波。
3、不宜用过冷或过热的水
宠物主人在给西施犬洗澡的时候，不要为了省事就直接打开水龙头给西施犬洗澡，其实狗狗也是会怕冷的。要知道过热和过冷的水温，都不适合给西施犬拿来洗澡。水温一般控制在30-35度之间是比较合适的。在给西施犬洗完澡之后，要及时擦干和吹干毛发，避免着凉感冒。
可能很多人就会比较疑惑，为什么要经常给狗狗洗澡呢？夏天的时候洗澡是主要来消除狗狗身上气味的，当然也是为了她的身体着想，因为狗狗的**附*会排泄出来一些物质，而这些物质不仅难闻，还会影响狗狗的身体健康，那么如果不洗的话，会形成皮肤性疾病，而且经常洗澡的话，也可以有效的避免一些病毒，所以说要经常的.给狗狗洗澡。
1、喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。
2、得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。
3、乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。
4、乐乐陶陶：心情十分高兴的样子。
5、欣喜若狂：欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。
6、大喜若狂：高兴得几乎发狂。
7、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。
8、欢欣鼓舞：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。
9、乐不可支：支：撑住。快乐到不能撑持的地步。形容欣喜到极点。
10、冁然而笑：冁然：笑的样子。高兴地笑起来。
11、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面带笑容、十分高兴的样子。
12、惊喜若狂：形容又惊又喜，难以自持。
13、喜逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容。形容十分喜悦，满脸笑容。
14、喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。
15、闻过则喜：过：过失；则：就。听到别人批评自己的缺点或错误，表示欢迎和高兴。指虚心接受意见。
16、笑逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。
17、心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
18、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高兴得像发狂一样。
19、春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。
20、幸灾乐祸：幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。
21、抚掌大笑：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。
22、谈笑风生：有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。
23、含笑九泉：九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。
24、其乐融融：形容十分欢乐、和睦。
25、大喜过望：过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。
26、鼓舞欢忻：形容高兴而振奋。
27、心满意足：足：满足、满意。做了某事或得到什么事物等，自己心情很愉悦高兴，让自己觉得满意。
28、心痒难耐：指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。形容高兴得不知如何才好。
29、皆大欢喜：皆：都。人人都高兴满意。
30、悦目娱心：使眼睛高兴，使心里快乐。形容使人感到美好快乐。
31、喜不自禁：抑制不住内心的喜悦。形容极其高兴。
32、喜不自胜：胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。
33、抓耳搔腮：形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴得不知怎么办才好的样子。
34、心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。
35、怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
36、欢天喜地：形容非常高兴。
37、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的`样子。
38、神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。
39、眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意，形容高兴愉快的样子。
40、欢声雷动：欢笑的声音象雷一样响着。形容热烈欢乎的动人场面。
41、沾沾自喜：形容自以为不错而得意的样子。
42、心悦诚服：悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。
43、欢呼雀跃：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。
44、兴高采烈：兴：原指志趣，后指兴致。采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。
45、喜出望外：指因遇到意外的喜事，心中非常高兴。
46、喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。
47、扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。
48、喜形于色：形：表现；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。
49、受宠若惊：宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。
50、手舞足蹈：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来，形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。
51、酒酣耳热：酒酣：酒喝得很痛快。形容喝酒喝得正高兴的时候。
活动目标：
1、体验歌表演活动的有趣。
2、知道夏天要天天洗澡的道理。
活动准备：
歌曲录音《洗澡》。
活动过程：
1、导入活动：
教师以问题的形式导入：
——“天热了，你们每天洗澡吗?为什么要洗澡呢?”
“你知道洗澡时需要哪些东西吗?”
“你会自己洗澡吗?说说你是怎么洗澡的?”
教师根据幼儿的回答归纳：夏天，因为出很多的汗，人的皮肤上会沾染细菌等，所以要天天洗澡，这样才是讲卫生的好孩子。
2、欣赏歌曲：
欣赏歌曲录音1~2遍：
——“你听到歌里唱了什么?”
幼儿复述，教师将幼儿复述的内容用歌唱的形式表示出来。
幼儿完整唱歌曲两遍。
幼儿跟老师学唱歌曲，注意顿音的表示。
幼儿完整演唱歌曲。
3、表演歌曲：
看教师表演。
幼儿随着音乐，跟教师做相应的洗澡动作。
活动目标
1、大胆想象，创编洗澡的动作，并能随音乐有节奏地表演。
2、体验洗澡的快乐，养成爱洗澡的*惯。
3、初步了解洗澡的小常识。
4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
活动重难点
大胆想象，创编洗澡的动作，并能随音乐有节奏地表演。
重难点解决策略
“洗澡”是幼儿非常熟悉的生活活动，以“小兔脏了要洗澡”为主线，通过情境的设置，引导幼儿大胆地想象并用不同的搓洗动作来表现洗澡的情景，丰富的生活经验势必会对幼儿的创编起到积极的推动作用。
活动准备
1、《我爱洗澡》、《春天》、《宝贝》音乐
2、浴球、小毛巾人手一份
活动过程
一、创设情景，引出活动主题
1、教师：今天我是兔妈妈，你们都是我的乖兔宝宝。春天天气真好，跟着妈妈一起到外面玩吧。
2、教师带领幼儿在《春天》音乐下游戏。
二、结合生活，创编洗澡动作
1、幼儿回到草地上休息
教师：呀，好累呀，身上都出汗了，又脏又痒，该怎么办呢?(教师引导幼儿说出洗澡)
2、教师：*时洗澡都是妈妈帮大家洗的，妈妈是怎样给宝宝洗澡的?(请幼儿说一说，再用动作表现)
你们自己会洗澡吗?怎么洗呢?(请幼儿说一说，并用动作表现)
3、教师：兔妈妈给兔宝宝洗澡的时候喜欢放一首歌，宝宝们会边听音乐边洗澡，我们也来听听，好吗?(引导幼儿安静地听音乐)
今天妈妈就要请宝宝听着音乐，跟着音乐节奏来洗澡，洗澡的时候可要用力洗，洗得干净一点哟。
4、幼儿听着音乐自由的做洗澡的动作，教师观察幼儿的动作。
提问：“你洗了身体的哪些地方，是怎么洗的?(让幼儿边说边做动作表现)
5、教师：妈妈发现这个宝宝洗得最干净了，我们来看看他是怎么洗的。(请一名搓洗有节奏的幼儿进行示范)
教师：为什么他会洗得干净呢?(教师根据幼儿的动作运用儿歌的形式集体练*有节奏的搓洗动作，如：手臂洗呀搓呀搓，换只手来搓一搓)
6、教师带领幼儿听音乐按节奏进行搓洗。
7、引导幼儿互相帮助搓洗。
了解自己脚型
在挑选脚型的时候我们一定要了解自己脚趾的形状、足弓的形状和脚背的宽度，根据自己脚型可以分成偏*足、正常足、高足弓，脚背分类就更加简单，主要是看脚胖不胖，如果没有办法分辨自己脚型的话，我们可以在网上搜索足型图一个个进行仔细辨认就可以了。
选择合适的时间去试鞋
建议大家可以在下午3点到6点左右时间开始试鞋子，虽然脚趾会稍微膨胀一些，但是如果觉得自己尺码不够小，一开始穿着是没有任何问题的，站着试穿很有可能脚会显得大一点，还有就是在试穿过程中一定要来回走几步看看是否舒适，防止买回来发现出现隔脚的情况出现。
两个脚码不同
我们在试穿鞋子的时候，肯定有很多人认为自己两只脚大小不同，所以在生活中我们也要记住哪只脚比较长哪只脚比较短，可以按照自己的款式开始选择鞋子，不可以根据单纯鞋号开始选鞋子，一定要亲自去试穿，这是因为鞋子有着不同款式、品牌号等名称。
鞋底很重要
我们在选择鞋子的时候一定要多看看鞋底，比较柔软有弹性的鞋底可以很好*均分散冲击力，我们再买高跟鞋的时候顺便可以买个半垫的鞋子可以很好缓解鞋子的压力，虽然皮跟和皮鞋在刚刚开始试穿的时候可能会比较滑，但是在试穿几次以后，情况就能好很多的，虽然金属鞋子还是比较起来非常抢眼，但在日常穿着很容易坏的，修补可能性还是非常小的。
腿型选择
我们除了要看鞋型以外，不同的鞋型适合的鞋子类型也是不同的，如果双腿腿型看上去比较笔直的话，就没有那么明显的肌肉，有一些鞋子看上去怎么穿着都非常好看，如果小腿肌肉比较明显，这个情况下不建议大家穿着太高的鞋子，不然会显得非常难看，会显得小腿肌肉非常明显。
鞋码多重要
十个脚趾可以在鞋子里面来回自由移动，有着舒服的内衬和适度的内部空间，鞋底面和脚部凹陷可以完美贴合在一起，露骨和脚尖一般接触不到脚部，前脚可能还有一些活动余地，如果使用脚尖盯着脚后跟和鞋后帮位置可以伸进一个手指头距离，这个情况下手指头尽量贴合在脚跟的位置。
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