马上就要迎来上学季了,许多宝宝在9月份要上幼儿园了。今天就来跟大家介绍一下,幼儿园早餐食谱表。宝宝在上幼儿园的时候,妈妈们最什么东西给宝宝吃最好呢?下面请看详细介绍幼儿园早餐食谱大全 食谱一:材料:红豆,大米,水。 做法: 1、红豆洗净,用冷水泡3-4小时。
2、开火将水烧开,半小时后加入大米,关小火慢慢熬,熬至红豆裂开软透即可。可以加适量白糖改善口味。 营养搭配: 1、红豆大米粥+奶油小馒头+葡萄。
2、红豆大米粥+煮鸡蛋+香蕉。食谱二:材料:面条一人份,鸡蛋一只,菠菜两颗,火腿少许,香菇一颗,盐、海鲜酱油、鸡精、十三香适量。 做法:
1、菠菜洗净;香菇用热水焯一下切片;火腿切丁;鸡蛋打散备