鸡肉咖喱饭

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• 玉米咖喱饭怎么做 玉米咖喱饭的做法

步骤1食材：玉米粒100克、土豆100克、培根3片、米饭1碗、西兰花20克、咖喱块1块。 步骤2土豆切小块。 步骤3培根切片。 步骤4西兰花放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。 步骤5锅中放水少许清水煮沸，放入土豆煮5分钟，加入玉米粒煮3分钟，再放入培根煮3分钟，放入咖喱块煮至融化。 步骤6待汤汁浓稠时，盛入米饭中，用西兰花点缀即可。

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• 咖喱饭的做法

　　食材 ：牛腩、香叶、洋葱、番茄、蒜、咖喱酱、胡萝卜、土豆、米饭　　1、先把蒜切粒，土豆和胡萝卜切块，还有番茄和洋葱也要切块。　　2、油温烧至6成热，放入一半的洋葱和蒜粒炒1分钟，再加入番茄、牛腩翻炒半分钟。　　3、接着加入适量清水煮开，水开后放入土豆块、胡萝卜块、洋葱块、香叶，煮至断生后，再加入咖喱酱和盐。　　4、小火焖煮10分钟至咖喱汁粘稠，盛出浇在米饭上即可。

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• 咖喱饭的做法 怎么做咖喱饭

　　大蒜切粒，土豆切块，胡萝卜切块，番茄和洋葱切块，油温烧至6成热，放一半洋葱块，加入蒜粒翻炒1分钟，再加入番茄块和牛腩，翻炒半分钟，加入适量清水煮开，放入土豆块、胡萝卜块、洋葱块和香叶煮至断生，再加入咖喱酱和盐，小火焖煮10分钟，煮至咖喱汁粘稠，盛出，浇在米饭上。　　怎么做咖喱饭　　食材 ：　　牛腩1块，香叶1块，洋葱半个，番茄半个，蒜2瓣，咖喱酱1勺，胡萝卜1根，土豆1个，米饭1碗　　咖喱饭的做法　　1.大蒜2瓣切粒。　　2.土豆1个洗净切成块，胡萝卜洗净切块，番茄和洋葱切块。　　3.锅里倒入适量油，油温烧至6成热，放入一半的洋葱块，再加入蒜粒，翻炒1分钟左右。　　4.再加入番茄块和牛腩，

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• 泰国咖喱饭如何做 泰国咖喱饭怎么做

步骤1食材：鸡腿1个、胡萝卜100克、洋葱50克、土豆100克、椰浆150克、姜2克、米饭1碗、西兰花20克、食用油5克、泰式红咖喱70克、盐1克、黑胡椒粉1克、料酒2克。 步骤2胡萝卜切块。 步骤3洋葱切块。 步骤4土豆切块。 步骤5姜切片。 步骤6西兰花放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。 步骤7鸡腿切块，加入姜片、黑胡椒粉、料酒，拌匀腌制10分钟。 步骤8炒锅中油温5成热时，下入鸡块煎至变色，加入洋葱、胡萝卜、土豆炒匀，倒入适量清水、椰浆煮沸。 步骤9放入咖喱拌匀，加入盐调味，煮至食材软烂，盛入米饭中，用西兰花点缀即可。

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• 咖喱蛋包饭上火吗 咖喱饭的做法大全 咖喱,咖喱饭

咖喱蛋包饭是现在比较受欢迎的一种食品，但是咖喱块的热量过高，吃的时候应该适量。很多人关心吃咖喱蛋包饭会不会上火的问题，今天为大家介绍一下。咖喱蛋包饭上火吗 咖喱蛋包饭会上火。咖喱中含有各种香料，例如花椒、胡椒等等，这些调料都是热性，吃多了很容易就会上火。再加上煎蛋，都会提升上火的几率。所以我们在吃咖喱蛋包饭的时候应该讲究适量为主，如果你本身就是容易上火体质，建议还是少吃咖喱饭。印度咖喱炒饭的做法咖喱炒饭又怎么少得了印式做法呢，下面一起来看看印度咖喱炒饭的做法吧！材料：香米白饭2碗，鸡**80克，香菜2根，蛋2个，洋葱末1大匙，奶油2大匙，盐1茶匙，印度香料粉2茶匙做法：1、鸡**入滚水汆烫至熟

咖喱咖喱饭

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• 吃咖喱会胖吗 减肥期间能吃咖喱吗 咖喱,咖喱饭

咖喱饭是很多人都喜欢吃的美食，香味浓郁，很多女生在减肥期间嘴馋也想吃咖喱，那么咖喱的热量高吗，减肥期间吃咖喱会长胖吗。吃咖喱会胖吗 少量吃咖喱是不会长胖的，但是咖喱的种类比较多，至于到底有多少热量，还要看咖喱的种类。通常来说，适量的吃些咖喱，对身体没有什么影响，可如果经常大量的吃，就会导致长胖，并且会影响健康。咖喱是印度的一种香料，一般放在肉类或者饭类中吃。咖喱的热量并不低，当然，热量的高低要看咖喱的品牌，有些咖喱的热量是比较低的。有的咖喱中含有辛香料，这种咖喱有助于唤醒身体机能、加速代谢燃脂。其实，长胖并不是吃什么食物就长胖，而是长期暴饮暴食，吃太多的油腻食物，再加上不爱运动，因此才会长胖。

咖喱咖喱饭

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• 咖喱鸡肉饭怎么做好吃 咖喱鸡肉饭的做法 咖喱鸡肉饭,咖喱

咖喱鸡肉饭是受欢迎的一种，咖喱鸡肉饭也是比较常见的，做起来也比较简单，大家没事或是嘴馋的时候可以自己在家做哦，下面来看看做法吧。咖喱鸡肉饭怎么做好吃 食材：土豆150g、胡萝卜100g、洋葱50g、鸡腿200、咖喱卤两块1、土豆去皮切块，胡萝卜洗净切块，洋葱切块，鸡腿切块。2、锅内烧热油，先下鸡肉炒变色，下土豆，洋葱，胡萝卜翻炒1分钟。3、倒入与材料齐*的温水烧开，放入咖喱卤烧开，中小火至汤汁浓稠即可。咖喱鸡肉饭的做法食材：百梦多咖喱块，鸡腿两个，小土豆两个，胡萝卜一根，洋葱小颗的一颗，芒果干两片，纯牛奶，芝士，姜蒜(炒鸡用，切记不要切太小哦)，两片香叶，一个八角1、腌制鸡腿肉：鸡肉切小块，用

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• 咖喱饭热量高吗 咖喱饭怎么做好吃 咖喱,咖喱饭

咖喱是个很好的食材，咖喱的口味也各有不同，咖喱可以在各种食物中出现，那么咖喱饭热量高吗，咖喱饭怎么做好吃呢，下面来看看吧。咖喱饭热量高吗 咖喱饭的热量(以100克可食部分计)是225大卡(941千焦)，单位热量适中。每100克咖喱饭的热量约*国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。咖喱饭怎么做好吃准备咖喱、猪肉等食材，胡萝卜切成丁，洋葱切成粒，土豆切成粒，猪肉切成条。锅中翻炒肉丁，放入洋葱丁，加入胡萝卜和土豆丁大火翻炒5min，加入清水，大火炖15min，加入咖喱块。大火收汁，米饭压实后做成饭团，倒入咖喱汁即可。咖喱如何自制咖喱并不是一种材料的名称，而是由多种不同的香料粉

咖喱咖喱饭

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• 咖喱饭是哪个国家的食物呢 咖喱饭怎么做呢 米饭,咖喱饭

大家在生活应该都听说过咖喱饭吧，或者已经吃过咖喱饭了吧，但是你了解咖喱饭吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟咖喱饭是哪个国家的食物呢，已经咖喱饭怎么做呢。咖喱饭是哪个国家的食物呢咖喱的种类很多，以国家来分，其源地就有印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚等；以颜色来分，有红、青、黄、白之别，根据配料细节上的不同来区分种类口味的咖喱大约有十多种之多，这些迥异不同的香料的汇集在一起，就能够构成各种咖喱的各种令人意想不到的浓郁香味。 日本咖喱饭和这些地方的做法稍有不同！我还是觉得印度，马来西亚，泰国的，比较好吃！咖喱饭是一种美食，主要材料有牛肉、猪肉、鸡肉等，辅料有土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块等

米饭咖喱饭

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• 咖喱饭可以用咖喱粉吗 咖喱饭用咖喱粉还是咖喱块 咖喱饭,咖喱粉

咖喱饭的调料之一就是咖喱了，咖喱调料分为咖喱粉和咖喱块，至于哪种好，很多人其实并不是很清楚。那么，咖喱饭可以用咖喱粉吗？咖喱饭用咖喱粉还是咖喱块？咖喱饭可以用咖喱粉吗咖喱粉是可以用来做咖喱饭的，而且味道很不错哦。主要材料：鸡腿一个土豆一个胡萝卜洋葱油盐咖喱粉30g制作过程：1、将肉块，用少量淀粉腌渍。2、土豆切小块、胡萝卜切圆块，洋葱多切丝或小块3、起油锅，倒入肉块儿，划散，炒变色出锅备用4、锅留底油，放入土豆块、胡萝卜块、洋葱块，煸炒片刻后倒入炒好的肉块，添点水，放入咖喱粉搅匀免得有疙瘩，加适量盐5、翻炒一下，待咖喱融化后再添些水没过菜，水量以漫过菜5mm左右为宜，不可放太多水。汤汁浓稠即可

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• 咖喱饭可以用猪肉吗 咖喱饭用什么肉 咖喱饭,猪肉

咖喱饭里面一般都会放一些肉类的食材，至于是哪种肉类，这个要看个人口感和喜好了。那么，咖喱饭可以用猪肉吗？咖喱饭用什么肉？咖喱饭可以用猪肉吗咖喱猪肉饭的做法1、猪肉切小块，土豆切小块，葱切段，姜切片，大蒜剥好清洗干净。百梦多咖喱块一盒。2、锅里加油加热，下葱姜炒香，然后把肉放进去，煸炒。3、炒至肉变色发白，下土豆和大蒜头一起炒。4、锅里加点酱油，翻炒均匀，然后加水，开炖吧！5、炖好猪肉土豆里还有很多汤，不要怕，我们有办法解决它。6、咖喱用刀划成小块，我只用了四小块。7、把咖喱块倒进锅里，然后用勺子搅啊搅啊，你就会发现汤汁马上就粘稠了，咖喱的香味出来了，这时候可以用盐调一下味，ok！8、盛一碗白米

猪肉咖喱饭

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• 咖喱饭可以隔夜吃吗？咖喱饭能放多久？ 咖喱饭,隔夜

咖喱饭是一种国外的料理食品，自从传入中国后，很多人都爱上了咖喱饭的味道。那么，咖喱饭可以隔夜吃吗？咖喱饭能放多久？咖喱饭可以隔夜吃吗是可以隔夜吃，而且隔夜的咖喱饭味道更好。 吃的时候微波一下，咖喱热的时候味道要比冷的吃好吃。其实，讲求的咖喱，都是第二天营业前就用好几个小时熬煮咖喱汤头，熬好以后放置到第二天营业的时候来用。咖喱刚刚做好的时候味道很一般，放置几个小时入味以后会更好吃。咖喱饭能放多久咖喱饭在冰箱最多能放2天左右。咖喱饭是一种常见的日本料理。如果是两个人吃的话，可考虑以下的配量：牛肉一斤（超市一盒装）、中土豆一个、大胡萝卜一个、洋葱半个、咖喱块儿半盒，米饭就看两个人的饭量了，一顿吃不了

隔夜咖喱饭

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• 咖喱饭配什么汤好吃?咖喱饭配什么菜好吃? 咖喱,米饭

有些人喜欢吃咖喱的食物，会自己做咖喱饭吃，照着食谱就会做。那么咖喱饭配什么汤好吃?咖喱饭配什么菜好吃?咖喱饭配什么汤好吃如果是日本风味的咖喱饭，最好是搭配些温和的西式汤，如鸡茸蘑菇汤，酥皮蛤蛎汤一类。如果选用的是印尼风味的浓郁且带酸味的咖喱，最好还是搭配有西兰花和绿色蔬菜的蒜味海鲜汤。另外，因为咖喱饭肉类和咖喱味道都很重，而且不带蔬菜，要*衡一下的话可以配清淡点的蔬菜汤。咖喱饭配什么菜好吃黄咖喱饭适合配没有很多汤水的菜，适当增加蔬菜的菜， 可以考虑干煸牛**、麻婆豆腐、辣子鸡丁、豆豉鲮鱼油麦菜、芹菜炒香干等。黄咖喱饭配的汤，简单而且不油腻比较适合。如菠菜汤、鸡蛋腐竹汤等。黄咖喱饭要单独放一个饭

咖喱米饭

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• 咖喱鸡肉饭怎么煮好吃?咖喱鸡肉饭的做法大全 咖喱,鸡肉

咖喱鸡肉饭还是非常有名的食物吧,咖喱和鸡肉简直就是完美的搭配,那么问题来了,咖喱鸡肉饭应该怎么煮才好吃呢?下面介绍一下做法大全,有兴趣的可以来关注下哦!咖喱鸡肉饭怎么煮好吃1.鸡肉,先放点盐和胡椒粉煎香了的,嫌麻烦的话可以直接焯水备用啦ps:鸡肉可以完全按照自己的口味选鸡身上任何一个部位,你要是喜欢吃鸡屁股也行2.配菜全部准备好哟,胡萝卜和土豆切大小相同的块,洋葱和青椒切片,西兰花切小朵3.锅里下油,爆香干辣椒、葱、姜、蒜4.先下鸡肉煸炒,撒半茶匙白胡椒粉,再下土豆、胡萝卜、洋葱一起煸炒片刻5.加入适量清水,水量大概在食材的三分之二处,盖上锅盖且焖一会6.大概十多分钟,土豆和胡萝卜都软了,加入

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• 瑛太

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本 名：永山瑛太/Nagayama Eita
生 日：1982年12月13日
出 生：东京都
血 型：B 型
星 座：射手座
身 高：179CM 体 重：65KG 鞋 码：27CM
三 围：B-87 W-80 H-92
出 道：1999年7月
兴 趣：摄影、吉他、读书、奥赛罗、饮酒
特 长：足球、游泳、奥赛罗
家 庭：父母、兄(永山龙弥制作人)弟(永山绚斗演员)
交 友：松田龙*、森山未来、小出惠介、小栗旬、新井浩文
喜欢的作家：村上春树、村上龙、Lily Franky
喜欢的歌手：THE DOORS、くるり、Mr.Children
喜欢的演员：Johnny Depp、松田优作、松田龙*、永作博美、风吹ジュン
喜欢的电影：シザーハンズ (剪刀手爱德华)
喜欢的食物：咖喱饭、番茄汁、啤酒
所属事务所：パパドゥ PAPADO.INC
联系地址：〒150-0022 东京都渋谷区恵比寿南3-3-8
官方网站：www.eita-area.com

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瑛太

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瑛太

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瑛太 Eita

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瑛太&宫崎葵

• just do it！ 美食

有点二 +关注

草莓酱千层酥 咖喱饭 黑椒烤羊排 胡蘿蔔香橙海綿蛋糕 焦糖布丁 椒盐茄盒 椒汁培根小土豆 金桔英式松饼 焗烤什锦茄子 芒果冻芝士蛋糕 奶香苹果煎饼 牛肉面包 纽约芝士蛋糕   乳酪火腿烤彩椒 意式香草奶冻

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• 台湾美味菜肴

拖鞋-Cuddles +关注

据说台湾各地皆有美食，比如，桃园大溪有豆干，台北县的淡水有阿婆铁丹蛋和淡水鱼丸，台北县永和市，则有正宗的永和豆浆，基隆市有螃蟹羹，彰化县有肉丸， 新竹县市有贡丸和米粉，嘉义有鸡肉饭……真是应有尽有，不能尽述。至于蚵仔面线、炒花枝、菜脯蛋、鱼羹、卤肉饭、肉臊饭、担仔面等等，差不多每一个小店都有。

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• 咖喱美食

想念你的微笑 +关注

咖喱(也写作咖哩)是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国的烹调方法，咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。除了茶以外，咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料，但要指出的是，它来自印度。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的。

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