当宝贝可以开始吃辅食了的时候,新手宝爸宝妈们又开始头疼了,到底该给宝贝吃什么呢,什么东西是能吃,什么东西不能吃,什么东西会引起过敏呢,告诉你几个易过敏食物,尽量避免这些食物,免得宝宝吃了过敏,让爸爸妈妈们心疼。宝宝易过敏食物有哪些1、鲜牛奶及制品牛奶过敏在宝宝出生后第一年最容易发生,大约有2.5%的宝宝会出现牛奶过敏。宝宝牛奶过敏,实际上是对牛奶中的蛋白过敏,鲜牛奶中的蛋白质含量很高,大约是母乳的2倍。小宝宝体内的免疫系统发育不完善,会对牛奶蛋白过度反应、引发过敏症状,如:湿疹、腹泻、腹痛等。2、鸡蛋清及各种制品我在食谱里多次强调过最好1岁后再给宝宝吃全蛋。因为1岁内的宝宝消化道粘膜屏障发育尚