干锅秋葵

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• 干锅鱿鱼的做法,干锅鱿鱼怎么做 干锅香辣鱿鱼

鱿鱼是现代人都比较喜欢吃的一种食物，同时也是一种富含蛋白质的减肥食材。 食材 1 主要食材：鲜鱿鱼300克。 其他食材：洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量。

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• 秋葵怎么晒干,干秋葵泡水喝有什么好处 秋葵干吃了有什么好处

秋葵讲究鲜嫩而食，但很容易因为生长过了鲜嫩的食用期而变老，老了的秋葵就不好吃了，这时大家如果想要长期吃到秋葵，可以将其晒干来吃，但具体怎么晒干秋葵你知道吗？ 秋葵怎么晒干 1 1、采摘新鲜秋葵，一般应8—10厘米左右嫩荚为佳。 2、鲜秋葵洗净备用，锅内加水，加适量精盐，烧开后将秋葵倒入。 3、煮沸3—5分钟，再捞起来放到冷水冲一下。 4、然后将焯水的秋葵放置

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• 秋葵干有营养吗,秋葵干怎么做

秋葵是生活中常见的食物，很多人厨房里面都有秋裤的身影吧，秋葵吃不完的时候喜欢做成秋葵干，秋葵干有营养吗？下面一起来看看吧！ 秋葵干有营养吗 1 有营养。 秋葵晒制成秋葵干依旧是有营养的，秋葵是一味保健型食材，营养价值高、用秋葵制成的秋葵干，虽然经过脱水晒干，但是其功效和营养依旧没有改变。

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• 干锅大虾怎么做 干锅大虾

步骤1食材：虾300克，香菜1根，大葱1段，洋葱半块，大蒜2瓣，干辣椒10份，小米椒2个。辅料：豆瓣酱1汤匙，老抽1汤匙，鸡精1茶匙，盐1茶匙，油适量。 步骤2大虾洗净去虾线。 步骤3大葱切圈。 步骤4香菜切段。 步骤5洋葱切小块。 步骤6小米辣切段。 步骤7大蒜切粒。 步骤8热锅倒油，下入干辣椒、豆瓣酱、大葱、蒜粒炒出红油。倒入大虾翻炒上色，加入小米辣、洋葱、老抽炒至断生。 步骤9调入盐、鸡精炒匀，即可出锅装盘，撒上香菜即可食用。

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• 干锅海鲜菇 干锅海鲜菇的做法

步骤1准备食材：海鲜菇200克 五花肉50克、油适量、姜1块、盐1茶匙、小米椒10克、大红椒30克、白芝麻5克、生抽1茶匙、小葱1根、泡椒10克、料酒1茶匙、鸡精1茶匙。 步骤2海鲜菇洗净切成段。 步骤3五花肉切片。 步骤4姜切丝。 步骤5小米椒切圈。 步骤6大红椒切丝。 步骤7小葱切葱花。 步骤8首先锅内倒油，油温6成热，倒入海鲜菇下锅炸，炸至断生后捞出。 步骤9然后另起锅倒油，油热后下入五花肉煸炒出香味，再放入姜丝、小米椒、泡椒炒香。 步骤10接着倒入炸好的海鲜菇，放入红椒翻炒均匀，再加入食盐、鸡精、料酒、生抽继续翻炒3分钟。 步骤11最后撒上葱花、白芝麻即可。

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• 干锅鱿鱼须 干锅鱿鱼须的做法

步骤1准备食材：鱿鱼须200克、黄瓜100克、红椒20克、油适量、盐1茶匙、干辣椒5克、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、味精1茶匙、蒸鱼鼓油1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉1茶匙、红油1茶匙、香油1茶匙、高汤1碗。 步骤2鱿鱼须洗净。 步骤3黄瓜切条。 步骤4红椒切丝。 步骤5干辣椒切段。 步骤6姜切丝。 步骤7小葱切葱花。 步骤8首先起锅倒油，油热下姜丝、干辣椒爆香，倒入鱿鱼须、料酒翻炒2分钟。 步骤9然后加入盐、味精、蒸鱼鼓油、生抽、胡椒粉调味，倒入适量高汤焖煮15分钟。 步骤10接着加入红油、香油、黄瓜、红椒继续翻炒3分钟。 步骤11最后撒上葱花即可。

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• 干锅虾的做法 干锅虾怎么做

　　1、虾洗净剪去须，用牙签挑出虾线，洗净后淋干水分备用。大葱切段，姜切片；　　2、锅内放油，油温7成热时放入虾，炸至变成红色捞出；　　3、锅中留底油，放入豆瓣酱1勺，葱、蒜、花椒炒香，倒入干辣椒，翻炒10秒钟，加入虾，料酒1勺、生抽1勺、蚝油半勺、盐，白糖翻炒一会，当汁被虾吸收得差不多时，放入白芝麻，快速翻炒均匀即可出锅，装盘后撒上些葱花即可。

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• 干锅香辣虾的做法 夏日开胃的干锅香辣虾

干锅香辣虾怎么做？自己在家想要做出媲美饭店里的干锅香辣虾并非难事。这道菜很适合在亲朋好友聚会的时候端上桌。 干锅香辣虾的做法食材：鲜虾500克、土豆、水芹、姜、干辣椒、花椒、胡椒碎、蒜、花生、香菜各适量、麻辣酱一包（25克）、料酒、鱼露做法：1、虾去头，用刀将虾的背部划开，将肠线抽出，洗净。2、用盐、料酒将洗净处理好的虾撒少许胡椒碎，淋少许酒，腌15分钟。

健康虾吃什么开胃

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• 干锅包菜属于哪个地方的菜 干锅包菜的做法 干锅包菜,生活常识

干锅包菜是很多人都喜欢吃的菜，干锅包菜是很下饭的，在家自己做也不会很麻烦，那么干锅包菜的做法是怎样的呢，来看看吧。干锅包菜属于哪个地方的菜 干锅包菜是一道四川的汉族传统名菜，属于川菜菜系，口感更嫩滑，入口绵软、入味好吃。主要原料是卷心菜、香菇、竹笋、猪肉等;工艺是炒，各个地区有不同的做法。干锅包菜的做法1、首先手撕包菜，将包菜切成一半，用刀子切去中间的那个硬芯，这样就特别容易剥皮包菜用水泡一泡，洗一洗，然后放在盆子里备用。2、切五花肉，五花肉切薄片，五花肉呢可以略肥一点，今天的五花肉不太肥，那么意味着待会儿下油的时候就要多下一点了，这样才能油香油香哈3、蒜头砍成大粒就可以，烧制时间比较长，这样

生活常识干锅包菜

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• 干锅牛杂的做法 干锅牛杂吃了会上火吗 牛杂,干锅牛杂

干锅牛杂是牛杂很常见的做法之一，这样做出来的牛杂十分好吃，保准吃了一口就停不下来了，那么干锅牛杂是怎么做的呢？一起来学学吧。干锅牛杂的做法材料：牛杂(牛肚、牛肝、牛肾)、泡椒、红尖椒、青尖椒、香菜、胡椒粉、料酒、白糖、盐、葱、姜、蒜做法：1、将牛杂洗净后下锅，用清水煮熟;2、煮好的牛杂取出放凉，用到切成片状或者条状，青红尖椒切碎备用;3、在锅中放入适量油，爆香泡椒和葱姜蒜，把牛杂下锅煸炒，适量加入料酒、盐、味精、胡椒粉、酱油和少许白糖等一起炒;4、在锅仔低下垫好香菜，把炒好的牛杂放入锅中，撒上一些青红尖椒，点燃锅仔即可。干锅牛杂吃了会上火吗干锅牛杂吃了是会造成上火的，因为干锅菜又干又辣，对口腔

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• 秋葵干能降血糖吗？血糖高能吃秋葵干吗？ 秋葵干,秋葵

秋葵干作为一种风味小零食，也是有着一些特殊功效的，下面5号网的小编为你们介绍秋葵干能降血糖吗？血糖高能吃秋葵干吗？秋葵干能降血糖吗秋葵干是新鲜秋葵制成的，降血糖的这一功效是没有流失的哦，所以血糖高的人吃秋葵干是非常适合的。秋葵干怎么样一直很喜欢吃秋葵，以前都是买鲜的炒着吃，或是沾着吃，第一次尝试秋葵干，真心觉得不错。秋葵包装完好，里面的秋葵也是整根，没有断或是碎的，吃起来很脆，到最后会有一种秋葵特有的粘腻感，跟鲜秋葵一样。打开包装，里面没有断或碎的秋葵，秋葵都是整根的，咬起来嘎嘣脆，小孩也特别爱吃，绿色无添加，里面也是秋葵特有的，不含别的添加剂。咬开秋葵会有里面特有的种子，家里的小朋友特别爱吃

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• 秋葵干是油炸的吗？秋葵干的制作方法 秋葵干,秋葵

秋葵干非常的好吃，很多人都喜欢，很多人以为秋葵干是油炸制成的，下面5号网的小编为你们介绍秋葵干是油炸的吗？秋葵干的制作方法。秋葵干是油炸的吗秋葵干是油炸的，不过不同于我们一般的油炸，秋葵干是真空油炸的，有兴趣的小伙伴可以了解一下。秋葵干好吃吗给我最深的印象，还是秋葵的微咸的味道，和颗颗分明嚼脆的口感，以及秋葵中心的凉丝丝和淡淡的果蔬味。但是多吃几根就会舌头较涩，不易多吃。总的来说还是挺满意的。包装较为完整。没有看到损坏。黄秋葵的籽，非常的饱满。颗颗分明。在一口咬下之后可以看到，侧面是星状的。运输的包装较为完整，且质量很好。打开后的个体包装也是非常的青春 时尚 符合年轻人口味。在封口处可以看到生

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• 秋葵干好吃吗？秋葵干怎么吃？ 秋葵干,秋葵

秋葵是一种很好吃的蔬菜，有的地方也会吧秋葵制成秋葵干来食用，下面5号网的小编为你们介绍秋葵干好吃吗？秋葵干怎么吃？秋葵干好吃吗咬下一口非常酥脆，刚入口的时候我感觉我吃到黄油的味道，本来以为也许是油炸的，但是手上并没有那么多油，表面有一点点的糖粉，满足味蕾的需要，也综合了秋葵的淡而无味。里面的籽也烘的很干，吃起来脆脆的，而不是硬的，细细的品尝嘴里还是滑滑的，虽然没有新鲜的那么多粘液，但是也不少，可以证明营养成分没有流失。秋葵干怎么吃秋葵干的吃法是很简答的，当成芒果干一样吃就可以了。秋葵干也是别有一番滋味的。秋葵干怎么样因为秋葵干是细碎品，纸箱可能会在运输过程中造成压扁或者挤压，为了叫我们吃到更好

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• 秋葵干怎么做的？秋葵干有营养吗 秋葵干

秋季很多人都喜欢吃秋葵，但是也有人喜欢一种零食秋葵干。那么，秋葵干怎么做的？秋葵干有营养吗？秋葵干怎么做的秋葵干零食就是将秋葵晒干之后制作而成，但是在整个步骤过程当中一定要注意，尤其是在晾晒的时候，尽量要将其充分的晒干，这样到后期才更容易保存避免发霉。1、用干净的锅(一定要干净)烧一锅清水，放一小撮盐，水量看秋葵的多少自己把握。一般以水能浸住秋葵为主!2、一般以水能浸住秋葵为主，把水烧沸腾，然后把秋葵倒入锅中，煮大约3到5分钟，迅速滤起放入准备好的冷水里冷却捞出。3、然后放在朝阳处晒大约4到7天，晒干的秋葵大力一捏就会碎那就表示晒好了。4、密封保存，严禁受潮。可保存半年。秋葵干有营养吗(1)随

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• 热烫烫的海鲜干锅啊!!YIN

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• 【干锅香辣虾】

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鲜虾出锅喽~吃起来吧.

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多吃菌类食物也挺好的哦.

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看起来好好吃哦,不知道味道怎么样.

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牛蛙好吃但不宜多吃哦.

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• 干锅牛头肉 明星图片

有没有不吃牛肉的呢?

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色泽鲜艳,应该也很好吃吧.

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鸡翅鸡翅,超好吃的,香~

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你是不是也饿了呢,反正小编是真饿了.

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多吃豆腐皮肤好好哦.

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• 干锅菜花 明星图片

是不是流口水了呢.

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• 美味馋人的干锅肥肠

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干锅肥肠是一道传统名菜，在湖南、湖北、江西、四川、重庆一带较流行。肥肠劲道十足，色泽鲜美，色泽红亮，质地软烂，滋味鲜香，回味悠长。味道相当诱惑，不老不嫩，又辣又香，超级过瘾，绝对是米饭的杀手。

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• 秋葵

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秋葵：又名黄秋葵。原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方。其可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，种子可榨油。

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• 秋葵与秋葵花

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秋葵属指一年生、二年生或多年生草本植物。约有十五种。花大而美丽，可用于园林，有些种类可入药或食用。本属与木槿属极其相似。

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• 家常干锅菜花

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干锅菜花是一道菜品，制作原料主要有菜花、辣椒、腊肉等。口味浓而不腻，口感饱满，回味悠长。对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助。

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