一碗白米饭

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• 请喝一碗甜酒酿 （姜国华词 刘丽华 刘胜达曲） 民歌曲谱

请喝一碗甜酒酿 （姜国华词 刘丽华 刘胜达曲） 民歌曲谱作词：姜国华。作曲：刘丽华刘胜达。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2014-09-04。

七字歌名民歌曲谱姜国华作词的曲谱姜国华作曲的曲谱

桃桃☀

• 喝一碗油茶你再走 （邝厚勤词 陈铁生曲） 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 喝一碗油茶你再走 （邝厚勤词 陈铁生曲） 民歌曲谱作词：邝厚勤。作曲：陈铁生。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-10-30。

民歌曲谱八字歌名邝厚勤作词的曲谱邝厚勤作曲的曲谱

星星的の眼泪

• 每天喝一碗麦粥软化血管减肥瘦身 动脉粥样硬化软化血管

麦粥是用麦仁熬制的粥，麦粥从健康的角度来看，是非常适合人们每天喝的。麦粥不但可以起到软化血管、预防便秘、减肥瘦身的功效，而且还是人们补充营养的一种食疗粥。麦粥的做法简单，我们只需要准备适量的麦仁和砂糖或者冰糖就可以了。每天喝一碗麦粥软化血管减肥瘦身麦粥熬煮的时间一般比较久，大概是20～30分钟。麦粥不含胆固醇，富含纤维。含有少量矿物质，包括铁和锌。常喝麦粥可以润肠通便、降低胆固醇。麦粥可以软化血管，帮助老年人抗动脉硬化和抗血栓，并且还对肥胖者起到减肥的功效。麦粥的功效1、麦粥可软化血管麦粥是一种非常好的养生粥，适合每天喝。麦粥是一种功效出色以的养生粥品，因为麦米对人类的血管有很好软化作用，还可

食材大全营养价值

一只公举熙

• 常吃手擀面很不错 这样吃更健康 一碗手擀面的热量

手擀面是我们很多人都爱吃的了，这是我们大家在*时的生活中经常会去吃的食物了吧，也是我们大家经常会吃的主食了吧，大家在*时的生活中都是比较爱吃手擀面的了哦，而且我们吃手擀面的好处也不少，那么到底手擀面怎么吃好呢，一起看看吧。手擀面最适合中午吃由于手擀面含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克手擀面煮熟后变成400克，因此能产生较强的饱腹感，所以是可以让我们很好的吃饱了，特别是在冬季的时候选择吃，效果就更好了哦，可以御寒保暖哦。此外，手擀面能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，手擀面就是这种有益的原料。硬质小麦含有B族维生

食材大全营养价值

砰然兴动

• 吃青椒会胖吗,青椒吃了发胖吗,青椒吃多了会发胖吗 吃了一碗青椒会胖吗

青椒是辣椒的一种，相对红辣椒来说没有那么辣，不管是搭配其他食物还是单独做菜吃都是比较美味的，不过对于想要保持身材的美眉来说，最先关注的是这种食物吃了会不会发胖。那吃青椒会胖吗？ 青椒的热量是多少 1 热量：每100克可食用部分的热量是23大卡。 营养成分：碳水化合物5.8克、蛋白质1.4克、纤维素2.1克、脂肪0.3克、维生素C62毫克、维生素A57微克、胡萝卜素340

晶幻。。。溪鹤

• 上火了吃什么降火最快 一碗粥就能让你神清气爽 心火吃什么药降火最快

家里家外事务繁多，加之过食油腻、生活规律常被打乱等，使有些人的身体不能保持新陈代谢的*衡和稳定，引起生理机能紊乱，从而导致上火， 常见的上火类型有哪些 1 1.心火： 分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。 2.肺火： 主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 3.胃火

共砚行—Eva

• 一碗银耳莲子粥的热量,减肥期间可以吃银耳莲子汤吗 银耳莲子汤热量

中午用家里的银耳和莲子一同熬了粥，打算晚上食用，而最*在减肥期间不能吃热量过高的食物，那么一碗银耳莲子粥的热量是多少呢？减肥期间可以吃银耳莲子汤吗？下面我们一起了解一下吧！ 一碗银耳莲子粥的热量 1 100克银耳莲子粥热量大约值30-35大卡。 银耳莲子粥是用银耳和莲子为原材料经过加工制成的美食，其味道清甜、营养丰富，深受人们喜爱，而一碗银耳莲子汤的热量并不能准确，因为

一只受受小北鼻

• 油泼面吃了会发胖吗,一碗油泼面多少热量 减肥能吃油泼面吗

油泼面是陕西地区的传统特色面食之一，很多人都有吃过，其味道香辣爽口，那么油泼面吃了会发胖吗？ 油泼面吃了会发胖吗 1 不一定。 吃油泼面会不会发胖是根据饮食*惯来决定的，只有满足两个条件才有可能会造成长胖，一个是长期，另外一个是摄入量大于消耗量，所以说吃油泼面不一定会造成发胖，对于正常人群来说是可以放心食用的。 而且油泼面是一种面食，具有很好的饱腹性，可以当做主食

「孤独」

• 螺蛳粉能和大米一起煮吗,螺蛳粉焖饭好吃吗 吃一碗螺蛳粉胖4斤

最*螺蛳粉焖饭在生活中深受欢迎，很多网红博主开始推荐，但有很不多不懂螺蛳粉怎么焖成饭的，那么螺蛳粉能和大米一起煮吗？螺蛳粉焖饭好吃吗？ 螺蛳粉能和大米一起煮吗 1 螺蛳粉焖饭主要是指将螺蛳粉配料包和大米煮成饭。 很多人听螺蛳粉焖饭的时候，第一反应就是螺蛳粉和大米煮成饭，其中的粉也要放进去，但其实螺蛳粉焖饭的时候，是不需要放粉条的，只需要往其中放螺蛳粉的汤料以及调料包即可，主要原理就是利

顾字一个顾九年

• 大娘养绿萝，7天一碗青菜水，稍不留神窜2米！

现在气温合适，正是养花的好时机，各位花友们千万别错过了，这时候给花浇点“营养水”，立马大变样！就拿绿萝来说吧，前几天邻居阿姨灌了点青菜“汤”，1天1个样，已经长成瀑布了！ 青菜水一浇，绿叶子狂冒 花友们有没有发现，焯完青菜的水也是绿绿的？里面可有不少营养呢，青菜捞出来之后，把水倒进大碗里放凉，留着浇绿萝吧~ 不仅小白菜、上海青这些青菜水可以浇绿萝，豇豆、四季豆、扁豆、西蓝花···这些菜焯过的水也可以浇！ 这些青菜水里有不少维生素、营养元素，不仅能让绿萝越长越绿，还可以提供营养不停冒叶子，家里有绿萝的花友千万别错过！ 喝点豆子水，绿萝长成树 很多人现在都自己榨豆浆了，提前要泡

养花知识养花技巧

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• 大妈养绿萝，7天一碗青菜水，3天蹿出8根枝！

*常大家做饭的时候，会产生很多肥水，比如焯青菜的水、煮海鲜的水、泡豆皮的水等等，这些废水就是花的肥水，可是养花的一把好手，一定要存起来给花喝啊！ 绿萝、吊兰来碗青菜水，嗖嗖蹿2米！ 做凉拌菜或者炒菜时，通常会把菜在热水里焯一下，而焯过菜的水，富含草酸、各类维生素等各类营养元素，拿来养绿萝、吊兰等绿植，非常好！ 青菜水怎么养花？ 1.搜集焯菜水，不仅菠菜、油菜、白菜等绿叶菜可以用，西兰花、扁豆、四季豆等焯菜水也可以用。 2.把焯菜水放凉，倒入喷壶或塑料瓶，就可以直接拿来浇绿萝、吊兰等观叶花卉了！ 3.焯菜的水不仅富含营养元素， 让花长更快，而且它呈酸性，中和土壤的酸性，让土壤不板结

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久伴☀鹿夫人

• 李晨开面馆一碗面五十元，看清楚配料后，才知道有多划算 面馆一天卖1000碗面

现在明星开展副业是很常见的事情，本身他们就自带明星光环，不管开什么类型的店铺都会有粉丝钱去消费，根本不需要花钱做广告。只不过明星店铺的消费水*可不是那么便宜的，普通人想去消费最少要准备半个月的工资，但很多明星在经营店铺过程中总想着捞钱，不懂得合理经营最后只能无奈倒闭。 相比较做生意这一块来说，李晨在这方面就很有经济头脑。李晨的老家是在山西，所以面馆里的招牌特色面就是山西面，相比较其他店铺来说，一碗牛肉面50块钱确实是比较贵的，市面上一大碗正常牛肉面大概在二十元左右。很多网友看到这里表示难道自带明星光环的品牌就这么贵吗？一碗牛肉面要五十元左右这也太贵了，可当粉丝走进面馆一看才发现店铺里的顾

呆萌小受是同学

• 冯巩女徒弟开店，一碗面卖五十八元，看清实物，众人直呼值了

冯巩的女徒弟，你可能想不起来是谁，但是要说女喜剧人，你可能第一个想到的就是她。没错，她就是女喜剧人的代表，能屈能伸的贾玲。很多人喜欢贾玲，是喜欢她接地气的风格，喜欢她简单却搞笑的段子，喜欢她拿得起放的下的作风！你见过她留在《欢乐喜剧人》总决赛舞台上，不一定见过她坐电动三轮车的场景，这就是她能被广大观众接受的原因，太接地气！ 她总是把生活中的段子搬到舞台上表演 ，她也不介意在舞台上别人嘲笑她，因为谁都是这么过来的！她还记得自己贫穷时候姐姐对她的好，她全部都将其表现在了作品中，所以她才能收获到那么多的掌声。真情的流露是最难能可贵的精神，她做到了！告别舞台上的她之后，她也随着明星的热潮开始开店

蜗小茶

• 潘长江天价面店，一碗面价格太离谱，路人到访后竟遭打脸

当明星在圈里赚到了一定的人气和金钱，都会选择开始创办副业，毕竟在娱乐圈里花无百日红，当红的时候就要为自己另寻一条保障，避免到后面没有退路可言。著名喜剧人潘长江，在民众心里的威望很高，他开的面馆在当地受到了很大的欢迎，但看到店内菜品价格确实惊了。 潘长江给人印象就是身高不高，经常和蔡明搭档出现在春晚的舞台，为大家奉献爆笑的段子，给观众送去快乐。没想到这样嘻嘻哈哈的小老头，开起面馆也是有模有样的，据悉他开的面馆人气爆棚，无论是粉丝还是明星都纷纷去打卡吃面，一时间生意火爆，赚到盆满钵满的。不过当有人晒出一张消费清单后，着实让人吃惊一把，里面的面条根据不同的类型区分价格，最贵的价格达到了120一

我是小怪兽丶

• 描写亲情的文章 亲情是冬日里一碗带着热气的阳春面 亲情是把双刃剑的论据

　　亲情是什么？是冬日里一碗带着热气的阳春面，是穿在身上挡风的棉衣，是门前的翘首顾盼。亲情是世间最美好的东西。下文是小编为你整理关于亲情的文章，此时你想起了谁？   　　 　　一份属于情亲的礼物 　　 　　最好的礼物是纯洁的友情还是弥足珍贵的亲情? 　　 　　当我们收到一份实实在在的礼物时，我们当然很高兴，但是朋友们，在我们的周围时时刻刻有一份更可贵的礼物，你们有没有意识到呢?也许有人会说这哪算是礼物呢?这是我们人人都能得到的。是的，这的确是人人能得到的。但对于不同的人来说也是不相同的。因此它便是一份最好的礼物。 　　 　　对于小朋友来说，疼爱是给他们的最好的礼物。对于青少年来说，亲人对他们

文章亲情

染诗

• 林志颖妈妈给陈若仪买衣服，一碗水端*，其余两儿媳妇也有了

林志颖自从出道以来就备受大家的喜欢，他那不老的容颜实在是让人羡慕不已，大家也十分好奇男神在现实之中的生活。在综艺《婆婆和妈妈》之中我们就看到了他和妻子的相处之道，然则由于他并没有很好的*息婆媳矛盾，也让他遭遇到不少人的谩骂，男神形象一时之间面临崩塌。从节目的名字就可以看到主要是围绕妻子陈若仪和婆婆之间的相处状况来展开的。在节目刚刚开始的时候大家就看到了陈若仪由于着装而遭遇到了婆婆的不满，对于年轻人来说夏季穿热度实在是在正常不过的事情，不过对于老人来说思想还是比较保守的，因此陈若仪的装扮也让十分不能接受。 不过二人之间的感情却并没有大家想象的那么糟糕，同为女人婆婆也开始体会到陈若仪的不容易

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• 王一博赵丽颖共喝一碗汤，弟弟的眼神也太甜了吧？ 王一博看赵丽颖眼神

前段时间，赵丽颖的复出新作《有匪》终于杀青了，这也是新人演员王一博继《陈情令》之后的心血之作，双方粉丝都十分重视。《有匪》作为一部大IP，自带大批书粉，再加上两位主演本身的流量和路人盘，《有匪》即使不一定大爆，也绝对不会差到哪去。*日，《有匪》官博放出了最新预告，无论是服化还是特效，都十分令人期待，不少观众都表示追定了。虽然现在这部剧被很多人看好，但是当初在拍摄阶段却遭遇了诸多波折。从最开始的剧情魔改事件，到后来受疫情影响延迟杀青，即使有正午阳光坐镇，这部剧也一度拍不下去。好在最后剧组的全体人员一起咬牙坚持，现在终于到了要收获的时候。 目前《有匪》已经送往广电审核，估计不久之后就能上线和

凌涵linghan

• 一碗油泼面热量高吗 减肥适合吃油泼面吗 油泼面,脂肪

油泼面是比较好吃的，在家自己也可以根据自己的口味做油泼面吃，那么一碗油泼面热量高吗，减肥适合吃油泼面吗，下面一起来看看吧。一碗油泼面热量高吗一碗油泼面的热量相对来说是比较适中的，不高也不低，每100g的油泼面热量在198大卡，而每一碗油泼面的重量在400大卡不等，所以一碗油泼面的热量基本是在700-800大卡左右，一碗油泼面的热量是根据油泼面的量定的。 油泼面的热量还会根据烹饪方式有改变，若是油泼面的油脂含量少，烹饪方式比较清淡的话，则热量会有所下降，若是油脂、调味料等比较重的话，则热量会有所上升。减肥适合吃油泼面吗能吃，但是需要注意。 减肥期间是能够吃油泼面的，但是建议在制作油泼面的时候，要

脂肪油泼面

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• 玉米粥脂肪多吗 一碗玉米粥的热量是多少 玉米粥,生活常识

玉米是五谷杂粮其中之一，玉米粥有很多家庭早上会选择吃这个，那么玉米粥脂肪多吗，一碗玉米粥的热量是多少呢，下面来看看吧。玉米粥脂肪多吗 不多。 一般脂肪含量高的食物多是含油量高或油炸过的食物，如：核桃、芝麻、花生、油炸食品、肥肉、奶制品、内脏等，而玉米是常见的杂粮，其中主要的成分是蛋白质和淀粉，其脂肪含量极低，每100克的玉米粥中含有的脂肪仅为0.31克左右，比大多数食物的脂肪都要少。一碗玉米粥的热量是多少152-190大卡左右。 玉米粥的热量一般不以碗来计算，而是具体重量来进行计算，一般情况下，一个小碗大约能装300克左右的玉米粥，而一大碗大约能装400-500克左右的玉米粥，而每100克玉米

生活常识玉米粥

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