排骨焖面

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• 鸡蛋焖节瓜具有去火利尿的功效

材料：节瓜1条、鸡蛋1个，食盐、调和油各适量做法：将新鲜的节瓜刨皮、洗净，切成细薄片，鸡蛋磕入碗内，打散，加入盐、油;锅内放油，放入节瓜翻炒，加盐、清水烧煮，倒入鸡蛋液，烧煮一会儿即可。功效：节瓜中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多种维生素、矿物质元素等，具有清热、解毒、利尿的功效，将节瓜和鸡蛋同煮汤食用，可以起到去火利尿的功效，非常适合内火旺盛、小便不利的人群食用。

食材大全营养价值

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• 咖喱焖鸡有增进食欲的好处

一听到咖喱焖鸡，可能很多人都会以为这是一道泰式美食，其实咖喱焖鸡是一道粤菜，由于咖喱焖鸡用料简单，而且烹制方便，所以很多家庭都很喜欢做这道菜。今天我们就来说说咖喱焖鸡这道营养美味的佳肴，赶紧跟小编一起来了解一下咖喱焖鸡这道家常菜应该怎么做，以及它的营养价值都有哪些吧!各种菜的做法在网络上都可以寻找到。咖喱土豆焖鸡可谓是最流行的一道菜，便宜量足，有助于消化。小餐厅里有那么几道被点到的菜，咖喱土豆焖鸡应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃，今天就来介绍这道咖喱土豆焖鸡的它带来哪些健康好处。咖喱焖鸡乃广东家常菜，用料简单，便于烹制，做得好颇有风味，为家庭所常用。咖喱焖鸡口感其色微黄，鲜明油亮，味鲜美

食材大全营养价值

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• 排骨海带萝卜汤的做法,排骨海带萝卜汤怎么做 排骨海带萝卜汤

海带结萝卜排骨汤是一款以排骨、海带结、白萝卜等为主要原料制作而成的菜品。 食材 1 主要食材：萝卜干200克。 其他食材：排骨400克、海带300克、葱1小段、姜1片、枣、红椒适量、盐、老抽、料酒、花椒、八角、冰糖适量。 做法步骤 2

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• 玉米排骨汤喝了有什么好处,玉米排骨汤怎么炖最好喝 喝玉米排骨汤的好处

玉米排骨汤是很多人喜爱的一道汤品，滋补效果是很不错的，如果炖汤的时候再加一些香菇味道会更鲜美，营养价值也更高，那么玉米排骨汤喝了有什么好处呢? 玉米排骨汤喝了有什么好处 1 玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。玉米植物纤维素含量丰富玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。能

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• 虫草花排骨汤的做法;虫草花排骨汤怎么做 虫草花排骨汤的做法

虫草花营养价值很高，与排骨一起炖汤不仅提高排骨汤风味，而且增加排骨汤的营养价值，那虫草花排骨汤要怎么做呢？ 食材 1 虫草花：20克 其他食材：猪大排：250克；玉米：1根；枸杞：5克；食盐：4克；姜：3片 做法步骤 2

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• 蒸排骨蒸多少分钟最好,洗排骨用热水洗还是冷水洗 清蒸排骨用热水还是冷水

排骨的烹饪方法一般除了煲汤，红烧，就是蒸着吃了，它可以直接加调料清蒸，也可以和香芋，淮山之类的食材一起蒸，那么蒸排骨多少分钟最好呢? 蒸排骨蒸多少分钟最好 1 排骨在煮了一遍焯水之后，放入锅中再蒸煮40分钟左右即可。时间太短肉不烂食用不适，太久肉的水分过度流失会使肉变柴，味道不好，所以尽量在40分钟左右，这样可以保证排骨的营养物质不回流逝的过多，也能使排骨的味道鲜美。

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• 冻在一起的排骨怎么分开,排骨可以用热水解冻吗 冻排骨能用热水解冻吗

排骨买多了一次吃不完的话，可以稍微处理之后，用保鲜袋装起来放在冰箱中冷冻保存，这样可以过一段时间继续食用，但是冷冻过的排骨容易黏在一起，那么冻在一起的排骨怎么分开呢? 冻在一起的排骨怎么分开 1 一般来说排骨都是放在袋子里冰冻的，所以将排骨从冰箱里面取出来之后，可以连同袋子一起放在水里先泡一下，然后等到袋子和排骨开始有点分离的时候，再将排骨都倒到水里面，开始进行清洗，这样就很

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• 海带排骨汤容易发胖吗,海带排骨汤热量是多少 海带排骨汤热量

海带排骨汤是一个经常能够看见的汤，做法比较多种多样，味道也是鲜美好喝，那么海带排骨汤容易导致发胖吗？ 海带排骨汤容易发胖吗 1 视情况而定。 排骨中虽然含有比较丰富的脂肪，易容易引起发胖，但是海带中具有降血脂、防止肥胖的作用，所以两者中和之后不会很容易引起肥胖。但是引起发胖的原因主要是摄入的热量大于消耗的热量，所以才会引起肥胖，而海带排骨汤只要适量的食用是不会引起肥胖的

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• 山药红枣排骨汤的功效,山药红枣排骨汤的做法 产妇吃山药红枣排骨汤

排骨汤是一种非常受欢迎的汤品，很多人在炖排骨汤的时候都会加入一些其他食材，比较常见的就有山药、红枣等，那么山药红枣排骨汤的功效有哪些呢？ 健脾养胃 1 山药和红枣都是比较常见的药食同源的中药材，其中山药味甘，性*，具有很好的健脾益胃作用，而红枣味甘，性温，具有补中益气的功效；排骨同样也可以滋养脾胃，这三者一同炖汤可以起到健脾益胃的作用，对于脾胃虚弱、食少纳呆、消化不良等症有一

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• 糖醋排骨醋什么时候放,糖醋排骨陈醋还是白醋 糖醋排骨的醋是用白醋还是陈醋

糖醋排骨是一道酸甜可口的浙菜，很多人都爱吃，一般做糖醋排骨都会放醋，那么糖醋排骨醋什么时候放呢？ 糖醋排骨醋什么时候放 1 建议在收汁出锅之前放醋。 因为醋酸是有一定的挥发性的，如果醋放早了，那么醋酸在长时间的加热过程中就会挥发了，因此导致做出来的糖醋排骨味道不够足。而在收汁之前放醋，能够有充足的时间让醋汁充分接触排骨，令其入味，这样做出来的排骨就会比较酸甜可口，也比较

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• 莲藕排骨汤的功效与作用,莲藕排骨汤的适宜人群和禁忌人群 莲藕炖排骨的禁忌

莲藕排骨汤是用猪排骨、莲藕、食盐等为主要材料炖煮而成的汤，熟鄂菜系的一道名菜，有很好的补脾益胃、强身健体的功效。 补中益气 1 中医认为，排骨可以补中益气，而莲藕同样具有补益气血的功效，因此莲藕排骨汤非常适合肾虚体弱、产后血虚、营养不良的人群食用。 滋阴健脾

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• 玉米冬瓜排骨汤的做法,玉米冬瓜排骨汤怎么做 冬瓜排骨汤可以放玉米吗

玉米冬瓜排骨汤是很常见的一道养生汤，味道鲜美、营养丰富，并且具有很好的清热利尿、调中开胃、补虚功效。 食材 1 主要食材：玉米1个。 其他食材：排骨500克，冬瓜300克，生姜、葱花、白醋、胡椒粉、食盐适量。 做法步骤 2

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• 枸杞山药排骨汤的做法,枸杞山药排骨汤怎么做 山药枸杞红枣排骨汤

枸杞山药排骨汤味道鲜美，还具有补肾益气、健脾补肺、养胃的功效，老公喝了赞不绝口哦！今天我们就来学*这道枸杞山药排骨汤怎么做吧！ 食材 1 主要食材：枸杞10克。 其他食材：排骨500克，山药150克，葱10克，姜10克，盐、鸡精、料酒适量。 做法步骤

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• 油泼面的辣椒面是什么辣椒面,油泼面可以不放辣椒吗 油泼面辣椒面

很多人喜欢吃油泼面就是因为油泼面吃起来香辣可口，里面的辣椒面很好吃，那么油泼面的辣椒面是什么辣椒面？油泼面可以不放辣椒吗？ 油泼面的辣椒面是什么辣椒面 1 主要指的是有鲜味、香辣味的干辣椒面。 做油泼面主要的材料之一就是辣椒面，制作油泼面的辣椒面是比较有讲究的，一般需要出色以及出香的辣椒面，好的辣椒面一般是色泽鲜红、干燥并且粉末为油性的，具有鲜味、香辣味的辣椒，制成的干

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• 酸豆角焖小公鸡怎么做 酸豆角焖小公鸡的做法

步骤1所需食材：鸡肉1只、酸豆角150克、生姜1块、青蒜25克、泡椒 7个、啤酒500毫升。所需调料：盐1茶匙、白糖半茶匙、料酒1汤匙。 步骤2小公鸡洗净对半切开，剁成小块。 步骤3姜切片，青蒜切段。 步骤4沸水中加姜片、料酒1勺，下入鸡块 步骤5快速汆烫后捞出保持嫩度。 步骤6酸豇豆切成小段。 步骤7热锅下油，加入酸豇豆。 步骤8放入泡椒翻炒2分钟，盛出备用。 步骤9锅留底油，下入青蒜、姜片，下入鸡块，翻炒至断生。 步骤10倒入啤酒，煮沸。再下酸豇豆和泡椒，大火翻炒。再加入啤酒，加盖小火焖煮20分钟。 步骤11起锅前加入盐1勺、白糖1勺再加入青蒜，炒匀即可出锅装盘。

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• 茭白排骨汤的作用 茭白排骨汤怎么做好喝 茭白排骨汤,生活常识

茭白排骨汤是比较好喝的，很多人都喜欢喝茭白排骨汤，这个汤也特别有营养，那么茭白排骨汤的作用是什么呢，茭白排骨汤怎么做好喝呢。茭白排骨汤的作用 茭白是一种热量低、水分高的食物，食用后会有一种饱腹感，所以是多数人的减肥的佳品，经常食用一些茭白可以帮助清除身体内的活性氧，抑制体内酪氨酸酶活性，可以阻止黑色素的产生，软化我们的角质层，让皮肤变得更加的细腻润滑。 排骨可以很好的补充身体大量的钙质，经常食用一些也可以很的补肾养血，滋阴润燥，有不错的保健养脾胃的功能。  茭白排骨汤怎么做好喝准备材料：排骨500克，茭白5条，香菇4朵，红萝卜1条，姜3片，葱1条，水8碗。 制作过程： 1、处理茭白的时候要先剥

生活常识茭白排骨汤

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• 苦笋可以和排骨一起煮吗？排骨能和苦笋一起吃吗 苦笋,排骨

中国是吃笋最早的国家，可以清炒或是煲汤都是不错的菜肴。那么，苦笋可以和排骨一起煮吗？排骨能和苦笋一起吃吗？苦笋可以和排骨一起煮吗可以的，苦笋炖排骨很美味的。苦笋排骨汤的做法步骤1. 备料，排骨 苦笋 各500g ,切好。2. 分别焯一下。3. 加水压40分钟。4. 加上盐，少量鸡精就可以啦。5. 好苦，不过苦笋是很有营养的哦。小贴士苦笋要先焯水，不然很苦的。苦笋不能和什么一起吃1、苦笋不能和羊肝一起吃，一起吃会中毒的导致眼盲2、苦笋和红糖同吃也会中毒。3、苦笋不宜与豆腐同吃，常吃会形成肾结石。4、苦笋还不能与鹧鸪肉同吃，吃了之后会腹胀难受。5、苦笋不能与羊肉同吃，同吃会导致腹痛6、患有肠胃疾病

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• 冬瓜排骨汤的营养价值 冬瓜排骨汤的功效与作用及做法 冬瓜排骨汤,冬瓜

冬瓜可以和排骨一起熬汤，味道非常的鲜嫩，很适合秋冬吃。那么冬瓜排骨汤的营养价值有哪些?冬瓜排骨汤的功效与作用有哪些?冬瓜排骨汤的营养价值排骨-猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。冬瓜-冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素c的。冬瓜排骨汤功效与作用冬瓜排骨汤的功效具有消热解毒、利尿消肿和去署等多种功效，冬瓜排骨汤吃起来味道清淡，而且利于清热，对便秘上还有缓解功效，而且适用于一些温势多发性的疾病，冬瓜排骨汤的功效不少，主要是以保健

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• 莲藕排骨汤怎么做不黑?莲藕排骨汤怎么做才香 排骨,莲藕

很家常的一道菜系，营养价值高，几乎每个人群都适宜，很多朋友煮不好这道菜，总是弄的黑乎乎的，那么问题来了，莲藕排骨汤要怎么做才不会呢？下面来为大家介绍下！莲藕排骨汤怎么做不黑莲藕可以先用水泡一下，里面放些白醋。先炖排骨，然后再放入莲藕，就不会变黑。原料：猪小排500克、藕500克、莲子20克、枣(干)8个、食盐5克、葱3克、姜3克、八角2粒、花椒10粒。做法：1、将新鲜的排骨洗净，用清水泡30分钟。去除血水，烧开水把排骨放入焯一下，变色捞出，用清水冲洗干净。2、莲藕可以先用水泡一下，里面放些白醋，莲子处理干净。3、砂锅放入清水，加入排骨、莲子、红枣、莲藕，放入调料包。大火烧开改用小火慢慢炖，8分

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• 海带排骨汤什么时候放海带?海带排骨汤放海带的时间 海带,海带排骨汤

海带排骨汤是补身体的大补汤，益气补血特别的适合女性，尤其是经期流血气虚血弱。那么海带排骨汤什么时候放海带?海带排骨汤放海带的时间是多少?海带排骨汤什么时候放海带排骨海带汤一般先用大火把水烧开、排骨煮半个小时左右，然后放海带，用小火炖一个小时，直到排骨海带软烂，最后放盐。海带排骨汤的做法食材:海带、猪小排、胡萝卜、食盐、鸡精、蒜、胡椒粉、苏打粉做法1.把成团的干海带打开，先放在蒸笼里隔水干蒸10分钟左右，然后水中浸泡几小时，这样处理过的海带又脆又嫩，用他来炖、炒、凉拌、都很柔软可口2.用淘米水泡发海带，易发，易洗，烧煮时海带也容易酥软3.准备煮好的海带、胡萝卜片、排骨，将排骨和清水一同放入砂锅中

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