舞蹈创编动作

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• 动作相似的情侣头像_开心的情侣

开心幸福的情侣就是这样，在一起开开心心的，喜欢做一些相似的动作，还很有默契。分享一组动作相似的情侣头像，一起来欣赏吧。心语：爱也是场硬仗 挫折练成大将其实我并不内向,只是不擅长对不亲密的人开朗.最惬意的时候，往往是失败的开始好不容易遇见了用来等待多可惜。

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• TFBOYS星钻圆梦 舞蹈酷炫歌声迷人 TFBOYS图片

教练：加油 学员：好的，谢谢教练 教练：老子喊你踩油门加油！随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容;所以很多事情到最后并不是真的解决了;而是算了吧。真爱是稀有的，抓住它。愤怒是有害的，放下它。回忆是甜美的，珍惜它。默默的放弃，悄悄的离开，寻找属于自己的天空我对你的爱就像埃菲尔铁塔的构造坚不可摧。在我们向往单纯，天真的同时，也忽略了自身成熟，稳重的美好。我在等一个人，一个可以陪我很久很久的人。繁花似锦的日子，阳光筛出快乐片片，和风吹来好运绵绵。夏至，稻田里青蛙叫，绿树上知了闹，愿你也把灿烂抱，让幸福年华更美妙。所谓睡货，可用八个字概括：春困，夏乏，秋盹，冬眠。这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春

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不传照片，不发说说，安静的时候来访的人才是真正关心你的人。岁月离乱的步伐，我抓不住多少沉痛过往，不知道是夜的安静还是心的空虚，竟是如此清醒的难以入睡。曾用多少时间，把感情之重放于心间，好多我以为，总是那么不所谓，生命中的不期而遇注定了多少擦肩邂逅，多情的疼痛，无法回首的流光渐影，早已逝去了曾经唯美。有时候阳光很好，有时候阳光很暗，这就是生活。与生活相处，不急躁，不固执，不懦弱，不钻牛角尖，遇事看远、看清、看淡、看开。心若无恙，则岁月静好。生命是*等的，不存在高贵和低贱。居高者不张扬，位卑者不自弃，乐观向上，就是一种无穷的力量。幸福感不取决于你跟什么人在一起，不取决于你做的事情顺利与否，一切来自

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• 黄圣依舞蹈韵律时尚写真大片 体会身体之美

独自回忆过往，春光已渐行渐远。也许他真的是孤独了，和某个相爱的女子，有了感伤的别离。愿你遇到一个成熟的爱人，那个能让你不用在咬着牙逞强，憋着泪倔强的人。朋友之间，谈到钱就伤感情。情人之间，谈到感情就伤钱。曾经几时，把爱隐藏于心间，铭刻在年华深处，不在乎天涯海角的距离，遥遥相盼。如果时光里少了那么一些相遇，少了一些人，或许连整个青春都会简单许多。我们打闹我们吵架我们互相折磨 但我知道 我们不能分开 我们不会分开。夜已深，曲未终，人已散，情未了，缘已断，流年渐逝，漫长时光里谁不曾为谁等待！夜微凉，心如水，弹指间，情断肠，回眸中，浅然一笑，红尘路上有谁不曾为爱痴狂！今夜，我只为你低唱浅吟。今生，我绝

阳光下浅浅笑

• 一个人舞蹈 通俗曲谱

一个人舞蹈 通俗曲谱作词：胥建*。作曲：凡间精灵。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2013-03-23。

五字歌名通俗曲谱胥建*作曲的曲谱胥建*作词的曲谱

呜呜小宝贝v

• 夜练（舞蹈音乐主旋律谱） 器乐乐谱

夜练（舞蹈音乐主旋律谱） 器乐乐谱作词：集体。作曲：肖民毕庶勤。来源：转自《搜谱》。上传：秋叶起舞。日期：2015-01-27。

其他乐谱器乐乐谱集体作曲的曲谱集体作词的曲谱

梦幻之殿

• 养猪姑娘（舞蹈音乐主旋律谱） 器乐乐谱

养猪姑娘（舞蹈音乐主旋律谱） 器乐乐谱作词：方竹松。作曲：安国敏。来源：转自《搜谱》。上传：秋叶起舞。日期：2015-01-27。

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苏七少

• 红土情（舞蹈音乐主旋律谱） 器乐乐谱

红土情（舞蹈音乐主旋律谱） 器乐乐谱作曲：任求林。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-05-02。

其他乐谱器乐乐谱

萌萌哒，可爱哒！

• 减副乳瑜伽动作,瑜伽消除副乳动作,瑜伽消副乳 副乳怎么减视频教程

瑜伽练*，通过呼吸和动作，不仅能够帮助塑造迷人的胸部曲线，扩张胸部的时候也能够帮助刺激副乳，改善血液循环和淋巴循环，从而帮助消除副乳，美化体形。下面这些瑜伽动作你不妨多练*，可以帮助去除难看的副乳。 简易骆驼式减副乳 1 练*方法： 1.双膝跪立在垫子上，双膝和双腿分开，与髋同宽。 2.将双手放在腰后，护住腰背，吸气时向前顶髋，尽量向后伸展腰背，腰骶部与地面垂直。

无能偽恋﹗

• 瑜伽怎么做可以瘦大腿 6个动作轻松瘦下来 瑜伽简单10个动作瘦腿

可能很多人都知道局部减肥是一件比较困难的事情，而瑜伽动作多样，常被用于瘦腰、瘦腿、瘦手臂等等，那么瑜伽怎么做可以瘦大腿呢？ 深蹲 1 双脚打开和肩部同宽，背部挺直，收紧腹部，膝关节对准2、3、脚趾方向，不要左右摇摆。吸气下蹲，上身适当前倾，保持膝关节不要超过脚尖，下蹲的幅度以腿部和地面保持直角为佳。坚持做3-4组，每组做12-15次即可。

seven°恍惚

• 女人最撩人的瞬间 你这些无意识小动作让他很惊艳 很苏的撩男生小动作

女人对男人是有着天生的吸引力的，男人根本无非拒绝的了女人。现在的很多女人都说自己是单身狗，没人喜欢没人爱。但是女人知道吗？你们不是没人喜欢，而是你们把自己包裹的严严实实。没有把自己最最撩人的瞬间表达出来，这样男人也就无非看到最美的你了。受男人喜欢和喜爱的女人都很聪明，她们会把最撩人的瞬间表现给男人看。所以她们才会那么受男人的爱戴，女人别害羞大胆的展示自己吧。女人最撩人的瞬间女人最撩人的瞬间：女人要想让心爱的男人喜欢就必须要吸引他，而吸引他最好的办法就是把自己最美的一面展示出来。至于怎么展示其实很简单，女人对于男人是有着天生的优势的。女人的一举一动都能吸引男人，所以女人把自己最撩人的瞬间展示出来

恋爱撩人男人瞬间女人动作

永爱心恒

• 烟台首届网络春晚群舞 舞蹈红高粱九儿惊艳全场 舞蹈红高粱九儿一等奖视频

昨日记者在烟台市文化馆排练厅排练现场，欣赏到了报名网络春晚的热门节目——群舞《九儿》。曾在烟台市声乐器乐舞蹈青年演员大赛以一曲独舞《九儿》获得一等奖的主演姜雪告诉记者，如果《九儿》有机会登上网络春晚舞台，它呈现的魅力将更加独特——因为这次舞蹈里又加入了16名来自市歌舞剧院的优秀舞蹈演员，“我期待能有机会给港城人民带来别具一格的《九儿》。”柔美的身姿舞动起鲜红的舞衣，伴随着凄怆优美的曲子《九儿》，记者仿佛亲临了电视剧《红高粱》中的场景……舞蹈之美演绎悲壮历史，激荡观众心灵。彩排现场，观众们给出了最为热烈的掌声，一曲舞蹈带领观众与九儿一起进入了那片红红的高粱地里，一起哭，一起笑，一起体味一个中国女

柠檬°你不萌

• 傻狍子鹿晗冒险时间图片 舞蹈版变身街头少年

鹿晗《冒险时间》舞蹈版MV正式曝光，MV中，鹿晗身着红色卫衣，搭配trap曲风，尽显美式街头帅气少年形象。国际最潮音乐风格，烧脑幻想单曲《冒险时间》（Adventure Time）Trap元素首次以最纯正主流的形式出现在华人歌手的专辑当中，玩儿出一种与未来接轨的炉火纯青，带你来到属于鹿晗的未来游乐园。为重要的事情所花费的时间，会被兑换成等价的经验值，所有跟梦想有关的心情，都是被英雄理念贯穿的冒险时刻。为重要的事情所花费的时间，会被兑换成等价的经验值，所有跟梦想有关的心情，都是被英雄理念贯穿的冒险时刻。Trap元素首次以最纯正主流的形式出现在华人歌手的专辑当中，玩儿出一种与未来接轨的炉火纯青，带

千站帝王攻

• 刘亦菲铜雀台舞蹈惊艳亮相 美丽皮囊暗藏杀机

2012国庆档领军大片《铜雀台》提档于9月26日率先公映，成为黄金档期头炮重磅炸弹。周润发、刘亦菲、苏有朋、伊能静、邱心志、姚橹、倪大红组成超强阵容。*日，片方发布了4款刘亦菲的红衣造型，皆由金牌美指奚仲文亲手打造，既有楚楚可怜的“小红帽”造型，又有珠光宝气的红色华服，还有红裙飘飞的摇曳舞姿，然而一款英气十足的红色斗篷造型刘亦菲眼露凶光，美丽的皮囊之下，竟隐藏着惊天杀机——刺死曹操。“小红帽” 泪眼婆娑惹曹操垂怜发布的4款造型中，最可爱的必属被网友亲切称为“小红帽”的造型，纷飞的雪夜里，灵雎身披红色斗篷，戴着小红帽在江边祭奠在战争中死去的父母。“小红帽”泪眼婆娑，楚楚动人，曹操（周润发饰）带兵

小卡么么哒！

• 赵丽颖跳舞的电视剧《胭脂》 颜值高舞蹈美

赵丽颖饰演的蓝胭脂表面是爱美贪靓剁手党，鬼马刁钻小姑娘；实则阳光热血、襟怀洒落，更有济世安邦的大志。蓝胭脂本是银行家的千金富二代，机缘巧合得到了一份日军谍报，被爱慕多年的军统军官宋勉误解。为自证清白，她潜入好姐妹曼娜家，凭借聪慧机敏的过人天分和不屈不挠的八卦精神，刺探出曼娜父亲冯子雄的秘密——一个经营谍报网络、为日本人卖命的大汉奸。策略加上运气，冯子雄最终败在胭脂这个菜鸟手下。胭脂虽为党国立下大功，却搞得曼娜家破人亡，两姐妹反目，势如水火；为了使自己的所为师出有名，也为了跟宋勉并肩作战，胭脂做了一名真正的特工。赵丽颖以“百变造型”亮相剧中，有尽显淑女气质的礼服，也有干练脱俗的制服，而她所饰演的

橘满枝头锦鲤归

• 李小璐录制舞蹈视频，眨眼又吐舌，卖萌模样太可爱

李小璐在演艺这条路上一直都很顺风顺水，在别人还在不懈努力时，她二十岁就已经斩获了影后这项殊荣。对于刚进演艺圈的一位新人来说，是一项比较大的成功。自从李小璐成了家庭有了自己的孩子后，她就渐渐的隐退娱乐圈，似乎一门心思想当个好母亲。但在日常很多时候，李小璐还是会在微博上与网友们互动。 李小璐之前还录制发布了与女儿一起跳舞的短视频，她与女儿之间的互动很温馨甜蜜。宅在家里的这段时间，李小璐还亲自给自己设计制作起服装，时不时的会更新自己的微博动态，与粉丝们进行交流。从李小璐的动态来看，她的生活还是过得有滋有润多姿多彩的，并不像网上流言蜚语中的那样。李小璐对舞蹈充满了热情的兴趣，她不止一次发布跳舞视

♀爱♥本♥兮♀

• 中国舞考级证书有几种 国家承认哪些舞蹈考级

　　中国舞的考级证书有三种，分别由北京舞蹈学院、中国舞蹈家协会、中**剧舞剧院发证。由这三个发证单位颁发的考级证书，受国家承认，在全国范围有效。舞蹈的考级证书一般分为表演级别证书与教师资格证书两种。　　中国舞的介绍　　中国舞一般指的是中国古典舞，民族民间的传统舞蹈，创立于二十世纪五十年代，体现了中华民族鲜明的民族特色。古典舞的节奏特点突出，与民族音乐的特点是分不开。是几千年中国舞蹈传统的复兴。　　中国舞考级证书颁发单位　　中国舞考级证书颁发单位主要有三个，分别是北京舞蹈学院、中国舞蹈家协会、中**剧舞剧院。其中，北京舞蹈学院是一所以高素质舞蹈人才培养为主要任务的全日制普通高等学校，是中华人民共

☆梦♀♥

• 什么叫做不老男神？看钟汉良炸裂舞蹈，你就会知道

最*很多网友都开始关注《这就是街舞》这档节目，首播的评分竟然直接升到了9.1分，这个分数可以说是非常厉害了，其中最让观众们感到惊艳的应该就是钟汉良的舞姿了，而王一博之后的表现，也是受到了很多网友的赞赏。谁也没有想到，这档7月18日开播的节目，竟然轻松登上了热搜，又成为了新的热门综艺。 节目第一期的嘉宾钟汉良，真的是让很多人大开眼界，其实刚开始的时候，很多人看到有钟汉良的名字，都表示疑惑，觉得这次节目组邀请他来参加实在是一大败笔，但是后来看到他与其中小伙伴们的精彩演出之后都纷纷称赞，简直就是太酷炫了，出道了多年的钟汉良，竟然还是能够给大家带来一种初恋的感觉，让很多妹子直呼粉了粉了。 也有

三石永远爱你

• 跳舞可以瘦腿吗？什么舞蹈减肥效果好？ 跳舞,减肥

现在生活中很多女孩对运动健身不是很感兴趣，但是又想减肥瘦身，其实可以通过跳舞来达到身体塑形的目的，那么跳舞可以瘦腿吗？什么舞蹈减肥效果好？跳舞可以瘦腿吗跳舞能瘦腿。跳舞不会让腿变粗，而是使腿部的肌肉变得紧绷结实，尤其是腿肚子肉比较松软的话，通过跳舞能更好的使这些肉收紧，达到瘦腿的效果。什么舞蹈减肥效果好拉丁舞减肥指数：5星塑身效果：5星拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完全的肢体运动。就是说，在跳拉丁舞的时候，身体的每一个关节和肌肉都在活动。 急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥效果显著。而在塑造体态方面，拉丁舞灵活运用了身体的每一个关节和肌肉，将肌肉塑造成拉伸的状态。所以，

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贝拉。

• 孕期不适合做哪些动作？这六个动作会让胎儿很难受！ 孕期,孕妇,运动

孕妇在孕期有很多禁忌，不管是饮食还是日常生活中的*惯上。那么今天我们就一起来了解下孕妇孕期不适合做哪些动作，适合做哪些动作。这六个动作会让胎儿很难受！这六个动作会让胎儿很难受1、经常弯腰90度捡东西不少准妈咪会认为弯腰捡东西是一个很简单的动作，没必要小题大做。其实，在胎儿5个月大的时候，胎宝宝的体重会使准妈咪脊椎加大压力，如果不注意弯腰动作，很容易拉上背部肌肉，从而造成腰椎损伤。同时，经常90度弯腰捡东西还会压迫到腹部，影响胎儿发育。当然，如果准妈咪必须要捡东西，可以先弯曲膝盖并把身体的重量分配在膝盖上，然后再蹲下来捡拾物品，这样能较大程度的缓解准妈咪腰部支撑力量。2、长时间蹲在地上做家务怀孕

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