胡麻油

胡麻油,营养芝麻芝麻,胡麻油的适宜人群 这些人适合胡麻油 什么人不适合吃胡麻油胡麻油的功效与作用,胡麻油有什么好处,吃胡麻油的好处 胡麻油的功效和食用方法,羊肉卷心菜粉丝汤卷心菜半个，羊肉片适量，粉丝一小把，香菜一根、小葱一根，盐、芝麻油、胡椒粉。1．烧一锅水，烧水时把卷心菜切丝，香菜、小葱洗净，切末。2．水开后放入卷心菜煮约3-5分钟，接着放入羊肉片氽烫变色，放入粉丝没过汤面即可关火，放入香菜、小葱末，调入盐、胡椒粉，滴几滴芝麻油即可。【麻油鸡】1.鸡腿洗净去骨,把肉切小块,加酱油.白糖.料酒.胡椒粉.淀粉腌制片刻;2.青红椒洗净切块,葱姜蒜切碎;3.鸡肉炒之前,加香油抓匀;4.炒锅加色拉油爆香葱姜蒜,加香油炒香;5.倒鸡肉翻炒,加酱油.白糖.加青红椒块翻炒;6.加鸡精炒匀,淋入麻油炒均即可~【皮蛋豆腐】主料1个皮蛋， 500g豆腐 配料；适量麻油，适量酱油，适量鸡精。制作步骤；1，皮蛋去壳对半切开备用，2，将豆腐均匀切开码盘3，将榨菜丁放在豆腐上，皮蛋粒放在榨菜上。4将麻油，鸡精，酱油调好料淋在豆腐上即可 #美食# #吃货# #中国菜#【醉排骨】原料：排骨；配料：大蒜、葱、糖、醋、酱油、麻油、淀粉。做法：1.大蒜和葱切碎放碗里，加入糖、醋、酱油、麻油。2.排骨切小块，用少许的盐和淀粉抓匀。3.锅烧热，倒入一碗的油，油不用烧热，放入排骨，用中高火炸酥。4，捞起放入调好汁的碗里，盖住，使劲摇几下就可以装盘了。【醉排骨】原料：排骨；配料：大蒜、葱、糖、醋、酱油、麻油、淀粉。做法：1.大蒜和葱切碎放碗里，加入糖、醋、酱油、麻油。2.排骨切小块，用少许的盐和淀粉抓匀。3.锅烧热，倒入一碗的油，油不用烧热，放入排骨，用中高火炸酥。4，捞起放入调好汁的碗里，盖住，使劲摇几下就可以装盘了。羊肉卷心菜粉丝汤卷心菜半个，羊肉片适量，粉丝一小把，香菜一根、小葱一根，盐、芝麻油、胡椒粉。1．烧一锅水，烧水时把卷心菜切丝，香菜、小葱洗净，切末。2．水开后放入卷心菜煮约3-5分钟，接着放入羊肉片氽烫变色，放入粉丝没过汤面即可关火，放入香菜、小葱末，调入盐、胡椒粉，滴几滴芝麻油即可。台湾【琥珀三杯鸡翅】奇香异鲜釉色匀材料：鸡翅，冰糖，姜蒜片，麻油，米酒，酱油做法：1.油锅将冰糖熬化，放入姜片爆香。2.倒入鸡翅煎出琥珀糖色。3.倒入麻油，米酒，酱油和一定量的水，加入蒜片，盖上锅盖，中火收干汤汁。4.起锅前加入新鲜九层塔叶子，炒均匀起锅。【醉排骨】原料：排骨；配料：大蒜、葱、糖、醋、酱油、麻油、淀粉。做法：1.大蒜和葱切碎放碗里，加入糖、醋、酱油、麻油。2.排骨切小块，用少许的盐和淀粉抓匀。3.锅烧热，倒入一碗的油，油不用烧热，放入排骨，用中高火炸酥。4，捞起放入调好汁的碗里，盖住，使劲摇几下就可以装盘了。【酸汤荠菜饺子】冬至日，来碗暖身的饺子饺子馅：猪肉馅 荠菜 葱姜蒜 （荠菜已焯水）馅料调料：盐 生抽 芝麻油 料酒 十三香粉 糖酸汤配料：盐 醋 芝麻油 生抽 香菜 蒜苗或者葱碎 辣椒油1、往肉馅中加上葱姜蒜碎，加一点儿水，加生抽料酒盐糖十三香充分拌均匀。5、将焯好的荠菜切碎，加上葱碎，放入肉馅中，但不要拌在一起。饺子皮擀好，开始包的时候，拌把菜和肉拌在一起，二次调味，主要加盐和芝麻油。 #料理# #早餐#香脆猪排+榄菜四季豆+麻油拌黄瓜+新鲜的番茄+土豆丝豌豆蛋汤+荔枝和山竹。