红茶是我们比较喜欢喝的一种茶,红茶不仅看起来比较美观,而且喝起来的口感也是比较清纯的,喝红茶对于我们人体的保健效果是很多的,接下来小编将为大家介绍关于喝红茶的好处与禁忌,希望可以给各位一些参考。喝红茶的好处介绍:1、提神醒脑消除疲劳,红茶里的咖啡硷,咖啡硷含量是比较丰富的,可以刺激大脑皮质,令反应更为敏捷,加快血液循环,经常喝红茶可以提神醒脑和消除疲劳。2、消暑解热,喝红茶可以消暑解热,茶里面富含茶多酚、果胶和氨基酸、醣类等物质,这类物质可以刺激唾液分泌,使你的口腔觉得滋润,还可以产生一种清凉感,非常适合夏天饮用。红茶的禁忌:1、吃药要注意不要用红茶送药服用,而且在服药前后的一个小时里不可以饮