银耳汤

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• 银耳莲子汤的功效

功效具有滋养补虚、润肺止咳、补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补血等功效适宜人群一般人群均可食用。 银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。银耳名白木耳，它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药，我国历代皇家贵族都将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的作用，而莲子则具有养心安神，润肺止咳的功效，所以经常喝银耳莲子汤，对女孩们不但能起到美容的效果，还能调养心神和身体。银耳莲子汤的功效（一）银耳的功效银耳性质*和，味甘、淡，无

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• 孕妇喝银耳莲子汤

孕妇最主要的是要营养均衡，孕妇也可以喝银耳莲子汤，但是最主要的是不能多喝。孕妇喝银耳莲子汤的营养价值：银耳莲子汤具有养护肠胃，健脾的作用，孕妇可以喝，但不宜多喝，每天早晚喝一杯即可。银耳莲子汤中的主要原料银耳和莲子具有强心、壮身、补脑、提神、美容的功效，每天早晚一小杯，其营养价值是不言而喻的。前段时间朋友还打来电话说，自己怀孕了，总是上火，婆婆给自己煮了一碗银耳莲子汤，喝了几天，果然降火了，而且嘴唇也特别的滋润。建议孕妇们可以尝试一下。孕妇在饮食方面的要求是非常严格的，要清淡的营养的，还要保持营养均衡，而有些孕妇在怀孕期间害口，经常又馋又饿的，辣的烈的又不能吃，有些是吃不下喝不下，所以喝碗银耳

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• 吃百合银耳莲子汤可以降火吗 银耳莲子汤降火吗

随着社会的发展，现在人们的生活水*是越来越高了，不过与此同时，也让我们身上的压力越来越大了，这时候，就特别容易让我们上火了，很多人都听说喝百合银耳莲子汤可以下火，是真的吗，下面就让我们一起看看吧。百合银耳莲子汤是有降火功效的，银耳性质*和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃的功效，是“润肺滋阴要品”，养生学家甚至认为银耳的滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。而且银耳物美价廉，四季都可以食用，因此深受人们的喜爱，经常上火的人可以多吃一些。银耳滋润而不腻滞，对阴虚火旺不受参茸温补的患者是一种良好的补品，因此它常作为年老体弱，久病、多病之人的保健品，而古人也认为银耳是肺脏的滋养药，用于治疗肺热咳嗽、肺燥

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• 银耳木瓜羹的制做技巧有哪些 银耳木瓜汤有什么功效

银耳的味道相信是很多人都比较喜欢的，用银耳做成的食谱有很多不同的时候，有着不同的做法，味道也大不相同，特别是银耳木瓜羹，深受很多人的喜爱，那么关于银耳木瓜羹的制作技巧有哪些呢？很多朋友肯定并不清楚，接下来本文将为大家做出详细的介绍。银耳木瓜羹的做法：1、准备好材料适量的银耳和木瓜。2、银耳放在水中泡发。 3、泡好的银耳去掉发黄的根部，洗净后撕成小朵。4、放在电压力锅中加入三人份的水量，设定好时间压30分钟，如果不用压力锅用普通锅煮的话，时间和水量都要相应增加。5、将去皮的木瓜用挖球器挖出一颗颗木瓜球，我是为了拍照更漂亮其实用刀切块就可以。6、将挖好的木瓜球倒入煮好的银耳羹里。7、再将冰糖加入。

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• 冰糖银耳的功效与作用 冰糖银耳红枣汤的功效

冰糖银耳是是一道传统的特色甜点小吃，主要食材有银耳、红樱桃脯、冰糖。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，银耳历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。 营养成分 1 冰糖银耳中含有蛋白质、糖分、碳水化合物、纤维素、维生素A、胡萝卜素、维生素B、烟酸、维生素D、维生素E、铜元素、钙元素、镁元素、铁元素、钾元素、钠元素、锌元素、硒元素等营养成分。

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• 银耳莲子汤过夜还能吃吗,银耳莲子汤放冰箱可以保存多久

银耳莲子汤过夜还能吃吗？银耳汤有很好的美容养生功效，如果炖多了喝不完的话，很多人会选择放冰箱保存，银耳莲子汤放冰箱可以保存多久？ 银耳莲子汤过夜还能吃吗 1 可以吃。 其实银耳汤过夜是可以吃的，只不过冰箱因为存放东西过多，环境复杂，容易有细菌等感染，所以建议是喝新鲜的最好，如果一定要放冰箱保存的话，建议时间不要太长，以免变质和影响口感。

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• 银耳红枣汤什么时候喝最佳,银耳红枣汤多久喝一次最好 银耳莲子红枣汤怎么做

常服红枣银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果，那么银耳红枣汤什么时候喝最佳呢？ 银耳红枣汤什么时候喝最佳 1 银耳红枣汤是四季皆宜之物，无论什么时候喝都对人体有很大的益处，不过站在中医的角度，银耳红枣汤在秋季食用最为合适。 秋季人体容易感觉到烦躁和疲乏，这时候适当食用银耳红枣汤，能够缓解这种症状，并且还顺利解决了肌肤干燥的问题，人也会显得精神许多。而在一天之中，下

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• 银耳莲子汤适合什么人喝,银耳莲子汤怎么做

说起银耳莲子汤，这是很多朋友都很熟悉的食物了，作为我们生活中最为常见的一种汤品，银耳莲子汤让很多朋友都非常喜欢了，而且它不仅味道好，营养价值也是很高的了，那么哪些人最适合吃银耳莲子汤呢，下面就让我们看看吧。 银耳莲子汤适合什么人喝 1 1、体质差的人 体质较为虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者是很适合吃银耳莲子汤的，可以帮助宁心安神，增强体质；而脾虚，有慢性腹泻的人也可以常喝

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• 银耳百合汤能天天喝吗,银耳百合汤能过夜吗

银耳百合汤是我们经常会喝的一种滋补类药膳，对我们来说有很好的滋补作用，其味道也十分的甘甜美味，那么这么美味又营养的东西，能够天天喝吗？ 银耳百合汤能天天喝吗 1 可以，但是要适量。 银耳百合汤是一款能够天天食用的滋补类药膳汤，具有润肠补肾、补气和血等作用，但是由于其中银耳的纤维素含量比较高，对于肠胃压力来说比较大，需要控制食用量，以免引起肠胃的不适。从中医角度来说，百合

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• 银耳红枣汤不能和什么一起吃,银耳红枣汤隔夜能吃吗

银耳红枣汤是一道比较常见的甜品，不仅味道香甜，而且营养丰富，非常受欢迎，那么银耳红枣汤不能和什么一起吃呢？ 过于寒凉的食物 1 银耳红枣汤味甘，性*，微凉，具有滋阴润肺、生津止渴、美容养颜等多种作用，它不建议过于寒凉的食物同食，否则会加重凉性对肠胃的刺激，可能会引起肠胃不适，影响肠胃健康。 一般常见的过于寒凉的食物有：绿豆、苦瓜、菱角、螃蟹等。

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• 木瓜银耳莲子汤的功效与作用,木瓜银耳莲子汤的适宜人群和禁忌人群 银耳木瓜红枣汤的功效

木瓜银耳莲子汤是一道常见的甜品，主要食材是木瓜、银耳、莲子、冰糖等，经过炖煮而成，汤汁粘稠、口味甜美，还有美容养颜、润肠通便、润肺止咳等功效与作用。 美容养颜 1 木瓜银耳莲子汤的主要食材是木瓜、银耳、莲子等，其中银耳中含有丰富胶质和胶原蛋白，食用可以延长水分进入人体的吸收时间，有补水作用；再加上木瓜和莲子中的维生素C、维生素A、维生素E、蛋白质等成分，食用可以增强皮肤营养，

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• 银耳红枣汤熬多长时间,银耳红枣汤高压锅煮多久 高压锅做银耳红枣汤

银耳红枣汤是一种很好的滋补品，有美容养颜的功效，而且做法简单，受到很多女性的喜欢，但是银耳红枣汤熬多长时间最好呢？ 银耳红枣汤熬多长时间 1 1-2小时左右。 煮好银耳红枣汤，最为关键的就是将银耳煮出胶质来，熬制的时间比较长，一般而言，这个过程需要1-2小时左右，不过具体还是以火候大小以及用什么锅而定。

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• 银耳莲子汤什么时候喝最好,早上喝银耳莲子汤好吗

自古以来，银耳莲子汤是一种很好的滋补品，而且食材都是生活中较为常见的，受到很多人的喜欢，那么银耳莲子汤什么时候喝最好呢？ 早上喝银耳莲子汤好吗 1 有好处。 银耳莲子汤有滋补健身的作用，早上喝一碗银耳莲子汤可以焕发精神，增加人体的饱腹感，使早餐丰富多样，但是不建议空腹食用，以免出现拉肚子的情况。

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• 银耳百合汤孕妇可以吃吗,孕妇喝银耳百合汤的功效

银耳百合汤是一种常见的滋补营养品，而且做法简单、方便，受到不少人的喜欢，一般人群都可食用，但是孕妇的体质较为特殊，不知道银耳百合汤孕妇可以吃吗？ 银耳百合汤孕妇可以吃吗 1 可以。 银耳性*，味甘，归肺、胃经，百合性*、微寒，甘、微苦，入肺、心经，属于常规的滋补品，对孕妇及胎儿不会引起刺激反应，因此孕妇可以喝银耳百合汤。

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• 银耳红枣汤发烧能喝吗,发烧喝银耳红枣汤会怎样

银耳红枣汤是民间传统的润肤养颜食物，具有补血祛斑、延缓衰老的作用，而最*有不少人感冒发烧了，那么银耳红枣汤发烧能喝吗？ 银耳红枣汤发烧能喝吗 1 不建议食用。 人体内存在一定的白细胞，能阻挡外界有害细菌或病毒，当白细胞和细菌或病毒抵抗时，会使发出的热量聚集，白细胞减少后，有害病菌侵袭人体，使体温高于37.4度，就代表已经发烧了，而银耳红枣汤有温补身体的作用，因此，不建议

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• 茯苓能和银耳一起吃吗 银耳莲子汤能放茯苓吗 茯苓银耳莲子汤功效

茯苓是常见的除湿药材，有利水消肿、宁心安神的功效，常用于治疗水肿、尿少、失眠多梦等症状，那么茯苓能和莲子一起吃吗？ 茯苓能和银耳一起吃吗 1 茯苓能和银耳一起吃。 银耳性*、味甘淡，有补肾益胃、补脑提神、美容嫩肤的功效。茯苓有健脾和胃、利水渗湿的作用，其性*、味甘淡。茯苓和银耳没有配伍禁忌，且一起食用不会产生不良影响，所以能一起食用。

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• 百合银耳雪梨汤的功效,百合银耳雪梨汤什么时候吃最好 百合银耳雪梨汤的功效

前几天朋友送了一小包百合干给我，说是质量很不错味道也可以，我打算和银耳雪梨一起炖汤喝，那么这汤喝了会有什么功效呢？ 滋阴润肺 1 百合具有很好的养阴润肺的功效，其中的生物碱成分有良好的镇咳功效，银耳入肺经，最大功效就是滋阴润肺，雪梨中所含的配糖体、鞣酸等成分能够对咽喉有很好的滋润护作用，三者煮汤食用对于肺燥不适会有很大的改善。

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• 银耳莲子汤能隔夜吗 银耳莲子汤能不能隔夜喝

　　隔夜的银耳莲子汤不能喝。因为汤中的银耳一旦过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。在细菌的分解作用下，熟银耳所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐。所以，过夜的银耳最好不要食用。　　人一旦喝了过夜的已经分解了的银耳汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要，但是亚硝酸盐的摄入会使得人体血红蛋白减少，十分危险。　　银耳莲子汤什么时候喝最好　　1、对女性来说，银耳莲子汤的美容养颜功效是被无限放大的，因此，针对这一目的，建议广大爱美女性在10点之前喝，因为10点至凌晨2点是人体的排毒期，也是各种营养吸收的最好的时候。　　2、银耳是凉性的，特别是加了冰糖后对有些寒性

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• 银耳莲子汤什么时候喝最好？时间上有讲究 银耳莲子汤

银耳莲子汤作为女人美容养颜的首选，含有丰富的胶原蛋白成分，不仅美味，还可以内调外养，那么，银耳莲子汤什么时候喝最好？早上喝银耳莲子汤好吗有好处。银耳莲子汤有滋补健身的作用，早上喝一碗银耳莲子汤可以焕发精神，增加人体的饱腹感，使早餐丰富多样，但是不建议空腹食用，以免出现拉肚子的情况。晚上喝银耳莲子汤好吗晚上喝银耳莲子汤有好处，但是不建议在睡前食用。莲子中的莲子心有养心安神的作用，因此，晚上食用银耳莲子汤能改善睡眠情况，建议八点之前食用为好，在睡前食用银耳莲子汤可能会使血黏度增高，引起身体的不适。银耳莲子汤做法方法一1、银耳去根洗净切碎，莲子洗净； 2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧

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• 银耳有什么功效？冬天喝它堪比参汤 银耳

冬天喝一碗银耳红枣汤，堪比参汤！不仅能够补血，还能抗衰老、增强免疫力，每天喝一碗，百岁都不显老！跟家人一起喝起来吧！银耳有什么功效01 护肝解毒现代医学研究发现，银耳所含氨基酸中的酸性异多糖，能提高人体免疫力，有扶正固本作用，对老年慢性支气管炎、肺心病有一定的缓解功效；并能促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏的解毒能力，从而起到保肝护肝的作用。02 防癌抗癌银耳糖浆可增强巨噬细胞的吞噬能力，提高机体对原子能辐射损伤的保护能力，也是人们防癌抗癌的良药。03 护肤美容银耳中含有类*树脂胶，可润泽肌肤，对皮肤角质有良好的滋养润泽作用，从而实现延缓衰老的目的。常食银耳可使皮肤白皙细嫩、柔软而富弹性。因

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