百萝卜

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• 处暑适合吃萝卜鸭肉和百合

处暑节气到来，预示着秋意渐浓，炎热天气结束了，这时候人体会出现不同的情况，比如：干咳少痰、干燥、便秘、口鼻、咽干等等症状，这时候要注意饮食，多吃养阴润燥、润肺生津的食物。那处暑养生吃什么?苹果绿天然养生专家说吃萝卜、鸭肉、百合，一起来了解下吧。1、萝卜：秋吃萝卜是常识了，因为秋季吃萝卜对人体大有益处，萝卜含有大量的维生素C、微量元素锌，食用以后下气宽中、消食化滞、清热生津、凉血止血、开胃健脾等等，对提高抗病能力也有较高的食疗价值。萝卜配羊肉调馅，还可以切丝爆炒，还可以做汤等等，不同的烹调方法做出的萝卜都有一番风味。2、鸭肉：处暑吃鸭子的*俗也是有的，因为鸭肉滋五脏之阴，清虚劳之热，在处暑的时候

24节气养生四季养生

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• 萝卜

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• 妇联 。。。萝卜，你果然百搭。。。

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• 胡萝卜图片 胡萝卜,蔬菜,萝卜,

胡萝卜富含胡萝卜素，20世纪时，人们认识了胡萝卜素(维生素A原)的营养价值而提高了胡萝卜的身价。胡萝卜喜凉爽至温和的气候条件，在温暖地区不宜于夏季种植。要求深而肥沃的疏松土壤。

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• 白萝卜和胡萝卜图片 蔬菜,胡萝卜,萝卜,白萝卜,

萝卜(学名：Raphanus sativusL. )十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长1-1.5厘米，花期4-5月，果期5-6月。

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• 白萝卜图片 蔬菜,萝卜,白萝卜,

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

蔬菜美食世界萝卜白萝卜

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白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

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萝卜(学名：Raphanus sativusL. )十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长1-1.5厘米，花期4-5月，果期5-6月。

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• 卷心菜菜地

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卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。德国人认为，圆白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圆白菜治病的“偏方”，就像中国人用萝卜治病一样常见。

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• 营养丰富的核桃

一生有鹿更有晗 +关注

核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

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• 收获胡萝卜

Domce•樱桃 +关注

美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘，性*，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。

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• 卡通漫画罗罗布 动漫壁纸

樱丽梦颖 +关注

介绍：罗罗布，中国原创的卡通动漫形象，原型是大白萝卜，作者jiai，(中文：加一) 包含多格漫画，插图漫画，特别是2010年推出的每日一图在微博上发表，包含了各种生活中的喜怒哀乐，生活小事，小情绪，受到追捧…… 罗罗布精神。 作者一直推崇快乐思考，正面力量！即使有纠结，也是快乐的，因为那就是生活！爱生活，爱萝卜！ 从2009年1月开始，推出罗罗布动态QQ表情，广受网友的热捧。 2012年在《爆笑王国》连载一部漫画：《罗罗布爆笑百科》。 罗罗布的精神推崇快乐思考，正面力量！即使有纠结，也是快乐的，因为那就是生活！爱生活，爱萝卜！

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