水发鱿鱼泡发前后照片

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• 看看春季泡浴的养生方法 春季泡浴养生能疏发肝气

我们很多的朋友们现在对于日常生活中的养生和保健工作都是非常的重视的，当然，在生活中经常做一些养生和保健工作是可以有效的促进身体的健康，其实泡浴也是一个非常不错的养生方法，尤其是在春季的时候，我们更是可以通过泡浴的方式来做一些养生的工作的，下面我们来看看春季泡浴养生方法。春季泡浴：温而不烫，疏发肝气初春时天气乍暖还寒，机体尚且处于闭藏的状态，此时要注意“去寒就温，无泄皮肤”。也就是说，仍要注意适时保暖，保持体表温度，以免过早地开泄。一旦人体和外界环境交流的通道打开，如果突遭“倒春寒”，寒邪就很容易经由开放的皮肤腠理侵入到体内，这时候，我们经常泡泡温水澡是非常不错的选择，既可以帮助我们皮肤补水，还

四季养生春季养生

灰太狼你永远别回来

• 腐竹怎么泡不会碎,怎么泡腐竹不烂掉 怎样快速泡发腐竹不碎

泡腐竹并没有那么困难，而且泡腐竹的方法也很多，但是想要泡的腐竹不会太烂碎掉，就有一点小技巧。下面我来介绍几种比较通俗的泡腐竹方法，小伙伴们可以根据不同的情况自行选择合适的发泡方法。 凉水泡腐竹 1 泡发腐竹时，最好使用凉水浸泡。凉水泡腐竹可以使腐竹浸泡得软硬一致，腐竹的味道也流失的较少，外观也比较完整，不会太软烂掉，或者出现碎末。 用凉水基本泡发后，切成细丝，加少量食盐

旧巷旧港等旧人ღ

• 海参怎么吃最有营养,海参泡发的水能喝吗

对于沿海地区的人们来说，经常可以吃到各种各样的海鲜，是一件很幸福的事情。夏季也是吃烧烤海鲜的季节，各类的海鲜都能满足人们，海参也是这样的。 海参怎么吃最有营养 1 一般还是吃原味最好，水煮最好，也不会破坏营养。 从海参的营养角度来说，海参食用越清淡越好，清炖、水煮的海参菜肴做法都能把海参中所含的营养物质全部保留下来，而且味道鲜美，像红烧等烹饪方法则会破坏海参原有的营养成

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• 干黄花菜怎么泡发,干黄花菜泡多久可以吃

黄花菜的筋道和嚼劲儿，比较受人欢迎，一般可以用来煲汤或者是用来炒菜，而干的黄花菜是需要泡发的，那么干黄花菜怎么泡发呢？ 干黄花菜怎么泡发 1 在处理干黄花菜时要先泡后煮，先把黄花菜放在温水里浸泡一会儿，待黄花菜回软后捞出来择去顶部的硬梗和杂质，然后再将黄花菜和冷水一起放进锅里用开水煮沸，捞出后要用冷水浸泡至少两个小时才可食用，需要注意的一点，要用清水将泡好的黄花菜洗净，然后再

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• 猴头菇怎么泡发才不苦,猴头菇怎么烹饪好吃胃能消化 干猴头菇正确泡发步骤

猴头菇的肉质肥厚鲜嫩，无论吃新鲜的还是吃干品，都是很美味的，而且有很好的食疗价值，但是我们在吃干品猴头菇的时候要注意，要先将猴头菇泡发才能烹饪，那么猴头菇怎么泡发才不苦呢? 猴头菇怎么泡发才不苦 1 1、将猴头菇洗净，在盆中放入清水，将猴头菇放入，浸泡30分钟，在锅中放入适量的水，煮沸。加入适量食用碱，用小火煮至猴头菇发透，用清水反复涮洗直到没有碱味。 2、将猴头菇洗净

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• 桃胶不泡可以直接煮吗,桃胶泡的时候需要冷藏吗 桃胶要泡发多久才能煮

一般我们在食用桃胶之前都会进行泡发后在煮，那么桃胶不泡可以直接煮吗？桃胶不泡容易煮吗？下面我们一起来看看吧！ 桃胶不泡可以直接煮吗 1 桃胶不建议不泡直接煮。 桃胶中杂质较多，泡发涨开后要多次清洗的，煮之前泡发，这样里面的杂质会比较好清洗掉，而且泡发的桃胶更容易煮。桃胶要泡发到原来的2倍大体积，煮起来才会容易出胶。

你不是我，所以不懂

• 如何挑选和辨别真正的花胶,花胶怎么泡发多长时间 花胶怎么泡发多长时间

花胶是一种营养很丰富的食材，有很好的补虚作用，适量的食用还可以提高身体免疫力，在选购花胶的时候，一定要学会辨别花胶的真假，以免买到劣质产品，那么如何挑选和辨别真正的花胶呢? 如何挑选和辨别真正的花胶 1 看花胶颜色 以金黄色为主的，带有血丝的，晶莹通透的，有天然的纹路、不均匀琥珀色的是没有经过漂白的上品花胶;如果购买的花胶是颜色偏白的而且有腥味，那多半就是假的。

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• 黄豆泡发要多久,泡过的黄豆煮熟要多久 黄豆泡醋黄豆要煮熟吗

黄豆是一种人人都能吃的健康粮食，能够烹饪很多种食物，对于人体的健康也是比较好的食物，但是在制作食物的时候，黄豆需要的前提就是泡发，那么黄豆泡发要多久呢？泡过的黄豆煮熟要多久呢？ 黄豆泡发要多久 1 室温情况下一般浸泡12小时左右。 黄豆在室温20~25摄氏度的温度下浸泡，一般泡个12小时左右就可以泡发。但若是在夏季，室温*均温度比较高的时候，不建议泡这么久，温度高容易导

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• 干海参如何选择,干海参怎么泡的 干海参怎么泡发比较快

海参好吃却难做是很多人都知道的事情，多数人都知道海参能滋补强壮身体，但它烹调起来却特别麻烦，干的海参还要泡发好才能烹饪食用，那么干海参如何选择？ 干海参如何选择 1 方面一：如果是淡干海参或者说是盐干海参，看上去是白色的，或者说是银白色的，可能还会有棕色的，但是如果是糖干海参的，那么表面看上去会是黑色的，并且比较亮，这种海参是不建议采购的，因为会对人体造成很大的危害。

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• 买银耳怎么挑选 泡好的银耳怎么保存 泡发的银耳怎么保存

有些不法份子用二氧化硫熏制银耳，二氧化硫能去掉黄色，使银耳看起来色泽洁白。如果我们在选购银耳时闻到很浓的酸味或化学制剂的味道，就应该注意。 买银耳怎么挑选 1 鉴变劣的银耳不能买。优质银耳,耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色略带微黄，蒂头无黑斑或杂质，银耳朵比较圆整，大而美观。优质银耳干燥，没有潮湿味，色泽洁白;劣质银耳色泽焦黄。商贩为了以劣充优，常常用硫黄将劣质银耳熏成白色

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• 孟美岐甩头姿势很潇洒，无意暴露假发片，发量前后相差略大

8月12日，孟美岐的一段视频曝光，在视频中，孟美岐很认真地给大家营业，穿着条纹衬衫搭配皮质短裙，展示完美身材。一开始孟美岐是用背对的方式出镜，很有女人味地整理着头发，然后突然间快速回头，看起来十分帅气。可没想到的事情发生了，在甩头时孟美岐意外地把假发片甩掉了。  与此同时，孟美岐的发量以人眼可见的速度一下子就变少了很多，和背对着大家时差别有一丝丝大。其实孟美岐的发量并不少，只是相比下来有些明显而已。转过头时孟美岐还呆了一小会儿，看起来还不知该如何是好，随即腼腆地笑了起来，实在太可爱了。  很多网友看到后都表示孟美岐太搞笑了，上一秒还是清纯女神，下一秒就变成欢乐喜剧人了，她那憨憨的表情逗

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• 海参怎么泡发 5步轻松发出好海参

海参怎么泡发，只需5个步骤教你轻松发出好海参，还不快来试一试。 海参怎么泡发 吃海参最重要的一环就是发海参，只有把海参发好，做出来的海参不仅美观而且营养价值也不会流失。那么日常干海参怎么发呢？发时有哪些注意事项？现在就让小编给大家一一揭秘。1海参怎么发发海参方法有两种：一种是传统发法使用自来水发；一种是使用冰水(天然冰)发。两种发法的不同点是自来水发产量少，用冰水发产量多。但用冰水发的海参含水量

健康海参

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• 怎样泡干腐竹 泡发干腐竹需要注意什么 腐竹,豆制品

腐竹的做法非常多，不仅可以凉拌、炒菜，还可以下火锅，是很多人都爱吃的一道菜。但是腐竹在做之前是需要泡发处理的，怎么泡发干腐竹呢，下面我们一起来看看。怎样泡干腐竹  方法1:用凉水浸泡 泡发腐竹时，最好使用凉水浸泡，这样不但可以使腐竹的味道不流失，外观也比较整齐干净。注意，千万不能把腐竹泡在沸水中，容易造成软硬不均匀，甚至外烂内硬的现象。 方法2:用温水浸泡 腐竹一般是两根连在一起的，在腐竹的U形连接处折断，因为那里最不好泡软，再把腐竹折短些。先在温水里泡两三分钟，然后用手捏一捏，就像挤海绵里的水一样，多捏会儿，再换点水泡会儿就好了。 方法3:压盘子 把腐竹掰成段后放冷水里泡发，由于干的腐竹很轻

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• 怎么泡发干蘑菇 干蘑菇泡多长时间 蘑菇,常识

大家在生活中应该都吃过蘑菇吧，那么你了解蘑菇吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟怎么泡发干蘑菇，以及干蘑菇泡多长时间？跟着小编我们一起来学*吧。怎么泡发干蘑菇1.蘑菇放到碗里，加入白糖和温水。2.快速摇晃三分钟左右。3.摇晃完成即可完全泡发。干蘑菇泡多长时间干蘑菇，也就是我们常说的干香菇，若是那种个头小的，应该泡发6——10小时(以温热水与凉水区分),个头较大的，应该泡发8——12小时(由水温区分)。我们日常操作都是用凉水，头天晚上泡发，第二天中午食用。如果你觉着这样太麻烦的话，可以提前一两天就泡发，因为冬菇在常温下，即使是泡上72小时，也不会发粘变质的，何况现在还有冰箱帮忙，即使是一周

蘑菇常识

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• 海参为什么越煮越硬 泡发方法不对 海参

海参营养丰富，被誉为海中人参，有的人买了海参补身体，自己在家做，但是煮海参的时候发现海参是越煮越硬的，下面介绍海参为什么越煮越硬 泡发方法不对。海参为什么越煮越硬有部分朋友在烹煮干海参的时候，发现海参没有变软的趋势，这是因为在泡发海参的时候一定没有使用正确的方法，才导致这样的情况。泡发海参是至关重要的一步，也将影响海参的口感。干海参泡发一定要注意：水或泡发器皿没有油份和盐份，最好用沙锅或铝锅。一、干海参的泡发方法：1、将海参放进盆或桶内，加适量的纯净水(水要没过海参)泡发约24 小时左右，期间换水3-4 次直至海参体变软。2、沿着腹部的刀口把海参从头部至尾部剪开，剪掉头部的沙嘴和抠除白色海参牙

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• 银耳为什么要泡发 恢复银耳柔软的口感 银耳

银耳是一种在炖之前必须经过泡发的食材，很多人其实不解，为什么不能省略这一步呢，其实银耳泡发是很有必要的，下面介绍银耳为什么要泡发 恢复银耳柔软的口感。银耳为什么要泡发1、银耳干货，要用水发起来，才能恢复银耳柔软的口感。这是浸泡最主要的的作用。2、至于换水，如果在夏季比较热的时候，中间需要换水，避免发的过程中出现发霉的现象;冬季换不换都行。反正吃之前要清洗的。闻气味辨银耳品质新鲜的银耳，应该是无酸、臭、异味等。干银耳呈白色是熏过硫磺漂白过的，只有新鲜或者泡发后的银耳是白色的，晒干或烘干后的正常颜色为金黄色。银耳汤多久喝一次合适夏天的时候，天气比较热，每天喝点冰镇的银耳汤，有很好的降火去燥功效哦。

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• 干海参怎么泡发 泡发技巧 海参,干海参

海参是一种珍贵的食物，沿海地区的人可能吃的比较多，海参不仅可以吃新鲜的，还可以晒干后食用。那么，干海参怎么泡发？干海参怎么泡发第一步，重点海参一定要放到无油无碱的器具里，纯净水淹过海参整体。8-10小时换一次水。泡发32-48小时。期间冰箱冷藏保存。海参变得很大很大。第二步剪沙嘴，把海参沙嘴剪下来，用无油的锅小火煮70分钟-90分钟，保持水的沸腾，期间检查海参的软硬度，如果用筷子夹住海参中间，两头自然下垂30度，呈现拱形，这样的就可以捞出来了。如果煮到90分钟，海参还是很硬，那就在锅里闷几十分钟。直到海参用筷子夹呈现拱形。最后用纯净水泡24-48小时！看看这是我泡好的海参是不是很大。参刺挺拔肉

海参干海参

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• 黄花菜怎么泡发？黄花菜要泡多久 黄花菜

由于新鲜的黄花菜中有一种含有秋水仙碱的成分存在，所以一般以干制的食用，而且做菜之前都需要浸泡。那么，黄花菜怎么泡发？黄花菜要泡多久？黄花菜怎么泡发在处理干黄花菜时要先泡后煮，先把黄花菜放在温水里浸泡一会儿，待黄花菜回软后捞出来择去顶部的硬梗和杂质，然后再将黄花菜和冷水一起放进锅里用开水煮沸，捞出后要用冷水浸泡至少两个小时才可食用，需要注意的一点，要用清水将泡好的黄花菜洗净，然后再挤干水分，这样就基本上可以去除干黄花菜中的杂质了。黄花菜要泡多久温开水泡10-30分钟，根据黄花菜采购时的颜色、质量来确定。如果是超市买的包装好的厂家黄花菜，跑10来分钟泡发就行。如果菜市场买的要注意可能含硫，多泡点时

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• 鳕鱼胶怎么泡发泡多久 鳕鱼胶泡发技巧 鱼胶,鳕鱼胶

鳕鱼胶是鱼胶的一种，和所有的鱼胶一样，在食用之前必须要先泡制一段时间才行。那么，鳕鱼胶怎么泡发？泡多久？鳕鱼胶怎么泡发1、鳕鱼胶用清水清洗一下2、锅里放足够淹没鱼胶的水，煮开后。将鱼胶放入，鱼胶焯水1.5分钟（焯水时间长短视鱼胶的大小和厚度）。焯完水，将鱼胶捞出，放入冷水中3、泡发鱼胶的冷水要尽量多，这样鱼胶才能泡发的充分。放入冰箱冷藏室泡发24小时，中间换水1-2次。最后鱼胶泡发完成，把鱼胶洗干净，就可以炖了4、根据喜欢把鱼胶切小块备用。泡发后一次用不完，可以分小袋装后，放冰箱冷冻保存。鱼胶炖之前可以泡也可以不泡，看情况。一般隔水炖2-3小时。小的鱼胶就炖1小时都可以了。鱼胶泡发后炖多久一般

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• 干香菇要泡多久？干香菇怎么泡发？ 香菇,干香菇,蔬菜

香菇有新鲜的和晒干的两种，干香菇必须要经过泡制后变软才可以做菜。那么，干香菇一般要泡多久呢？干香菇怎么泡发呢？今天小编来教各位泡干香菇的方法。泡干香菇要多久先用水将香菇表面的尘土冲掉，再放入适量温水中浸泡约1小时即取出，可将泡菇的水取上层清液，加入菜中作调料；甚至可以将泡菇水加热至沸腾2分钟，冷却后直接饮用。香菇的里层长有像鱼鳃一样的“鳃页”，内藏细小沙粒难洗刷干净。可把香菇倒在盆内，用60％的温水浸泡，用手朝一个方向搅拌十多分钟，香菇的“鳃页”就会慢慢张开，将沙粒抛入水中。泡干香菇的两种方法泡发干香菇的特殊方法：加糖泡发将香菇洗净后，应立即将其放入冷水中，并且加入适量白糖浸泡，这样能够避免香

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