桑椹功效和作用

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• 荸荠的功效与作用 荸荠生吃和熟吃的功效

大家都应该比较熟悉荸荠这种食材，因为这种食材的营养价值之高是很多蔬菜不可比及的，而且荸荠的口感非常独特，比较美味，那么你知道荸荠的功效与作用有哪些吗?很多人可能都答不出来，接下来本文将为大家解释。1、荸荠能够通便润肠相信很多人都出现过消化出现问题，大便不畅的情况，这都是肠道出现了一些故障，要采取相应的措施来进行调节，如果能够选择吃一些荸荠的话，那么这些问题是可以得到解决的，因为荸荠具有很好的养护肠道作用，可以滋润自己的肠道，让大便更加的通畅。荸荠中的蛋白和淀粉含量丰富，这些物质非常有利于人体健康，能够很好的滋润我们的肠道，可以有效的改善大便不畅的问题。2、荸荠能够生津止渴荸荠中含有的汁液非常多

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• 地龙的功效哪些 地龙的作用哪些 腹蛇的功效和作用地龙

性寒，味咸的地龙，在用于中药材中起到了很多的功效，因为地龙归的有肝、胃、肺、膀胱经，因此起到的功效作用还是比较多的，那么地龙的功效哪些?地龙的作用哪些?下面一起跟着苹果绿天然养生专家来详细的看下吧。地龙的功效?地龙用于高热惊痫、癫狂。可以有清热息风的功效，因为地龙咸寒降泄，性走窜，在遇到惊风抽搐，癫痫等症的时候用于可以解决高热所致的狂躁，帮助清解高热。在痉挛抽搐使用地龙可以起到息风止痉的效果。地龙用于痹证及半身不遂。可以有通经活络的功效，因为多种原因引起的经络阻滞，血脉不畅，肢节不利之证就是因为寒引起的，地龙长于通行经络，帮助解决这些问题，还能够治疗关节红肿疼痛、屈伸不利之热痹。还可与川乌、天

中药大全功效与作用

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• 鱼露的功效与作用 鱼露的用法和功效

功效具有健脾养脾、补血养血、补气益气、调理肠胃等功效禁忌人群痛风、心脏疾病、肾脏病、急慢性肝炎患者不宜食用鱼露适宜人群一般人群均可食用 鱼露被福建人称为虾油，是闽菜和东南亚料理中最常用的调味料之一，是用小鱼虾作为原料，然后盐渍、发酵、熬炼之后的一种非常鲜美的汁液。鱼露的色泽是琥珀色，味道带点咸味和鲜味。鱼露可以用作汤、贝壳类、畜肉、蔬菜等菜肴的调味料，是一种用途非常广泛的调味料。鱼露的营养价值鱼露是一种以鱼、虾为原料发酵而成的调味酱汁，含有17种氨基酸，其中8种是人体所必需的。蛋白质含量也很丰富。鱼露中所含的氨基酸很丰富，含量较多的是赖氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、丙氨酸、甘氨酸等。鱼露的功效与作

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• 菠菜的功效和作用有哪些 为你盘点 菠菜瘦肉汤的功效作用

菠菜是补铁高手，对女性来说非常有帮助，还可预防缺铁性贫血，而且菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，还含有丰富的营养成分，有铁、钙、磷矿物质、维生素 C、胡萝卜素、蛋白质等等，那么，菠菜有什么功效?菠菜有什么作用?菠菜有什么好处?一起来跟苹果绿天然养生专家来了解下吧。菠菜有什么功效?菠菜有促进生长发育、增强抗病能力的功效，因为菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，还能维护正常视力和上皮细胞的健康，促进儿童生长发育，增加预防传染病的能力。菠菜还有促进人体新陈代谢的功效，菠菜中所含微量元素物质能促进人体新陈代谢，大量食用菠菜，可降低中风的危险，增进身体健康。菠菜有什么作用?菠菜有通肠导便、防治痔疮的

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• 栗子的保健功效有哪些 油栗子的功效和作用

我们的生活中条件在不断的变好了，所以在生活中经常能够吃到许多美味的休闲食物，比如栗子在我们生活中就是经常能够吃到的，栗子的保健功效也是非常不错的哦，下面我们就来一起看看栗子的保健功效有哪些吧。1、治疗口腔溃疡如果患有口腔溃疡等等毛病，那么适量的生吃一些板栗能够很好的缓解病情。2、可以强筋壮骨中医方面认为板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。3、治疗糖尿病板栗之中含有丰富并且柔软的膳食纤维，膳食纤维这种物质能够帮助我们控制体内糖分，从而帮助糖尿病患者缓解病情。4、能保健脾胃每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼

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• 番杏的功效和治病作用 番泻叶泡水喝的功效

番杏你爱吃吗，是一种具有保健作用的食材类型哦，而且营养物质是比较高的，是可以入药治疗疾病的一种食材，可以当菜吃，清热解毒去火气。同时番杏也可以有治疗疾病的效果呢，来看看它都是如何去治疗疾病的吧。番杏的具体作用与功效表现如下：1.治痔疮红肿、出血：番杏25g，百眼藤头、刺苋头、墨旱莲草各15g，水煎服。2.治食道癌、胃癌、子宫颈癌：番杏90g，菱角茎(鲜草或带壳的菱角)120g，薏米30g，决明子12g，水煎服。番杏可以有治疗食管癌的作用，而且也可以抑制癌细胞扩散的作用，对于胃癌啊或者是子宫癌都有抑制的作用。3.治风火眼赤肿：番杏鲜品洗干净，用银针密刺鲜品，加入人乳汁少许，炖30分钟，敷贴眼部，

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• 米酒对身体有什么好处,喝米酒有什么功效和作用 喝米酒的功效与作用

米酒是一种酿制的饮品，它的酒精度数相对比较低，对于身体有很好的保健养生的作用，那么米酒对身体有什么好处？ 去除腥味 1 生活中人们在烹调肉类食材或者鱼类食材时，都会讨厌他们浓郁的兴奋，这时可以在腌制这些食材时，加入适量的米酒，就能让它们的腥味去除，因为米酒能溶解这些食物中含有的三甲胺和氨基醛等成分，它们是食材散发腥味的根源，它们随酒精挥发以后，食材的腥味就会随之消失。

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• 葡萄有什么营养成分 葡萄有什么功效和作用 野葡萄的功效与作用

葡萄玲珑圆润，如珠似玉，果汁充沛，不仅味道甜美，还是上好的滋补佳品。葡萄除了鲜食外，还可制成葡萄干、葡萄汁、葡萄酱,以葡萄为原料制作的葡萄酒更是受人们青睐的传统佳酿。 葡萄有什么营养成分 1 1、葡萄营养丰富，其中的糖类和酸类就有多种,如葡萄糖、单糖、果糖、蔗糖、木糖、苹果酸、草酸、枸橼酸等，其中钙与铁的含量也很高，此外还含有蛋白质、卵磷脂、维生素A原及维生素类。 2、

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• 十宣的准确位置图和作用,十宣的功效与作用 十宣的位置和功效与作用

十宣被历代医家称为“经外奇穴”，是小儿推拿治病的常用穴位，成年人也可使用该穴位养生保健，下面来详细讲解十宣的准确位置图和作用。 十宣的准确位置图 1 十宣位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸（指寸），左右共十个穴。 十宣的功效主治 2

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• 刺梨加蜂蜜的功效,刺梨蜂蜜的功效和作用

刺梨如果单独泡水喝，会感觉酸酸的。而蜂蜜则不同，真正天然的蜂蜜，味道甜润，刺梨和蜂蜜一起吃非常合适，那么刺梨加蜂蜜的功效是什么？ 可以美白 1 蜂蜜可以美容养颜，是非常适合女性喝的一种食物，而刺梨里面富含维生素C，有可以美白肌肤、延缓肌肤衰老，故而用刺梨和蜂蜜泡水喝，可以让其美白功效更强，女性在吃刺梨水的时候，可以加入一些蜂蜜，不仅味道更好，而且更具美白的功效。

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• 艾灸肩井的作用与功效,肩井的准确位置图 肩井的位置与作用和功效

肩井是胆经联络最广的穴位，如果把人体比喻成一口井，肩井就是井口，下面来看看艾灸肩井的作用与功效。 肩井的准确位置 1 位于肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上，即乳头正上方与肩线交接处。 取穴：先找到大椎穴，再找到锁骨肩峰端，两者连线，在连线中点处即是肩井穴。 艾灸肩井的功效

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• 蒌蒿的功效与作用,蒌蒿的适宜人群和禁忌人群 蒌蒿的功效与作用

蒌蒿又名芦蒿或水蒿等，是一种传统时令必食的野菜，主要分布在长江流域以南的地区，经过人工栽培后，多产于江苏、安徽、湖北和云南等地。由于蒌蒿中含有一种叫侧柏酮的物质，因此有特殊的芳香，人们常以蒌蒿地上的嫩茎叶和地下的肉质匍匐茎为食，并且蒌蒿的茎叶中含有丰富的蛋白质和维生素C等，因此深受人们的喜爱。 *抑肝火 1 蒌蒿性温、味苦辛，具有*抑肝火的功效，并且对于缓解牙痛和喉痛具有很好

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• 鳙鱼的功效与作用,鳙鱼的适宜人群和禁忌人群 鳙鱼的功效与作用

鳙鱼就是我们*常生活中的雄鱼，又名花鲢、胖头鱼等，是一种生活在淡水里的鱼类，素有“水中清道夫”之称，由于鳙鱼的头部比较大，口部较宽而眼位较低，因此也被称为大头鱼。鳙鱼是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类，因此深受大家的喜爱。 温补脾胃 1 鳙鱼性温味甘，具有温补脾胃的功效，因而适宜体质虚弱、脾胃虚寒等人群食用。 常见的温补脾胃食物：板栗、红枣、羊肉、牛肉、春韭、菠菜等。

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• 蚝油的功效与作用,蚝油的食用方式和注意事项 蚝油功效与作用

蚝油是日常生活中经常会使用到的调味品之一，常常被用来添加在菜肴里面，一般在超市中就能买到，那蚝油有什么功效与作用呢？ 增加食欲 1 蚝油属于一种调味品，是常用的食物增鲜剂，其中含有较多的谷氨酸，加入到食物中之后可以大大的增加食物的鲜味和香味，因此对于食欲不振的人群来说可以在菜肴中适量地加一些蚝油，具有增加食欲的效果。

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• 野地瓜的功效与作用 野地瓜有什么营养和功效

野地瓜，分布在湖南、广西、云南等地，为桑科榕属的落叶匍匐的木质藤本植物，喜欢生长在荒地，草坡或岩石缝里，可食用、药用，有祛风湿、通经络、止白带等功效，主治风湿筋骨疼痛、妇人白带、乳腺炎、水肿、月经不调、产后血气痛、便血、流鼻血、瘰疬、接骨、跌打损伤、刀伤、疯狗咬伤、痈肿、脓疱疮、毒蛇咬伤等症。 祛风除湿 1 野地瓜全株都能入药，性味苦涩，具有祛风除湿的功效，主治风湿麻木、风湿

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• 松石的功效与作用 戴绿松石的好处和功效

　　核心功效　　增强免疫力、调节情绪、防辐射　　绿松石的简介　　绿松石是含有多种微量元素的磷酸盐矿物，长期佩戴能够促进细胞再生、增强机体免疫力、强身健体。它含有很多对人体有益的微量元素，长期佩戴有利于身体健康。同时，它还能治疗眼部疾病，还能抵抗辐射。佩戴时要注意绿松石不能与汗液、化妆品、酸以及弱碱接触，也不要与其他硬物接触，更不要靠*火源。　　功效作用　　1、增强免疫力，绿松石是一种矿物质，含有多种微量元素的磷酸盐矿物。佩戴可以促进细胞生长，增强免疫力。　　2、调节情绪，绿松石主要以蓝、绿色为主，在心理学上蓝、绿色被认为是可以缓解情绪的颜色，调节紧张，使人心境开朗，充满正能量。　　3、防辐射，

忆、夏

• 鹿膏对男性功效和作用 鹿鞭膏的功效与作用吃法

　　核心功效　　补肾壮阳、延缓衰老、提高免疫力　　鹿鞭膏的简介　　鹿鞭膏是以鹿茸、人参、韭菜籽、淫羊藿、巴戟天为主要成分的一种中药方剂。鹿鞭，中药。又名鹿肾，鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后，割取**及睾丸，除净残肉及油脂，固定于木板上风干即成。以粗大、油润、无残肉及油脂、无虫蛀、干燥者为佳。　　功效作用　　1、补肾壮阳，鹿鞭膏中含有的鹿鞭可用于治疗因肾虚所致的男性阳痿、遗精、滑精、早泄、性功能减退，具有补肾壮阳的作用，腰膝酸软、神疲乏力、少气懒言、耳鸣、头晕目眩等症状。　　2、延缓衰老，鹿鞭膏含有鹿茸、人参、韭菜籽、羊藿、巴戟天、五味子等成分具有补气养血的功效，可以帮助男性

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• 熟黄芪泡水喝的功效与作用 熟黄芪泡水喝的功效和作用

　　核心功效　　增强免疫力、补气健脾、改善血液循环　　简介　　黄芪根可以入药，味甘，性微温，具补气固表、利尿、强心、降压、抗菌、托毒、排脓、生肌、加强毛细血管抵抗力、止汗和类性激素的功效，治表虚自汗、气虚内伤、脾虚泄泻、浮肿及痈疽等。黄芪有补气固表,止汗脱毒、生肌、利尿,退肿等的功效，含多种营养。有增强机体免疫功能。　　功效与作用　　1、增强免疫力，黄芪中富含多种微量元素，因此用熟黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。　　2、补气健脾，熟黄芪泡水喝可以起到补气的作用，用来治疗身体出现的气虚症状。　　3、改善血液循环，黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养

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• 黑咖啡的作用和功效 黑咖啡有哪些功效

黑咖啡可以振奋精神，黑咖啡中*的含量特别高，这是一种能直接作用于人类神经和心脏以及呼吸系统的重要成分，它能让人体内的多个器官保持兴奋，而且能提高人体内神经功能，缓解肌肉疲劳。黑咖啡是咖啡的一种，指不加任何修饰的咖啡，味道比其他种类的咖啡更苦。一、提神醒脑。黑咖啡中含有大量的咖啡原料，咖啡原料很苦，可以刺激神经、心脏和呼吸系统，因此适量的饮用黑咖啡能提神醒脑，减缓大脑和肌肉的疲劳度。二、愉悦心情。喝黑咖啡能缓解一天的身心疲惫，调节心情和情绪。三、开胃助食。黑咖啡中的咖啡原料会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，还可以促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。四、利尿醒酒。在酒后

夜双

• 翻白草的功效与作用：脾胃虚寒者忌用 翻白草的功效与作用和图片

翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白，江苏也叫鸡腿苗，白鸡腿，等，属蔷薇科。各地均产，生熟均可食用，还可供药用，所以深受人们的喜欢。然而翻白草有些什么功效呢？翻白草的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^ 翻白草的功效：成分：根含可水解鞣质及缩合鞣质，并含黄酮类。全草含延胡索酸，没食子酸 原儿茶酸，槲皮素，柚皮素，山柰酚，间苯二酸。新鲜植物含水分62.39｛bf｝，抗坏血酸49.4毫克｛bf｝。干品含水分12.12｛bf｝、蛋白质9.18｛bf｝、脂肪4.03｛bf｝，粗纤维21.89｛bf｝、灰分。性味：甘、微苦、*。归经：入肝、胃、大肠三经。功效：清热，解毒，止血

翻白草的功效与作用

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