牛奶红豆汤是以牛奶和红豆熬制而成的汤食,含有丰富的蛋白质、维生素等,给身体补充营养,还能美白肌肤。很多孕妈妈也喜欢熬制这款汤,牛奶红豆汤究竟怎么做才好喝呢。牛奶红豆汤的做法 材料:红豆、牛奶、白糖、清水。 做法: 1、在制作的前一天晚上用清水泡着红豆。 2、将浸泡好的红豆洗净,倒入高压锅,加入清水。 3、然后盖上锅盖,加压,上气候转小火煮8分钟左右。 4、排气后,将高压锅打开,确定红豆已软绵,保持颗粒状。 5、之后再将煮好的红豆装入大碗中,加入牛奶。 6、最后根据个人口味加入白糖,轻轻搅拌均匀即可。牛奶红豆汤喝了下奶吗具有一定下奶作用。 生活中适量食用红豆牛奶汤是具有一定下奶作用的,因为红豆中