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无事门多闭，偏知夏日长。早蝉声寂寞，新竹气清凉。 ——张籍《夏日闲居》
气得清凉开更早，色沾寒露久逾明。——韩维《桃花菊·霜女星娥不俗情》
夏至北风至，晚清凉意增。——李梦阳《丰城夜泊》
自作清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。——苏轼《定风波·常羡人间琢玉郎》
玉宇琼楼，乘鸾来去，人在清凉国。——苏轼《念奴娇·中秋》
文殊菩萨，出化清凉，神通力以现他方。——白居易《行香子》
西风满村巷，清凉八月天。——白居易《效陶潜体诗十六首》
仅绝人行迹。清凉风雨夕。——白居易《昭国闲居》
塔劫宫墙壮丽敌，香厨松道清凉俱。——杜甫《岳麓山道林二寺行》
清凉居士跨驴处，君今写入移居图。——厉鹗《施竹田移居》
却念喧哗日，何由得清凉。——韦应物《清都观答幼遐》
仙舟涉初夏，浮家及清凉。——曹勋《送子威兄钤兵池阳》
消得几多风露，变教人世清凉。——刘克庄《清*乐·纤云扫迹》
臂力遥擎妙喜来，顶光*摄清凉互。——王之望《刘侍郎见和再用韵》
我心如风露，夏夜亦清凉。——桑悦《同丁秋官凤仪夜坐》
火云烧江江水沸，君诗清凉过於水。——杨万里《林景思寄赠五言，以长句谢之》
清凉、宣温、神仙、长年、金华、玉堂、*、麒麟，区宇若兹，不可殚论。——班固《西都赋》
此行厌暑雨，厥土闻清凉。——杜甫《入衡州》
萧然松石下，何异清凉山。——李白《同族侄评事黯游昌禅师山池二首》
凯风扇朱夏，草木生清凉。——刘基《咏史（二十一首）·凯风扇朱夏》
清凉坐起受官荣，几许能仁善规矩。——赵光义《缘识·恤刑遍空於囹圄》
日照檐楹分杳霭，风回廊庑添清凉。——张翥《昆山寺》
金井澄泉玉液香，琉璃深殿自清凉。——和凝《宫词百首》
洒以甘露言，清凉润肌发。——李白《登巴陵开元寺西阁赠衡岳僧方外》
此景独清凉，飞雪洒石壁。——刘宰《观瀑布图》
炎歊化清凉，密布难知重。——释文珦《夏雨应祷》
恍如乘叆叇，泠然御清凉。——归有光《清梦轩诗再次孺允韵》
何如此处灵山宅，清凉不与嚣尘隔。——窦庠《金山行》
扫雪万病尽，爽然清凉天。——李白《地藏菩萨赞》
碧杜红蘅缥缈香，冰丝弹月弄清凉。——湘妃庙《又湘妃诗四首》
谁言苦热天，元有清凉地。——白居易《旱热二首》
肉轻足健逸，发少头清凉。——白居易《旱热二首》
谁能逆计要与咎，且原炎热浇清凉。——岳珂《六月二日乙丑滥溪大雷雨》
扫除枝不留踪，普覆大地人，彻骨清凉去。——释绍昙《偈颂一百零四首·三界炎炎如火聚》
手扪松萝攀紫葛，清凉半夏如秋冬。——孔*仲《寄芸叟年兄》
作云作雨手翻覆，得马失马心清凉。——黄庭坚《梦中和觞字韵》
岂伊烦恼骨，合到清凉域。——陆龟蒙《纪梦游甘露寺》
千古清凉树荫人，法门梁栋真堪赏。——释绍昙《偈颂一百零四首·万本青松》
飘然角巾归西湖，自号清凉老居士。——屠隆《韩蕲王花园老卒歌和吴渊颖》
从容一觉清凉梦，归到龙潭扫石枰。——齐己《荆渚偶作》
读我壁间诗，清凉洗烦煎。——苏轼《怀西湖寄晁美叔同年》
万户*临不夜城，六街尽在清凉国。——屠隆《长安明月篇》
虽罢火伞张，那得清凉夜。——郑镜蓉《夏日钞书小窗如炙念家严远出捕蝗率彼旷野炎蒸百倍因用家严送有邻弟返里原韵示诸妹》
有如醍醐灌，坐受清凉乐。——白居易《嗟发落》
旅人苦热爱清凉，快睹光辉满蓬筚。——刘基《再用前韵》
楞伽顶上清凉地，善眼仙人忆我无。——李商隐《送臻师二首》
高爽清凉郡，登临佳丽都。——朱翌《宣城书怀》
风涛汹地保恬静，火云爇天饶清凉。——方回《灵隐寺行呈伏虎岩》
岂知灌顶有醍醐，能使清凉头不热。——顾况《行路难三首》
释子道成神气闲，住持曾上清凉山。——刘禹锡《送僧仲剬东游兼寄呈灵澈上人》
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《小暑开鹏翼》
唐.耿湋
沃州初望海，携手尽时髦。
小暑开鹏翼，新蓂长鹭涛。
月如芳草远，身比夕阳高。
羊祜伤风景，谁云异我曹。
《小暑金将伏》唐.武元衡
才非谷永传，无意谒王侯。
小暑金将伏，微凉麦正秋。
远山依枕见，暮雨闭门愁。
更忆东林寺，诗家第一流。
《消暑》唐.白居易
何以消烦暑，端坐一院中
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自保，难更与人同。
《安禅逢小暑》唐.李频
却忆凉堂坐，明河几度流。
安禅逢小暑，抱疾入高秋。
水国曾重讲，云林半旧游。
此来看月落，还似道相求。
《苦热》宋·陆游
万瓦鳞鳞若火龙，
日车不动汗珠融。
无因羽翮氛埃外，
坐觉蒸炊釜甑中。
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描写清凉山的诗
（第一首）
六朝胜迹冠清凉，葱郁林岚古韵藏.
驻马坡前擂战鼓，南唐井中沁幽芳.
德庆堂寺禅音荡，崇正书斋隽雅香.
更喜翠微茫缈处，登峰浅唱咏残阳.
（第二首）
清凉峰卧墨芙蓉，月淡南唐避暑宫。
殿寂霓裳随步皱，亭幽粉面映灯红。
多情故国啼乌外，率性江山燔燧中。
千古翠微云水幻，人间佳话总成空。
（第三首）
林岚遥接水天长，百尺岩崖凌莽苍。
诸葛扬鞭称踞虎，龚贤扫叶对盘廊。
偶窥梵境烟霞起，独步翠微花柳藏。
莫问山前车马疾，輭红深处自清凉。
（第四首）
一脉奇岩隐太行，暑天斯地好清凉！
寒泉决决湉龙洞，佳木阴阴秀翠廊。
神女遥观垂暮霭，石林*睹觉秋霜。
再游当是重阳节，红叶黄花染袂香。
（第五首）
青巾此地曾驻马，碧眼当年高筑墙。
历代风云余壮烈，如今草树荐清凉。
赏春最爱新花好，怀旧尤思古井香。
扫叶楼前听鸟语，始知遗梦个中藏。
（第六首）
微露湿衣看不见，残花落地听虫呻。
烟迷未必离骚客，日出还须采菊人。
题壁传情谁解意，临风闻雨雁无垠。
空留委婉丹心在，趁兴腾云去逐春。
（第七首）
远眺长城草色枯，牡丹陇上蕾如珠，
梨花细雨多寂寞，柳叶微风少复苏。
无事家家常品字，有钱户户尽积书。
吾今到此一声叹，四十万人皆是儒。
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《小暑开鹏翼》
唐.耿湋
沃州初望海，携手尽时髦。
小暑开鹏翼，新蓂长鹭涛。
月如芳草远，身比夕阳高。
羊祜伤风景，谁云异我曹。
《小暑金将伏》
唐.武元衡
才非谷永传，无意谒王侯。
小暑金将伏，微凉麦正秋。
远山依枕见，暮雨闭门愁。
更忆东林寺，诗家第一流。
《消暑》
唐.白居易
何以消烦暑，端坐一院中
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自保，难更与人同。
《安禅逢小暑》
唐.李频
却忆凉堂坐，明河几度流。
安禅逢小暑，抱疾入高秋。
水国曾重讲，云林半旧游。
此来看月落，还似道相求。
《苦热》
宋·陆游
万瓦鳞鳞若火龙，
日车不动汗珠融。
无因羽翮氛埃外，
坐觉蒸炊釜甑中。
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1、迎著清凉的夜风，我的思绪也像这月光一样，上天入地、漫无边际了。
2、清凉联合国运动将减低我们的温室气体排放量，节约能源，甚至节省联合国总部的一些费用。
3、薄荷糖的清凉味听起来可能只像是一顿丰盛的膳食之后的东西，但是它可以意味着麻烦。
4、清凉的夜晚洒落露水。
5、他们在清凉的山间溪流中游泳。
6、夜凉如水，她独自坐在公园的长椅上，月光映衬著她恬静的脸庞，显得格外的柔和，微风轻拂，远处传来飘渺的歌声，让夜越发清凉。
7、浓雾把空气浸润得湿润而清凉
8、巍峨的山上开满了绚丽的花朵，如果仔细看。还会发现几支小水流缓缓流下，那是清凉的山泉
9、青春啊!你犹如那火红的太阳般璀璨，令我陶醉在其中;你犹如那清晨的山间景色般灵秀，令我如痴如醉;你犹如那清凉可口的山泉般铭心，让我精神抖擞……
10、妈妈，你也可以释放你的压抑，骑上这个装水的大炮，和孩子们一起享受清凉的乐趣。
11、清凉的晚风吹走了白日的酷热。
12、那里是巴基斯坦唯一的滑雪胜地，冬季吸引了来自世界各地的游客到此地滑雪，夏季清凉的山区又是远足的好去处。
13、风轻轻的吹着，温馨清凉的小雨点沥沥淅淅的落下，那个叫语嫣的小女孩，撑着一把小花伞，在雨里散着步，忧伤的表情使她秀气而又楚楚可怜的小脸更加婉约。
14、茂密的树叶，送来了阵阵清凉
15、上午出去买了几件清凉的衣服.下午迫不及待地穿上了.结果被冷气吹了2个小时.后背发凉.由此得出了人算不如天算.
16、有时又很清凉，使人十分舒服
17、夏日午后的一场暴雨给人们带来了一阵清凉。
18、捧一口清凉的溪水，啊，好甜
19、虽然是夏天,谷底还是十分清凉的。
20、随着气温升高，更多清凉夏日摄影秀开幕了。
21、雨后的小水坑或山脉中的溪流会*息它的口渴，清凉它干热的喉咙。
22、如果我是清风，我将驱散酷热，送一缕清凉给别人。
23、走进森林，清凉的微风就迎面吹来
24、她黑白相间的大眼睛镶嵌在红扑扑的脸蛋上，这美丽的画面给这个炎热的夏季带来一丝清凉。
25、因此，我穿过街道，坐到她旁边的清凉的草地上，轻轻地问她发生了什么事。
26、老师的谆谆教导，就像清凉的甘泉，滋润着每个同学的心。
27、我们手里拿着清凉的饮料，悠闲地看着一只有手那么大小的狼蛛捕捉纷纷扑向我们身旁发电机棚屋上一个灯泡的飞虫。
28、宽容是夏天里的一阵清凉的疯
29、内容营销的整个理念是，你可以发挥你的创造力和诀窍来发明一些清凉的物品，然后将这些物品投放到市场上进行销售。
30、家乡是森林，有着绿树的清凉
1.别离之后。你在江南，烟火清凉;我在塞北，冷月淋霜。2.曾经，我最爱的是你，我亲爱的。现在，我最爱的是我，但不是我亲爱的。
3.可曾记起每每置身大自然之中，心灵即刻清凉。
4.淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
5.每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
6.你给的那片荒芜请告诉我该怎么逃。
7.你是谁朝思暮想的笔尖少年、在绝城的荒途里辗转成歌。
8.你走了我不送你，你回来满城风雨我去接你。
9.趴在桌上。感受脖颈处每一个心跳深呼吸，脑海满满都是你。
10.抛去江山如画，换她笑面如花，抵过这一生空牵挂。
11.如果在心里种植安静，那么任谁也无法撩拨这份清凉。
12.听说旅行的意义就是逃离。逃离的不是一座城，而是一段记忆。
13.我从夏天等你到秋天。
14.我躲进你找不到的地方，没有太阳没有温暖没有水没有光。
15.我许你一夏清凉，你许我一冬温暖。
16.我在一眸清凉中，守着内心的山水，读浅夏温婉的诗篇。
17.一缕风轻轻划过，携一抹清凉，吹散一地寂寞。
18.于夜夏轻舞霓裳，于桑田共话沧桑，终究只为许你一世清凉。
19.原来，这尘世是有这样一种爱，未开口，便泣不成声。
夏季送清凉活动方案（通用5篇）
为有力保证活动开展的质量水*，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。我们该怎么去写活动方案呢？以下是小编为大家收集的夏季送清凉活动方案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
高温季节来临，为认真贯彻落实*生产监督管理总局、*、人力资源和社会保障部、中华全国总工会《防暑降温措施暂行办法》(安监总安健〔20xx〕89号)和省总工会《关于开展“关爱在身边、夏日送清凉”活动的通知》(湘工办发〔201X〕27号)文件精神，进一步加强高温季节和高温作业职工劳动保护和防暑降温工作，充分体现工会组织对广大职工的关怀，有效预防中暑及生产安全事故的发生，确保职工安全度夏，市总工会拟于*期组织开展“关爱在身边、夏日送清凉”主题活动，现将有关事项通知如下:
一、总体要求
高温季节是事故易发、高发期，各级工会要坚持以人为本，牢固树立“安全第一、预防为主”的思想，把防暑降温和高温期间劳动保护工作作为*期一项重要工作来抓，结合本地、本系统、本产业高温期间企业生产特点和实际，加强领导，全面落实安全生产防暑降温责任制，切实开展好“关爱在身边、夏日送清凉”活动，把防暑降温工作落实到每个企业、班组、高温岗位和每个职工，为职工送去党和*及工会组织的关怀，特别要加强劳动保护监督检查力度，切实保障广大职工的安全与健康。
二、活动主题
关爱在身边、夏日送清凉
三、活动时间
20XX年7月初至9月底
四、活动范围及对象
全市各工矿企业、服务行业、重点建设项目等从事高温作业的一线职工，包括工矿企业中的劳动密集型企业高温作业和密闭缺氧作业场所的一线职工，环卫工人、邮政速递员、交警等行政执法人员、城市公共交通驾驶员等社会公共服务人员，大型建筑工地等露天作业场所的一线职工，特别是农民工。
五、活动内容
开展“送清凉”走访慰问活动;开展高温期间劳动保护监督检查;开展防暑降温知识普及教育和夏送清凉活动专题宣传。
六、活动形式
(一)“送清凉”走访慰问活动
全市各级地方、产业(联合)工会要结合本地区(系统)的生产经营实际，制定“送清凉”活动方案，安排专门经费，采购相应物资，由本级工会领导带队，深入到工矿企业、重点工程、服务行业的车间、班组和施工现场等生产经营一线，看望慰问高温作业岗位上的职工，尤其是奋战在高温、露天生产第一线的广大农民工，送去党和*及工会组织的关怀。结合防暑降温工作，倾听职工的呼声，了解职工的困难，反映职工的愿望，对损害职工安全健康的问题，要及时做好协调和反映工作，切实维护职工队伍和社会稳定。
各基层工会结合企业自身实际情况，开展形式多样的慰问活动，督促企业发放高温期间个体防护用品和防暑降温所需的清凉饮料及保健用品，维修保养好工作现场、职工宿舍的空调、风扇等降温电器，确保高温期间职工的生产生活安全健康。
(二)高温期间劳动保护监督检查
各级工会要依法履行职责，督促用人单位强化防暑降温第一责任人意识，严格执行《防暑降温措施管理办法》有关高温作业的规定，落实各项防暑降温工作措施。
全市各级地方、产业(联合)工会要结合市总工会《关于进一步加强工会劳动保护监督检查促进企业安全生产的紧急通知》(郴工办发〔2013〕19号)精神，加强对高温高湿作业、高空作业、露天施工、危险化学品储运等危险性因素较大的企业和场所的监督检查，尤其是对重点建设项目的监督检查，防止触电、高空坠落、中毒和火灾等事故的发生，对防暑降温措施落实不到位的企业，要督促落实整改或提请*监管部门依法查处。
各基层工会组织职工查找身边生产事故隐患和避免职业危害，围绕企业防暑降温工作情况开展*等协商，加强职代会对企业当前安全生产工作的审议，严格落实集体合同劳动安全卫生条款和高危行业企业劳动安全卫生专项集体合同规定，充分发挥企业工会劳动保护监督检查委员会和工会小组劳动保护检查员的作用，以“安康杯”竞赛和班组安全建设为载体，发动职工群策群力、群防群治。
(三)防暑降温知识普及教育和夏送清凉活动专题宣传
各级工会要在有关媒体制作“关爱在身边，夏日送清凉”活动专栏，对防暑降温常识、职工安全健康相关政策法规、职工*的.基本知识、夏日送清凉活动情况等进行普及教育和专题宣传，并结合市总工会本级“送清凉”活动开展，发放一定数量的职工安全健康知识普及教育读本。
全市各级地方、产业(联合)和基层工会要以《防暑降温措施管理办法》为主要内容，充分利用电视、报纸、宣传栏、板报、横幅等宣传载体，对防暑降温常识、政策法规和职工*知识等进行形式多样的宣传教育。
七、工作要求
(一)切实加强组织领导。各级地方、产(业联合)和基层工会要将本次活动摆上当前工作的重要议事日程，制定切实可行的实施方案，组织法律保障、生产保护、财务等部门成立专门活动机构，明确工作职责，在人员、经费上予以充分保障，确保本次活动的顺利进行，本级工会的领导要分别带队深入一线进行走访慰问。
(二)做好调查摸底工作。各级地方、产业(联合)和基层工会要根据本地区(系统、单位)的实际情况，做好“送清凉”对象的摸底工作，确定重点走访慰问和劳动保护监督检查对象。
(三)强化宣传，扩大影响。要充分利用社会主流媒体和工会的宣传阵地，大力宣传送清凉活动的重要意义和典型活动的开展情况，扩大工会服务职工、关爱职工、凝聚职工的社会影响，并将活动相关情况及时上报。
(四)加强值守和信息报送。各级工会要结合实际，建立24小时值班制度，及时掌握情况。一旦发生中暑等突发事故，工会干部要第一时间到达现场，配合有关部门做好事故人员救治工作。同时，要做好信息报送工作，及时上报防暑降温和劳动保护工作的相关信息，特别是中暑事件和生产安全事故的紧急信息，要立即报送，不得漏报、迟报和瞒报。
各单位要将本地区、本系统活动开展情况，形成书面总结，于9月10日前报市总工会生产保护技协部。
为进一步做好暑期安全生产、防暑降温工作，确保广大职工的身心健康，及时把分局党委和工会的关怀送到工作在公路工程和养护、路政、收费一线的广大干部职工中，决定开展“情系一线职工”为主题的“*安度夏送清凉”活动。现制订实施方案如下：
一、活动时间
20xx年7月1日——9月30日
二、活动范围
在分局机关、工程建设项目工地、各公路站、路政执法中队和收费站开展“送清凉”活动，工程建设项目工地、各公路站、收费站为重点。
三、活动对象
1、工程建设一线的职工、机械操作人员、技术人员;
2、各公路站生产一线的职工、养路工;
3、收费站收费窗口工作人员;
4、工作在一线的路政执法人员;
5、高温条件下工作的其他人员。
四、活动内容及方式
这次活动的主要内容是送清凉、送健康、送慰问和了解一线职工需求。
1、请专业人员对机关和各公路站、路政大队、收费站的空调、风扇进行维修、保养;
2、由工会领导带队，到各公路站、路政大队、收费站对坚持在生产一线职工、养路员和路政执法人员进行慰问，将茶叶、矿泉水、西瓜、毛巾、绿豆等防暑降温品送到职工、养路员和路政执法人员手中;
3、由工会领导带队，到各公路工程项目部、施工工地对坚持在生产一线职工、机械操作人员、技术人员进行慰问，发放茶叶、矿泉水、西瓜、毛巾、绿豆等防暑降温品;
4、了解公路生产一线防暑降温设施、设备配备情况和防暑降温措施落实情况，提高一线工作人员劳动保护水*，部署“*安度夏送清凉”活动持续开展。
为进一步宣传流浪乞讨、流动遇困的生活无着人员救助管理政策法规和工作成效，形成全社会共同参与救助工作的良好氛围，同时保障高温炎热天气下救助对象的生命、生活安全，市民政局决定于从7月至9月开展“夏季送清凉”活动。现将有关事项通知如下：
一、活动安排
(一)制定应急救助预案。各地要结合本地实际，制定救助管理机构突发事件应急救助预案，做好突发事件应急救助。在发生汛情灾情等突发事件的地区，救助管理站应根据当地统一部署，及时为受灾群众提供临时避险、为交通水毁滞留人员提供临时救助服务、为因灾受损无力返乡求助人员提供返乡救助服务。
(二)加强站内站外管理。各地要把民政部救助管理风险防控工作“六必须”、“六不得”的要求落到实处，加强站内安全管理、站外托养监督管理、医疗救治服务质量跟踪，做好站内照料、站外托养、医疗救治的受助人员的防暑降温工作。
电脑cpu降温清凉的妙招
美国的一项统计报告表明，计算机等电子产品故障的55％源于产品的工作温度不合理，这超过了其他所有故障的总和。炎热的夏天即将到来，如何让我们心爱的笔记本*安地度过这个夏季，也应该提到议事日程上来了。
由于笔记本内部空间狭小，则产生了"高性能"和"便携性"这两个互相矛盾的方面，散热一直以来都是笔记本设计的技术关键。无论是新的还是老的笔记本，所产生的热量都是笔记本本身稳定性的最大敌人，即便是一定的热量，暂时不会致使笔记本死机、系统崩溃或硬件报废，但就如同材料力学上的讲的"疲劳损伤"一样，则必将加快笔记本硬件的老化和报废步伐。所以说让笔记本尽量少地产生热量或者让笔记本产生的热量及时有效地散发传导出去，是我们使用者也不可忽视的一个问题。
那么，如何让电脑尽量少地产生热量及让电脑产生的热量尽快疏散出去，而不是单纯地依赖笔记本自身的散热机制，简单地说就是我们能够做点什么，以帮助电脑进行有效地降温，这无非有软的和硬的两方面的办法。
一、判断你的笔记本电脑使用中的大概温度
ibmthinkpad笔记本以优越的散热性和良好的稳定性著称，即使直观地感觉也不难判断：差不多同等级的配置、同样的环境温度下，thinkpad电脑的底部和键盘只是温温，估计也就40℃左右，而其他品牌的电脑，如compaq、toshiba和sony，光键盘就已经略发烫，应该在55℃左右。尽管你骄傲，因为你使用的是thinkpad，但如果你在长时间操作电脑之后，虽然感觉也很稳定，但我还是强烈建议你摸摸笔记本电脑的键盘和底部，来判断一下这个温度是否已经对你的笔记本造成了较大的伤害。
一般来说，手感觉不到的温度在25℃左右；有温度的感觉了在35℃度左右；温温的，也就是挺暖和的感觉应该在45℃左右；热但还可以连续接触应该在55℃左右；感到烫不过还能忍受三五秒的温度因该在70℃左右；感觉很烫，接触一下就后悔碰它了，死不想再接触了的时候应该是80℃左右，如果有异味了，手一接触就闻到了烧羽毛的味道，很不幸你已经被烫伤了，这估计得在250℃以上。但我们知道，就算是我们感觉底部的温度应该是在55℃左右，那么cpu的温度应该也不少于65℃了吧。而cpu温度一旦超过了75℃而又长时间工作，轻则死机，重则烧坏了。
二、对电脑进行设置，尽量减少不必要的能量消耗，以降低温度
能量的消耗的结果，一个是做功，一个是产生了像热量这类附属产物。我们对如何延长笔记本电脑电池使用时间这方面研究得太多了，现在很多这方面的做法也可以拿来降低使用ac电源时的电脑的能量消耗，以降低在不可避免的炎热环境下使用笔记本电脑时的热量产生。当然，对于在炎热环境下使用电池这也同样适用的。
1．关闭未使用的.外部设备和端口。既可省电、减少发热量也能延长部件的使用寿命啊。关闭任何不使用的外部设备如移动硬盘、pcmica设备和关闭串口、并口或红外(ir)端口等，确确实实能够节省一部分电力。
2．设置合理的电源管理方式。包括设置在使用ac适配器或电池供电时的关闭显示器、关闭硬盘和系统等待等的时间。这点非常重要，对硬件也是很有好处，另外在挂起模式时thinkpad消耗的电力非常少，但此时内存尚在保持低耗电工作。开屏或按一下fn键就可在短时间内迅速唤醒笔记本电脑，节省了电力也降低了发热量，就跟让电脑休息一阵没什么两样。我的实践证明，系统在挂起状态一整夜，消耗的电池电量还不到1%，非常节能的一种状态，一定要在离开电脑的时候不厌其烦地按一下fn+f4，你休息了也要让电脑休息啊。另外，如果选中电源管理中的"redisafe"，挂起和唤醒的时间都会延长，这是保证突然断电时数据不至丢失的一项功能。不是非常必要时可以不使用。
3．调低thinkpad处理器的速度，也可以降低发热量。这无疑是很直接的做法，如果你使用笔记本电脑正在做字处理之类的工作，我觉得这是很必要的。在电源管理的"powermode"标签上，可以设置使用ac适配器的时候的cpu速度，降低cpu运行速度，起到降低能耗，减少热量产生的作用。
4．关闭不必要的应用程序，也可以部分地降低能量的消耗；但打开powerbooster程序却也是为了降低能耗，打开此程序并将指针拉到**0xff(battery)一侧，使硬盘主轴马达减速以节能，不用细说了；以及降低光驱的运行速度，调暗显示器亮度等等，都能够或多或少减少电脑的发热量。
三、物理过程降温
物理过程降温主要是对笔记本电脑外部的降温。物理过程降温主要有如下几个做法。
1．创造优良的笔记本使用环境
如果你的环境不够优良，也就是说比较热啊之类的，为了本子的健康考虑就创造优良的环境吧。首先就是笔记本使用的环境的气温不要太高。深圳盛夏的温度在35摄氏度以上，这个温度我想大家已经难以忍受了，再让笔记本也忍耐这样的高温工作，实属残忍。冷气成为笔记本夏季里最好的保镖。
2．保持本本周围空气的畅通，使用外部风扇协助降温
首先要注意的就是笔记本内部热空气的出口，一定不要堵塞，而且出口以外15cm范围附*不得有物体遮挡，以保持废气排放过程的畅通。笔记本电脑的底部都有几个突起，这设计的初衷不言而喻。如果我们把本本放在铺有桌布的桌面上或放在床上，那么就失去了底部突起架起空间进行散热的机会，一定要将笔记本放在比较坚硬、光滑的表面上。另外，键盘的每个键都是一个小小的散热器，有的兄弟喜欢把书啦本啦纸啦的放在本本的键盘上，一方面堵塞了键盘降温的通道，另外细小的纤维灰尘也容易落到键盘的缝隙里边，有百害而无一利。应该说笔记本电脑的底部*主板比较*，而且热量相对来说也不容易散发出去，是我们考虑风冷处理的最主要的部分。很简单也很有效的办法，那就是用两本略厚的、厚度大约相同的、略硬实的书将笔记本架起来，然后用风扇吹。
CPU温度过高的原因：
CPU作为电脑中的核心部件，也是电脑整机中的发热大户，保证它的散热性能良好便是本次散热除尘工作的重中之重。
①首要外在原因在于室内温度过高，导致CPU温度很容易出现过高
②电脑使用过程中CPU中积累大量灰尘，影响了CPU散热
③长时间使用后导热硅脂的导热性能下降
④CPU散热风扇出现不良
解决的小技巧
①在使用电脑时，可以适当的选择温度适中的环境，倘若外界温度太高，可以用风扇，空调等降低外界温度。
②清洁CPU散热风扇。
③定期检查CPU散热风扇等零件是否出现故障，及时的进行修理。
CPU散热器作用的重要性
可以说，很多人都倾向于追求高性能电脑，但往往就会忽略了一个小硬件的重要性。从而也给电脑性能提升及硬件，带来一定的影响，那就是CPU 散热器。
不管是新组装电脑还是升级硬件，都需要确保电脑散热系统的正常运行，那就缺少不了CPU散热器降温效果。可别小看CPU散热器作用，没有了它的降温效果，再好的硬件也是白搭。
换一种说法来说，CPU就如人的大脑一样，在日常生活中温度升高了，人就很容易生病发烧死。同样的道理，如果CPU的散热不好，使用过程中温度升高了，CPU也很容易出现问题和故障。
可别小看CPU散热器作用
简单来说，CPU在运行的过程中，会散发出大量的热量，温度也会随时升高。而散热器的作用，就是给CPU和各类硬件进行降温，随时让CPU和各类硬件保持在一个正常的温度运行，从而保持电脑运行的稳定性和正常性。
通常散热器散热性能不好，就有可能导致CPU温度持续上升，就会触发到CPU的防烧程序，电脑系统就会自动终止各类程序运行命令。在这种情况下，电脑可能就会出现自动关机或蓝屏的故障现象。
散热不好CPU烧坏可能性增加
如果说散热器降温达不到效果，电脑继续开机运行进行工作。久而久之，CPU被烧坏的几率就会大大的增加，甚至有可能会引起主板上各类元器件的损坏，这样的结果是得不偿失。
不仅如此，选择一个好的CPU散热器很重要，日常要养成定期保养电脑各类硬件，也是保证电脑正常散热的一个重要因素。比如说给散热器除尘，或者定期给CPU更换硅脂胶等等保养项目。
给CPU更换硅脂胶等等保养项目
可能会有人说，随便选择一个普通的散热器，照样能够用上几年没有问题。电脑运行缓慢，只要加装内存条和固态硬盘，同样可以达到电脑性能的提升。
实际上，这是一种片面的观点和说法。毕竟电脑的散热达不到效果的话，要想高强度的处理好各软硬件程序任务，也是一件很困难的事情。
必须有一个匹配的散热器系统
总的来说，CPU是一台电脑的运算核心及控制核心，就必须有一个匹配的散热器系统，才能保证CPU和电脑各类硬件的稳定运行，也才能保证电脑有一个持续稳定的运行系统。
夏季送清凉标语大全
在*日的学*、工作和生活里，大家最不陌生的就是标语了吧，标语在一定程度上反映了社会经济制度的本质和社会的文明程度，它的意义十分重大。那么问题来了，到底什么样的标语才经典呢？以下是小编精心整理的夏季送清凉标语大全，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1. 避日晒，多饮水，保睡眠，防中暑;
2. 夏季外出要防晒，防暑用品随身带;
3. 高温天气，请注意防暑降温;
4. 合理安排生产，注意防暑降温，保护劳动者健康;
5. 加强防暑知识宣传，提高自我防护能力;
6. 早晚施工中午休，合理安排防中暑。
7. 您是水做的，天气炎热，请多饮水;
8. 酷热易暑 关爱自己
9. 天气炎热，多多喝水
10. 炎炎夏日，请注意防暑!
1、 波轻漾，清新莲花快乐开放;风轻拂，岸边柳枝悠闲飘扬;雨轻舞，晶莹水珠流淌好运;话轻语，清凉祝福送你身旁：愿丝丝凉意驱暑气，带给你幸福如意!
2、 采一夏的清风给你，愿你顺心顺意;集一夏的细雨给你，愿你清爽惬意;送一夏的清凉给你，愿你事事如意。朋友，这个夏天，愿你过得舒心快意!
3、 微风轻轻的来，酷热悄悄的走，编写默默的短信，寄来深深的问候。风雨的清凉，我用真情为你储藏;盛夏的骄阳，我用树荫为你遮挡;思念的流淌，我用祝福为你送上。愿夏天幸福安康!
4、 夏日炎炎火炉子，祝福送爽如扇子。偶尔光光脚丫子，踩踩冰凉小石子。爽口果蔬满盘子，冰镇饮品一桌子。冻僵烦恼一辈子，快乐舒爽满脑子。愿你接收此条小段子，夏日清凉好日子。
5、 在这个夏天，如果我有聚宝盆，我一定送给你，让你发财;如果我有无忧草，我一定送给你，让你永无忧愁;如果我有一根冰棍，我一定吃给你看!哈哈，祝你开心!
6、 泉眼无声溪细流，树荫底下凉爽有;不知细叶谁裁出，夏日清风赛冰窟;日轮当午凝不去，一壶冰茶无与比;叶上初阳干宿雨，祝福送爽好运聚。愿你安享夏日清凉，轻松过夏天!
7、 祝福里装着冰凉的顺意，问候里裹着清爽的如意。微笑里透着爽快的惬意，吉祥里散着清凉的称意。舒心里夹着清凉的真意，短信里带着真心的情意。愿你万事如意，清爽夏日处处满意。
8、 把清凉注入扇柄，给你随身携带;把关怀注入水瓶，送你时时关爱;把青春注入酷暑，送你年轻永在;把爱情注入花香，送你热恋常在!夏日炎炎，祝清新围绕，心情愉快!
9、 夏天到，清新萦绕你心，驱散烦闷，愉悦开怀;清凉穿透你心，消热解暑，惬意非凡;清爽舒爽你心，身心轻松，步履逍遥;清幽安抚你心，神清气爽，心气*和。祝愿你清凉一夏，天天开心!
10、 一抹绿荫，遮住骄阳，消退暑气;一缕微风，拂去烦躁，吹散疲惫;一眼清泉，滋润心窝，舒爽身心;一声问候，清凉解忧，爽心爽肺：愿你快乐，清凉度夏!
11、夏季祝福，是雨后的`凉风，吹走燥热;夏季的祝福，是清晨的甘露，凉爽心脾;夏季的祝福，是清凉的细雨，带来夏的快乐;祝你一夏清凉，心情舒畅。
12、 送你大西瓜，爽口爽心顶呱呱;送你电风扇，吹走烦躁发发汗;送你及时雨，清洗郁闷无忧虑;送你清凉油，神清气爽争上游!送你清心茶，伴你天天乐开花!
13、 一杯绿茶，将苦涩埋藏，带给你芬芳;一缕清风，将酷热驱散，带给你清凉;一杯果汁，将关爱调制，带给你健康;一声问候，消融你的烦恼，送你一夏清凉!
14、 夏日高温不断，问候不紧不慢，延伸出思念的藤蔓，捆绑清凉到你身边，俘虏幸福让你审判，窃取快乐让你独占，活捉好运让你分摊，愿你清爽惬意每一天!
15、 夏来温度攀高，问候前来冒泡，打开手机一瞧，清凉将你包绕，好运持续高烧，疲劳郁闷全逃，煽动开心微笑，事事称心美妙，惦念直抒胸臆，愿你快乐逍遥!
16、 夏日高温来到，凉棚为你搭好，清风逗你微笑，清凉与你拥抱，清爽与你舞蹈，清心钻你怀抱，清净伴你逍遥。你现在早已不清不白了，那就尽享神清气爽吧!
17、 是骄阳，红透了夏季的天空;是飞鸟，来将心中的.声音传唱;是问候，唤绿了道旁树两行;是祝福，带来云彩洒落清凉。夏日里，愿你如鱼得水，自在清爽!
18、 我的问候，就是那冰激凌，融在你的嘴里，甜在你的胃里，爽在你的心里。愿你把高温击退，把快乐放飞，不再有疲惫，生活过得有滋有味，笑容天天都最美!
19、 吹一缕夏风，许你一季清凉;赠一束夏花，愿你与幸福共舞;送一池荷塘，愿你尽品生活的馨香;书一封短信，把薄荷糖寄到你心房。炎炎夏日，祝你心欢!
20、 温度在升高，惹得思念更煎熬。关爱到，清凉问候来退烧。心静自然凉，让烦恼逃之夭夭。问候常把心来交，融融情谊缔结好。愿你敞开心怀，乐得逍遥!
21、 无处藏，惦记深深风吹落。思满溢，不知从何说。天气已升温，问候来降温。寄语于云朵，为你洒落一地的清凉。烦事尽消，笑容绽放似花朵。祝夏日享清凉!
22、夏季炎热，难以躲藏，我的短信送给你清凉，短短祝福胜似冰淇淋，温馨问候胜似康乃馨，想起朋友，心里舒畅，品读短信，周身凉爽，遥遥祝福，夏日清爽!
23、 给祝福里加些清爽，保你清凉一夏，给问候里添些清新，助你拥有清逸夏日，给祈祷里注些清淡，为你带来清静夏天，夏日来临，愿你凉爽过夏天，拥有快乐好心情。
24、 夏日养生误区：困了才睡，生物钟运转荒废;饿了才吃，饮食无律损肠胃;渴了才喝，不利消化食欲减;胖了才减，暴饮暴食不锻炼。愿你走出误区身体健!
25、 夏日养生贴士送你愿健康：出汗还是主动好，健身锻炼不能忘;运动量并非越大越好，体力透支伤健康;每天饮水不能忘，小口浅饮更健康。祝夏日美美!
送清凉活动方案（通用8篇）
为了确定活动的圆满进行，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。活动方案应该怎么制定才好呢？下面是小编为大家整理的送清凉活动方案（通用8篇），欢迎大家分享。
各乡镇、街道、系统工会：
为全面推动“关爱职工、夏送清凉”活动的深入开展，加强对在高温酷暑天气下坚守岗位职工和农民工情况的了解，进一步做好暑期安全生产、防暑降温工作，确保职工和农民工身心健康，及时把党和*的关怀送到战斗在一线的广大建设者中，区总工会决定继续在全区各行各业中开展“关爱职工、夏送清凉”为主题的“送清凉”活动。现将活动安排如下：
一、活动时间
7月1日—7月30日
二、活动地点
各级工会根据本单位的实际情况，自行组织开展“送清凉”活动。区总工会将在区重点工程的一批单位开展“送清凉”活动。
三、活动对象
1、生产企业从事高温作业的一线职工、农民工;
2、从事户外作业的一线职工、农民工;
3、从事建筑施工的一线职工、农民工;
4、从事井下作业的一线职工、农民工;
四、活动内容及方式
这次活动以六送为主要内容：即送物资、送文化、送政策、送健康、送安全、送培训等为内容，切实把关爱职工、夏送清凉做成工会促进职工体面劳动的一个抓手，保障职工生命安全的有效载体，把职工群众的生产生活关心好、维护好，帮助职工群众提高*意识。届时区总工会将准备好防暑用品和相关法律法规资料等，亲自送到职工手中。各级工会可采取不同形式开展活动。
五、活动要求
1、做好调查摸底工作。各级工会要根据本单位的实际情况，组织开展“送清凉”活动，做好“送清凉”对象的摸底工作，确定重点走访对象。
2、强化宣传，扩大影响。充分利用社会主流媒体和工会的宣传阵地，大力宣传送清凉活动的重要意义，扩大工会服务职工，关爱职工、凝聚职工的社会影响。
3、请各乡镇、街道、系统工会及时报送活动信息，并于8月2日前将“关爱职工、夏送清凉”活动总结以电子版形式上报区总工会生活女工部。
目前正值夏季高温时节，气温日益炎热，为做好防暑降温工作，保障广大职工和农民工的健康权益，推动改善职工生产生活条件，确保职工*安度夏，县总工会决定今年夏季继续开展“送清凉”活动，现就有关事项通知如下：
一、活动意义
开展夏季送清凉活动是工会组织关心爱护广大职工和农民工的一项重要活动内容，是推动改善职工和农民工生产生活条件、防暑*安度夏活动的一项重要举措，各级工会要高度重视，结合本地、本单位实际，因地制宜开展活动，切实维护高温天气广大职工和农民工的身体健康和生命安全，为广大职工和农民工做实事、做好事。
二、活动时间
活动时间定为7、8两个月。
三、活动内容
各级工会组织要充分发挥自身优势，在夏季高温期间，开展形式多样、内容丰富的“送清凉”活动，为一线高温作业职工*安度夏提供有效帮助。
(一)要深入基层，重点开展对高温作业、高空作业、露天施工、危险品储运等危险因素较大的企业、工地和车间等一线职工的慰问活动，及时为他们送去防暑降温物品。
(二)要协助并监督企业保证防暑降温资金的投入，保证在高温作业场所配备有效的通风、隔热、降温设施，并指派专人负责管理。企业要按照标准供给职工足量、合乎卫生要求的清凉饮料，给高温作业职工配备个人防护用品，不得将其变相为现金发放，更不得任意削减。有条件的单位可组织医疗服务队，宣传暑期防病知识、提供相关医疗服务。
(三)要督促企业在作业场所按规定配备安全生产和职业防护设施，同时严格执行国家有关劳动保障的法律法规，认真落实国家新的`《防暑降温措施管理办法》，切实保障高温季节特殊行业岗位的各项津贴标准及相关待遇的落实。
(四)要发挥群众性劳动保护监督检查网络的作用，积极协助督促企业行政部门合理安排作息时间，严格控制职工加班加点;不得因高温停止工作、缩短工作时间扣除或降低劳动者工资;对不适合高温、高湿作业的职工特别是孕期、哺乳期、年龄较大以及患有高温禁忌症的职工要及时转岗，暂不能调动岗位的，应在高温、高湿天气对其加强预防中暑保护措施，保障广大职工(含外来务工人员)良好的工作环境。对发现的违反国家有关规定、危害劳动者身体健康的行为，要依法予以制止，拒不整改或整改不力的要及时向*有关部门和上级工会报告。
四、活动的要求
各级工会组织要坚持“以职工为本”，充分认识高温中暑问题对职工身体健康的危害，积极争取同级党政的重视与支持，妥善安排本次活动所需的人力、物力和财力，确保活动高质高效。要结合本地实际，制定切实可行的活动方案，把此项活动作为深入职工群众的重要形式，纳入今年为职工群众办好事实事的重要内容，认真调查分析职工群众生产生活现状，掌握他们的愿望要求和存在的问题，工会干部要亲自带队，深入企业、工地，为冒高温战酷暑的生产一线职工送去党和*、工会组织的关怀。要广泛动员社会各界和企事业单位参与活动，多方筹措资金，落实慰问物资，为活动的顺利开展提供坚实保障。要重视扩大活动的社会影响，积极主动联系媒体做好活动的宣传报道工作。
夏季来临，天气异常炎热，给广大职工工作、生活带来诸多不便。为了给那些不畏高温酷暑、仍然坚守在生产、基建一线辛勤工作的广大员工送去夏日清凉、送去企业关怀，根据公司工会要求，**工会决定开展“夏送清凉”活动。具体实施方案如下：
一、领导小组
组长：
副组长：
组员：
二、活动主题
“送清凉、送安全、送健康”
三、活动要求
要求厂工会在用好公司工会下拨“夏送清凉”专项资金的同时，要积极为广大员工创造良好的工作、生活环境。要购买必要的防暑降温用品、食品、饮品和药品，深入生产现场进行走访慰问，集中开展形式多样的“送清凉、送安全、送健康”活动;要重视生产一线女职工的身心健康，高度关心一线职工生活与健康，做细做好协作队伍的“夏送清凉”工作。
四、实施办法
1、加大宣传。由工会组织对夏季防暑降温、中暑救防等知识进行广泛宣传，积极做好暑期防病知识宣传工作，力争做到“清凉”与“健康”同送。
2、后勤服务部要加大食堂食品卫生、防疫检查，严格把控食品流入关，防止员工发生食物中毒现象，确保员工身体健康。
3、后勤服务部协调食堂每天为职工免费提供绿豆汤。
4、由团委组织成立“送清凉青年志愿者”队伍，开展对高温、露天作业和重体力劳动工种的员工送西瓜活动，体现企业对一线员工的关怀。
5、由机关党支部组织成立“先锋党员送清凉活动”队伍，每天给一线职工送绿豆汤，每次的地点不同，每个点、单位送到即结束。
6、由工会组织购买防暑降温物品(藿香正气水、板蓝根、菊花、冰糖、王老吉等)，对一线职工开展一次慰问活动，及时发放慰问品。
7、由安健环部牵头组织各部门安全员、生产部门主管、班组长协会成员、团委、工会干部，深入生产一线，督促抓好各项安全措施的落实，要大力开展员工安全生产知识培训，教育广大员工严守各项规章制度和操作规程，发动广大员工坚决消除安全隐患，防止重大火灾、生产操作、环境污染和公共安全事故的发生，进一步增强广大员工搞好安全生产工作的主动性和自觉性，为安全生产工作奠定坚实的群众基础。
8、各分工会及时组织人员学*《劳动法》、《劳动合同法》、《安全生产法》等法律法规执行情况并进行监督检查。由工会干部、安全员组成防暑降温检查组，督促各工作单位、部门落实好女职工特殊保护措施，按照国家规定落实好一线员工防暑降温政策。
9、由后勤服务部牵头认真做好生产区、生活区的卫生防疫检查工作，重点检查职工食堂、宿舍及厕所的卫生状况，督促相关部门和人员做好职工食堂、宿舍及厕所的清洁、消毒、灭蝇工作，防止病菌传播情况发生;要对既有职工洗浴设施进行维护检修，保证正常使用，要想方设法改善员工洗浴条件。
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