安东内拉

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• 神奇而绚丽的咖啡拉花

在你对爱有憧憬的时候，遇见太多的过客，你会怕的。不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。你不认识我，所以你不知道我的经历，如果你对我的文字有什么意见，我不怪你，每个人都有诉说的权利，我尊重你，但也请你尊重每一个用文字诉说自己的人。你，是我最深的爱恋，最大的伤痛。我看起来阳光，微笑挂脸上，却常常都孤单着，我保持沉默，装作很洒脱，却有话想说女孩子就应该在最好的年纪笑着度过每一天​​​。

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繁华落尽，残红满地，依稀梦里，你鬓发染风霜，含笑问我是否还记旧时盟约。我用力颔首，伸手想抚上你温热的脸颊，却恨泪光迷蒙，看不清你的模样。恍惚间执手凝望，千言万语，欲说却没了言语，羞看一眼，早已认定你是那个一直在等的人。子规夜啼，惊醒梦境。起身望月，惟愿寒月将我穿越千山的思恋洒落，慰我不变的情怀。我们终于在浩淼的时间海里，渐渐忘记了彼此最初的模样。烟花随流水，入夜寒，寒者醉。今朝花灯会，提画灯迷猜一对。阳羡茶浮水，琵琶绕，玉笛回。丁祭佾舞备，铜镜云鬓美。但愿我的离开，换来你的成全，也换来你的幸福，更换来你的明白。不要再受到伤害，爱没有我们想象的那么难。要对过去无限温柔，要把未来布满光亮，自己内心

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说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的。然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起*凡时间会告诉你，伴你到最后的不是旧人的手，而是伤喉的酒。喜欢上文字，喜欢淡淡的忧伤，和古人一样喜欢伤春悲秋，我中了文字的毒，搅人难安，大概人们的情感都是相通的吧。冬季，还原了我心灵的空白;雨季，淋漓我等待的悲哀;寒风，彻痛我相思的筋骨;只有你，将这一切又还原，还予我真心，原来是想你。深爱之人藏心不挂嘴，久念之人在梦不在眼。????伤都是别人给的，但痛都是自己好的。我是有多愚蠢，我是有多渴望;我是有多执迷不悟，我是有多空空荡荡。你是有多善良，你是有

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• 2017年7月波拉波拉岛风景摄影高清日历壁纸

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和你的未来。

• 拉不出屎的快速解决办法 大便拉不出来快速解决

我们有些人会长期被一个问题困扰着，就是拉不出屎，正常人每天都会大便一次，但是有些人却好几天一次，这样就导致了很多毒素堆积在体内没有办法及时的排出体外，时间久了会很容易得癌症。拉不出屎的原因有很多种我们可以从自己的饮食上来慢慢进行调理改善，如果者的拉不出屎的话快速的解决办法是什么呢?1、多吃一些香蕉几乎很多人都知道香蕉有润滑肠道的作用，对通便有非常好的帮助作用。如果你好几天都拉不出屎的话建议多吃一些香蕉，经常性的吃香蕉会有不错的效果。香蕉对通便的作用非常好，几乎大家都知道，而且经常吃香蕉对身体也好，通便顺利了体内毒素也就能够及时排出来了。2、多吃韭菜韭菜里边含有非常多的粗纤维，并且里边的纤维素是

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• 单杠拉不上去怎么练,单杠有什么好处 单杠怎么硬拉最轻松

单杠是一项需要手臂力量的运动，很多人上不去，那么上不去单杠要怎么练呢？单杠有什么好处呢？ 单杠拉不上去怎么练 1 单杠主要是靠双臂的力量，如果上不去的话，可以采用以下比较简单的方法： 1.先将双腿水*打开40cm，身体直立，位于单杠的垂直方向。 2.将双手放在单杠上，身体缓慢的向上，如果上不去，可以使用爆发力，身体向上跃，然后坚持一段时间，多尝试几遍。 3.

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• 硬拉后屁股疼怎么办,为什么硬拉后屁股疼

臀部是硬拉的一个主要锻炼部位之一，在硬拉之中，腿部和臀部就是作为最主要的发动机，而背部则是起到维持身体稳定，进行力量传导的作用。因此，很多人在硬拉后会遇到屁股疼痛的状况，那么硬拉后屁股疼怎么办呢？ 积极性休息 1 很多人在硬拉后会因为肌肉疼痛而不愿动弹，而选择完全静止不动的休息，比如坐着或者躺着。其实，运动后的休息方式有两种，完全静止休息属于消极性休息，而另一种进行转化内容的

久念·无心

• 伊戈达拉计划复出 伊戈达拉复出能防住詹姆斯吗 詹姆斯钉板大帽伊戈达拉

在今年NBA总决赛打完两场后，勇士队终于传来好消息，伊戈达拉计划复出了，虽然伊戈达拉的复出还未成定性，但足以说明伊戈达拉的伤并不是那么严重，看来往后的比赛会越来越精彩了，因为这几年的总决赛上，伊戈达拉防守詹姆斯也是一个很大的看点，不知伊戈达拉复出后会不会很好的限制詹姆斯呢？伊戈达拉秀肌肉在西部决赛中，伊戈达拉不幸受伤了，也就是在勇士与火箭的第三场比赛，伊戈达拉与哈登相撞导致左腿受伤，此后便没有再上场过，而在总决赛与骑士大战两场后，终于在第三场的来临之前听到了关于伊戈达拉复出的消息了。伊戈达拉持球进攻伊戈达拉在接受采访时说：“我计划在第三战复出。当然我一直的目标就是在第二或者第三战复

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贞子的长发为谁留°

• 金九拉带曹璐 得金九拉“小女儿”之称呼

金九拉为什么带曹璐？一个快30岁的中国苗族女孩，曹璐，因为参加过多档韩国综艺节目，表现突出卓越的综艺实力，得到韩国网友最高讨论，在韩国网站上频繁热搜，一个简单好看的中国姑娘从此得到韩国人的关注。作为韩国女团FIESTAR的中国成员，曹璐得到很多韩国人的照顾，就有传韩国著名主持人金九拉就对曹璐关照有加，带着曹璐发展之说，所以也有了曹璐是金九拉小女儿之称。 金九拉为什么带曹璐 金九拉为什么带曹璐 曹璐，在韩国出演金九拉节目《黄金渔场》后就人气暴涨。作为天朝妹子真争气。早年在中国出道，于2006年到韩国实*，2011年加入FIESTAR韩国女团。在韩国发展顺利，发表各种个人专

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• 阿兰佩迪拉个人资料 曾徒手击杀多名对手 阿兰佩迪拉

黑市拳手“疯子”阿兰佩迪拉，绰号疯子。他的天质并不出色，力量、协调性都不突出，但他对拉赛尔言听计从。?阿兰佩迪是个孤儿，从4 岁起就在拉赛尔的指导下训练。阿兰佩迪拉,姓名；安东尼.马库斯. 绰号（地狱魔王）来自西伯利亚.魔鬼训练营人类历史上最强大的黑市拳手他能一脚踢断27英寸的铁柱，每秒钟踢出4 脚，徒手杀死一头北极熊。他把西伯利亚的严寒带进了美国的黑市拳场。他的前六名对手几乎都是被他一招击毙的，总共花费的时间不超过两分钟。整个黑市拳击界震惊了。在这里，几乎每个人都拥有强大的踢技，但像这样恐怖的威力却是史无前例的，甚至超出很多人的想象..然而他在1995年15分38秒被“疯子”阿兰佩迪拉击毙。

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• 闵宥拉爱李赫吗 分析其进入皇宫的原因 闵宥拉

《皇后的品格》中，每一个人都在勾心斗角，为了达到目的可以付出一切，闵宥拉就是这样的人设，不过，自从得知雅丽是乳母和皇帝生的孩子后，她就智商下降了，很多人猜测闵宥拉是不是对皇帝动情了，她和李赫究竟是什么样的关系？在剧情开始，我们了解的闵宥拉是一个没有母亲，靠罗妈妈抚养长大的孤儿，她因为离家出走，再次回来肚子就大了，注意，这个时候的闵宥拉一无所有，在生下孩子后，她就开始想要进入皇宫，而罗王植就陪伴着她，当起了女人背后伟大的男人。 闵宥拉为什么一定要进入皇宫？很多观众都认为闵宥拉是一个忘恩负义的人，她贪恋权势，所以想要成为皇帝的女人，获得地位，但是根据25-26集的剧情，我们发现，闵宥拉进入皇宫似

• 乌拉那拉如懿真实历史 乌拉那拉氏断发野史

乌拉那拉如懿断发后便被皇帝打入了冷宫，两人终身没有相见，至于剧版有所改编，并没有完全按照历史演绎。《如懿传》中如懿原型为清高宗乾隆帝的继后皇后乌喇纳喇氏，在历史上乌喇纳喇氏被废后一直生活在冷宫，皇帝并没有原谅他，也没有看在多年的情谊上为其厚葬。 乾隆下旨以皇贵妃礼葬，实际上所享受的待遇为嫔妃，国孝三年也没有举行，可以说乾隆对这个女人讨厌至极，并没有所谓的爱情可言。在乾隆的众多嫔妃中，乌拉那拉氏是唯一敢于他抗衡的人，但她也因此付出了沉重的代价，即使乌拉那拉氏死去，也没有得到最后的尊严，乌拉那拉氏是历史上唯一一位没有谥号的皇后，可见乾隆对乌拉那拉氏真的很残忍。 但在《如懿传》中让我们看到了

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• 单个单元格内的字如何竖着排放 单个单元格内的字竖着排放怎么设置

　　先合并一列单元格，然后输入想要调整的文字，把文字的字体与大小调一下。然后右击单元格，在下拉列表中，点击“设置单元格格式”。接着在弹出的设置单元格格式的对话框里面选择“对齐”选项。最后，选择右边红色框的文本字样，此时竖向文本呈黑色状态代表选中，然后点击确定即可设置成功。　　单个单元格内的字如何竖着排放　　一、首先合并一列单元格，在此单元格内输入想要调整的文字，把文字的字体与大小调一下。然后右击单元格，在弹出的下拉列表中，点击“设置单元格格式”。接着在弹出的设置单元格格式的对话框里面选择“对齐”选项。最后，选择右边红色框的文本字样，此时竖向文本呈黑色状态代表选中，然后点击确定即可设置成功。　　

狼族十二少

• 初学者拉筋瑜伽动作 9个瑜伽拉筋动作介绍

今天我给大家带来的是9个初学者拉筋瑜伽动作，感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起学*这些瑜伽动作吧。 初学者拉筋瑜伽动作 肩肘经常疼到无法抬起，甚至连梳头这样的小动作都不能轻易完成?爬楼梯时腰突然闪到，觉得一阵刺痛?双腿容易水肿，坐了一天再迈步时觉得沉如石头?身体太僵硬，筋脉不畅通，才会让这些症状频频出现！想要恢复轻盈的体态、柔韧的身姿，快来试试瑜伽拉筋运动吧！通过拉伸身体十二道经脉，疏通淤堵的经络

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• 男生拉黑女生原因分析 你这样做迟早被他拉黑

男生很少会在拉黑某个女生，很可能是你促碰到他的底线哦！那男生会因为什么原因而拉黑一个女生呢？下面就来分析一下吧！ 男生拉黑女生原因分析原因1、说话很喜欢呛人也许很多女人都看电视里毒舌范儿十足的脱口秀，但是绝大多数男人是不喜欢毒舌的女人的。哪怕你骂人都不带个脏字，男人也是受不了的。所以女人不想一辈子做母夜叉就请把毒舌这个坏毛病改掉吧。原因2、强烈的报复心理男人永远喜欢柔弱且心地善良的女子，如果一个

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雨过凋零

• 壶铃硬拉锻炼哪里？壶铃硬拉的好处 运动,壶铃

硬拉是一个锻炼效果非常明显的动作，而壶铃硬拉能更好的锻炼到全身的肌肉，达到塑造线条的目的。下面5号网小编给大家讲讲壶铃硬拉锻炼哪里？壶铃硬拉的好处有哪些？壶铃硬拉锻炼哪里硬拉是最好的力量训练动作!也是每个人都要去练*的基础动作!其中硬拉的方式也是多种多样，最基本的有杠铃硬拉，哑铃硬拉，曲腿的，直腿，罗马尼亚硬拉，单腿硬拉，六角杠铃硬拉等等。但是大家有没有试过壶玲硬拉呢?壶玲可以让你更好的掌握硬拉的动作要领和发力感觉，由于杠铃杆的原因，握距宽度与角度都受了很大程度的限制，然而使用壶铃进行硬拉，不仅能对腰部、背部及臀部带来同样的肌肉刺激，尤其对股二头肌的刺激尤为到位，这一点在使用杠铃时是完全做不到

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• 乌尔特拉威精华液安全吗 乌尔特拉威精华液的成分 乌尔特拉威,精华液

乌尔特拉威精华液是韩国的一个品牌，这个品牌被知名主播推荐过，不好的一点是它的的容量不是很大，不过很经用的，下面来看看乌尔特拉威精华液安全吗。乌尔特拉威精华液安全吗 乌尔特拉威抗皱精华液是韩国的产品是比较信赖的，把精华液挤压在手上，然后揉一精华液真的很润不会油腻，把精华液挤压在手上然后揉一揉涂抹在脸上会很舒服有冰冰的感觉。这里面有很多化妆品界比较公认的物质。乌尔特拉威精华液的成分里面含有腺苷，艾地苯，玻尿酸，烟酰胺这些成分可以起到抗氧化，改善细纹暗沉，舒缓肌肤的作用，，一个小小的瓶子里面是有两种成分的，上面是艾地苯下面是玻尿酸，使用的时候按压瓶盖就会混合到一起，这样使用起来就是最新鲜的精华液。合

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• 内双肿泡眼怎么化妆好看 内双肿泡眼化妆步骤 肿泡眼,眼影

内双肿泡眼画眼影真的不是很好画，在选颜色和画法上都有所讲究，那么内双肿泡眼怎么化妆好看呢，下面就看看内双肿泡眼化妆步骤吧。内双肿泡眼怎么化妆好看1、眼部打底，像肿内双这种眼皮，晕妆画妆是在所难免的，所以一定要做好眼部打底。将眼部打底膏涂抹在眼皮上后，用刷子将其涂抹开，不要直接用手，因为会把手指上的油脂带到眼皮上。2、用大号的眼影刷蘸取一个哑光阴影色在眼皮上做大面积打底，因为肿内双是非常吃妆的，所以这个范围的会大一些，闭眼时可能占上眼皮到眉毛中间距离的一半，但是睁眼只超过双眼皮一点，注意肿内双在眼部打底时一定不要用带珠光的颜色。3、用中号的眼影刷蘸取一个粉质比较细腻的珠光色提亮眼头的部分。4、用

眼影肿泡眼

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• 眼线液笔怎么用 眼线液笔怎么画内眼线 眼线液笔,眼线,内眼线

眼线在眼妆中占着点睛之笔的作用，尤其是对于很多眼睛先天条件不够优越的朋友来说，通过眼线来调整是最佳的方法之一，而且还可以通过不同的眼线达到各自所期待的眼妆效果，以下小编分享四种通过眼线液笔画的四种不同眼线教程步骤。例如下图的我，眼妆其实都是红棕色系，却因为眼线画法的不同，出现了两种风格~今儿我就教大家四种比较常用的眼线画法，当然~我不是专业的，只是个人这么些年画出来的经验，希望对你们有帮助哈说在前面：因为这篇笔记是一个眼线教程，所以为了你们看的清楚，我并没有配合每种眼线去画匹配的眉毛、眼影或者戴美瞳。但其实每一个妆容都是需要精心设计才能出效果的~此次教程用到的工具均为完美日记的眼线液笔~在教程

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赫拉气垫bb霜一直在国内都十分的受欢迎，不过在国内的价格其实并不便宜，那么在韩国赫拉气垫bb霜多少钱是什么价格呢，以下我们就一起来看看赫拉气垫bb霜在韩国和在中国的价格。赫拉气垫bb霜国内价格焕肌抗皱气垫霜：价格45元人民币 ，各色号价格相同时光无惧 焕采如初，润养遮瑕，修饰肌肤黯沉，外加层次丰富感性的奢华香氛和时尚浅薄的外型，带来随行随妆的奢华体验臻润防晒倍效保湿气垫霜：价格360元长时间保湿，赋予肌肤健康光彩蕴含的透明质酸钠成分帮助滋润肌肤，同时运用水分捕捉技术将补水和润肤成分有效供给肌肤。同时，蕴含的山茶籽油成分不仅能帮助强化产品的滋润效果，而且能使肌肤锁住水分，令肌肤焕发光彩。修护粗糙

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