安东内拉

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相见时难别亦难，东风无力百花残。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。伤感的不是南山南，而是北方孤独的狼。上帝开了一扇窗，准备赐予我智慧；但上帝不想赐予我好脸蛋，于是欲关上一扇窗，我急忙跑过去，来不及，脸撞上了窗户，所以就长了这副模样！你被我烙印在心里要我怎么忘记你，时间只会把爱洗刷的更清。烟雨遮掩的一江春水，痴痴的等待，却渡不来悠悠的情愫。一路西行的沧海烟云，焚香袅袅的经殿，裙摆划过缘解的袈裟，超度的念也轻触了指尖的温暖。若，那些冉冉升腾的疼痛，能化解人世的炎凉，那么，再一次轮回，是不是就可以六根清净，不涉是非红尘？广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!世上有很多

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愿你和所有好吃的都在我梦里。 愿你和我最爱的你常驻我梦里。只要我每天早上一起来就能看见灿烂的阳光，我就会感到快乐幸福。每天早上一起床我就会迫不及待地打开窗帘，走进阳台，呼吸新鲜空气，听着小鸟的欢叫，闻着小草的芳香，感受着凉爽的风，看着马路上来往的行人，心里充满了幸福感。别生气，别吵闹，说错话只因爱你到无可救药。亲爱的，看在我这么诚恳道歉的份上，你就别生我的气了，要笑一笑哦！我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。时间久了，再炽热滚烫的热水也会变成冷水，更何况你还不

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杀你男神，做你男人

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• 内油外干的皮肤怎么调,皮肤内油外干怎么调理,外干内油的皮肤怎么办 外油内干的皮肤怎么调理

内油外干的皮肤最显著的特点就是一方面肌肤表现出干性肤质的干燥缺水状态，另一方面因为紧张等原因肌肤又会大量冒油，对于这类肌肤类型我们应该怎么进行护理调理呢？ 用微凉水洗脸 1 内油外干的皮肤角质层薄弱，最好是能够选择使用微凉水清洁脸部，一方面能够帮助加强角质层的功能，增强角质层的锁水保湿、防御刺激效果。 方法：洗脸水温控制在30摄氏度左右，直接拍打脸部或者常规清洁脸部即可

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• 拉韧带可以长高吗,拉韧带会影响长高吗 拉韧带能促进长高吗

处于生长发育期的青少年想要长高，除了补充充足的营养，还应该进行锻炼，但是有的人觉得运动后效果不是很明显，就会想利用拉韧带的方式来促进身高增长，那么拉韧带可以长高吗？ 拉韧带可以长高吗 1 拉韧带有一定的长高效果，只是效果不是很明显。 要通过拉韧带长高，可以选择一些跳跃性的运动来拉韧带，以帮助刺激骨骼发育，借助外力作用更好的生长发育，还可以使人在以后的运动中有足够的柔韧性

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• 安东尼奥运会三连冠 甜瓜卫冕后含泪退出国家队 安东尼3个奥运冠军

北京时间8月22日，梦之队以96-66大胜塞尔维亚队，夺得里约奥运会男篮金牌，实现了奥运会三连冠的伟业，安东尼在赛后接受采访时含泪表示，自己将会退出国家队。谈及这块金牌，安东尼情绪激动地说道：“我都努力过了，虽然过程不会总是很漂亮，为了同一个原因，我团结一致，奉献了自己，对我而言，这是一个特殊的时刻，因为我知道这是终点了，我（在这儿的生涯）已经结束了。”说完甜瓜还揉了揉自己的眼睛，情绪略显激动。在比赛结束后，安东尼把大伙召集在一起训话，当时甜瓜的脸上洋溢着笑容，这是他最后一次以这样的身份，出现在国家队的赛场上。今天安东尼拿到7分7个篮板2次助攻，作为完美的谢幕。从2004年奥运会开始，甜瓜已经

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• 内双应该怎么画眼影 内双怎么画眼影图解

 内双眼的话在画上眼线的时候要画宽一点，加重眼头眼线拉长眼尾眼线，加重眼线防止花妆，眼影以棕色眼影为主色调。上眼线画宽一点再贴好假睫毛之后，用眼线笔沿着上睫毛的根部完全的填满，接着从眼头到眼尾画出一条粗线条，眼线的宽度要睁开眼之后能与自己的双眼皮褶皱重合起来才是最正确的。 加重眼头眼线内双，在睁开眼之后眼线的妆容并不会太明显，特别是眼头与眼角的位置，所以眼头眼角的眼线要画的特别重才会更加好看，宽度要比眼睛中间的眼线稍微宽一些，比较和谐。拉长眼尾眼线用眼线笔顺着睫毛的根部与眼尾处的眼线*行拉长长度大约是1~2mm最合适，尾端的长度要过度的自然一些，不然看上去显得太生硬。 加重眼线防止眼妆

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• 内双怎么画眼影好看 内双画眼影的技巧图解

内双的人画眼影最好使用哑光眼影。沾取基础色打底，然后使用小号眼影刷在下眼皮进行晕染，用眉刷蘸取棕色眼影，画出眼线加深眼尾地方。在眼窝的地方用带有弧度的眼影刷涂上一层浅金色来进行打底，这是画眼影的一个铺垫。再到眼角处，用眼影刷轻轻的刷上一层比金色更要深的一个色号的眼影，这样眼睛会变得更加明亮，而能增加一些层次感。 然后就用金色浅一点的眼影在上眼睑前面和下眼睑的眼头与眼尾的位置刷上去。这样就能够打造出立体的感觉，通过这些眼影颜色的重叠能够突出更加自然的阴影颜色，画好眼影之后，可以用手指在眼窝的地方将眼影轻轻地晕染，这样会使内双的眼睛看起来更加深邃而有魅力。最后大家可以沿着眼睫毛根部画上一条黑

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• 驼色内搭怎么搭配外套 驼色开衫配什么内搭

白色外套、焦糖色大衣、夹克都挺好的。冬天里选择一个好看的颜色可以很好提升一个人的气质，驼色内搭又是时尚圈里的百搭单品，只需要选择适合自己的一件外套，选择对了外套颜色可以让整体搭配看上去更有质感，本身的气质更能被展现出来。 一、白色外套||白色是所有颜色里最基础的一个颜色，这个颜色几乎可以进行任何搭配，白色外套搭配驼色内搭能起到不可思议的效果，既时尚又有一种复古婉约的气质。如果在困扰驼色内搭该配什么样颜色的外套，不妨就可以来试试看这款穿搭，非常淑女的一款搭配。 二、焦糖色大衣||焦糖色是*年时尚圈火起来的一种颜色，驼色大衣本身就偏暖色，再搭配上一件焦糖色外套，两者相搭能让你的气质在冬天里

回眸，醉倾城

• 内眼线会伤眼睛吗 画内眼线对眼睛不好吗

内眼线是会伤害眼睛的，因为化妆品一般都是含有很多的化学成分，时间一长就会对身体产生一定的影响，眼睛长时间的接触眼线液是会有伤害的。眼线在生产和制作的过程中多多少少会添加一些化学物质，这些化学物质也或多或少的对眼睛或者眼部的皮肤有很大的刺激作用，再加上画内眼线相当接*眼睛，所以画内眼线很有可能伤害到眼睛。眼线是比较靠*眼睛的部位，所以说在画眼线的时候，很容易导致眼睛红肿不舒服，而且还会造成大量的红血丝，眼睛如果出现发红流泪甚至红肿的情况，很有可能是因为长期卸妆不彻底有残留，这样不但能让眼睛有发炎还可能诱发过敏性的结膜炎，这样一来就得不偿失了。 内眼线是靠*眼睛的一条线，一般来说很容易不注意

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• 军绿色风衣穿什么内搭 军绿风衣内搭什么颜色

军绿色风衣里面穿黑色短款针织衫比较洋气，想要显得小清新一些，可以在里面穿一条蓝色长款衬衫裙，秋冬季节想要穿的比较温暖一些，军绿色风衣搭配灰色的高领薄款毛衣，整体显得比较和谐。黑色短款针织衫显得比较成熟，看起来有一丝稳重的感觉，廓形的军绿色长款风衣比较帅气，特别适合高个子女生，下身再穿一条牛仔裤，分分钟钟展现大长腿，短款的上衣和高腰设计的牛仔裤，是你的不二之选！长款的蓝色衬衫裙比较适合文艺范的女生，瘦小的女生穿上超显气质，外面再套一件军绿色风衣，将裙子下摆露出来一部分，显得比较有层次感，并且蓝色和军绿色搭配在一起，是比较和谐的配色，整体比较耐看！想要抵抗寒冷的秋冬季节，内搭选择一件高领的薄款

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• 内屏坏了自己怎么修理 内屏坏了自己怎么修理

　　内屏坏了自己怎么处理，内屏损坏通常指的是显示屏出现了问题。内屏坏了自行是不能够修复的，需要更换内屏才能修复。　　内屏损坏是指手机被摔过后出现不显示，花屏，变色，短线，或者不触摸等异常情况的时候，出现这种情况，就只能更换屏幕总成了。内屏也是一款手机的最重要的硬件之一，价格通常占到整部手机的40%到50%。内屏损坏维修价格则会更加贵重一些，比外屏损坏还要贵上一倍左右。建议在备份好手机内的相关资料后，到相应的维修售后点进行维修。　　根据手机的型号最好选择原装屏幕进行更替，这样才不会影响到手机的寿命及后续使用。内屏损坏后建议到相应的售后点去换内屏。

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• 驼色大衣内搭怎么穿 驼色大衣适合的内搭有哪些

　　驼色大衣可以搭配白色毛衫，黑色高领毛衣，灰色毛衫，蓝色衬衣。　　搭配白色毛衫。白色是百搭色，采用它来搭配驼色大衣会给人干净整洁的感觉，下着黑色皮裤，外穿驼色大衣非常大气显气质，穿出去也非常有气场。　　搭配黑色高领毛衣。驼色搭配黑色是神秘与沉稳的组合，在冬日里温暖色系的驼色大衣搭配具有黑色显高瘦的内搭非常的高贵大气。下穿一条蓝色牛仔裤，显高享受，非常好看。　　搭配灰色毛衫。给人温暖感的驼色大衣搭配温和的灰色，温柔感突出给人舒适感一切看起来不匆不忙。下着黑色小脚裤，黑色小脚裤算是百搭神器了，一年四季都可以有，一起搭配时尚保暖又显瘦。　　搭配蓝色衬衫。虽然衬衫的保暖欠佳，但搭配大衣是非常不错的。

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• 单脚硬拉是练哪里的？单脚硬拉的好处 运动,硬拉

硬拉算是很专业的健身动作了，而单脚硬拉是硬拉里面难度更高的一个动作，对于身体素质要求非常高。下面5号网小编给大家讲讲单脚硬拉是练哪里的？单脚硬拉好处多！单脚硬拉是练哪里的单腿硬拉是一个“髋主导”的动作或说是“下肢拉”的动作，强化身体的后侧的动力链。除了训练后侧链的肌群之外，也训练身体的“交叉线”、“X线”或称“对角线模式(Diagonal Pattern)”。交叉线的走向是由接触地面的脚掌、下肢、髋关节、骶髂关节、胸腰筋膜、对侧阔背肌，最后到手臂。借由单脚哑铃RDL来让这个动力链更加强壮、有效率。但是想要完成一个好的单腿硬拉需要良好的关节的灵活性与稳定性!还有一些细节要非常注意!比如腰椎和骨盆

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• 硬拉要放地上吗？硬拉要触地吗？ 运动,硬拉

硬拉是健身里面对专业要求很高的一个动作，受伤的可能性比较大，所以一定要非常专业的去训练。下面5号网小编给大家讲讲硬拉要放地上吗？硬拉要触地吗？硬拉要放地上吗标准硬拉是要触地的，不然哪天一不小心杠铃放低了，很可能力量不足拉伤了，也要控制下放速度，不然下放速度太快有损伤骨盆的风险。硬拉动作标准硬拉是力量训练中的黄金动作!可以打造全身的块头和力量，“拉起的越多，肌肉增长的越多”!看似简单却不简单!但是只有精确的动作姿势，这样才可以得到最大的收获和避免受伤。对于硬拉而言，一定要在起始动作中使身体各部位处于正确位置上;开始拉起重物之后，你就没有机会再做出调整了。要点如下：双脚走*铃杆，站在杠铃正中，双脚

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• 硬拉能练腰吗？硬拉能提高性功能吗？ 运动,硬拉

硬拉在健身里面是很多人不愿意去练的一个项目，其实在专业教练的指导下，这个动作是很安全的，而且训练的也很全面。下面5号网小编给大家讲讲硬拉能练腰吗？硬拉能提高性功能吗？硬拉能练腰吗硬拉是可以练到腰的，但是大家一定要姿势正确，不然会容易腰间盘突出。硬拉和深蹲一样,也是价值极高的力量训练动作,因为它能用大重量刺激你的各个部位。不幸的是,硬拉常被称为“腰部杀手”,很多人在硬拉时腰痛,难以增加重量,因此也难以从中受益。事实上,如果你在硬拉时感到身体疼痛,这几乎总是因为你使用了错误的姿势。硬拉能提高性功能吗多练硬拉对性能力的提升非常显著，汉子们加油啦！人体分前后，大部分人群都是练的前链，而处于后侧的后链，

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• 拉利玛是什么 拉利玛的功效与作用 拉利玛,手链

拉利玛是一种特别漂亮的石头，这种石头做成的饰品很受欢迎，拉利玛外形是蓝色带有花纹，十分的好看，下面就一起来具体了解下吧。拉利玛是什么拉利玛Larimar是一种蓝色针钠钙石，因为它蓝白的纹理如波浪般，所以在台湾，人们称之为“水淙石”。Larimar，石如其名，有着海洋般的蓝色，以及蓝绿色夹白色的形态，如浪花朵朵盛开在大海上。这种珍贵的石种，据说，目前全世界唯一的产地，是多米尼加共和国，产量非常稀少，是该国的国石。引用亚洲宝石协会(GIG)研究报告：拉利玛石为含铜的一种针钠钙石，呈不透明的各种深浅蓝色或蓝绿色，常带有红棕色杂质。硬度4.5~6，比重2.7~2.9，可溶于盐酸。拉利玛的功效与作用1.

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• 拉筋会拉伤肌肉吗？拉筋的误区有哪些？ 拉筋,肌肉

拉筋会拉伤肌肉吗？正确的拉筋方法是不会导致肌肉拉伤的，大家做拉筋运动的时候需要坚持循序渐进，慢慢加时和加压。关于拉筋会拉伤肌肉吗？拉筋会拉伤筋与肉吗？拉筋的误区有哪些？小编为您一一解答。拉筋会拉伤筋与肉吗①拉筋是一项自然合理的动作，痛、麻、酸、胀等反应都说明气血不通，所以需要拉通。②拉筋是人自己拉自己的筋，力度和时间都可调控，故绝不会因拉筋伤害自己的身体。③拉筋会疼痛，说明身体有毛病。但疼痛应该是在自己能忍受范围内，拉筋强度与时间可以灵活掌握。④初学者、病重者、老人一开始不必用力拉得太狠，也不必一次拉到位，最好循序渐进，逐渐延长拉筋时间，加大力度。⑤有人说自己从小就筋硬，其实筋硬是身体出问题的

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