山药煲鸡汤

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• 花胶煲鸡汤放什么药材,花胶煲鸡汤的禁忌 花胶煲鸡汤放什么药材

花胶有比较高的营养价值，可用来煲鸡汤，那么花胶煲鸡汤放什么药材，花胶煲鸡汤的禁忌是什么？以下为你解答。 花胶煲鸡汤放什么药材 1 花胶是鱼鳔的干制品，也叫做鱼泡，含有丰富的胶原蛋白、多钟维生素以及钙、铁、锌等多种微量元素，营养价值比较高，用来煲鸡汤的效果比较好，可以与莲子、枸杞、虫草花、桂圆等一起煲鸡汤。

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• 煲鸡汤到底要不要放姜,煲鸡汤怎么去腥味 煲鸡汤放姜吗

鸡汤的营养价值是很高的，很适合病后，术后人群补虚养生用，要想将鸡汤煲的更美味，就需要掌握一些方法技巧的，那么煲鸡汤到底要不要放姜呢? 煲鸡汤到底要不要放姜 1 煲鸡汤最好放姜，而且放老姜最好。 放姜会使得鸡汤的味道更加的重，而且能够很好的去除鸡肉的腥味，还可以帮助去除体内的湿气，让鸡汤的营养更加的丰富一些。

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• 牛蒡煲鸡汤配什么材料,牛蒡煲鸡汤的好处

吃牛蒡可以给人体补充所需的维生素，蛋白质矿物质，搭配鸡肉煲汤食用的话，可以起到更好的温补效果，那么牛蒡煲鸡汤配什么材料呢? 牛蒡煲鸡汤配什么材料 1 材料 黑豆300克、牛蒡300克、鸡腿1个、盐6克 做法 1.黑豆淘净，以清水浸泡30分钟;牛蒡削皮，洗净切块。 2.鸡腿剁块，汆烫后捞出。 3.黑豆、牛蒡下锅，加2000毫升水煮沸，转小火炖15分

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• 山药炖鸡汤的功效与作用,山药炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群 山药煲鸡汤功能

山药炖鸡汤是一道家常汤肴，主要食材为山药、柴鸡，其味道咸鲜，汤色清淡，营养丰富，食用具有健脾养胃、益肺止咳、促进发育等功效，适宜脾虚泄泻、虚劳咳嗽、病后虚弱者食用。 健脾养胃 1 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味*补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，而鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质成分，食用也有促进发育、保健脾胃的作用，因此常吃

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• 山药可以炖鸡汤喝吗,山药炖鸡汤的功效

山药的营养价值很高，常见于我们的日常生活中，经常出现在人们的餐桌上，它的吃法多种多样，既可以炒制也可以煮制，那么山药可以炖鸡汤喝吗？山药炖鸡汤的功效是什么？ 山药可以炖鸡汤喝吗 1 可以。 山药味甘性*，含有大量的维生素、蛋白质、淀粉以及钙、磷等营养成分物质，适量食用有利于人体健康，而鸡肉味甘性*，含有丰富是蛋白子、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等营养成分成分，这两者食物之

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• 首乌煲乌鸡汤 首乌煲乌鸡汤的做法

步骤1准备食材：乌鸡200克、何首乌15克、水发黑豆30克、红枣6颗、枸杞5克、姜1块、盐1茶匙。 步骤2乌鸡洗净剁块备用。 步骤3姜切片。 步骤4水发黑豆洗净备用。 步骤5红枣去核切片备用。 步骤6枸杞浸泡10分钟。 步骤7锅中倒入清水放入乌鸡，大火煮至沸腾，撇去浮沫捞出。 步骤8砂锅中加入水发黑豆、姜片、何首乌、乌鸡和适量清水大火煲40分钟。 步骤9然后

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• 煲鸡汤放什么材料 煲鸡汤可以放哪些材料

　　清炖鸡汤可以放花椒、八角、陈皮、葱、生姜、食盐就可以了。如果想要汤汁更有好喝更有营养的话，也可以加入一些红枣和枸杞等养生材料，既让汤汁味道鲜美，又可以让炖出来的汤更有营养。　　炖鸡汤还可以放一些补气养血的中药　　1、气血两虚可以在鸡汤中加入人参、白术、黄芪、当归、白芍。　　2、心气虚可以在鸡汤中适当加入远志、黄芪、甘草、党参等中药。　　3、心血虚可以在鸡汤中适当加入当归、莲子、柏子仁、熟地等中药。　　4、肝血虚可以在鸡汤中适当加入当归、熟地、白芍、川芎等中药。　　5、脾气虚可以在鸡汤中适当加入大枣、党参、白术、黄芪等中药。　　6、肺气虚可以在鸡汤中适当加入黄芪、党参、白术补益肺气。　　7、

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• 花胶煲鸡汤的做法 花胶煲鸡汤怎么炖

　　1、花胶放清水里浸泡12小时，锅里倒入适量水，放入姜片烧开，把花胶放进去煮约20分钟，再捞出洗净；2、香菇用温水泡发，乌鸡斩块洗净，再次往锅里放水，放入姜片烧开，把乌鸡放进水里煮沸，接着倒入料酒煮开；3、捞出乌鸡，用冷水冲洗，之后把乌鸡、香菇、花胶和姜片一起放进砂锅里，小火炖5小时，最后放盐调味即可。　　花胶煲鸡汤的做法　　花胶煲鸡汤不仅味道非常的香浓可口，其食疗功效也非常高。花胶又叫鱼胶，它有补肾益精、滋养筋脉的功效，对于治疗肾虚滑精、腰膝酸软，身体虚弱也有不错的疗效。花胶中含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，被女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥

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• 木瓜煲鸡汤的功效 木瓜煲鸡汤有什么功效

木瓜煲鸡汤的功效有*肝和胃、丰胸通乳、润肺养颜、增强体质。木瓜鸡汤营养价值高，可以增强人体的免疫力，起到预防疾病的功效。木瓜鸡汤中还含有大量的铁元素，能改善缺铁性贫血的症状，很适合气血虚弱的患者喝。从中医角度来讲，木瓜鸡汤还可以补中益气，适合气虚的患者吃。木瓜煲鸡汤的方法准备木瓜一个，鸡半只，调味料：姜、白胡椒粉1小汤匙、米酒1汤匙、盐少许步骤：1.木瓜去皮，切开去籽，切成块；2. 鸡肉洗净切成块，焯水后捞起；3. 煮沸清水，放入木瓜、鸡块、姜片和米酒，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，最后下盐和白胡椒粉调味就可以了。木瓜的营养价值1、木瓜煲鸡汤具有*肝和胃，丰胸通乳，润滑肌肤，增强体质的功效

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• 山药鸡汤怎么做好喝 山药鸡汤的做法 山药鸡汤,山药

山药鸡汤是很多家庭都会做的吧，山药和鸡一起煨汤是很配的，因为营养价值高，补充营养很有效果，下面一起来看看山药鸡汤的做法吧。山药鸡汤怎么做好喝 食材：山药300克，莴笋300克，干贝50克，盐3克、鸡精5克、鸡汤200克1、山药去皮，挖成小球。莴笋去皮洗净，挖成与山药相同大小的球。干贝蒸过后撕成丝。2、锅中加水烧沸，放入山药球、莴笋球焯8分钟左右，捞出冲凉备用。3、锅内放入鸡汤、盐、鸡精、干贝丝烧沸，倒入焯好水的山药球和莴笋球，炖制2分钟即可。山药鸡汤的做法原料：母鸡1/4只、姜1块、红枣6粒、山药1段、盐适量。1、母鸡肉洗干净，切块后用开水焯一下，捞除浮沫。2、砂锅加入姜片、红枣、水上火加热。

山药山药鸡汤

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• 鸡汤里放什么食材好 煲鸡汤需要焯水吗 鸡汤,煲鸡汤

鸡汤是很补的食材，鸡汤的营养价值很高，煲鸡汤是里面可以加点喜欢的东西一起煲，那么鸡汤里放什么食材好呢，煲鸡汤需要焯水吗。鸡汤里放什么食材好 1、枸杞枸杞是一种比较滋补的药材，枸杞性味甘*，具有滋补肝肾、益精明目的功效，加入鸡汤中可以增加鸡汤的营养价值，同时对于鸡汤本身的性味没有影响。同时枸杞的颜色鲜艳，红色艳丽，加入到鸡汤中，可以增添鸡汤的色彩，让其看起更加有食欲。2、红枣红枣性味甘温，具有补中益气，养血安神的功效，加入到鸡汤中，可以增加鸡汤的温补效果，提升整体的食物药膳效果。并且红枣煲汤可以增加鸡汤的味道，让鸡汤增加一丝丝的甜味，起到一定的解腻作用，所以红枣也是比较好的食材。3、山药山药是一

鸡汤煲鸡汤

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• 板栗煲鸡汤的营养价值_板栗煲鸡汤的功效与作用 板栗,鸡汤

秋天板栗已经成熟了，有些人会做板栗煲鸡汤吃，对身体健康特别好。那么板栗煲鸡汤的营养价值有哪些?板栗煲鸡汤的功效与作用有哪些?板栗煲鸡汤的营养价值秋天栗子开始成熟，中医认为，板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温，主治功用十分广泛，不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等，效益都很显著。秋天喝板栗炖鸡汤，正合秋季补肾的道理。板栗炖鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养素。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用，与具有生精养血、增补五脏的鸡相配，补而不

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• 榴莲壳煲鸡汤壳能吃吗？榴莲壳煲鸡汤壳好喝吗？ 榴莲壳煲鸡汤,榴莲壳

很多人吃榴莲的时候会把榴莲壳留着煲鸡汤，不仅营养丰富，滋补养生，而且味道鲜嫩可口。那么，榴莲壳煲鸡汤壳能吃吗？榴莲壳煲鸡汤壳好喝吗？榴莲壳煲鸡汤壳能吃吗可以吃的,不过一般不会吃就会吸一下里面的汤汁而已。榴莲壳煲鸡汤，鲜美清润，是秋天的清补靓汤。用榴莲壳来煲汤，即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是 比较特别的一道汤品。榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良物，将其煎淡盐水服用即可降火解滞。榴莲壳煲鸡汤好吃吗虽然榴莲非常有营养，但由于它的独特气味，因此并不是所有人都爱吃，而且如果吃多了可是会上火的，不过不用着急，虽然它的果肉容易上火，但是它的壳却可以下火，正确的做法是将榴莲壳放入锅里，再放入适量盐水，熬成汤

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• 榴莲壳煲鸡汤孕妇能喝吗？孕妇可以喝榴莲壳煲鸡汤 榴莲壳煲鸡汤,孕妇,榴莲

对于榴莲，俗话说一个榴莲三只鸡，是大补的水果。那么，孕妇怀孕期间能喝榴莲壳煲鸡汤？榴莲壳煲鸡汤孕妇能喝吗？榴莲壳煲鸡汤孕妇能喝吗这个非常有营养，大补，不过它的热量也很高，且孕妇本身体内的热量要比*时要高些，所以少喝。可以间或喝一次，不能长期喝，引起胎儿躁动。月子期间是可以的。孕妇可以喝榴莲壳煲鸡汤榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等。鸡肉蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被孕妇吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用榴莲壳煲鸡汤营养丰富，补而不燥，性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，准妈妈在孕期可以吃榴莲壳煲鸡汤，但应适量食用，不可过量。榴莲虽好，但

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• 山药乌鸡汤的做法,山药乌鸡汤的功效与作用 山药,鸡汤

山药乌鸡汤很家常的一道菜,营养价值高味道好,很多人不会做这道菜,那么山药乌鸡汤应该怎么做呢?山药乌鸡汤的功效与作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!山药乌鸡汤的做法材料乌骨鸡1/4只,山药150克,老姜30克,青葱1根,红枣8颗,水800㏄,盐1又1/2小匙,米酒1大匙做法1.乌骨鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用.2.山药去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用.3.老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用.4.将作法13的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片、葱段即可.做法二1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火

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【山药木耳煲鸡汤】1.新鲜山药去皮洗净切块,用水加点白醋泡起来;2.鸡大腿肉切块,洗净入沸水汆去血水;3.锅中重新入凉水,入鸡块,加姜片和料酒,大火烧开后转中火20min;4.入山药和泡好去根的木耳,大火烧开后转中火20min;5.山药可以用筷子穿透时,加盐.葱花。

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【冬季进补汤—山药排骨煲】做法：1）蟹味菇洗净，去根。2）山药去皮，切滚刀块。3）排骨洗净，斩块，放入砂锅中。4）煮开后撇去浮沫，浮沫撇清后，下入蟹味菇。5）下入山药块，再放入葱、姜、枸杞。6）烧开后，转小火煲1小时左右，调入盐，再煲10分钟，撒鸡精即可出锅。

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• 营养的山药豆

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山药(薯蓣科薯蓣)的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名"零余子"又称山药籽，俗称"山药豆、山药蛋"，有食补作用。其作用与山药大致相同:补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。

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• 健康营养山药

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山药，即薯蓣，别名怀山药 、淮山药 、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。单子叶植物，10属650种，广布于全球的温带和热带地区，我国有薯蓣属Dioscorea 1属，约80种。原产山西*遥、介休，现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区。

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