营养菜谱做法

关于营养菜谱做法的图片专辑列表，每个营养菜谱做法相关图片专辑均由普通用户整理而成。通过欣赏专辑名称、风格和缩略图，能够迅速找到与你同样品味的用户创建的专辑，从而找到适合自己品味的图片。营养菜谱做法图片专辑列表，希望能帮您找到喜爱的图片。

• _慧绘美食记_家常菜

初心·紫藤の莲 +关注

都是我做的家常菜，做法在微博_慧绘美食记_里全部有发，有喜欢的想尝试做的可以看微博步骤做法~~

花朵馒头~

用花糯米做了 花米烧卖、 花米金枪鱼饭团…

紫薯玫瑰花馒头

彩虹馄饨

彩虹系美味

蔬菜挂面

双色烧卖

双色烧卖~

彩虹蝴蝶面~

彩色饺子，分别加了南瓜泥、胡萝卜汁、菠菜…

• 鲜嫩日本豆腐做法

欢玺 +关注

日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，其质感类似豆腐，它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料。

鲜嫩日本豆腐做法

鲜嫩日本豆腐做法

鲜嫩日本豆腐做法

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鲜嫩日本豆腐做法

鲜嫩日本豆腐做法

• 小菲 • 厨记

唯爱袍子 +关注

http://www.douguo.com/u/u35312806467683.html 菜谱详见这里~~每道菜都有哦

红枣蒸南瓜

陈皮海带老鸭汤

泰式冬阴功汤

红烧牛肉面

芝麻蛋饼

布丁双拼

芒果布丁

椰奶布丁

黑洋酥粽

八宝粽

• 手绘插画 卡通 水彩 矢量素材 手绘插画 *面设计 婚礼请柬 vi设计

Top- +关注

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夏日夏天 度假沙滩 *面广告 促销海报设计…

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• 主食做法大全 美食

七彩花蝶 +关注

【酱油。炒饭】 主料：剩米饭 胡萝卜、鲜豌…

蒸糕为早餐或者下午茶点都是不错的选择哦

超萌的熊猫饭团，想学吗

自制Q弹芋圆 作法 1.如图将红薯和紫薯对半…

【手工芋圆教程】完美复制鲜芋仙1234号芋圆…

【DIY芋圆全过程】

【辣味金枪鱼意面】1.金枪鱼罐头倒出水，洋…

【海鲜拌饭】1、比目鱼去头，去内脏洗干净…

香烤金枪鱼咸蛋饭团

十种家常饺子包法详细图解

• 教程

不懂爱情的表白 +关注

杂七杂八的教程 手工 绘画 菜谱 穿搭 化妆 锻炼 生活窍门 你喜欢就好

粘土项链

这是小花束～

#新年学会新技能#眉毛形状参考，眉卡可以帮…

＂冻奶茶＂把红茶泡开，等待冷却后冰冻成型…

亲测有效的桃花妆~~~

蜡烛，高脚杯，装饰纸=超迷你小台灯

【日式美学】日本传统包装设计 2014-08-26 …

々**々

各种看了让人觉得莫名满足的包礼物和打蝴蝶…

好看的简单手链教程~~

• DIY美食季

欧阳璃颖 +关注

我的自制美食集，所有菜谱详见下厨房。ID：暗夜之朝，欢迎交流～

下厨房摆盘搜罗—附作品名及发布人

草莓果粒酸奶冻芝士蛋糕

草莓果粒酸奶冻芝士蛋糕

裱花蛋糕装饰参考（草莓/杏仁片）—Mcake

裱花蛋糕装饰参考（草莓/杏仁片）—Mcake

裱花蛋糕装饰参考（蓝莓/杏仁粉）—Mcake

裱花蛋糕装饰参考（草莓/杏仁粉）—Mcake

蛋糕装饰参考（草莓/抹茶/巧克力/香草小慕…

裱花蛋糕装饰参考（草莓/杏仁片）—Mcake

照烧鸡腿塔吉锅：鸡腿、土豆、胡萝卜、洋葱…

• 美味营养好吃的蔬菜沙拉

张艺兴女朋友 +关注

蔬菜沙拉是一道 以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营养降低。

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• 营养美味早餐

BESTONE6 +关注

一年之计在于晨， 早餐是必不可少的哦!不吃早餐的人容易发胖。所以早餐一定要吃饱，以使身体得到正常发育并保持健康状态。不吃早餐，工作、学*的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃， 把食物一点一点地磨碎，达到消化吸收。当胃里没有了食物，但胃还是要不断地摩擦，时间久了，就会感到胃痛，再加上没有食物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等。所以我们要保证自己的早餐，并且可以把她们做的又营养又美味哦!

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• 盘子里营养丰富的干果零食

一个废物瓶 +关注

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• 营养好吃的花菇

挽梦ii❀ +关注

花菇是菌中之星。花菇的顶面呈现淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷，花菇的产量越高，质量也越好，肉厚、细嫩、鲜美，食之有爽口感。花菇是现代来发展起来的一种食用菌新秀，它是香菇在生产过程中通过控制温度、湿度、光照和通风等自然条件，人为改变香菇的正常生长发育，使菌盖形成褐白相间的花纹，因而形成花菇。花菇在生产过程中不使用农药肥料和任何激素，不受任何污染，可达到有机食品标准。花菇以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老等作用深受国内外群众的欢迎。

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• 西式餐点营养早餐

Eileen❀艾琳 +关注

营养早餐，通俗的来讲就是有养分的早饭。吸收养分滋补身体具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少，特别是要富含膳食纤维。科学的早餐应包括四种类别的食物：分别是以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如粥、面包、馒头等;以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物;以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果

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• 营养的水果沙拉

在很久很久以前 +关注

水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。

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• 黄色营养的芒果

*常心*常心 +关注

芒果(学名：Mangiferaindica)，原产自北印度和马来半岛，喜欢高温、干燥的天气，营养生长期(根、茎、叶)最适合温度为24-30℃，气温降到18℃以下时生长缓慢，10℃以下停止生长，生殖生长期(花、果)需较高温度，以排水良好且含腐植质的砂质土壤最适宜，pH值5.5-7.5为佳。后引种改良，已遍及多个地方，其中十大芒果生产国家，以产量排名如下：印度、墨西哥、巴基斯坦、泰国、中国、印尼、菲律宾、海地、刚果。

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• 营养健康的紫米

梦花蝶舞 +关注

紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅湖南、四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。紫米是水稻中的一种，因碾出的米粒细长呈紫色，故名。紫米富含纯天然营养色素和色氨酸,下水清洗或浸泡会出现掉色现象(营养流失),因此不宜用力搓洗，浸泡后的水请同紫米一起蒸煮食用，不要倒掉。

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• 健康营养的黑米

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黑米是黑稻加工产品，属于籼米或者粳米，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种，黑米稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，黑米是非糯性稻米。黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有"黑珍珠"和"世界米中之王"的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、 自古就有"药米"、"贡米"、"寿米"的美誉。

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• 营养的西式早餐

失去光泽的少女 +关注

西式早餐中，有比如咖啡或茶、黄油、果酱、面包和果汁外，还包括英爱式早餐中的煮黄豆、德式早餐中的香肠，还有麦片、谷物粥类、鸡蛋类、肉食类等食品。这些食物能给你提供早晨身体所需的营养。

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• 蛋卷水果营养早餐摄影高清

Tangmi。彩虹 +关注

一顿营养的早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入正常直达高潮，给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量，给亏缺待摄的身体补以必需的营养，一下子带给我们身体精力、活力和健康，让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力，最佳的状态和最好的营养水*上开始。

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• 营养丰富的黑莓

ั͡ޓއއއ๓ +关注

黑莓，既可指称黑莓树，也可指黑莓果实，黑莓树属于树莓类(蔷薇科悬钩子属)植物，是一种广泛分布且知名的灌木;可以长到3米高，生产软质的果实即黑莓果，常用作甜点、果酱、无子果冻，有时也用来制水果酒。现在黑莓杂交品种和变种有上万种，种植面积在美国达4,000公顷(60,000亩)，英国有405公顷(6075亩)，中国有2667公顷(40000亩)。黑莓营养丰富，富含人体所必须的各类氨基酸和微量元素，具有促进血液凝固作用，延缓衰老，提高免疫力，促进脑代谢，降压降血脂和抗心律失常等功能。

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• 营养美食三明治图片 美食,三明治,食物,西餐,

风云❀薛大大 +关注

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