油淋茄子

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• 茄子吸油怎么办

在很多人家的厨房里面，都有茄子这一食材，茄子这一蔬菜，吃法有很多种，加上其颜色比较艳丽让人有食欲，所以茄子受到很多人的欢迎。但是在烹饪的过程中，茄子是很吸油的，那么我们要怎么做茄子才能不吸收那么多油呢?接下来就给大家说一说这一个问题。茄子的受众在我国来说是有很大一批人的，很多人都很喜欢吃茄子，基本上去菜场卖场的话，都*惯买一两个茄子回来，想吃的时候随时就可以吃得到。那么经常做饭的人会发现，在烹饪茄子的时候，茄子有一个不讨人喜欢的地方，就是茄子太吸油了，可以说有多少油在锅里，茄子就能吸掉多少油，那么为什么茄子容易吸油呢?主要原因是因为，茄子拥有着比较松松软软的果肉，其中也富含了许多的水分在里面，

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• 油焖茄子怎么做

茄子是营养价值非常高的一种蔬菜。多吃茄子能够起到保护我们身体的心血管，延缓衰老的作用，还能够保护皮肤，是许多年轻女性美容养颜的上等佳品。当然，在我国上千年美食文化发展过程中，发展出来的茄子的做法也是数不胜数。今天小编给大家带来的一道美食就是油焖茄子，下面跟小编一起去了解一下。油焖茄子的做法：所需的食材有香菜15克，长茄子300克，红尖椒 25克，猪肉 50克，色拉油 一百克，盐5克，味精3克，姜8克，蒜12克，葱10克，白糖20克，湿淀粉20克。第一步要把茄子切成块状，把准备好的红辣椒切碎，再将葱姜切成粒，蒜、香菜均切末，然后把周肉剁碎成肉末。往锅里倒入适量的豆油，然后把准备好的蒜末倒入锅中反

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• 油焖茄子怎么做好吃,油焖茄子有什么营养 油焖茄子怎么做法视频

茄子的吃法很多，一般大家都会选择清蒸，红烧，或是做烧烤食物来吃，而除了这些吃法意外，油焖茄子也是不错的吃法，口感非常好，那么油焖茄子怎么做好吃呢? 油焖茄子怎么做好吃 1 茄子洗干净，切成花刀，放到水中浸泡一段时间后备用，在锅中倒入适量的油，适量蚕豆酱，加入浸泡过的茄子，翻炒一会之后加适量的开水，生抽，糖、食盐，盖上锅盖焖二十分钟左右，最后加入少量的调味酱油，再撒上葱花即可出

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• 茄子怎么不吸油,茄子怎么做不吸油,茄子吸油怎么办 茄子如何不吸油小窍门

茄子吃起来美味，但是做起来却有点让人头疼，茄子是吸油的蔬菜，油不放多点，茄子熟的慢，吃起来干巴巴的，味道也不好，但是长期大量的摄入油太多对于身体是没有好处的，那茄子怎么不吸油呢？ 茄子吸油的原因 1 茄子的肉质部分由海绵状薄壁组成，细胞间隙有许多隐藏的毛细管，组织比较松软，茄子在油的高温下果肉细胞破裂，细胞内水分汽化，整个海绵体会坍塌软化，在这个过程中，油会进入海绵体毛细管，

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• 茄子怎么做酱茄子,为什么炒茄子总是吸油 炒茄子放多少油

茄子的做法有很多，其中用酱烧就是常见的一种做法，这样做出来的茄子不但吃起来美味，营养价值也是不会低的，那么茄子怎么做酱茄子呢? 茄子怎么做酱茄子 1 做法一 准备适量的茄子，五花肉，蒜，蚝油，糖，盐，鸡精。 1.把准备好的茄子清洗干净，切成块儿放在盘子中，在微波炉里转三分钟左右，把转好的茄子拿出来冷却，往锅中倒入适量的油，等到油变热之后，把茄子的水分挤干净，放在锅

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• 茄子怎么做不吸油,茄子家常怎么做好吃 茄子如何不吸油小窍门

夏季是吃茄子的好时候，茄子味道可口，营养丰富，美容养颜。红烧茄子、油淋茄子、凉拌茄子，但在茄子怎么做不吸油呢？ 茄子怎么做不吸油 1 1、食盐处理 在炒茄子前，在切好的茄子中撒适量食盐，拌匀腌15分钟，挤去黑色汁水，食盐进入茄子细胞中吸出了细胞内的大量水分，使茄子中的海绵体收缩坍塌，炒时不加汤水，这样做出来的茄子既省油又好看。 2、凉水浸泡 将茄子切好后，放

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• 蒸淋茄子的做法 蒸淋茄子怎么做

步骤1准备食材：茄子200克、青尖椒80克、红尖椒80克、大蒜5瓣、盐2勺、醋1勺、酱油1勺、花椒油1勺、白糖1勺、生抽1勺、食用油适量、辣油1勺。 步骤2洗净的茄子，切成小条。 步骤3茄子表面撒上少许盐，腌制5分钟。 步骤4青尖椒切末。 步骤5红尖椒切末。 步骤6大蒜切末。 步骤7锅中烧水，将茄子放入锅中蒸熟，然后捞出。 步骤8碗中加入少许盐，再加入生抽、醋、白糖、花椒油，拌匀。 步骤9调料淋在蒸好的茄子上。 步骤10锅中倒少许食用油，加辣油、青红辣椒丁、蒜末煸香。 步骤11最后将炒好的青红椒粒撒在茄条上即可。

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• 油浇茄子的做法 油浇茄子怎么做好吃

步骤1准备食材：茄子200克、油适量、蒜3瓣、姜1块、小葱1根、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、盐适量、剁椒1茶匙。 步骤2茄子去皮洗净切条。 步骤3蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6茄子用清水浸泡10分钟，挤出水分备用。 步骤7起锅倒油，油热倒入茄子，中火炸6分钟，炸熟后捞出备用。 步骤8然后另起锅倒油，放入蒜、姜、剁椒炒香。 步骤9接着加入炸好的茄子翻炒均匀。 步骤10接下来加入生抽、鸡精、盐翻炒1分钟。 步骤11最后撒上小葱即可。

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• 油焖茄子的做法 油焖茄子怎么做

步骤1准备食材：茄子400克、大蒜4瓣、小米椒3个、小葱1根、淀粉1勺、生抽5克、白醋5克、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2茄子去蒂洗净，切滚刀块。 步骤3放入白醋5克、盐1勺、淀粉1勺拌匀，腌制5分钟。 步骤4蒜切末。 步骤5葱切葱花。 步骤6小米椒切圈。 步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入茄子炸至变软后，捞出备用。 步骤8锅中留底油，放入蒜末炒香，放入蚝油1勺炒香。 步骤9放入少量清水拌匀，放入炸好的茄子、小米椒翻炒10秒。 步骤10调入生抽5克、盐1勺、鸡精1勺炒匀，出锅撒上葱花即可。

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• 油淋茄子的做法 油淋茄子怎么做

步骤1食材：茄子400克，蒜3瓣，小葱1根 调味料：食用油15克，豆瓣酱4克，酱油2克，白糖2克 步骤2茄子切条。 步骤3蒜切末。 步骤4小葱切葱花。 步骤5热锅倒油，油温8成热时，下茄子，炸1分钟，捞出。 步骤6锅中留少许底油，下豆瓣酱、蒜，炒出红油，倒入炸好的茄子，调入酱油、白糖，炒匀。 步骤7盛出，撒葱花。

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• 蒜酥红油茄子的做法 蒜酥红油茄子怎么做

步骤1食材：茄子400克、小葱1根、大蒜8瓣、姜3克、食用油15克、豆瓣酱3克、盐1克、鸡精2克、辣椒油5克 步骤2小葱切葱花。 步骤3大蒜对半切开。 步骤4姜切末。 步骤5茄子切长条。 步骤6炒锅中油温6成热时，下入茄子、大蒜，炸至金黄，捞出。 步骤7锅中留底油，下入豆瓣酱、姜末，炒出红油，倒入炸好的茄子、大蒜，调入盐、鸡精。炒匀，淋入辣椒油，盛出，撒葱花。

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• 油焖蒜泥茄子的做法 油焖蒜泥茄子

步骤1食材：茄子1根，大蒜10瓣，小葱2根，姜1克。 调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，糖1克，鸡精1克，水淀粉3克。 步骤2茄子切长条，蒜切末，姜切末，小葱切葱花。 步骤3热锅倒油，油温5成热时，下茄子，炒软，倒入200毫升清水，焖煮7分钟。 步骤4放入蒜、姜、生抽、糖、盐、鸡精，炒匀，煮2分钟。 步骤5淋入水淀粉，大火收汁，盛出撒葱花。

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• 油淋豆腐怎么做 油淋豆腐的做法

步骤1准备食材：豆腐300g、香菜25g、葱段50g、姜1小块、盐1勺、味精1匙、胡椒粉1匙、酱油适量、色拉油适量。 步骤2小葱切段。 步骤3香菜切段，装盘备用。 步骤4豆腐洗净切厚片，然后切成小块。步骤5将豆腐汆烫，然后捞出滤干水分。 步骤6将豆腐摆入盘中，加盐、味精、胡椒粉、酱油、撒姜丝、香菜段。 步骤7锅中倒色拉油，油温烧至4成热，放入葱段，炸至变黄后捞出。 步骤8最后将油烧热，淋在豆腐上，拌匀，再倒上酱油即可。

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• 蒸鱼豉油和热油的顺序 蒸鲈鱼是先淋油还是先淋豉油

　　蒸鱼是先放蒸鱼豉油，然后放热油。因为后浇热油才能充分激出蒸鱼豉油的香味。具体做法是将蒸好的鱼倒出汁水，重新放上新的葱姜丝，接着沿盘子边缘浇上蒸鱼豉油，然后锅中烧热适量的油，将热油浇到葱姜和蒸鱼豉油上，清蒸鱼就做好了。　　鱼肉本身是一种鲜味十足的食材，而清蒸鱼能将鱼的鲜味发挥到极致，关键是做法还简单，所以深受大家的喜爱。但是在做清蒸鱼的时候是先浇蒸鱼豉油还是热油，我们总是搞错顺序。　　相信我们很多人都在家做过清蒸鱼，会发现有的时候做出来的清蒸鱼吃起来口感还不错，但是有的时候做出来的清蒸鱼就不怎么美味了，那么之所以会这样就是因为在做这个清蒸鱼的时候是先淋热油还是先淋豉油，把这个顺序没有搞清楚。

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• 油焖茄子怎么做 油焖茄子的做法 油焖茄子,茄子

油焖茄子也是一道家常菜，油焖茄子也很好下饭，喜欢吃的人有很多，做起来也简单，那么油焖茄子怎么做呢，下面一起来看看吧。油焖茄子怎么做 茄子400克，植物油500克(实耗60克)，酱油30克、料酒10克、白糖13克、精盐3克、味精2克、葱花2克、姜末2克、清水100克。1、将茄子切去柄，蒂洗净、切成大旆刀块、像菱角式样，放入盘中。2.炒锅放旺火上，放入植物油，烧至五成热，倒入茄子焖炸，从温油炸到油沸，见茄子酥软，连油倒在漏勺中，控去油。3.将炒锅置于旺火上、撒入葱花、姜末、放入清水、倒入茄子、再加入料酒、酱油、白糖、精盐、翻动几下4、烧开后，盖好炒锅，转入小火、焖煮约1分钟5、到汤汁稀少时移旺火上

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• 茄子太吸油怎么办?茄子怎么做不吸油? 茄子,蔬菜

做饭的朋友们应该都有体会，茄子简直就像油老虎一样，有多少油吸多少油，今天5号网小编就要为大家介绍一下，茄子太吸油怎么办?茄子怎么做不吸油?为什么茄子吸油这是因为茄子的果肉是松软的，且含有较多的水分，在以油为介质的烹调方式下，其中的水分随油脂温度升高而快速蒸发，导致细胞破裂，油脂进入茄子。茄子怎么做不吸油方法1：茄子切块儿后，撒盐，杀水，然后把水分挤出去再做菜。这样茄子很容易软，也不会吸走很多油了，就是做菜的时候得注意，少放或者别再放盐啦。方法2：这跟上面撒盐的原理差不多，让茄子的水分先蒸发出去，变软之后再做。一般1盘茄子，用高火打2-3分钟就差不多了，大家可以根据自家微波炉的火力大小，自行调整

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• 油焖豆角茄子（不加水，少油版）的做法

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【#粤菜#DIY蒸淋茄子】将茄子切条放到蒸锅中蒸熟，将大蒜切末，葱切葱花，青红椒切末备用。烧开花生油，浇到盛干红辣椒的碗中，自制的辣椒油5.碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁。倒入晾好的辣椒油，将切末的材料倒入酱汁碗中搅拌均匀，淋到蒸好的茄子上即可。

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茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子(连皮) 对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。

蔬菜美食世界茄子

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• 美味诱人的茄子

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美味诱人的茄子图片，这么美味可口的茄子，你准备好了吗？

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• 茄子

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• 紫色茄子

翻译官-幂 +关注

茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等。茄子性寒，味甘，入脾、胃、大肠经，具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效，适用于肠风入血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。茄子含黄酮类化合物，具抗氧化功能，可防止细胞癌变，同时也能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，可调节高血压，保护心脏。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者益处很大。茄子适宜发热、咯血、便秘、高血压、动脉硬化、坏血病、眼底出血、皮肤紫斑症等容易内出血的人食用。

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深海孤猫 +关注

茄科植物茄子图片，茄子叶大，卵形至长圆状卵形，长8-18厘米或更长，宽5-11厘米或更宽，先端钝，基部不相等，边缘浅波状或深波状圆裂，上面被3-7-（8）分枝短而*贴的星状绒毛，下面密被7-8分枝较长而*贴的星状绒毛，侧脉每边4-5条，在上面疏被星状绒毛，在下面则较密，中脉的毛被与侧脉的相同（野生种的中脉及侧脉在两面均具小皮刺），叶柄长约2-4.5厘米（野生的具皮刺）。

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