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• 洋葱的功效与作用 8点你居然都不知道 洋葱的8大养生功效

洋葱的功效与作用，洋葱一直是我们生活中必不可少的一道配菜，烤肉时来上一些，提香解腻，炖汤炒蛋放上一些同样是有它独特的味道在其中。其实小小的洋葱一直被我们低估了，你能想像到它还有什么样的其它功效在其中吗？一起来看看吧！ 疏通鼻塞 1 鼻塞的时候，取一片洋葱放在鼻子下，洋葱具有刺激性的气味，能使鼻子瞬间通畅哦！

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• 长期失眠的危害有哪些 8点你知道吗

长期失眠的危害有哪些，长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，长期失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现白天头晕，食欲差，消化不良，甚至出现头痛，、心慌、血压波动、多汗和月经不调等症状。 会让人愚钝 1 睡眠对于一个人的思维和学*能力有重要的促进作用，缺乏睡眠会从多方面影响着人的认识过程。 首先，睡眠

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• 母乳对宝宝的好处 这8点助宝宝茁壮成长

婴幼儿是国家和家庭精心呵护的幼苗，代表着未来和希望，他们是否茁壮成长就成为国家和家庭最关注的问题，小儿出生后首先遇到的是怎样喂养，是人工喂养还是母乳喂养。母乳喂养对母婴有什么好处呢？ 母乳对宝宝的好处 1 1、母乳所含的营养物质最适合婴儿的消化吸收，具有最高的生物利用率，而且其质和量随婴儿的生长和需要呈相应的改变，所以大多数孩子在6个月之内纯母乳喂养完全可以适宜。

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• 春季养生宜养什么 8点你要记住

春季养生宜养什么，春季万物复苏，人的血液循环也加快，新陈代谢日益频繁，对食物和运动的需要增多。那么春季养生宜养什么呢，下面就一起来看看吧。 养阳 1 春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳，根据春天里人体阳气生发的特点，可选择*补和清补饮食。 *补适合正常人和体弱的人，如荞麦、薏仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补是指选用偏凉的食物，如梨、藕、

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• 早上8～9点能敷面膜吗 早上10点可以敷面膜吗

早上8点、9点能够敷面膜，事实上，任何一个时辰都能够敷面膜，只不过相对来说，晚上敷面膜会比较好。早上敷面膜无非就是要出门，无论要不要化妆，出门之前敷面膜确实能让肌肤看起来比较好。如果是要化妆，那么敷面膜也能够让上妆更顺畅。敷面膜的时候一定要主要先给面部做一个清洁，还可以涂上相应的保湿护肤品，敷面膜之后，有的需要清洗，有的则需要按摩直至吸收，这些都要看面膜本身的说明。 而晚上敷面膜是最佳时间，从人们的生活作息来说，晚上一般都比较空闲，肌肤也是在一个比较放松的状态。建议在洗完澡之后就敷面膜，因为这个时候水的热气会把你的毛孔打开，此时敷上面膜，面膜上的精华也容易被吸收。敷面膜的时候建议是躺着敷

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• 掉头发如何调理 按这8点做准没错

相信大家经常可以在地板上、枕头上看到自己脱落的头发。头发的多人可能不以为然，头发本来就少的人就难免会担心了，万一哪天头发掉没了，如何是好呢？让我们一起看看掉头发应该如何调理吧。 掉头发如何调理：早晚勤梳头发你是否有早晚都把头发梳得很整齐的*惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。梳发用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除

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• 8月12日今晚英仙座流星雨时间 8点至10点半

英仙座流星雨时间为8月12日8点至10点半，每小时流星数量会达到100颗左右，不用熬夜就可以观测，千万不要错过哦！ 8月12日今晚英仙座流星雨时间 8点至10点半 8月12日晚，天空将上演英仙座流星雨。此外，8月的天宇还将上演另外三大神奇天象。专家介绍一些观测天象奇观的技巧。 “英仙座与象限仪座、双子座流星雨并称北半球三大流星雨，这三大流星雨不仅流量大，而且十分稳定。”专家说，英仙座流星雨几乎

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• 女人热恋期表现 这8点你都有吗

女人热恋时常常会不顾一切，甚至犯傻，须不知这样会让男人不懂得珍惜哦！虽然热恋期的付出很有必要，但要注意度才会更有效。关于女人热恋期的8种表现，你都有吗？ 女人热恋期的常见表现一、热恋中的女人永远有讲不完的话互道早安、午安、晚安只是基本，热恋中的情侣，每天每天都有讲不完的话，想要更加深入认识对方的心情，只会一天比一天强烈。如果你们刚好聊得来，那么话题只会像滚雪球般，越聊越聊不完;如果你们已经聊到没

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• 如何提高表白成功率 记住这8点技巧

如何提高表白成功率？表白成功率相对每一段暧昧感情都是不同的，你们的感情是否已经到了水到渠成的时刻，如果是，就可以来学*这些方法了！ 最好要有一定的了解基础恕天空永远蔚蓝直言，表白求爱不是中奖，完全把成功寄托于侥幸是不行的，这样不但不会成功，而且反倒会过早地葬送后续发展的可能。所以，在表白这个问题上，当事人一定要能淡定，不能盲目跟风和过于急进。在表白之前，应该适度作个自我评价，虽然不求百分百的成功

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• 女孩初恋应该注意什么 8点事项早知道

女孩初恋应该注意什么?初恋的女生常常是不知所措的，天真朦胧的，往往在恋爱中容易犯傻，最后被狠狠的伤害。以下几点注意事项一定要提前知晓。 增进了解刚刚恋爱，可能对对方的性格、*惯等等都不是很熟悉。为避免不必要的误会，多多和对方沟通，了解对方的行为处事以及性格特征。这样才能在今后的相处过程中更加容易理解对方，而不是盲目的揣测对方。理性处事很多时候，女生很多行为都会被认为是任性、无理取闹。过后仔细想想

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• 为什么有的情侣很少吵架 因为了解这8点

为什么有的情侣很少吵架？如果你以为是她们运气好，挑不出对方的毛病，那还真没么合适的两个人。她们吵架吵不起来，很多时候是因为这几点原因。 了解什么事该吵，什么事没必要关系稳定、生活健康的情侣，你仔细观察就会发现，两人EQ都不错哦!他们不会因为芝麻绿豆大的事情吵架，因为真的没必要，好好沟通就能解决的事干嘛吵­而且，健康的情侣关系，要适当容忍对方的不足才行哦。知道语言才是伤人的利器脾气这东西谁都有，但

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• 怎样让男人顾家 做好8点小细节

男人顾不顾家很多时候都在于女人的做法。如果一味将责任推到男人身上，每日责怪他回来晚，只会产生适得其反的效果。聪明的女人都会从这几个细节让男人更顾家。 上班前给他整理领带早晨的时间紧张又匆忙，但这时千万别忘记关心他。男人出门前，亲手给他整理下衣服、领带，帮他捋一捋不太听话的头发。小小的细节会让他一整天都感到温暖，觉得安心。为他买合身舒适的内裤穿着自己老婆买的舒适内裤，男人会觉得有人关心、有人爱。这

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• 荔枝怎么挑选 买优质荔枝推荐这8点攻略

荔枝怎么挑选？现在夏天正是荔枝渐渐上市的时候，可市面上荔枝的种类繁多，五花八门，怎样从中挑选出好的优质产品，是需要一定的方法的。 看颜色新鲜荔枝的表皮可能红中带绿，可能红中带白，可能浅红中带暗红，这是很正常的，这样一般都比较新鲜。无论多么新鲜的荔枝，都不是完全鲜艳的红色，而是带有一些杂色。当然，如果果皮上出现黑色或者褐色，说明荔枝已经变质，这种荔枝切勿购买。务必要警惕那些鲜艳无比的荔枝，很可能是

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• 入宅搬家有什么讲究 这8点你得注意了

入宅搬家有什么讲究，这8点你得注意了，你可知道入宅和搬家有什么区别吗。 入宅搬家有什么讲究 搬家是进入新房子的最后一件事，但你知道入宅的注意事项有哪些吗？谨遵这些规矩，入新家以后的生活才能顺顺利利的！入宅搬家前注意事项1、要选好适宜搬家的“良辰美景”位理学上有句话“吉地也要良辰催”，因此，择日是必须的。通常搬家时宜选择“水”日，最好不要用“火”日，阳日选择阴时，阴日配合阳辰。选择好吉日，还要看吉

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• 12点睡觉算熬夜吗 12点睡到8点算熬夜吗

我们常说不要熬夜，那么熬夜是从几点开始算呢，我是不是只要在熬夜那个点睡觉就不算熬夜呢，一起来看看12点睡觉的你算不算熬夜？12点睡觉算熬夜吗算。晚上12点睡觉是算熬夜的，成年人的最佳睡觉时间段是晚上的10-11点，且每天睡眠时间应该要达到6-8个小时，并且要至少保证4个小时的深度睡眠，浅睡眠时间也尽量小于三小时，而老年人和小孩子更应该在晚上9点左右睡觉。晚上12点睡已经算是熬夜行为的，建议还是要早点睡。12点睡到8点算熬夜吗这种情况属于熬夜，不属于正常休息。正常的休息，一般来说，九点多睡觉，早晨，七点钟起床，这基本上属于正常。12点睡觉，属于凌晨，睡觉了就比较晚了，属于熬夜了。几点睡觉算熬夜“

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• 幸福难不难记住这8点 幸福

总是在千茫万劫的情海里载浮载沉的我们，有没有曾经闪过，「我再也不要爱上任何人了!」的念头呢?总是觉得幸福可遇不可求吗?总是害怕再次在感情里受伤吗?若是能守住爱情里的这八戒;也许…不用跟着唐僧千里取经，我们也能把握住眼前的幸福。让你幸福的8点一.不要过于自虐因为曾经受过伤，也开始*惯拥有一个人的自我权，所以就索性一个人到底算了?因噎废食是一种流行?很多事情也许妳当时怎么想都想不通;但过了一段时间你再回想，就想不起来了。情伤是，渣男更是。既然他的屁股那么冷，妳干嘛还贴?二.不要故步自封单身没有不好，独处也很自在，谁都会害怕现在拥有的自我权被失去，谁都想保有自己想一个人的绝对空间。但两个人的幸福相处

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