夏威夷果贵是正常的,因为夏威夷果属于坚果,坚果类的食物本来就很贵的,夏威夷果产量又不是特别高,自然价格高了。夏威夷果为什么那么贵这种坚果类的产品本来就会很贵,像核桃,碧根果,开心果的网上一袋都要二三十块。现实生活中也差不多36块一斤。这种尖果富含的营养价值高,贵点也正常。夏威夷果一天吃多少才比较合适夏威夷果的营养价值很高,但是热量也是很高的,适量对身体既起到补充营养的作用,又不至于热量过高,一般来说,一天吃3-5个最好,吃多了容易导致便秘。夏威夷果被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油,因此非常育肥。夏威夷果的药用价值动脉粥样硬化、心血管疾病:动脉粥样硬化是工业化国家中最常见的疾病