膝盖磕青了

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• 请收下膝盖！国外画师笔下的《火影忍者》

《火影忍者》 今天为大家带来一组《火影忍者》角色的同人美图。这些作品都是一位网名为“arteyata”的波兰画师创作的，和原作者岸本老师的画风相比，这位画师笔下的角色多了一点柔和，但是真的是很帅啊，一起来欣赏下吧。 作者：波兰画师arteyata 仅分享，版权归作者所有 PS：还是那句话，每个人对火影的理解不同，心中的火影也是有所不同的，外加个人画风不同等原因，所以还请大家保持一个鉴赏的心态观看吧。

P站火影忍者P站画师画师

萧萧暮雨情

• 青溜溜青简谱 民歌曲谱

青溜溜青简谱 民歌曲谱格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-01-09。

四字歌名民歌曲谱

つ顾初七ヤ

• 青萝卜的品种 青萝卜什么品种好吃

青萝卜在我们日常生活中是非常常见的了，并且青萝卜的历史也非常的悠久，在我国的种植也非常的广泛，最早在元朝开始，我国就有种植青萝卜的历史了，所以说青萝卜是一种非常适合广泛地区栽培的农作物，而且它的营养价值也非常的丰富，今天我们就来介绍一下青萝卜的品种。不青萝卜主要有沙窝萝卜，葛沽青萝卜、翘头青萝卜和露头青萝卜等，就如果在我国的主要产地是为山东和天津，天津的青萝卜又称为卫青萝卜，是沙窝的萝卜，并且属于生食的绿色品种，它的形状为细长，并且成为圆筒形，外皮为翠绿色，尾端呈现的是玉白色，整个卫星萝卜中上部特别的甘甜，到尾部的时候有少一些辛辣的味道，是属于非常优良的品种，并且适合于广大地区的栽培，还特别的

※工作台※

• 青萝卜的禁忌 青萝卜的功效与禁忌

青萝卜不能和什么一起吃青萝卜营养价值含量十分丰富，青萝卜中含有十分丰富的矿物元素钾、钙、钠等和维生素C和胡萝卜素等，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么青萝卜和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好的话，可能会引起适得其反的作用，还会威胁我们的身体健康，那么青萝卜不能和什么食物一起吃呢?青萝卜可以和白萝卜在一起使用，因为白萝卜中含有的维生素c含量很高，健康非常的有利，但是如果和青萝卜在一起使用的话，就很可能会丧失维生素c，是因为青萝卜中含有一种叫做抗坏血酸的物质，如果青萝卜和白萝卜在一起说的话，有可能会破坏白萝卜中的维生素c。第二青萝卜也不能和橘子在一起吃，因为青萝

华月

• 青芒的皮可以吃吗,青芒可以生吃吗

最*正是芒果上市的季节，而青芒是一种受到很多人喜爱的芒果，不过第一次吃青芒的人可能会不太了解青芒可以不剥皮吃吗？青芒可以生吃吗？ 青芒的皮可以吃吗 1 青芒的皮是不能吃的。 一般情况下吃青芒的时候要先削皮，其实除了青芒之外其他芒果的皮基本上都是不能吃的。 青芒可以生吃吗

紫冰の恋嬌

• 青金桔可以直接吃吗,青金桔怎么泡水喝 青金桔怎么吃

情景剧是一种饮品中常用到的水果，例如我们常见的金桔柠檬茶，那么青金桔可以直接吃吗？青金桔可以泡水喝吗？青金桔怎么泡水喝？ 青金桔可以直接吃吗 1 青金桔可以直接吃。 但一般情况下不建议这样食用，因为青金桔味道味道很酸，一般人受不了直接吃，所以青金桔通常被用来制成饮品或者泡水喝。 青金桔怎么泡水

爱与被爱-

• 青橄榄的功效与作用,青橄榄可以生吃吗

青橄榄是一种热带及亚热带地区的水果，营养丰富，味道鲜美因此很多人喜欢吃，那么青橄榄的功效与作用有什么呢？青橄榄可以生吃吗？ 生津止渴 1 青橄榄中的碳水化合物含量十分丰富，约为11%，味道酸甜可口，食用可以促进唾液的分泌，同时吃青橄榄的时候，因其质地较硬，味道较重，通常会喝一些水，因此有生津止渴的作用，适合夏季有渴疾的时候食用。

Summer°冷妍曦

• 韧带重建后骑动感单车可以吗,膝盖不好可以骑动感单车吗 骑动感单车膝盖疼怎么办

膝盖是个复杂的关节，也是极其容易产生伤病的部位，那么如何避免伤病，又如何健康的进行动感单车锻炼呢？ 韧带重建后骑动感单车可以吗 1 韧带重建之后如果想要进行像动感单车这类强度较高的运动的话至少需要休养7个月之后，并且还要保证负重行走正常、主动、被动屈膝正常、膝关节自由活动度正常，才可以尝试着进行动感单车此类运动。

羽化成雪

• 跑步需要什么护具,跑步保护膝盖的方法

跑步能够强身健体，同时跑步训练也可能导致伤病，那么跑步需要什么护具吗？ 需要护膝 1 膝盖在跑步过程中作用非常大，跑步落地时膝关节也会承受非常大的冲击，并且膝关节构造复杂，容易受损，佩戴护膝能够有效给予膝关节支撑，保证稳固防止受伤。 需要护踝

天秤·萝莉

• 青芒果可以减肥吗,青芒果怎么催熟

芒果，相信大家都有吃过。那么青芒果呢？青芒果可以减肥吗？接下来我们一起看看吧。 青芒果可以减肥吗 1 可以。青芒果属於性*味甘丶解渴生津的果品。 主要营养成分(每100克): 热量(千卡)32 、 维生素C(毫克)23 胡罗卜素(微克) 8050 、 蛋白质(克) 0.6、 铁(毫克) 0.2 锌(毫克) 0.09。 从上面的结论可以看出,其实芒果的热量是不高的,

杜爷。横江】

• 青团可以用菠菜汁吗 菠菜青团的做法 青团,青团子

每到清明前后，家家户户开始制作青团。传统的青团是用糯米粉和艾叶制作而成的，但是现在艾叶普遍不好找。在没有艾叶的情况下，我们可以用什么代替呢。青团可以用菠菜汁吗 可以。 传统的青团做法是用糯米粉和艾叶制成，但是艾叶不是常见食物，一时找不到的话也可以用菠菜进行代替，艾叶汁和菠菜汁都是绿色的，因此在色彩上都是一致的，只不过味道上会稍微有些不同，可以接受这些差别的话，可以用菠菜汁代替艾叶汁制作青团。菠菜青团的做法主料：糯米粉350g、豆沙馅400g辅料：菠菜60g、玉米油适量1菠菜放入清水浸泡一下，漂净捞出。2锅里水开，放入菠菜焯一下捞出过凉。3将菠菜放入搅拌机，加些温水，搅拌均匀，过滤取出茎纤维。4

青团青团子

可爱清新允鹿

• 青汁能解酒吗 胃不好能喝青汁吗 青汁,解酒

青汁是一种特别健康的绿色饮品，一般买回家的绿色粉末状的，自己喝的时候加水冲泡就可以了，十分的方便，那么喝青汁有没有解酒的功效呢？青汁能解酒吗青汁可以解酒。大家在日常如果饮酒过度使自身出现了醉酒的情况，饮用青汁是可以帮助自身达到一个很好的解酒的效果的。饮用青汁可以有效的减少酒精对个人肠胃和肝脏产生的伤害，达到一个解酒护肝的功效，这是由于青汁中富含有蛋白质，蛋白质可以在胃中与酒精相结合发生反应，减少肠胃对酒精的吸收，帮助自身在最短时间内恢复正常的精神状态。如果大家经常饮酒，可以在饮酒前喝一杯青汁，或者是喝一杯酸牛奶都可以大大降低酒精对个人产生的伤害，减少醉酒给自身带来的痛苦。胃不好能喝青汁吗可以喝

解酒青汁

花の花

• 三门青蟹的营养价值 三门青蟹和越南青蟹的区别 青蟹,三门青蟹

三门青蟹的味道鲜美，是很受大家喜爱的一种螃蟹，三门青蟹属于三门县的特产，属于海蟹，是很珍贵的海鲜食品，很多人爱吃，营养价值高。三门青蟹的营养价值三门青蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，三门青蟹还可以有效治疗高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症。三门青蟹有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者应该要慎重食用，感冒没好、肝炎、心血管疾病的人也不适合食蟹。人们一般都在秋天吃蟹，由于传统上中医认为蟹性寒，所以最好在吃的时候用姜茸、紫苏等配置食蟹。三门青蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，有很好的食用功效。三门青蟹还有抗结核作用

青蟹三门青蟹

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• ​​青萝卜是凉性的吗 青萝卜是凉性还是热性 萝卜,​​青萝卜

青萝卜是家庭常吃的一种食材，因此，在食用之前，我们要先了解这种食物的特性，才知道利弊。那么，青萝卜是凉性的吗？青萝卜是凉性还是热性 ？青萝卜是凉性还是热性萝卜味辛甘,性凉,从中医的角度来说,是属于凉性食物的,具有清热生津、凉血止血、消炎止咳、促进消化、排毒抗癌等功效的。但是作为食疗，性味就会变得*和，主要的功效就是消食下气，化痰*喘。萝卜可用于痰热咳嗽、消化不良、食积胀满、吞酸、吐食、咽喉不利、咯血、吐血、便血、消渴、淋浊。萝卜的营养成分每100克白萝卜可食部分为95%,热量21千卡,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物5克,膳食纤维1克,维生素A3微克,胡萝卜素20微克,硫胺素0.02毫

萝卜​​青萝卜

檬猛哒

• 青笋怎么做好吃？青笋怎么去皮快 青笋

青笋在日常中是一道家常菜，做法多样，而且吃起来很爽口。那么，青笋怎么做好吃？青笋怎么去皮快？青笋怎么做好吃原料青笋、橘子、盐、味精、糖、白醋、橙汁、香油各适量。制作1、将青笋去皮切细丝;橘子剥下皮，将皮切细丝。2、将青笋丝、橘皮丝泡在水中，使其吸水变脆。3、捞出青笋丝、橘皮丝控干水，放盆内，加糖、白醋、橙汁、盐、味精拌匀，装盘即可。特点酸甜爽口，顺气开胃。青笋怎么去皮把要用到的莴苣准备好。莴苣尾部的叶子先去掉。用刀在根部切入一个小口，如图。用手把小口沿着尾部撕下去。等全部撕完后，如感觉皮有点硬，可用刨子把根部再削掉点。最后呈现的就是完整的去了皮的莴苣。莴笋的营养价值提高人体血糖代谢功能：莴笋中

一生只爱郑恩地

• 长期喝青柠檬泡水有害吗？青柠檬的营养价值 青柠檬

新鲜的青柠檬人们常常用来与蜂蜜一起泡着喝，具有美容养颜补充维生素C的功效。那么，长期喝青柠檬泡水有害吗？青柠檬的营养价值是什么？长期喝青柠檬泡水有害吗长期和新鲜的柠檬片泡水，可能会对胃有影响。由于柠檬的pH值为2.5，因此，胃酸者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外。有很多女性为了美容，每天喝大量的柠檬水，这样反而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。青柠檬的营养价值柠檬，又称柠果、益

Summer°冷妍曦

• 青金桔茶的做法,青金桔茶的功效与作用 青金桔茶,金桔

青金桔茶夏季常见的饮品,炎热的夏天喝上一杯,简直爽死了!那么青金桔茶应该怎么做才好喝呢?青金桔茶有什么功效与作用呢?下面我们来一起介绍下吧!青金桔茶的做法制作原料小青金桔8个左右,中等大小柠檬2个,绿茶2茶匙,蜂蜜和冰块适量制作步骤1、小青金桔对半切,柠檬一个切片,一个榨汁.绿茶泡水.2、绿茶水变得不烫之后,篦去茶叶,将青金桔和柠檬片放入茶水终浸泡片刻.3、蜂蜜用少量温水兑成浓浓的蜂蜜水备用.4、在容器里放一半冰块,将泡着青金桔和柠檬片的绿茶水倒入,最后按自己的口味兑入柠檬汁和蜂蜜水.做法二材料:青金桔、水、冰糖、蜂蜜做法:1、金桔对半切开,挖去籽,切薄片;2、锅中加和金桔片*齐的水开后加冰糖

金桔青金桔茶

甜蜜萌月

• 喝青汁能减肥吗?喝青汁真的可以减肥吗? 青汁,减肥

肥胖问题一直是女性的困扰，为了减肥女性可是试了很多的方法，可惜效果都不是很好，不过最*听说喝青汁减肥绿色又健康。那么喝青汁能减肥吗?喝青汁真的可以减肥吗?喝青汁能减肥吗绿色蔬菜所榨出的汁液中含有十分丰富的维生素、矿物质以及纤维素，而且更特别的是它们含有一种叫做叶绿素的成分，对于减肥非常的有帮助。而相较于绿色的蔬菜，它们的汁液中的营养素则更容易被人体吸收，而且饮用起来非常的方便。青汁中特别含有的叶绿素，这种物质可以帮助我们清除肠道中难以排除的重金属，并且净化血液。长期坚持饮用就可以达到非常好的瘦身效果，并且帮助身体排出顽固的毒素，也特别的营养健康。绿色蔬菜汁的制作方法非常的简单，选择自己喜欢的一

减肥青汁

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• 女生6度半闷青头发颜色 绝对个性有活力 闷青,闷青头发,闷青发型

现在有很多人都是很潮的，喜欢选择一些很有个性的头发的染发，现在我们就一起来了解一下这些很好看的6度半闷青的头发的颜色吧，这些头发的颜色看起来是特别的清新又阳光的，显得也是特别的有气质的。 齐刘海的长发的女生的发型，头发是很好看的一款长发的直发的卷发发型，再染上很好看的6度半闷青的头发的颜色 ，显得女生无比的清新。 长脸的女生，头发是一款很好看的齐刘海的直发的梨花头发型，头发再染上很好看的6度半闷青的头发，显得是特别的有活力的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 齐刘海的女生的梨花头发型，头发是微卷式的，再染上6度半闷青的头发，显得女生

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