大米油

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• 熬粥用开水还是冷水,煲粥用什么米煮最好 大米粥怎么熬出米油

很多人爱吃粥，其实粥是很好的消化食物，主要是对胃部比较的好。但是也不能吃多，因为长期性的吃会导致营养不良，还是要适量的吃。那么熬粥用开水还是冷水？ 熬粥用开水还是冷水 1 其实最好的就是开水。 先用大火把粥煮开，然后文火住30分钟，这样会节省好多时间，米粒也会因为内外温度差异大而产生压力，使米粒裂开产生细小裂纹，这样米的香味就会出来了。因此米就特别容易熟，粥的营养也就渐

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