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• 秋分到来要润肺 推荐润肺美味食物

现在我们已经到了秋分，在这时候我们是非常容易出现身体不适情况的了，特别是天气比较干燥，所以我们在秋分的时候就要注意去润肺才行了，那么在秋分的时候我们应该吃哪些食物比较好呢，下面就让我们一起看看秋分的养生食物选择吧。梨梨是秋季最好的润肺食物之一，这也是我们在秋季的时令食物了，在秋季的时候我们也是很适合吃梨的，每天吃一两个梨可有效缓解秋燥。梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥袭人时，出现口渴、便秘、干咳等症状，或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。梨子是解秋燥的圣品，但考虑到梨子性质偏寒，所以体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水蒸过、煮汤，或与药材清炖就可以了。

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• 想要润肤健脑保护血管常吃兔肉

兔肉也叫作兔子、兔子肉，每次约80克是最好的。兔肉有野兔肉和家兔肉，家兔肉也叫作菜兔肉。兔肉属于良性食物，吃起来味甘，是非常受人们推崇的保健肉、荤中之素、美容肉和百味肉。兔肉全都是瘦肉，味道非常鲜美，野兔肉以期末冬初的时候最肥嫩。想要润肤健脑保护血管常吃兔肉兔肉的营养价值非常高，质地细嫩、味道鲜美，而且是高蛋白、低脂肪和少胆固醇的肉类。兔肉和其他肉类相比较，消化率非常高，吃了之后很容易被人体消化吸收。兔肉是肥胖者和心血管病人的理想肉食，在全供各地都有销售，我们都可以购买一些来吃。兔肉营养分析1.健脑益智：兔肉非常适合儿童和青少年、老年人食用，兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益

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• 春季要润燥补血养气 试试吃这些食物

现在我们正处于的冬季以及春季的交替了，在这时候的天气是非常干燥的了，在这时候我们很多人都是会出现身体问题的了，尤其容易出现的情况就是乏力困倦了，那么我们应该怎么做呢，下面就让我们一起看看吃什么能够帮助我们春季保健吧。想要让我们在春季都时候有一个健康的身体，那么在饮食方面要选择的就是非常需要我们注意的了哦，那么我们具体都应该吃什么食物呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看在春季的时候我们都适合吃什么食物吧。十全滋补牛腩材料：牛腩500克、白萝卜1000克，当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳、盐、味精适量。做法：牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用

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• 秋季润肺很重要 润肺生津的养生食谱 秋季润肺养生

秋季是一个很干燥的季节，很多人都出现了上呼吸道感染的情况，而且还会造成咳嗽啊，发烧等感冒的症状。所以秋季要注意保暖，也要吃一些滋阴润肺的食物，下面的这些润肺生津的食谱不妨试试。推荐润肺食谱1、红枣百合银杏羹食材：百合50克，去核红枣10枚，白果50克，牛肉300克，姜3克，盐3克。做法：1.牛肉洗净切薄片;2.白果去壳，用水浸去外层薄膜;3.百合、红枣和生姜洗净，生姜去皮切片;4.砂锅内加水，用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，用中火煲百合至将熟，加入牛肉煲至牛肉熟，放入盐少许即可。功效：本方有补血养阴，滋润养颜、润肺益气的功效，适合女性食用。2、红枣杏仁赤豆粥食材：去核红枣8枚，杏

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• 处暑要润肺 推荐三款润肺食谱

处暑节气的到来，天气会变凉，所以大家要注意加衣服哦，合理的饮食也是处暑节气养生的很重要的方面。处暑要选择一些滋阴润肺的食物来食用，这样的话可以有减少肺部疾病的发生，还可以提高体质，来看看这些润肺食谱吧。芝麻菠菜原料:鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。做法：菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段，放入盘内，分别加入盐、味精、香油，搅拌均匀，再将芝麻撒在菠菜上即可。功效:补肝益肾，开胸润燥。百合莲子汤原料:干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。做法:百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加

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• 冬季需要润燥 吃这些缓解不适 冬季润肺润燥的汤水

大家都知道在冬季的时候天气会变得越来越干燥，所以在这时候人体也会因此而出现一系列的不适情况，比较常见的就是皮肤出现干燥脱皮的情况，因此及时润燥就显得迫在眉睫，那么具体冬季的时候吃什么润燥效果好，一起看看吧。蜂蜜在干燥多风的冬季，由于这时候我们人体内的水分丧失较多，所以在这时候就需要及时补水才行，这时候很多人会选择喝水，不过我们更推荐大家在每天早晚各饮用一杯蜂蜜水。这样不仅会有补充水分的作用，同时还能够润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素，尤其是润燥的效果非常好，如果大家可以在*时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等不适情况，特别在冬季润燥效果很好

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• 小寒干燥要润肺 多泡脚能养生

小寒是冬季的一个重要节气，同时也是比较特别的一个节气，小寒的到来就标志着一年中最寒冷的时候要到来了，在这时候身体素质很容易会下降，所以在*时就要注意方法改善不适，那么具体在小寒的时候应该怎么做，一起看看吧。咳嗽要润肺在冬季的时候我们要小心，特别是到小寒时节我们就更要小心，在这时候雨雪少空气干燥，这也导致上呼吸道患者增多，所以我们在这时候不能只进补，实际上我们注意方法润肺也同样很关键。在这时候我们就可以多喝茶多喝水，可以帮我们促进肺部的健康，推荐大家用热水冲泡麦冬、胖大海、菊花、百合，每天饮用，既可以润肺还能利咽止咳，预防上呼吸道疾病，效果很不错。怕冷多泡脚百病从寒起，寒从足下生，这是我们很熟悉

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• 夏至想要润肺 喝茶有讲究 喝茶润肺吗

夏至快到，这个时节，人体的代谢正处于一年之中最旺盛的时候，消耗量也大，往往人们都会感觉到食欲不振，容易口干，容易出汗，感觉疲惫却难以入眠。这些都属正常，只要我们正确应对，可以很好的防止这种症状出现，其中最受广大群众欢迎和喜爱的方法，那边是喝茶了。在炎热的夏至，喝茶也是大有讲究的，所谓四季有别，老话曾说“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”。夏天一般多喝绿茶，因为容易上火，喝绿茶能起到一定的清热降火的作用，还能够不断补充消耗的水分。但是要注意的是，胃寒的人应该少量喝绿茶。并且，夏至这样炎热的天气里，也应该少喝红茶、普洱茶一类的全发酵茶，因为容易上火，反而是南辕北辙。另外，在夏至节气，也可以喝一些轻微

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• 秋季养生要润肺 多方面护肺 清瘟护肺颗粒

秋季的时候比较干燥，这时候的干燥天气容易影响我们健康，而且最容易出现的问题就是我们肺部不适，这对我们肺部健康影响是比较大的，所以秋季的时候我们应该掌握方法护肺才行，那么具体我们应该怎么做，一起看看有哪些好方法可以在秋季养肺。饮食：省苦增辛在秋季的时候首先应该从饮食上入手，这是可以帮助我们养肺的，由于夏时心火当令，而苦味食物尽管有清热泻火、定喘泻下等功用，却会助心气而制肺气，因此不建议大家去多吃，以免心火过旺，在秋季的时候我们可以适当多吃葱、姜、蒜等辛味食物，而且我们能够发现还有发散、行气、活血、通窍等功用，可补益肺气，对我们养肺有好处。生活：保暖避寒秋季的时候由于比较的炎热，再加上这时候还是有

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• 处暑养生要润肺 吃这些效果好 吃什么对肺好

处暑属于秋季的一个重要节气，这时候就说明我们正式进入到了秋季，在这时候的气温是在下降的，所以很多人都非常喜欢处暑这样的节气，不过虽然说处暑是很不错的，但是我们也要注意了，在处暑的时候天气非常干燥，所以我们要学会润肺才行，一起看看吃什么好。百合在处暑的时候，我们首先推荐大家去吃的就是百合了，实际上大家都知道肺脏是不喜欢燥气的，所以在干燥的情况下，这时候就很容易会导致积累毒素。百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。百合是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，对秋燥有较好的防治作用，在处暑的时候我们注意多吃些百合，能够对大家健康有好处，

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• 白露的养生原则 防寒保暖还要润燥

白露的时候我们很适合进行养生，作为秋季的一个重要节气，在这时候由于天气变得比较的凉爽，同时白露的时候我们可以选择吃到的食物也比较多，因此我们很适合在白露的时候进行养生，那么具体白露的时候我们进行养生有哪些原则，一起看看吧。及时御寒，注意保暖等到白露节气过去，能够发现在这时候的天气温度就是在不断降低的，在这时候很多人都会因为白露的干燥天气导致产生身体不适情况，所以说在白露之后我们穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后的天气冷暖变化还是非常多的，特别是在早晚的时候温差很大，所以很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉，更容易把脾胃的机能变得不正常，损伤脾胃阳气，大家一定要做好保暖的工

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• 秋季养生需要润燥 教你方法降噪

秋季的时候我们能够发现，在秋季都是由于是比较干燥的，而且在这时候的天气变化也是让人很烦恼的，在这时候我们应该注意小心对待这样的问题，大家注意做好润燥的工作，这样才能让我们避免秋季产生身体不适，那么具体秋季的时候如何养生，一起看看吧。肺燥伤肝宜吃酸在秋季的时候由于比较的干燥，这时候的干燥天气对我们健康最大的影响就是肺部不适了，这时候我们可以从中医五行生克来讲，肺属金，肝属木，金旺能克木，使肝木受损。因此我们就应该适当吃点酸味食物，特别是选择吃些苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等食物，这些食物都是秋季很适合我们吃的。这时候选择吃些酸味食物很不错，这样可以帮助我们保护肺部健

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• 冬季唇部需要润唇膏保养 润唇膏什么时候涂最好 润唇膏什么时候用最好

　　秋冬季节嘴唇干裂起皮，手痒的人就喜欢去撕那个皮，满嘴巴的血迹真实够了。这时候唇膏就派上用场了，但是唇膏什么时候涂好点呢?才能保持嘴巴的滋润度类。　　唇膏洗脸后涂最好　　如果你是嘴唇容易干的人，最好每天洗完脸就涂上唇膏，洗脸时正好把嘴唇上的脏东西都一起洗干净了，而且刚洗完脸嘴唇还是比较水润的状态，涂上唇膏就可以为嘴唇保湿，而且如果是用的热水洗脸，热水会软化嘴唇上的死皮，洗完脸用毛刷轻轻一刷死皮就掉下来了，这时再涂唇膏效果会更好。　　唇膏出门前涂最好　　现在的唇膏不止有滋润保湿的作用，还具有一定的防晒护唇的效果，嘴唇要是经常曝露在外面，日晒风吹都会造成嘴唇干裂，还会很容易起皮，所以出门前最好就

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• 润唇膏能消唇纹吗 2种唇纹需要润唇膏 润唇膏,护肤品

润唇膏对于妹子们来说，是一个不起眼的小东西，我们常常忽略它的重要性，但是一旦嘴部感觉干燥脱皮，就需要它来救急，同时我们在涂口红前常常会感到唇部纹路太多，下面5号网小编带大家来看一下润唇膏能消唇纹吗？润唇膏能消唇纹吗唇纹是指沿嘴唇的方向产生的纹路，裸唇状态下唇纹并不明显，但是上妆之后，口红会在唇纹处堆积，颜色加深，非常影响妆感。一些含油量高、流动性强的唇部彩妆还会沿着唇纹外溢，破坏唇妆的完整性，也会造成脱妆。唇纹形成的原因有二，因干燥产生的唇纹并不深，也很好补救，只要及时补水，勤涂润唇膏长效保湿，就可以丰盈干燥的唇部皮肤，填补唇纹。皮肤老化在唇部的表现就是唇纹的产生，要选择含有滋养成分的润唇膏，

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• 侦探学院Q

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侦探学院Q,艺术文艺,其他艺术文艺,其他艺术文艺,剧名：探侦学园Q　　电视台：日本电视NTV　　首播：2007-07-03 　　字幕：猪猪字幕组 　　STAFF　　原作：天树征丸　　编剧：大石哲也　　配乐：吉川庆　　制作人：桑原丈弥　　导演：大冢恭司　　演员　　Q——神木隆之介　　美南惠——志田未来　　天草流——山田凉介　　鸣沢数马——若叶克実　　远山金太郎——要润　　七海光太郎——山本太郎　　団守彦——阵内孝则　　ケルベロス——铃木一真　　ミス?ユリエ——奥贯薫　　猫田刑事——星野源　　植村はるか——秋

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• 决定不哭的日子 泣かないと決めた日电影剧照

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决定不哭的日子 泣かないと決めた日剧照图片集锦,决定不哭的日子 泣かないと決めた日剧照图片合集.
本故事讲述了一个刚从普通学校毕业的大学生角田美树（荣仓奈奈 饰）意外进入了一家梦寐以求的一流公司上班。本想努力工作，可事与愿违招来的是不断地被欺负的命运。同事工藤早苗（町田マリー 饰）的失误赖到她身上，看似好朋友一块进公司工作的同事立花万里香（渡边杏 饰）也在背后一次次陷害她。墙倒众人推，美树受尽了公司领导的批评和众多同事们的欺凌刁难。上司桐野征治（藤木直人 饰）其实一直默默观察着美树，美树受欺负的事他也一直看在眼里。身心疲惫的美树对未来失去了信心，同时，经营企划部的同事仲原翔太（要润 饰）却屡次地救美树于危难之中，让绝望的美树暂时得到心灵的慰藉。然而好景不长，职场上的各种勾心斗角从未停息，美树要结束被欺负的命运只能依靠自己向命运回击。

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