食物logo集

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• 儿童补钙食谱,儿童补钙的食物有哪些,儿童补钙有哪些食物 儿童补钙吃什么食物最好

由于我国的膳食组成以植物性食物为主，含钙量少，含钙量丰富的食物不多，且钙磷比值严重倒置，不利于钙的吸收利用；同时存在植酸含量高等多种不利于钙吸收利用的因素，这就使我国本来含钙就偏低的膳食中的钙更不能很好的吸收利用。所以我过缺钙现象是广泛存在的，特别是儿童时期缺钙还影响孩子的生长发育，下面看看儿童怎么补钙。 奶制品 1 儿童的胃肠功能相对较弱，所以不适合食用碳酸钙等刺激性补钙食

萤光伞丶沫晴

• 有鼻炎不能吃什么食物,慢性鼻炎不能吃的食物 鼻炎最怕一种食物

鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎，急性鼻炎通常就是感冒，而慢性鼻炎一般是由于急性鼻炎反复发作，治疗不彻底引起的。下面就来看看有鼻炎时饮食上要注意什么，哪些食物是鼻炎患者不能吃的。 禁抽烟喝酒 1 抽烟时，烟雾中的焦油、尼古丁、CO等会刺激鼻粘膜，使鼻粘膜发生炎症反应，充血更厉害，进而引起分泌物增多，鼻塞。干燥性鼻炎者，则会导致鼻粘膜更干燥。 喝酒后呼出的气体会有酒精分子，酒精

星晨细雨

• 孕妇不能吃哪些食物 这8类食物孕妈妈不要吃 孕妇不宜吃的食物

怀孕了，到底那些东西可以吃？这个问题备受孕妈妈关注，下面就给大家介绍一下孕妇不能吃哪些食物，一起来看看吧。 孕妇不能吃哪些食物 1 1、油炸、油煎、熏烤食物 如油条、烤羊肉串等。这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，如苯并芘，对母体及胚胎有毒性作用，建议准妈妈还是少吃为好。 2、刺激性食物 如辛辣食物和酒。辛辣食物可刺激肠胃，造成黏膜水肿，还会加重孕妈

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• 甲亢吃什么食物比较好 这9种食物要多吃 甲亢患者不能吃的食物

甲状腺功能亢进简称甲亢，是各种原因导致甲状腺分泌的甲状腺激素增多,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、 出汗、进食和便次增多及体重减轻的病症。 西蓝花 1 西蓝花性凉、味甘，其富含的钙、磷、铁及维生素C,有利于甲状腺康复。 卷心菜 2

墙角一枝梅

• 吃什么食物助消化 节后一定要吃这10种食物 吃什么食物助消化

过年的时候，许多人会因为吃的太油腻而发胖。如何避免“每逢佳节胖三斤”呢？今天，小编就给大家分享一些能够去油腻的食物。 地瓜 1 地瓜中所含的纤维质松软、易消化，可促进肠胃蠕动，从而助于排便。我们可以自己在家烤红薯吃，也可以在餐后准备一碗红薯粥，加快肠胃消化。 山药

源茶

• 哪些食物有美白效果,吃什么食物可以美白 美白吃哪些食物比较好

对于一些女性朋友而言皮肤白才是做好看的，白皙的皮肤渐渐成为了一种审美的标准。那么哪些食物有美白效果？ 番茄 1 西红柿现在是成熟的季节，红色，酸甜，高水分。不要以为这么便宜的番茄没有营养。实际上，它的效果非常强大!因为西红柿中的维生素C含量非常高，所以吃西红柿可以整天满足对维生素C的需求。 维生素C是一种有效的抗氧化剂。当我们的身体缺乏维生素C时，衰老会更快。适当补充维

Winin°宋阿浣

• 对眼睛好的食物 5种食物吃起来 吃啥食物对眼睛好

对眼睛好的食物，对于一个长期对着电脑的人来说，视力越来越差真是说不出的痛啊！下面给大家介绍几款对眼睛好的食物，记得要多吃哦。 眼睛干涩吃荠菜 1 荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。 办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，

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• 经期不能吃什么食物 千万别碰这些食物 女孩经期吃什么食物好

女性想要健康，在各个特殊时期就必须学会挑选食物。月经期间是女性身体最为虚弱的阶段，在饮食选择上要特别注意。如果在经期不注意饮食，什么都吃，很容易引起月经不调、痛经等等妇科病。女性经期不能吃什么食物？下面一起来看看吧。 来月经不能吃什么 1 1、螃蟹 女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。 2、花椒、丁香、胡椒 月经期应吃清淡、味

罂粟·雪樱

• 怎么预防食物中毒,如何预防食物中毒 预防食物中毒安全知识

食物没有煮熟透，或者存贮方法不对，引起细菌污染，人吃了以后都容易导致食物中毒，如吃发芽的土豆，没有煮熟的豆浆，菜豆等等，其实只要我们*时注意食用方法，是完全可以避免这些情况发生的，那么怎么预防食物中毒呢？ 预防土豆中毒 1 要预防土豆发芽导致中毒，应妥善保存土豆，防止发芽，把土豆贮存在低温，无阳光直射的地方，购买土豆时应吃多少买多少，尽量避免存放，不吃发芽土豆，这是预防发芽土

幻璃凌♊❉

• 安神养心的食物,吃什么安神静心,养心安神的食物 吃什么食物可安神养心

不少食物具有安神养心的作用，它们既没有西药的副作用，也不像中药那样味苦难吃，适量食用就能全面提升人的精气神，使人精力充沛、心情舒适。*日不妨多吃些养心安神的食物。 养心安神食物推荐 1 养心安神的食物一般含有比较丰富的矿质元素和维生素，如燕麦、红枣、海鱼、牛奶、核桃、莲子、小米。要保持神志安静*时要清淡饮食，多吃含钙、镁或红色的食物，不宜多饮酒、咖啡、可乐、浓茶和辛辣食物。

﹏顔、尛汐

• 咳嗽吃什么食物好得快 7款食物别错过 感冒发烧咳嗽吃什么食物

咳嗽的时候，每个人都特别烦恼，都在想怎么样才能好得快呢？下面就一起来看看，咳嗽吃什么食物好得快呢？ 白菜炒猪肉 1 材料：茼蒿500克，白菜500克，猪肉250克，白面适量。 做法：茼蒿、白菜剁碎，猪肉剁泥。以上拌匀，加调料做馅，白面加水和好，包饺子，用餐食。注意忌服人参。 主治：风热咳嗽。

祭忆丿敏儿、

• 吃什么食物去火快,吃什么食物去火好得快,吃什么食物去火 败火吃什么最快

秋季天气比较干燥，这个季节人比较容易上火。因此吃什么食物去火快是大家最关心的问题，而在秋季人们的胃口也会大增，所以排毒也非常有必要。下面就来看看去火的食物可以吃些什么。 牛奶 1 很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实并不然，牛奶不仅不会上火，还能更好的解热毒、去肝火。中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有高达70%左右的水分，可

HIM神魔化

• 什么食物含钾最多,什么食物含钾高,什么食物含钾多 不含钾的蔬菜有哪些

钾元素对人体健康非常重要，它是维持身体酸碱*衡的重要物质，只有补充充足的钾元素，才能维持神经，肌肉的正常功能。补充钾元素的最主要方法就是食补，那么下面我们来看看什么食物含钾最多? 海带 1 每一百克海带中含钾约为4.36克，具有很好的降压作用;除了钾之外，海带中还含有大量的钙，磷，铁，锰，钒，铜等大量微量元素，海带味咸性寒，经常食用能够起到消炎*喘，排毒功效，同是海带还含有碘

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• 最伤肝的食物有哪些 4种食物吃多了伤肝脏 吃什么食物伤肝

大家*时看多了养肝的方法，那么，很少有人关注伤肝的食物，其实，伤肝的食物也是有很多的。以下几类食物对肝脏伤害最大，应该远离。 高脂食物 1 肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏，之后再转变为体脂贮存起来。饥饿时，贮存的体脂先被运送到肝脏，然后进行分解。吃太多高脂油腻食物，容易导致脂肪代谢紊乱，使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。除了少吃五花肉、肥牛、肥羊等食物，在外

北岸＆亦橙

• 2017支付宝集福有人666吗 支付宝集福红包有拿666的吗 支付宝集福怎么找不到

　　支付宝集福已经于春节晚上10点18分开启了，身边的好多朋友都是一块两块的，那么据悉最高奖金是666，那么有人得到拿到666的吗?下面就让漫漫看小白来给大家介绍一吧。　　春节将至，支付宝“集五福卡抢红包”再度刷屏。和去年一样，只要集齐五张福卡，就可以瓜分2亿元的红包大礼。记者注意到，已经有6000万人集齐了五福。　　支付宝今年在获得福卡、分享红包等细则上与去年有所不同。支付宝用户可以通过“AR扫‘福’字”、“参与蚂蚁森林”两种方式获得福卡，同时还设置了“万能福”和“顺手牵羊卡”趣味玩法;此外，红包不是*均分而是随机分，最低金额可能是一两元甚至几角钱，最高金额为666元。　　2017支付宝集福

小鹿晗晗i

• 瑛贵人哪一集出现 甄嬛传瑛贵人从哪一集出现的

《甄嬛传》中瑛贵人是第66集出现的，雍正对玉娆一见钟情，要纳玉娆为妃，甄嬛和玉隐为了分散雍正注意力，把果郡王身边的侍女采蘋送给雍正，采蘋入宫后被封为瑛常在，后被晋升为瑛贵人。玉娆进宫探望甄嬛，雍正偶遇玉娆后发现玉娆比甄嬛长得更像纯元皇后，雍正想要纳玉娆为妃，玉娆坚持要做正妻，不肯嫁给雍正做妾，但雍正不死心。 当时雍正正为安比槐贪污的事情生气，后宫很久没有进新人，雍正对其他妃嫔也失去了兴趣，甄嬛和玉隐为了阻止雍正强娶玉娆，打算从宫外送进来一个新人，以此绊住雍正的脚步。玉隐主动揽下差事，将果郡王颇为喜爱的侍女采蘋送进宫，采蘋的确吸引住了雍正，刚进宫就被封为瑛常在，也的确替玉娆分散了雍正的注意

加冕你薄荷香

• 多吃碱性食物能减肥吗 这样食物让你越吃越瘦 碱性食物可以减肥吗

　　其实大家都知道现在的人很喜欢吃碱性食物，那么你知道如果在生活中不吃碱性食物会导致会使大脑和神经功能退化，导致记忆力减退。你知道我们要怎么在生活中吃带碱性的食物对我们身体有帮助呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！     　　一、多吃碱性食物能减肥吗   　　1、能这是必然的，其实在我们生活中有很多蔬菜和水果都有是属于碱性食物，这些 食物都有含有大量的粗纤维，可以帮助我们促进肠道蠕动和加快新陈代谢，让我们身体更容易吸收营养，同时可以排除体内的废物。   　　起到减肥和瘦身的作用。同时还可以缓解我们皮肤松弛和缓解衰老症状，同时欧美生活中经常吃碱性食物可以避免血液血液循环慢和保证人体的正常新

食物减肥碱性

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• 降血糖要吃哪些食物？降血糖吃什么食物好？ 降血糖,降血糖食物

当身体处于高血糖时会出容易疲劳、容易口渴需要喝大量的水，有这些症状的小伙伴就要注意了。一旦血液中的糖份持续过高，严重时可能会引发肾脏、心脏、神经系统等损害。想要降血糖要吃些什么食物呢？不妨多吃能减缓醣类吸收的食物。血糖高对人体有什么危害呢血液中糖份较多的人，容易使红血球失去弹性变硬，难以通过细小的血管；血糖也会让血液变得黏稠，使红血球容易堆叠在一起，造成血管阻塞，一旦形成血栓后，氧气就无法透过血液循环系统送到人体各个组织。此外，血管内壁的蛋白质也容易血糖结合，使血管渐渐硬化，导致微血管容易出血或出现心血管障碍，引发肾脏、心脏、脑、视网膜、神经系统等损害。降血糖要吃哪些食物降血糖三宝：山药、莲藕

降血糖降血糖食物

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• 清明节吃什么食物？清明节吃什么传统食物？ 清明节,传统食物

清明节除了招墓缅怀我们的先祖之外，饮食上也会有一定的讲究，全国各地不同的地区都会有自己的特色饮食，这里有很多都是你听都没有听过的，所以*30种美食你可以打听打听都尝尝鲜。清明节吃什么食物1、青团子清明时节，江南一带有吃青团子的风俗*惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅时，另放入一小块糖猪油。团坯制好后，将它们入笼蒸熟，出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，这便大功告成了。2、艾粄（bǎn）客家人有句老话，叫“清明前后吃艾粄，一年四季不生病”。艾粄是清明节客家人必备的传

清明节传统食物

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