野三坡

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• [苗剧]龙宫三姐戏曲谱（《龙宫三姐》三姐、歌郎唱段） 戏曲曲谱

[苗剧]龙宫三姐戏曲谱（《龙宫三姐》三姐、歌郎唱段） 戏曲曲谱作词：石昌炽译配。作曲：杨中和记谱。演唱(奏)：石清花石水清。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-01-30。

戏曲曲谱其他唱谱石昌炽译配作词的曲谱石昌炽译配作曲的曲谱石清花 石水清演唱演奏的曲谱

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• 敲足三里能减肥吗,敲足三里有什么好处 敲打足三里能减肥吗

现在大多数人都想要减肥，由于现在的生活*惯素乱，长胖也就无法避免，但是现在的中医按摩减肥效果还可以，那么敲足三里能减肥吗？ 敲足三里能减肥吗 1 能减肥。 中医观点上很多的穴位都是和内脏相对应的，穴位的按摩也是很好的进行内脏的排毒，会有很多的好处。足三里不仅仅是可以帮助我们减肥，还可以帮助我们改善循环能力。足三里位于犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，在小腿外侧的地方。

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• 三伏贴和三伏灸哪个效果好,三伏贴和三伏灸的区别

三伏贴和三伏灸都是生活中常见的一种中药制品，可以帮助人们很好的预防以及治疗疾病，那么三伏贴和三伏灸哪个效果好？三伏贴和三伏灸的区别？ 三伏贴和三伏灸哪个效果好 1 两者效果都比较好，但三伏灸会更好一些。 事实上无论是三伏贴还是三伏灸，都是在中医理论上进行的一种冬病夏治的治疗方法，其中三伏贴主要是使用一些具有温经散寒药物，贴在人体特定穴位上，达到一定治疗作用，具有一定温经

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• 三生三世枕书杨幂客串第几集 三生三世枕上书杨幂第几集出来

　　《三生三世枕上书》电视剧中杨幂客串第22集。在该集中，杨幂饰演的白浅要和夜华完成大婚，而此时凤九正好下凡历劫回来，正好可以参加姑姑的婚礼。　　三生三世枕书杨幂客串第几集　　《三生三世枕上书》电视剧中杨幂的客串可以说是该剧的一大看点，想当初，杨幂在十里桃花饰演的白浅上神可是迷死了一大批人，这次在《三生三世枕上书》出场，姑姑的颜值不减当年，而且愈发有韵味了。　　杨幂饰演白浅在《三生三世枕上书》中的第22集正式登场，虽然戏份不多，但足以吸睛。这一次，白浅将会与夜华大婚，弥补《三生三世十里桃花》里面的遗憾，当白浅穿着白色嫁衣出场的时候，真的还是那个最美的姑姑，不愧是四海八荒第一美人。白浅大婚后，杨

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• 东汉末年分三国哪三国 东汉末年为何分三国

　　三国指的是魏国、蜀国、吴国。公元190年，汉朝的中央集权制度崩溃，军阀四起，天下大乱。到赤壁之战时，曹操被孙刘联军击败，从此，奠定了三国鼎立的雏型。公元220年，汉朝丞相曹丕篡汉称帝，定都洛阳，国号“魏”，史称“曹魏”，汉朝正式结束。公元221年，刘备在成都称帝，国号汉，史称“蜀汉”。公元229年，孙权称帝，定都建邺，国号“吴”，因所统治地区居于三国之东，故称“东吴”。　　公元263年，曹魏的司马昭发动魏灭蜀之战，蜀汉灭亡。司马昭去世后，其子司马炎废魏元帝自立，建国号为“晋”，史称西晋。公元280年，晋灭东吴，统一中国，三国时期彻底结束。

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• 三养火鸡面可以泡开吗 三养火鸡面的正确吃法 火鸡面,三养火鸡面

三养火鸡面在中国刮起了一阵大风，曾经受到各个美食博主的测评和推荐，到现在依旧热度不减。很多人受不了火鸡面的辣味，那么三养火鸡面可以泡开吃吗。三养火鸡面可以泡开吗 可以。三养火鸡面可以泡开，不过面比较粗、硬，用开水难以泡开泡熟，面的劲道性比较差达不到本身口感，建议用煮的方式食用，吃的时候将面放入开水中煮熟，捞出添加调料搅拌均匀即可食用，三养火鸡面卡路里比较低，减肥时也可食用。三养火鸡面的正确吃法1、按自己的量，和人数有所改变 ，一个人吃一袋就够了2、把袋开封以后里面有一个面，两个配料，红色的是辣包，黑色的是海苔和芝麻，不要把配料放到锅里，因为是拌面3、煮3到五分钟煮熟了以后装到碗里，先放红色的小

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• 整条三文鱼怎么切 如何正确切三文鱼刺身 三文鱼,三文鱼刺身

三文鱼是我们熟知的一种海鲜产品，常见于日料中，很多人喜欢吃三文鱼刺身。那么我们在切三文鱼的时候应该注意什么呢，三文鱼要怎么切才好吃呢。整条三文鱼怎么切 1 沿着脊柱骨切到尾 整条切的话，要先从腮部一刀下去，沿着三文鱼的脊柱骨，一定要贴着，一直切到尾。 切三文鱼刀具推荐： 切三文鱼一般厨师常用柳刃刀，因其刀刃比较薄，切口*整，可以更好的保留三文鱼的完整性;如果是家里自己切三文鱼的话就不需要这么讲究了，趁手方便即可，但是切三文鱼之前要注意将刀打磨锋利，以免破坏三文鱼肉的美观。 2 拔掉鱼刺 用手顺着竖断面轻轻抚摸，如果有鱼刺的存留会轻易地感觉到，这时需要用把镊子或小剪刀将鱼刺轻轻拔出。 3 去鱼皮

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• 三文鱼肉如何保持新鲜 三文鱼的吃法有什么 鱼类,三文鱼

大家在生活中应该都吃过三文鱼吧，那么你了解三文鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟三文鱼肉如何保持新鲜，以及三文鱼的吃法有什么？跟着小编我们一起来学*吧。三文鱼肉如何保持新鲜1.储藏温度：0-4℃，温度稳定。2.存储环境：低温潮湿。3.使用底部有排水孔的包装箱。4.及时将融化的冰水倒出或将吸满水的吸水层取出。5.加冰前使用塑料薄膜，避免鱼体直接与水接触。6.将鱼整条放在冰床上保温，并覆盖上碎冰或小冰块。7.使用冷藏展示柜陈列效果更佳。三文鱼的吃法有什么做法1：三文鱼刺身准备食材如下：三文鱼200克，生抽少许，芥末少许，碎冰1盘子具体做法如下：将新鲜三文鱼切成薄片，然后放到冰盘上面，再准

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• 三文鱼怎么解冻 三文鱼解冻要多久 三文鱼

很多喜欢吃三文鱼的家庭都会直接买一整块回去冻着，想吃的时候随时吃，不过经过冷冻的三文鱼在解冻方式上面是有一些要注意的地方的，一起来了解下吧。三文鱼怎么解冻建议放在冷藏室解冻。三文鱼在冷冻后，其鱼肉中的水分变成了结晶冰，导致组织液的含量降低，建议在冷冻过后放在冷藏室慢慢解冻，这样虽然用时比较长，但可以最大程度的减少三文鱼水分的流失，保持三文鱼的口感;而热水或微波炉解冻虽然用时比较短，但是这样会导致三文鱼的组织液外流，导致鱼肉口感变干。三文鱼解冻要多久三文鱼解冻12个小时比较好。三文鱼经过冷冻之后，三文鱼内部的水分变成了结晶冰，组织液的含量降低，肉质变干变菜，需要延长三文鱼的解冻时间，让三文鱼将析

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• 三文鱼什么颜色好 三文鱼挑选妙招 三文鱼,鱼

新鲜的三文鱼鱼肉是非常饱和的橙红色，也就是大家常常见到的像橙子一样的颜色，如果是被冷冻过，颜色就会没有光彩，大家要明确这点才能挑到优质的三文鱼。三文鱼什么颜色好优质的新鲜三文鱼片鱼肉呈现出鲜艳的橙红色，并且带着隐隐的油润光泽，非常漂亮。而冷冻过的三文鱼鱼片鱼肉成浅一色的桔黄色，并且也没有光泽感。在鱼肉和鱼皮的连接处，还能看到颜色明显发暗。三文鱼挑选妙招1、挑纹理大西洋鲑鱼肉上的白色纹理清晰有条理，线条粗。而太*洋鲑三文鱼的白色纹理较淡，线条细且分布密集。这些白色线条是鱼肉的脂肪，大西洋鲑的脂肪多，最适合做生鱼片吃，而太*洋鲑脂肪低，和大西洋鲑在线条上的区别就在于此。此外，优质的三文鱼的白色纹理

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• 三得利透明奶茶在哪买？三得利透明奶茶如何购买 三得利透明奶茶,奶茶

一般我们常见的奶茶都是黄色的液体状态，但是最*新出了一款奶茶饮料，居然是透明色的，这么神奇的饮料怎么能不一尝为快呢，下面5号网的小编为你们介绍三得利透明奶茶在哪买？三得利透明奶茶如何购买。三得利透明奶茶在哪买万能的淘宝啊!在淘宝上面搜索透明奶茶就有结果啦，现在淘宝代购还是很方便的说。淘宝上看销量还不错，毕竟透明奶茶还是很有卖点的。口感什么的不管，就是拿来摆拍发朋友圈都感觉很有品味了。三得利透明奶茶好喝吗日本超火的三得利透明奶茶测评～看着是水喝起来是奶茶，真的很神奇，不管是喜欢喝奶茶的你，还是喜欢尝鲜的你，这款透明奶茶还是非常值得一试的!今日份饮料：三得利 透明奶茶每天放学都会*惯性的去逛一下寝

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• 三伏灸后可以洗头吗？做完三伏灸可以洗头吗？ 三伏灸,洗头

三伏灸做完以后，身上会有一些难闻的气味，尤其是头发上。因此，很多人做完后都想立即洗头发洗澡。那么，三伏灸后可以洗头吗？做完三伏灸可以洗头吗？三伏灸后可以洗头吗不可以,这个时候是湿气寒气最容易入侵的时候,所以一定不要洗头,不然湿气入侵,可能会头疼。你可以第二天早上洗头,或者上午灸晚上洗头,注意水温高点,洗玩及时擦干。三伏灸后可以沾水吗做灸后不能沾凉水，不能马上洗澡。做灸后，半小时内不能用凉水洗手，如果洗手需要用温水。3小时内不能冲澡，3小时后可以用高于体温的水冲浴。以免寒湿气侵入体内，影响做灸效果。夏季如何正确洗头第一步：洗头前，先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，可减少洗发水用

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• 三伏灸可以喝酒吗？三伏灸后多久可以喝酒？ 三伏灸,喝酒

酒属于刺激性比较强的饮品，但是偏偏很多人喜欢喝酒，尤其在炎热的夏季。那么，三伏灸可以喝酒吗？三伏灸后多久可以喝酒？三伏灸可以喝酒吗一般来讲中药治疗期间，不能喝酒不能吃寒凉辛辣的东西。酒精促使你血液循环加快，艾灸后你会产生头晕不适；啤酒还是凉性，喝后再艾灸等于白做。建议不要进食刺激性、辛辣温热的食物，饮食上要清淡，适当补充蛋白质。哪些人不能喝酒1、有肝炎的人不能喝酒。酒精对于肝功能有抑制和毒害作用，会损伤肝细胞。2、有*视眼、青光眼的人不能喝酒。过度疲劳、过量饮酒都可导致人更容易得青光眼。而青光眼是致盲排名全球第二位因素。3、妊娠期妇女和儿童不能喝酒。酒精可穿过胎盘屏障通过脐带进入胎儿体内，使胎

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• 三伏灸灸哪里？三伏灸是每天都灸吗 三伏灸

三伏灸虽然是冬病夏治的养生保健方法，但是三伏灸不是胡乱的操作，而是时间上也有规范。那么，三伏灸灸哪里？三伏灸是每天都灸吗？三伏灸灸哪里选取玄胡、白芥子等多味中药按比例研末，用姜汁调成膏状，用胶布将块状药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次，贴于相应穴位，各种病症所取的穴位都有所不同。**一般贴2——4小时，儿童贴1——2小时，贴药后皮肤有发热感，灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。敷贴之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润，如果穴位上的皮肤起疱，效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。贴敷疗法三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。三伏灸是每天都灸吗每年的三伏

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• 三伏灸有用吗？2017年三伏艾灸时间 三伏灸

对于中医养生里，三伏天有一个三伏灸的说法，并且三伏灸需配合相应的穴位进行艾灸治病保健都有好处。那么，三伏灸有用吗？2017年三伏艾灸时间是什么时候？三伏灸有用吗三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日，古医书载，伏日必是庚

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• 三华李种哪个品种好？三华李有多少个品种 三华李

三华李是夏季果王，而且很多人都爱吃，很多人看中这个商机想种植三华李，但是不知道哪个品种更满足市场需求。那么，三华李种哪个品种好？三华李有多少个品种？三华李种哪个品种好翁源县三华镇是三华李的发源地 ,也在广东省茂名、信宜市的几个镇进行全面推广种植，而其中最出名的有信宜钱排镇、茶山镇、洪冠镇。其中钱排镇的三华李生产是省内种植面积最大、产量最多、质量最好、效益最佳的生产基地，号称“中国三华李第一镇”。三华李树枝条软垂，立春前后开花，夏至时节果熟上市。有早熟、迟熟两个大品种，早熟收成后，正是迟熟上市的佳期。三华李有多少个品种三华李俗称“夏季果王”，原产于翁源县三华镇，有400多年的种植历史。由于其果皮

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• 三华李吃多了会怎样？吃多了三华李会不好吗 三华李

三华李红润酸爽可口，夏天很受人喜欢。那么，三华李吃多了会怎样？吃多了三华李会不好吗？吃多了三华李会不好吗李子吃多了，会让肠胃感到难受，这是很多人在实际生活中得来的经验，也是俗话中说的“杏伤人”和“李子树下埋死人”的原因，一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。三华李吃多了会怎样1、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。2、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。3、李子性寒，所以肠胃消化不良者应少吃，否则食用过量会引起轻微的腹泻。4、苦涩的李子不能食用，不沉水者有毒，亦不能食。三华李食用事项“李子不沉水者有毒”，若不慎购有发涩、发苦

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• 倒三角脸形适合的发型,倒三角脸适合什么发型 倒三角脸,三角脸发型

倒三角脸的朋友虽然不多,但相信对自己发型还是蛮苦恼的吧,确实是不太好扎发型的,下面给大家来介绍的是倒三角脸形适合的发型,来看看都是什么样的发型吧,如果你还不知道女生倒三角脸发型如何扎好。下面的倒三角脸形适合的发型希望大家能够喜欢。 倒三角脸形适合的发型 如果你是倒三角脸的朋友,上面这个可是标准的适合倒三角脸的发型的赶紧试试看是否适合自己 倒三角脸形适合的发型 范冰冰可是标准的倒三角脸了,这次它扎的是短发盘发,扎出来是不是很清爽,你也可以试试这个发型的.本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 　　倒三角脸形适合的发型本文原创：西子美发网https://www.

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