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写大棚蔬菜的诗句
（第一首）
莱蔬滴翠盎生机，瓜果斑斓灿碧琦。
室暖无忧寒暑季，恒温不虑硕熟期。
时鲜特色名优萃，北味南珍品种佳。
莫诧银棚盛四海，蟠桃大会下瑶池。
（第二首）
弥河*彩云飞，帝子乘风下翠微。
西域瓜蔬结硕果，南国花卉竟芳菲。
五洲宾客齐称赞，四海商家共举杯。
喜看大棚排沃野，菜乡处处尽朝晖。
（第三首）
蔬菜大棚如卧龙，生机无限傲寒风。
收来冬日分畦照，赢得秧苗拔势雄。
豇豆修身涂嫩绿，番茄素面抹嫣红。
农家彩笔勤描画，韵压雪梅丹墨中。
（第四首）
欲掩还羞傍绿枝，红衣翠冠两相宜。
争将身体融鸡蛋，烹作佳肴入*迟。
——西红柿
（第五首）
大棚蔬果四时新，乐坏山乡留守人。
别看西风常得瑟，凭他我自唤来春。
（第六首）
素袍曾被弃旁街，腹内清纯不卖乖。
早已娟娟成淑女，时人却叫我娃娃。
——娃娃菜
（第七首）
几架钢棚落地轻，时蔬抢眼各丰盈。
身披或许薄如纸，却与春风有一拼。
（第八首）
常把青衣穿在身，黄钗插发更天真。
知吾可使容颜好，贴面亲亲爱美人。
——青瓜
（第九首）
方田百亩覆云襟，豆蔓招摇辣子沉。
莫惧严冬无所有，一棚春色动诗心。
（第十首）
惯看农人尽作耕，每逢下雨听瑶筝。
此心也有凌云志，致富乡村驻大棚。
——茄子
（第十一首）
篱边畦苑著红装，紫蝶双双恋爱忙。
辛辣从来非本意，*生总有热心肠。
——红辣椒
（第十二首）
四时蔬果逐番新，都靠辛勤棚里人。
莫问年来何所有，欣然赢得满园春。
（第十三首）
丝丝缕缕晚风呵，护院看家意几何。
蓦地晒场音乐起，大妈几个扭秧歌。
描写大棚蔬菜瓜果的古诗
在日常学*、工作抑或是生活中，大家都经常接触到古诗吧，古诗有四言、五言、七言、杂言等多种形式。究竟什么样的古诗才是好的古诗呢？以下是小编收集整理的描写大棚蔬菜瓜果的古诗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
（第一首）
尝记天寒访菜棚，红橙青紫逞威风。
吾嗤桃渺苗妆笔，他议实丰果扮星。
时感诗吟十六字，今思车驭六十程。
可儿胭面垂波碧，笑语欢颜众采兴。
（第二首）
清早起来种太阳，*凡岁月好时光。
满棚星亮西红柿，月挂中天豆角秧。
世外桃源真乐土，人间奇事育诗行。
排兵布阵孔明愧，四季丰收罗酒浆。
（第三首）
力薄身单未敢轻，每临寒暑总关情。
弢光尽把殷勤付，聚暖惟教劳作赢。
尺幅拱为苍翠守，寸心呵护嫩芽生。
厉风长叩春犹在，纵啸时蔬不起惊。
（第四首）
蔬菜大棚如卧龙，生机无限傲寒风。
收来冬日分畦照，赢得秧苗拔势雄。
豇豆修身涂嫩绿，番茄素面抹嫣红。
农家彩笔勤描画，韵压雪梅丹墨中。
（第五首）
一零冬月访温棚，茄紫葫青瓜蔓横。
诗友惊询秃树瘦，农人笑道硕桃精。
常疑焉有欣荣貌，时惑哪得如意风。
今复掀帘侵眼碧，羞腮点闪半脂红。
（第六首）
莱蔬滴翠盎生机，瓜果斑斓灿碧琦。
室暖无忧寒暑季，恒温不虑硕熟期。
时鲜特色名优萃，北味南珍品种佳。
莫诧银棚盛四海，蟠桃大会下瑶池。
（第七首）
大棚万顷涌银波，云海滔滔掩翠萝。
霞映春痕花烂漫，风摇夜月影婆娑。
精心育得珍珠灿，信手拈来碧玉多。
满目琳琅丰稔景，一园瓜果一园歌。
《葡萄》
——唐·唐彦谦
金谷风露凉，绿珠醉初醒。
珠帐夜不收，月明堕清影。
《荔枝赞》
石榴红似火，
鲜荔赤如丹。
日啖谁能厌，
我今欲当餐。
《赋枣》——宋·王安石
种桃昔所传，种枣予所欲。在实为美果，论材又良木。余甘入邻家，尚得馋妇逐。况余秋盘中，快噉取餍足。风包堕朱缯，日颗皱红玉。贽享古已然，豳诗自宜录。沔怀青齐间，万树荫*陆。谁云食之昏，匿知乃成俗。广庭觞圣寿，以此参肴蔌。愿比赤心投，皇明傥予烛。
《白樱桃》——唐·于邺（一作韦庄诗）
王母阶前种几株，水晶帘内看如无。只应汉武金盘上，泻得珊珊白露珠。
《恩赐樱桃分寄朝士（在岐下）》——唐·韩偓
蔬菜组诗
香芹
不在意卑微
不在意柔弱
三五根成为一株
亲*泥土里把腰挺直
再挺直，举着如花一般的绿叶
自信地微笑。香气散发中撑起自己的高度
西芹
飘洋过海来的种子
在泥土里也入乡随俗
只是一棵一个站立
饱食肥料、水分和泥土的养分
抽茎长叶，疯野一样茁壮
高傲地挺直身板
好像在说我就是我
水芹
只要春风一吹
只要春雨一下
水潭边，荒草地
你就露出嫩绿的微笑
呼朋引伴地嘹亮
哪管身世
哪管环境
把苦痛当做养分
绿意里挺立虚心的'身段
装点荒野烂泥的一片春
苋菜
保持着一份忠贞
保持着一份热情
从出生的茎叶
到长大叶片累累
在土地上都燃烧着一片红
甚至成为盘中菜，那热热的红呀
都把生活染得红红火火
黄芽白
绿叶细根
嫩心抽芽
很朴素地站立成行行株株
坚守自己的位置
不怨言
不自卑
把根深深扎进泥土
默默地喂养着自己
叶片繁多
茎叶丰厚
挺直里向上
围拢里团结
风寒
地冷
茎叶如衣服一般层层包裹
蔬菜谜语及答案大全
谜语主要指暗射事物或文字等供人猜测的隐语，也可引申为蕴含奥秘的事物。 谜语源自*古代民间，历经数千年的演变和发展。它是*古代劳动人民集体智慧创造的文化产物。下面是小编帮大家整理的蔬菜谜语及答案大全，希望大家喜欢。
谜题：别人花红我花黄，别人生毛我生疮，别人命好我命苦，别人骑马我爬墙。 （打一蔬菜）
谜底：苦瓜
谜题：红红脸蛋像苹果，切开里面汁儿多。生吃熟食都可以，酸酸甜甜就是我。 （打一蔬菜）
谜底：番茄
谜题：红红棒子地里钻，长长绿尾露在外。 （打一蔬菜）
谜底：胡萝卜
谜题：绿的叶儿，绿的`枝儿，白马下个绿马驹儿，绿马驹儿，叫咴咴儿，秋天变成红马驹儿。 （打一蔬菜）
谜底：辣椒
谜题：绿杆无心繁殖强，叶面光滑非常尖。 （打一蔬菜）
谜底：空心菜
谜题：小小根儿水中泡，两瓣花儿头顶开，活体蔬菜人人爱。 （打一蔬菜）
谜底：豆芽
谜题：身材模样翘，身披黑紫袍，头戴小绿帽。 （打一蔬菜）
谜底：茄子
谜题：身材纤细披绿袍，切碎包饺味儿好。 （打一蔬菜）
谜底：芹菜
谜题：切菜呛眼睛，味辛辣又甜。 （打一蔬菜）
谜底：洋葱
谜题：胖胖娃娃似枕头，味儿清淡又可口。 （打一蔬菜）
谜底：冬瓜
谜题：身披黄袍狠妈妈，年纪一大手段辣。 （打一蔬菜）
谜底：生姜
谜题：大哥头上戴铁帽，二哥身穿大红袍，三哥浑身都是刺，四哥好象一把刀。 （打四种蔬菜名）
谜底：茄子、红萝卜、黄瓜、豆角
谜题：细白嫩肉裹紫衣，霜儿一打不成器。 （打一蔬菜）
谜底：茄子
谜题：根系强大称天罗，老了用来刷铁锅。 （打一蔬菜）
谜底：丝瓜
谜题：青青木棍状，最爱架上晃。 （打一蔬菜）
谜底：黄瓜
谜题：弟兄七八个，围着圆柱坐，大家一分手，衣服都扯破。 （打一蔬菜）
谜底：大蒜
谜题：圆圆的脸蛋红又红，生吃熟吃美味多。 （打一蔬菜）
谜底：西红柿
谜题：身材纤长开黄花，拨开绿皮黏手指。 （打一蔬菜）
谜底：丝瓜
谜题：不是葱，不是蒜，一层一层裹紫缎，说葱长得矮，象蒜不分瓣。 （打一蔬菜）
谜底：洋葱
谜题：红脸戴绿帽，营养价值高。土里发现它，还需用力拔。 （打一蔬菜）
谜底：胡萝卜
1、身材瘦瘦个儿高，叶儿细细披绿袍，别看样子像青蒿，香气扑鼻味儿好。(打一植物)
【蔬菜谜底】芹菜
2、不长汁来不生杈，叶子顶上开白花，脑袋睡在地底下，胡子长了一大把。(猜蔬菜)
【蔬菜谜底】葱
3、一个黄妈妈，一生手段辣，老来愈厉害，小孩最怕他。(猜蔬菜)
【蔬菜谜底】姜
4、不是葱，不是蒜，一层一层裹紫缎。说葱长的矮，像蒜不分瓣。(猜蔬菜)
【蔬菜谜底】洋葱
5、泥里一条龙，头顶一个蓬，身体一节节，满肚小窟窿。(猜蔬菜)
适合立冬吃的蔬菜
在如今人们的物质水*的提高，越来越多人开始注重对于身体的保养，毕竟钱可以再赚，身体没了，可就真的没了。在季节交替的时候是需要格外注重饮食的，温度的极速变化，直接反映在身体机能的调节上，下面和小编一起来看适合立冬吃的蔬菜，希望有所帮助！
莲藕
莲藕的药用保健功效十分可观，据中医书籍《本草纲目》记载，莲藕被称为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为去瘀血生津之佳品。莲藕生食能清热润肺，凉血行瘀血;熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消瘀血。
黑木耳
中医认为，黑木耳性*味甘，可补脾益胃、润燥利肠、凉血止血，主治气血不足、大便干燥和衄血、吐血、便血、尿血、月经过多等症。黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力，它可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收。因此，有人称其为“人体清道夫”。
大白菜
大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。
南瓜
南瓜含有丰富的维生素A及矿物质，以及人体必须的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素，最*还发现南瓜中含有一种叫作“钴”的成分，食用后有补血作用。
南瓜中含有的果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其它有害物质，像重金属中的铅、汞等放射性元素都可以被它吸附。南瓜中含有的果胶成分还可以保护胃肠道粘膜不受粗糙食物刺激，促进溃疡面愈合。多食南瓜可以有效防治高血压、糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫力。
红薯
红薯可以为人体供给大量的热能，1千克红薯可产热量5317千焦，而1千克白面或大米产的热量也只不过才14779千焦。更为奇妙的是，红薯中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用，能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的'不足和二者胡萝卜素的缺乏。红薯和大米、白面混吃，可以提高主食的营养价值，使人延年益寿。明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。
由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
萝卜
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。
萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“冬季萝卜赛人参”之说，对冬季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。
爱画画的诗
在学*、工作、生活中，大家都对那些朗朗上口的诗很是熟悉吧，诗具有精炼含蓄的特点，起着反映社会生活、表达思想感情的作用。你知道什么样的诗才经典吗？以下是小编为大家收集的爱画画的诗，欢迎大家分享。
诗歌一：画画
我画了一个三角
那是电视塔
我画了一条蓝色的曲线
那是一条小河
我画了一个*的半圆
那是月亮
今天 明天都有个理想吧
一群小鸟在天上飞
飞的很快乐
一条小河在在地下游
小朋友们
你猜
我是画家吗？
诗歌二：画画
一个长方体中有一个长方形
那是一个房间 一张床
上面有一张格子床单和一个女人
那是一张网 一条鱼
你说什么？
请大声告诉我
你说什么？
太空白？你要画？
你画好了
你加了一双拖鞋
和两个牙刷
你说什么？
请大声回答我？
你说你什么也没画？
只是撕开了那张网？
诗歌三：在瓷器上画画的女人
在瓷器上画画的女人
一边抽烟，一边画画
她的眼睛明澈而凌厉
笔下描绘的是斑斓五彩，
心中吟诵着那曼妙诗句
——雨后充溢的白湖，宽阔而静谧，随风泛着涟漪，
柔软的好像抚摸你光滑的肌肤……
思念仿佛那满溢的白湖，
将她深深吞没，断了退路，没了呼吸
只有那思念从不停息。
雨后的迷雾影影绰绰，
白湖也似销声匿迹。
她是否依旧初恋不改？
依旧与之同呼同吸！
诗歌四：怀念一个画画的朋友
他喜欢画鲜花,
我这个画画的朋友
他说美术不算真正的艺术
植物蔬菜的谜语大全
谜语主要指暗射事物或文字等供人猜测的隐语，也可引申为蕴含奥秘的事物。 谜语源自*古代民间，历经数千年的演变和发展。下面是小编为大家整理的“植物蔬菜的谜语大全”，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、小小花儿爬篱笆，张开嘴巴不说话，红紫白蓝样样有，个个都像小喇叭。
植物蔬菜谜语的答案：牵牛花。
2、干短杈多叶子大，青色灯笼树上挂，要是用它把油榨，家具船舱寿命加。
植物蔬菜谜语的答案：油桐树。
3、空心苗，叶儿长，挺直腰杆一两丈，老时头发白苍苍，光长穗子不打粮。
植物蔬菜谜语的答案：芦苇。
4、青青蛇儿满地爬，蛇儿遍身开白花，瓜儿长长茸毛生，老君装药要用它。
植物蔬菜谜语的答案：葫芦。
5、扎根不与菊为双，娇艳瑰丽放异香，唤作拒霜不相称，看来却是最宜霜。
植物蔬菜谜语的答案：芙蓉。
6、远看似火红艳艳，*看花儿六个瓣，拔起根来看一看，结着一串山药蛋。
植物蔬菜谜语的答案：山丹丹花。
7、一种植物生得巧，不是豆类也结角，果实制药可止血，白花可以做染料。
植物蔬菜谜语的答案：槐树。
8、不是葱不是蒜，一层一层裹紫缎，说葱比葱长得矮，像蒜就是不分瓣。
植物蔬菜谜语的答案：洋葱。
9、叶子细小干儿瘦，结的果儿如葡萄，药用可以治蛔虫，名字一听味不好。
植物蔬菜谜语的答案：苦楝树。
10、得天独厚艳而香，国色天香美名扬，不爱攀附献媚色，何惧飘落到他乡。
植物蔬菜谜语的答案：牡丹。
11、干高杈多叶如爪，一到深秋穿红袄，球状果实刺儿多，驱风祛湿有疗效。
植物蔬菜谜语的答案：枫树。
12、叶子茂盛价值大，养蚕硬是需要它，本来栽有千万棵，又说两株冤枉大。
植物蔬菜谜语的答案：桑树。
13、身体圆圆没有毛，不是桔子不是桃，云里雾里过几夜，脱去绿衣换红袍。
植物蔬菜谜语的答案：柿子。
14、小刺猬，毛外套，脱了外套露紫袍，袍里套着红绒袄，袄里睡个小宝宝。
植物蔬菜谜语的答案：栗子。
15、把把绿伞土里插，条条紫藤地上爬，地上长叶不开花，地下结串大甜瓜。
植物蔬菜谜语的答案：红薯。
16、小小伞兵随风飞，飞到东来飞到西，降落路边田野里，安家落户扎根基。
植物蔬菜谜语的答案：蒲公英。
17、春穿绿衣秋黄袍，头儿弯弯垂珠宝，从幼到老难离水，不洗澡来只泡脚。
植物蔬菜谜语的答案：水稻。
18、圆圆铜钱挂满身，青皮青骨园中生，本是高低不统一，硬说长得一样齐。
植物蔬菜谜语的答案：荠菜。
19、味道甜甜营养多，谁说无花只结果，其实花开密又小，切莫被名所迷惑。
植物蔬菜谜语的答案：无花果。
20、紫藤绿叶满棚爬，生来就开紫色花，紫花长出万把刀，又作药用又吃它。
植物蔬菜谜语的答案：扁豆。
21、园林三月风兼雨，桃李飘零扫地空，唯有此花偏耐久，绿枝又放数枝红。
植物蔬菜谜语的答案：山茶花。
22、东风融雪水明沙，烂漫芳菲满天涯，艳丽茂美枝强劲，路上行人不忆家。
植物蔬菜谜语的答案：桃花。
23、壳儿硬，壳儿脆，四个姐妹隔床睡，从小到大背靠背，盖着一床疙瘩被。
植物蔬菜谜语的答案：核桃。
24、叶儿长长牙齿多，树儿杈杈结刺果，果皮青青果内黑，剥到心中雪雪白。
植物蔬菜谜语的答案：板栗树。
25、谁说石家穷，家里真不穷，推开金板壁，珠宝嵌屏风。
胃病不宜吃什么蔬菜
引导语：胃病患者要少吃苦味的蔬菜。苦味蔬菜,如苦瓜、莴苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虚寒的人应少吃。那么胃病不宜吃什么蔬菜？下面由小编告诉你们吧，欢迎阅读！
胃病不宜吃什么蔬菜
1、薄荷
薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2、西兰花
西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
3、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
4、生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜富含多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
胃不好的人，可以有意识地选择一些暖胃的蔬菜品种，比如南瓜，其中含有丰富的果胶成分，能够保护胃部不受刺激；胡萝卜，能够增强脾胃抵抗力；甘蓝，不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃，降低病变几率。
胃最怕的4类东西
胃最怕四类东西，在这些“死对头”的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤。
1、最怕冷。过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。
2、怕腌菜。我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。
3、怕烟熏和油煎食物。熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应少食用。
4、怕酒精。胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素A、E和B族维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。
胃病患者的`饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。
【拓展】如何调理胃病
1、少吃产酸食物
传统观念认为，牛奶能中和胃酸，对胃溃疡的康复有帮助。然而现有研究表明，牛奶能促进胃酸分泌，因此，胃溃疡特别是十二指肠溃疡患者喝牛奶后即出现腹泻的人不宜喝牛奶。而酸奶中含较多的乳糖酶，容易被消化和吸收，对消化性溃疡无不良反应，可以适当饮用。
2、不过分强调少食多餐
很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对溃疡病的愈合无益。目前主张，胃溃疡患者的饮食应注重定时、定量，避免饥饿和饱餐，不要过分强调少食多餐，这样才有利于胃溃疡的愈合。
3、养胃食物列举
南瓜：其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
甘蓝：其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
红薯：红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。
珍珠粉：有些慢性浅表性胃炎病人，胃酸分泌过多，上腹隐痛、饱胀不适，睡不好，建议晚上吃点珍珠粉，有镇静安神、控制胃酸的作用，还有美容效果。
蜂蜜：上述胃炎病人还可采用蜂蜜疗法，即将蜂蜜隔水蒸熟后，在饭前空腹服。每日100毫升，分3次服。1个月为一个疗程。
小米粥：吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
养胃注意事项
1、天气冷暖：突变的天气，对胃的影响很大，尤其是突然暴冷，很容易让胃受伤。所以胃病患者一定要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早饭，不仅要吃，而且最好是热的。
2、情绪焦虑：经常的情绪焦虑、抱怨太多，就会伤到肠胃。所以，日常生活中一定要注意情绪的调节，保持心情愉悦，乐观的情绪有助于养胃。
注意事项：胃炎常见的症状有上腹不适、腹痛、腹胀、饱胀感、反酸、嗳气、烧心感、食欲不振、恶心、呕吐、呕血、黑便等。若出现以上消化道症状，并持续1个月以上，应及时到医院接受胃镜检查，明确诊断后进行对症治疗。
胃病的菜谱
1、仙人掌炒牛肉
材料：鲜仙人掌100克，鲜牛肉50克，调料适量。
功效：仙人掌清热解毒，抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之性调配，防止寒凉伤胃。
2、辣椒肉丁
材料：泡辣椒20克，猪瘦**80克，玉米油炒，佐餐食用。
功效：辣椒含辣椒素等多种人体需要的维生素和微量元素，炒肉后补充了萎缩性胃炎粘膜再生所需要的蛋白质。辣椒刺激前列腺素分泌，对胃粘膜有保护作用，所以少量吃辣椒对萎缩性胃炎和消化性溃疡是有益的。但大量吃辣椒对胃粘膜有刺激作用，可使胃黏膜充血，可促使溃疡出血。所以溃疡出血以及慢性浅表性胃炎活动期要禁止食用辣椒。
3、土豆甘蓝生汁
材料：取新鲜土豆250克，洗净去皮后切碎，将鲜甘蓝150克白色叶片带芯洗净后切碎，二者放入果汁机，榨取汁液。现榨现饮，上、下午各1次（约200毫升）。
功效：清热解毒，制酸生肌。土豆富含维生素C和天然消炎成分，有抑灭幽门螺旋杆菌的作用;甘蓝（又名卷心菜、莲花白）含有植物杀菌素、维生素U“溃疡愈合因子”。
4、蒲公英粥
材料：鲜蒲公英60克，粳米50克。煮粥连吃3周以上。
功效：蒲公英有清热解毒、抗菌的作用，对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。
5、丁香肉桂鸡
材料：公丁香6克，胡椒6克，肉桂15克，老母鸡1只。葱、姜、八角茴香、山奈等调料适量。
功效：公丁香、肉桂、胡椒等香料有温胃止痛、行气消胀的功效，所以对虚寒性慢性胃炎有效。
宫寒不能吃什么蔬菜
女人宫寒不能吃什么，蔬菜，宫寒对女性所导致的伤害非常大，大家赶快来看看！
1、不能吃刺激性食物
宫寒的女性常见有痛经症状，多是由于湿热蕴结胞宫所致，这类病人忌吃辛辣温热食物，包括胡椒，辣椒，大蒜，大葱，生姜，以及辛辣调味瓶，以免加重盆腔充血，造成子宫肌肉过度收缩，加重痛经症状。
2、不能吃生性寒凉食物
宫寒女性如果嗜吃寒凉生冷食物，造成血液寒凝，血行受阻，导致痛经；而且吃这类食物易伤脾阳，导致寒湿不化，血被寒凝，而致痛经。
寒凉生冷食物包括：各类冷饮，冰淇淋，冰镇酒类，凉菜，螃蟹，田螺等。
3、不能吃寒凉水果
宫寒女性是不能吃寒凉水果的。以梨子，柿子和柚子为例，梨子性偏寒助湿，多吃易伤脾胃，因此脾胃虚寒，畏寒人群要少吃或不吃，宫寒的人群更不宜食用，以免导致宫寒症状加重；柿子甘寒为色，具有清热生津，凉血止血等功效，宫寒的女性要少吃；柚子味甘酸，性寒，脾虚腹泻，宫寒的女性不宜多吃。
4、不能吃刚从冰箱中拿出来的'食物
很多人喜欢将买回来的菜，食物，饮料放在冰箱里保存，这些食物长期在冰箱内保存，会变的阴寒，而女性体质属阴，因此不能贪凉，经常吃寒冷的食物容易导致宫寒的出现，而本来就有宫寒的人群就更不能吃了，这样会导致宫寒症状加重，因此在冰箱中拿出来的食物，最好等恢复常温之后再食用。
5、不能吃酸涩食物
酸性食物多味酸性寒，具有固涩收敛的作用。宫寒的人群吃这类食物，容易导致血管收缩，血液涩滞，不利于经血流通和顺畅排出，容易加重痛经症状，因此米醋，泡菜，酸枣，柠檬这一类酸性的食物都是宫寒人群不能吃的。
延伸阅读、宫寒吃哪些食物好：
1、宫寒的人*时会有怕冷，手脚冰凉的情况，所以要多吃高能量的食物来暖身，例如大枣、花生、龙眼、核桃。
2、饭前喝一小碗热汤，例如鲫鱼汤，酸辣汤，饭前一碗热汤可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
3、宫寒体质建议每天早晚各一碗羊肉汤，羊肉属于热性食物，长期喝羊汤具有很好的驱寒作用。一次可以多做些羊汤，每次喝的时候热一小碗就可以。
4、多食鲍鱼。中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
5、红参鸡汤，可以补气，驱寒，益血，所以有宫寒的姐妹偶尔吃一次红参鸡汤是很滋补的。
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