搓丝板,,,春饼（12个的份量）原料：中筋面粉300克、开水180克、猪里脊肉200克、盐半小勺、生粉10克、老抽小半勺、料酒10克、鸡精适量、色拉油50克、甜面酱1大勺、大葱两根1.面粉置于一大盆中；2.一边缓缓倒入开水，一边用一根筷子快速搅拌；3.直至搅拌至面团呈絮状，基本无干粉状态时，停止加水；4.倒在砧板上，揉成光滑的面团；5.搓成长条，分切成约40克一个的小剂子；6.逐一搓圆；7.砧板抹少许扑粉，擀开成薄薄的圆形面片；8.煎锅开最小火，『粉果』 材料：猪肉（四两）、红萝卜、 肉（各三两）、冬菇（1/4两）、澄面（6.5两）、生粉（一两）、栗粉（1.5两）、盐、清水（九两） 调味料：盐、糖、生抽、生粉、麻油、胡椒粉 一、冬菇浸透，与猪肉、红萝卜及 肉一同切粒。芫茜洗净摘叶。 二、烧热镬，下油一汤匙爆炒各粒料，加入调味料拌匀成馅料，候冻。 三、澄面、生汾、栗粉同筛匀，清水及盐煲滚，熄火，倒入粉迅速搅匀，加盖三分钟取出。 四、加油将粉料搓至极匀，再搓成长条，分切小粒，碾成圆形薄片，包入馅料，蒸笼隔水蒸十分钟【南瓜堡】 1、350克南瓜去皮后切成小块放入加有冷水的锅中蒸15分钟； 2、蒸好的南瓜用勺子压成泥晾凉后备用； 3 、400克面粉里加入5克酵母粉，20克白糖和2克盐； 4、 加入300克南瓜泥，边加边和面到光滑为止；5、 盖上盖子或者保鲜膜让面团发到原来的两倍大；6、发好的面团再揉一下，把里面的气体排掉；7、把面团分成60克一个的小剂子，用保鲜膜盖上醒15分钟； 8 、把小剂子搓圆后转成窝形后尽可能多包入红豆沙； 9、 包好后封口朝下，摁扁；把摁扁的面团放入*底锅，先大火一蛋黄鸡肉卷食材：鸡腿2只、咸蛋黄 9个、 红辣椒1个、蒜9瓣、大葱1段、叉烧酱一汤匙、蚝油一汤匙、番茄酱半汤匙、黑胡椒一茶匙、橄榄油一汤匙、酒酿一汤匙 1、鸡腿肉剔骨用刀背砸*。2、所有调料混合成汁。3、鸡肉，葱丝，蒜碎，红辣椒丝，调料汁混合腌渍鸡肉。冰箱冷藏过夜。4、蛋黄上锅蒸20分钟。5、用筛子碾成末。6、借助保鲜膜搓压成一毛硬币粗的圆柱形。7、腌渍好的鸡肉。8、鸡肉中放入蛋黄柱，卷起。9、用消毒的棉绳扎好。10、包上锡纸，烤箱220度，烤20分钟，倒出【双豆雪之灵】主料：土豆1个配料：草莓5个、红豆沙适量、面包糠适量、葱叶几根调料：白糖1/2汤勺、黄油少许，步骤：1：材料图。（土豆、草莓、面包糠、红豆沙、葱叶）2：土豆去皮，切成薄片。3：入锅蒸至熟透。4：把红豆沙分成小等份，备用。5：蒸好的土豆移至碗中，趁热加入1/2汤勺的白糖。6：用汤勺按压成细腻的土豆泥。7：为了让土豆你的口感更佳，加入少许黄油拌匀。8：再加入适量糕粉9：把土豆泥和成土豆团10：取一小块土豆泥搓圆，然后稍稍按扁。11：加入一团事先准备好的红豆沙。12：收口，再次搓成圆形。13：再取女人按摩养生五大特效区域-搜狐健康【特区二：耳部 养生关键词：预防耳部冻疮，帮助养肾。】中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。保健方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。南瓜酒酿丸子羹对于从小就喜欢吃的东东，现在更希望自己能动手做出来。 酒酿的主要原料是糯米，家庭制作也很简单，口味更是香甜醇美。 好的米酒可以生吃，但对肠胃有些刺激，酒的后劲也不小，水煮后就柔和了许多，既不会甜腻，酒味也不太浓。 自己搓的糯米丸子，糯米粉与澄面按5：1混合，小丸子会比较Q亮；我将南瓜加入羹汤中，色彩上与小丸子相呼应，无论从视觉还是味蕾上，都是享受呢！苦瓜汤圆1.苦瓜去除瓜瓤，剖开切段；2.将苦瓜放入榨汁机中榨汁，将泡沫过滤掉；3.将糯米粉放入拌盆中，倒入苦瓜汁，边倒边搅拌；4.将炼奶倒入面粉团中，搅拌揉匀，至面团光滑；5.取适量面团，搓圆滑，沾上面包糠，抖掉多余糖屑；6.将汤圆放入温油中炸至金黄色，漂起时即可捞起。苦瓜汤圆1.苦瓜去除瓜瓤，剖开切段；2.将苦瓜放入榨汁机中榨汁，将泡沫过滤掉；3.将糯米粉放入拌盆中，倒入苦瓜汁，边倒边搅拌；4.将炼奶倒入面粉团中，搅拌揉匀，至面团光滑；5.取适量面团，搓圆滑，沾上面包糠，抖掉多余糖屑；6.将汤圆放入温油中炸至金黄色，漂起时即可捞起。糖不甩原料糯米粉150克、粘米粉50克、片糖2块、花生2汤匙、芝麻1汤匙。做法1、将花生和芝麻炒香，花生去皮和芝麻一起放入搅拌机中打碎，或者将花生和芝麻放入臼中捣碎，取出待用。2、片糖加入等量的水用小火煮溶。3、将糖水熬成略粘稠的糖浆。4、糯米粉加入适量冷水和成光滑的粉团，将粉团捏成长条，分成大小合适的剂子，再搓圆成圆球状（可以一边做汤圆一边熬糖浆）。5、将汤圆放入沸水中煮熟（浮起后再略煮一会儿即可），捞出放入糖浆中拌匀略煮。6、捞出撒上花生芝麻碎即可，趁热食用。
