森林氧吧

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• 水氧嫩肤的危害,水氧嫩肤的副作用,水氧活肤的危害

水氧嫩肤是利用纯氧分子最大限度发挥作用来起到净化肌肤的作用，这样一种嫩肤活肤的美容方法，究竟会存在哪些危害呢？ 效果受外界影响大 1 水氧嫩肤最终起到的护肤效果受很多因素的影响。一般治疗时美容师的手法、经验、皮肤问题的严重程度、治疗疗程等等都会影响到水氧嫩肤的最终效果。 效果持续时间短

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• 无氧运动有哪些项目,适合女生的无氧运动 女生无氧运动

很多妹纸提起做运动，可能多数会选择做有氧，而无氧却没有那么受欢迎，但其实相对有氧来说，无氧能帮助塑造肌肉，且能帮助有氧的燃脂效果，也是妹纸们减肥不能错过的运动。下面来看看适合女生的无氧运动有哪些？ 卷腹 1 卷腹在无氧运动中属于难度较低的一种，适合女生来练*，能够帮助减去腹部赘肉，长期坚持可以练出漂亮的马甲线甚至是腹肌。 做法步骤 1、仰卧于瑜伽垫上，屈膝成90度

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• 无氧运动有哪些,无氧运动有哪些项目,无氧运动有哪些减肥 无氧运动有哪些 减肥

和有氧运动相比，无氧更有助于塑造肌肉，并且燃脂效果很明显，而且运动之后还能够持续消耗脂肪，燃脂效果能够持续在48小时以上，下面来看看无氧运动有哪些? 哑铃操增加肌肉量 1 动作要领：单手握住轻量哑铃，没有哑铃的可以用装满水的矿泉水瓶代替，手肘弯曲呈直角，将哑铃或者矿泉水瓶举到身体前方，然后方向，重复至少20次，速度越快效果越好。 运动原理：举哑铃做减肥运动，能够有效提高

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• 这花养1年就成墙，甲醛雾霾全不怕，瞬间变氧吧

最*几天，室外空气质量是一天比一天差了，所以花花就想在室内多养几盆花，让室内空气更清新。今天，花花就来给各位花友推荐几种花，不仅是净化空气的小能手，而且春天蹭蹭长，一年就能爬墙变瀑布了！ 养盆常春藤，1年爬墙3米高！ 推荐理由： 如果家里有吸烟的花友，那花花必须给你推荐常春藤了！常春藤叶片上有不少气孔，这些气孔可以将尼古丁、烟油、苯等有害物质，通过光合作用转化为氨基酸，非常适合家里养一盆！ 养护要点： 1、常春藤耐阴，可放在室内散射光好的地方养护，也可放在南阳台接受全日照，春天可对枝条修剪，让藤蔓下部长新芽。 2、常春藤喜肥，春天可2-3周施1次稀薄液肥，比如淘米水或黄豆水，花

养花知识花与健康

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• 屋外雾霾，屋里氧吧，全靠不起眼的它！

这两天青岛的天气特别不好，哪里都是雾蒙蒙的，不知道你家那天气好吗？今天花花给大家推荐几种花卉，在家里养一盆，能够净化空气，环境好了，心情也变得舒畅，一起来看看吧~ 屋里放盆龟背竹！ 家里特别适合放盆龟背竹，不仅外观好看，还有较强的净化空气的能力。龟背竹的叶片大而翠绿，装点室内环境，增添生机。龟背竹的叶子可以吸收甲醛等有害气体，吸附空气中的杂质，净化环境。 龟背竹搁哪里比较好？ 龟背竹适合放在客厅窗边等散射光环境中，最好远离电视、空调等用电器，避免出现黄叶、萎蔫的情况。 *常怎么养龟背竹？ 1、龟背竹比较好养，只要室温保持在5℃以上，就可以顺利过冬。 2、冬天一般4~7天给龟背竹

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• 哪些植物有助于净化空气 让室内变成天然氧吧

　　如今，空气的质量实在是让人不敢恭维。大家都恨不得带着防毒面具上班。污浊的空气给我们的身体带来很大的损伤。那我们该如何拥有一个清新的室内环境呢？空气净化器？我想还是种植一些植物比较好。今天，我们就来看一下哪些植物种植在室内有很好的净化空气的效果。   　　   　　现在办公室一族越来越多，每天呆在空调房，坐在电脑前。不但人容易老，还会由于长期不通风、电脑周边离子等原因，聚集很多带细菌的灰尘。轻则使人皮肤过敏，重则导致鼻咽癌等疾病。 　　 　　新装修的家里，墙壁和家私都会挥发大量的甲醛气体，对人体非常有害这个时候，我们可以在家里的客厅等地方种植一些净化空气的植物。 　　 　　常春藤 　　 　　

植物净化空气

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• 什么是负氧离子 负氧离子是什么

　　负氧离子又叫做空气负离子或空气负氧离子。负氧离子的简称是NAI，因为NAI的主要成分是负氧离子，所以NAI经常被称为空气负氧离子。负氧离子是带负电荷的单个气体分子和轻离子团的总称。　　负氧离子的作用　　NAI能够破坏细菌病毒电荷的屏障及细菌细胞活性酶的活性。NAI作为活性氧的重要成员之一，由于其带负电荷在结构上与超氧化物自由基相似，其氧化还原作用强;另外，NAI可以沉降空气中的悬浮颗粒物 。然而负离子浓度并非越高越好，当浓度超过106个/cm3时，负离子对机体会产生一定的毒副作用。　　空气负离子在空气净化、城市小气候等方面有调节作用，其浓度水*是城市空气质量评价的指标之一。植物的光合作用

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• 中国“氧吧城市”排行榜 江西4个城市入围

    这个日子注定写进史册。2015年12月8日7点至10日12点，北京史上第一个空气重污染红色预警。北京市中小学、幼儿园、少年宫及校外教育机构纷纷停课，而不少家长在接到停课通知的第一时间，就决定带上孩子“逃离北京”。 www.51tietu.net     红色预警显然不会止于一个，而深陷重霾的，也绝不仅仅是北京。雾霾已经成为常态，经济先发地区几无幸免。而要彻底治理雾霾，专家认为至少需要十年甚至几十年的时间。面对这种局面，越来越多的人加入了向空气良好地区“环境移民”的行列。 www.51tietu.net     民众有呼吸新鲜空气的而权利，但我们要跑到哪里，才能畅快地呼吸

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• 轻氧酵素的成分 轻氧酵素是酵素原液吗 酵素,轻氧酵素

轻氧酵素是现在很火的一款酵素产品，对于有减肥排毒需求的人们来说效果是很好的，不少人都靠它瘦了下来，下面我们一起来了解下轻氧酵素里面的主要成分吧。轻氧酵素的成分轻氧酵素采用进口天然原材料，日本顶级制作工艺，采用欧美日品质标准，独家添加了金银花和蒲公英提取物，这种传统植物有显著的清除肝脏毒素的能力和增强身体免疫力，有利于从内到外的调理身体改善肌肤。轻氧酵素是酵素原液吗轻氧酵素是一种酵素原液，其中还特别添加了一些非常好的成分，可以起到美容养颜的功效，也能够促进人体的代谢，但是婴幼儿和哺乳期的女性朋友不宜食用，孕妇也不宜食用。轻氧酵素为什么能减肥轻氧酵素包含的一些酶类活性成分，也是可以进一步调节肠胃，

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• 轻氧酵素能减肥吗 轻氧酵素怎么喝减肥 酵素,轻氧酵素

轻氧酵素是很有名的一种酵素，现在其实在年轻人中很流行补充酵素，它可以帮助我们加快体内的新陈代谢，还有美容养颜的作用，那么，轻氧酵素有没有减肥的作用呢？轻氧酵素能减肥吗可以。轻氧酵素是可以起到一个不错的减肥效果的，因为酵素会促进人体的新陈代谢，因此可以起到减肥的效果，建议你可以在*时坚持使用这种轻氧酵素，同时可以多进行一些跑步，跳绳，游泳等有氧运动，这样会有个不错的减肥效果的。轻氧酵素怎么喝减肥轻氧酵素在服用的时候，最好是可以选择每天空腹服用，可以选择早晚服用三十毫升，兑水稀释或者是直接开瓶饮用都是可以的，但是要注意，不能用热水，最好是用蜂蜜或者是果汁调味，每天坚持饮用即可。现在的轻氧酵素的确有

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• 什么是无氧运动 无氧运动的种类有什么 运动,无氧运动

在生活中我们最常见的是有氧运动，比如瑜伽，跑步，攀岩等等，但是其实还有一种运动大家了解不是很多，那么就是无氧运动，究竟什么是无氧运动我们一起来了解吧。什么是无氧运动无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在

运动无氧运动

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• 无氧运动是哪些运动？无氧运动对身体有什么好处？ 无氧运动,健身

健身运动分为两种，一种是有氧运动，一种是无氧运动。那么，无氧运动有哪些呢？什么是无氧运动无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是:运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳不能持久,运动后感到肌肉酸痛,呼吸急促。其实是酵解时产生大量丙酮酸、乳酸等中间代谢产物,不能通过呼吸排除。这些酸性产物堆积在细胞和血液中,就成了“疲劳毒素”,会让人感到疲乏无力、肌肉酸痛,还会出现呼

健身无氧运动

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• 无氧运动有什么作用 无氧运动能增肌吗 无氧运动,增肌

如果想要减肥的话，就是无氧运动加上有氧运动，这样减肥效果才会好，那么无氧运动有什么作用呢，无氧运动能增肌吗，下面来看看吧。无氧运动有什么作用 无氧运动，其并不怎么能够燃烧脂肪，但是却能够锻炼肌肉、增加肌肉量。肌肉就算不运动仍然会为了维持体温与身体运作而消耗能量，因此肌肉含量越高，基础代谢就会越好，能够成为易瘦的体质。无氧运动能增肌吗在所有无氧运动中增加肌肉量效果最好的就是肌肉锻炼，因为加重肌肉的负担，会产生乳酸等物质囤积在肌肉中，此时大脑会接受到这个指令，分泌促进肌肉形成的成长荷尔蒙。无氧运动对人体有害吗无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不

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• 轻氧眉是什么 轻氧眉的优点 纹眉,轻氧眉

轻氧眉号称不结痂的半永久纹眉，是很多人都想纹的一种纹眉，轻氧眉与传统纹眉相比较有很多优点，做出来看着就很自然，在纹眉项目中渐渐火了起来。轻氧眉是什么轻氧眉是雾眉的一个类型，是一种全新的半永久眉毛技术，使用的仪器只触及到表皮层，和传统纹眉相比，具有不出血、创面小、不结痂，自然愈合快，操作过程基本不痛的特点。区别于一般雾眉的地方，是轻氧眉的妆感较轻，更具有层次感和通透感。轻氧眉时尚感较强，适合皮肤偏白、眉毛较少的妹纸和工作多年的MM们。轻氧眉的优点1、创伤程度小轻氧眉是雾眉的一种，与传统的雾眉相比较，具有不出血、创面小结痂薄，愈合快，后期留色好的特点。2、自然通透轻氧眉又叫氧气眉，外观上能营造出一

纹眉轻氧眉

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• 轻氧眉结痂吗？轻氧眉几天能恢复自然？ 纹眉,轻氧眉

轻氧眉是现在很流行的一种纹眉方式，效果特别自然，可以让很多爱美的女生早上省去画眉毛的时间。下面5号网小编给大家讲讲轻氧眉结痂吗？轻氧眉几天能恢复自然？轻氧眉结痂吗轻氧眉与其它半永久眉毛一样也是会结痂的，一些小仙女听信美容所商家的宣传，还以为轻氧眉不会结痂，实际上，不会结痂都是商家为了预防求美者害怕心理的一种说辞而已。做轻氧眉毛都是需要刺破表皮再植入色素的，而刺破表皮后，身体就会分泌组织液，并且让迅速生成新的表皮细胞。由于渗出的组织液较多，组织液和少部分血液夹杂在一起，就会导致结痂的出现。轻氧眉几天能恢复自然爱美者们做完轻氧眉之后，通常是1-2周的时间可恢复自然。轻氧眉完成之后，第二天开始结痂，

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绿植也能为书房空间打造森林氧吧气息，在劳累时起到舒缓心情的作用。也可以将绿植与书架结合，既缓和了严肃氛围，又能展示出主人的独特品味。

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