核桃油和橄榄油都是植物油,一种是核桃提取而成的,一种是橄榄提炼而成的。那么,核桃油和橄榄油哪个好?二者有什么区别?橄榄油特点a.橄榄油称得上是最利于人体健康的一种食用油,适合凉拌。b.用于美容功效和烹调较多一些。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸,即油酸及亚油酸、亚麻酸,还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。c.孕妇可以涂抹橄榄油防冻裂,预防妊娠纹,治疗便秘等都有良好的效果。核桃油的脂肪酸组态*似母乳,易被消化吸收,是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。核桃油特点核桃油最大的好处就是富含不饱和脂肪酸。而不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸,人体必需的脂肪