玉米油

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• 玉米油的好处和作用 食用玉米油的好处

玉米油是一种很常见的油，它的营养物质多，因为玉米含有的粗纤维素比较多，可以润肠通便，玉米油含有的不饱和脂肪酸是比较高的，可以有利于人体吸收和利用，对身体健康是有好处的。你知道玉米油的好处和功效吗，有很多你不知道的，来看看这些具体的介绍吧。益处玉米油是以玉米胚芽为原料，经过脱酸、脱胶、脱臭、脱色、脱蜡等工艺后制成玉米胚芽油，由于亚油酸含量高的重要作用，长期食用对高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等患者有益。玉米油可以有预防三高疾病的作用，而且还可以有补充亚油酸的功效哦，对于补脑益智有好处，是不错的养生油脂。中国保健协会副会长栾成章教授在日前举行的“玉米油专家鉴定暨研讨会”上提出，玉米油富含人

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• 玉米油的优缺点,哪些人不能吃玉米油 玉米油能炸东西吃吗

玉米油是一种很常见的食用油，其色泽纯净清澈，颜色亮色，带有淡淡的玉米香味，但不同种类的油都有其各自的优缺点，不知道玉米油的优缺点表现在哪些方面呢？ 玉米油的优缺点 1 优点 1、精制玉米油不饱和脂肪酸含量高达80%-85%，对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，能减少对血管产生硬化影响。 2、玉米油富含维生素E，具有较强的抗氧化作用，常吃可以延缓衰老，美容护肤。

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• 玉米油可以炸东西吗,玉米油可以用什么代替 玉米油能炸东西吗

玉米油是生活常见的植物油，味道可口，营养丰富，美容养颜。那么玉米油可以炸东西吗？玉米油可以用什么代替？ 玉米油可以炸东西吗 1 可以的。 无论玉米油还是大豆油都主要是脂肪酸，炸东西没问题的。除此之外，玉米油中维生素E的含量高于普通植物油，具有很强的稳定性和抗氧化能力，沸点高油烟少，特别适合快速烹炒和煎炸食品，在高温煎炸时，具有相当的稳定性，油炸的食品香脆可口，烹制的菜肴

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• 玉米油的功效与作用 玉米油的食用禁忌

　　核心功效　　预防心血管疾病、强身健体、抗衰老　　简介　　玉米油，又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。 玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80～85%。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。　　功效与作用　　1、预防心血管疾病，玉米油富含维生素A、D、E，儿童易消化吸收，维生素E能够清除体内的氧自由基，具有增强机体抵抗能力、改善血液循环、预防心血管疾病等作用。　　2、强身健体，寒冷的冬天，适量补充维生素B2和维生素E不仅可以帮助抵御寒冷，还可预防

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• 玉米油的作用有什么呢 玉米油多少钱一斤呢 玉米油,食用油

大家在生活中应该吃过很多的有吧，但是你知道玉米油吗？今天我就一起来了解一下吧究竟玉米油的作用有什么呢，以及玉米油多少钱一斤呢，如果你也想知道就和小编一起来了解一下吧。玉米油的作用有什么呢食用玉米油还能能防止皮肤细胞水分代谢紊乱和皮肤干燥、鳞屑肥厚等病变，具有“柔肌肤美容貌”的作用。玉米油中富含维生素E,维生素E是天然的抗氧化剂，可保护亚油酸双键不被氧化，有加速细胞分裂繁殖、防止细胞衰老、保持肌体青春常在的功效;并能抑制脂质在血管中沉淀形成血栓，防止动脉硬化，长期食用能增强肌肉和血管机能，维持生殖器官正常机能和肌体抵御能力。玉米油中含义较多的维生素A,具有防止干眼病、夜盲症、皮肤炎、支气管扩张及

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• 玉米油是调和油吗 跟调和油有区别 玉米油

市面上的油种类众多，其实大家都是吃调和油比较多，玉米油出来的时候，也有很多人认为玉米油也是调和油，下面介绍玉米油是调和油吗 跟调和油有区别。玉米油是调和油吗玉米油不是调和油。玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成的。玉米油澄清透明，清香扑鼻，油烟点高，很适合快速烹炒和煎炸食物。玉米油和玉米胚芽油的区别是什么现在市面上的玉米油，既有普通的玉米胚芽油，也有一些新贵，比如鲜胚玉米油、有机玉米油，价格因为工艺和材料的不同有一定的差距。普通的玉米胚芽油4升装的要60元，鲜胚玉米油5升装的则要138元，差距比较大。鲜胚是属于玉米油，鲜胚是指新鲜的玉米胚芽压榨出来的油。玉

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• 玉米油是玉米榨的吗 玉米胚芽提炼 玉米油

玉米油取的名字听起来就叫玉米，但是很多人觉得玉米就是水水的粉粉的，感觉不太像有油能榨出来的样子，下面介绍玉米油是玉米榨的吗 玉米胚芽提炼。玉米油是玉米榨的吗玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。 玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%～85%。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预

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• 玉米油是怎么榨的 原来是这样 玉米油

玉米油是价格偏高的一种油，所以很多人都没吃过，其实很多人第一次听说还有玉米油的时候，就很纳闷玉米油怎么做的，下面介绍玉米油是怎么榨的 原来是这样。玉米油是怎么榨的正宗的玉米油是用玉米胚榨出来的，就是玉米粒根部凹陷处包着的那一个小芽。饲料企业或食品企业首先通过技术手段将玉米胚从玉米粒中剥离出来，然后就可以把它转入到榨油设备上进行压榨 ，而得到玉米油。真正的玉米油富含各种人体所需的一般油料所缺乏的养分，所有价格较高呢。玉米油富含维生素玉米油富含维生素A、D、E，儿童易消化吸收。如果能给孩子同时补充维生素B2和维生素E，那么耐受寒冷的能力更强。此外，维生素B2和维生素E在机体内还有其他的功效。如维生

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• 玉米油可以生吃吗?玉米油生吃会怎么样 玉米油,食用油

玉米油不陌生吧,经常吃到的,很多食用油可以生吃,例如橄榄油,那么玉米油是否可以生吃呢?生吃玉米油会怎么样呢?下面我们来一起介绍下吧!玉米油可以生吃吗可以生吃,但很多人不适应那种口味,一般是沸一下再拌凉菜或是炒菜用.也有的老人每天空腹食用一匙玉米油,以此作为一种补品.玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油,它是从玉米胚芽中提炼出的油 .玉米胚芽脂肪含量在17%~45%之间,大约占玉米脂肪总含量的80%以上. 玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%.玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响.对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用.

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• 玉米油可以炒菜吗?玉米油炒菜好吃吗 玉米油,食用油

玉米油一般用于做面包月饼蛋糕之类的,那么玉米油是否可以来炒菜呢?玉米油炒菜的话好不好吃呢?下面我们来一起介绍下吧!玉米油可以炒菜吗当然可以炒菜了,如果你想原汁原味,当然玉米油了,几乎不影响菜肴的原味道.如果你想香味重一点,那肯定是花生油了.不能一概而论的,不同的味道可以采用不同的食用油,需要看你自己的口味!玉米油炒菜好吃吗玉米油以富含维生素E为主要特色.常吃不仅能美容,而且还能降低血液中胆固醇的含量,可防治动脉硬化及冠心病.玉米的胚芽及花粉富含天然的维生素E.常吃可以增强体力及耐力,能够有效地防治"妊娠巨幼红细胞性贫血".玉米须煎水代茶饮,有利尿、降压、清热、消食、止血、止泻等功效.可用于防治

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• 玉米油可以炸东西吗?玉米油炸东西好吗 玉米油,食用油

玉米油相信大家不陌生吧,一般拿来炒菜或者是炸面包之类的,那么问题来了,玉米油可以炸东西呢?玉米油炸东西的话好吗?下面我们来介绍下吧!玉米油可以炸东西吗--可以的.无论玉米油还是大豆油都主要是脂肪酸,炸东西没问题的.在我们日常生活中,可用于做煎炸食物的脂肪主要有动物脂肪和植物油,动物脂肪中主要有:猪油、牛油、羊油、鸡油和鸭油;植物油主要有:花生油、葵花油、玉米油、大豆油、菜籽油、橄榄油和棕榈油等.炸东西用什么油好炸东西一般选用调和油,调和油营养均衡.调和油,又称高合油,它是根据使用需要,将两种以上经精炼的油脂(香味油除外)按比例调配制成的食用油.调和油透明,可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油.调和油一

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• 黄油可以代替玉米油吗?玉米油可以用什么代替 黄油,玉米油

玉米油除了炒菜之外,在其他方面也不可缺少,例如过月饼之类的,那么什么油可以代替玉米油呢?黄油可以代替玉米油吗?下面我们来介绍下吧!黄油可以代替玉米油吗基本上可以代替,也要看用在什么地方!不一定,做面包不一定用黄油,(除非极少数必须使用黄油,特别突出黄油风味的面包)有些种类的面包是不需要黄油的,有些可以用其他油脂代替,家里炒菜用的的油,也是可以用于替代的种类之一.做面包所用的油脂类,一般是使用黄油(纯正的牛油)的,没有可以用精炼猪板油,无色无味的蔬菜油(精炼纯菜油)、芥菜油,玉米油,色拉油等替代,效果略有不同,但是不能使用羊油,猪油,芝麻油,花生油等有浓郁气味和色泽的油脂类,最好也不要使用麦淇淋

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• 产妇能吃玉米油吗?产妇吃玉米油好吗 产妇,玉米油

玉米油超市用很常见的食用油,那么产妇是否也可以食用玉米油呢?产妇吃玉米油的话对身体有什么好处呢?下面我们来介绍下吧!产妇能吃玉米油吗产妇是可以吃玉米的,产妇吃玉米不仅能够满足身体需要,增加膳食纤维的摄入,还可以帮助预防便秘.但是,传统品种的老硬玉米比较难于消化,建议打成粉之后熬制玉米粥、玉米糊后再食用.如果整根食用,产妇适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米.水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,生吃熟吃都特别甜、特别脆.水果玉米薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢满齿颊.但是产妇食用整根食用玉米的时候,应注意把接*玉米轴部的白色谷胚吃干净,因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E.

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• 吃玉米油有什么好处?玉米油的功效与作用 玉米油,食用油

玉米油就是由玉米榨成的,玉米在粮食作物中仅次于稻、麦,可见其重要程度,那么吃玉米油有哪些好处呢?玉米油的功效与作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!吃玉米油有什么好处食用玉米油还能能防止皮肤细胞水分代谢紊乱和皮肤干燥、鳞屑肥厚等病变,具有"柔肌肤美容貌"的作用.玉米油中富含维生素E,维生素E是天然的抗氧化剂,可保护亚油酸双键不被氧化,有加速细胞分裂繁殖、防止细胞衰老、保持肌体青春常在的功效;并能抑制脂质在血管中沉淀形成血栓,防止动脉硬化,长期食用能增强肌肉和血管机能,维持生殖器官正常机能和肌体抵御能力.玉米油中含义较多的维生素A,具有防止干眼病、夜盲症、皮肤炎、支气管扩张及抗癌作用.玉米油的营养价

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• 玉米油哪个牌子好？玉米油的功效与作用 玉米油,玉米,食用油

玉米油是由玉米提炼而成的食用油，市面上的玉米油品牌很多，产品质量也是层次不齐。那么，玉米油究竟哪个牌子最好呢？食用玉米油有哪些功效与作用呢？玉米油哪个牌子好全国最大的玉米油生产基地在山东的滨州市，最大的两家公司分别是西王跟三星，两家公司也在滨州的邹*，生产的玉米油市西王牌（西王公司）跟长寿花牌（三星公司），这两个公司的玉米油小包装从实力还是渠道都比较的不错。个人认为，如果检测不了就相信大的品牌，相对来说还是靠谱的，所以说建议你选以上两家的产品。“中国十佳玉米油”品牌，他们分别是：长寿花、西王、金龙鱼、福临门、优沃YOWON、海狮、融氏、大满贯、盛洲、鹰唛。消费者购买时可以认准这些牌子。玉米油的

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• 【玉米油】玉米油富含多种维生素、矿物质及…

【玉米油】玉米油富含多种维生素、矿物质及大量的不饱和脂肪酸，主要为油酸和亚油酸。做皂对皮肤很温和且泡沫很持久。

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• 【巧克力爆米花】1.热锅放入玉米油加入玉米…

【巧克力爆米花】1.热锅放入玉米油加入玉米粒拌匀。2.盖上锅盖大火至玉米粒都爆完关火揭盖。3.锅内倒入糖浆、白糖、黄油加热至沸腾。4.加入巧克力溶化后关火。5.将巧克力糖浆倒入爆米花里搅拌均匀。6.将爆米花倒入铺上油纸的烤盘内移至预热160度的烤箱内烘烤约10分钟取出晾凉即可。

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• -【玉兔雪月饼】- 用料 水110克、玉米油10…

-【玉兔雪月饼】- 用料 水110克、玉米油10克、糯米粉少许、红曲粉少许、冰皮月饼粉100克、白芸豆馅120克 【做法】： 1、糯米粉加入锅中小火炒至微微发黄，盛出备用 2、锅中加入100克水和10克油烧开到在大碗中。加入冰皮粉搅拌成团揉至光滑，盖上盖子或封上保鲜膜静置20分钟 3、将月饼馅和冰皮面粉分别分成，月饼馅10克一个，冰皮30克一个。取冰皮面团一块，团成球，粘些许糯米粉滚圆，两手压成小圆片，取一份白芸豆馅包入冰皮中，虎口收紧，把皮从底部慢慢往上推，把馅料完全包入并将收口捏紧 4、把包好的小球用

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• 【微波板栗】用料 板栗 250克、玉米油 5克…

【微波板栗】用料板栗250克、玉米油5克、绵白糖8克做法1）这是自己采摘下来的板栗，成熟之后外壳就会裂开，但刺非常多2）把它们一个个剥出来洗净，并在鼓起的后背用剪刀剪条口子（一定要把壳剪破，否则会在微波炉里炸开的）3）放进微波炉里，先高火叮2分钟4）2分钟后取出放进碗里，倒入玉米油和绵白糖用筷子或勺子拌匀5）放到盘子里码匀后再次放进微波炉里，高火2到3分钟即可，稍稍散热即可享用了，非常香甜哦！

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• 【巧克力爆米花】1.热锅放入玉米油加入玉…

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• 「蓝莓奶酥饼」材料：低筋面粉，玉米油，奶…

「蓝莓奶酥饼」材料：低筋面粉，玉米油，奶粉，水，泡打粉，砂糖，蓝莓，柠檬汁，奶油。步骤：1.将砂糖、水、玉米油混合，搅拌均匀。2.将泡打粉与低粉筛入液体中，翻拌成团；擀成薄片后放在案板上，切出三角形。3.将做好的生坯放入烤箱，170度，15分钟；烤至边角变黄取出晾凉。4.将完全解冻的奶油倒入搅拌缸内，适当滴些柠檬汁后打发；打发好后放入蓝莓颗粒。挖一大勺蓝莓柠檬奶陷夹在两片三角酥饼干里，棒！tips:1.用手搅拌或者搅拌机搅拌都可以。如用搅拌机，中速或高速打160-260转/分。2.打发后的奶油即可使用，待用已打发的奶油要放在冷藏柜中储存。

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• =血糯红豆粽= 【原料】血糯，红豆，玉米油…

=血糯红豆粽= 【原料】血糯，红豆，玉米油。【做法】 红豆、血糯米洗净，不用浸泡，加少许油拌匀，这样煮出来的粽子不粘粽叶。包好粽子即可。

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• 「蓝莓奶酥饼」材料：低筋面粉，玉米油，奶…

「蓝莓奶酥饼」材料：低筋面粉，玉米油，奶粉，水，泡打粉，砂糖，蓝莓，柠檬汁，奶油。步骤：1.将砂糖、水、玉米油混合，搅拌均匀。2.将泡打粉与低粉筛入液体中，翻拌成团；擀成薄片后放在案板上，切出三角形。3.将做好的生坯放入烤箱，170度，15分钟；烤至边角变黄取出晾凉。4.将完全解冻的奶油倒入搅拌缸内，适当滴些柠檬汁后打发；打发好后放入蓝莓颗粒。挖一大勺蓝莓柠檬奶陷夹在两片三角酥饼干里，棒！tips:1.用手搅拌或者搅拌机搅拌都可以。如用搅拌机，中速或高速打160-260转/分。2.打发后的奶油即可使用，待用已打发的奶油要放在冷藏柜中储存。

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• -【玉兔雪月饼】- 用料 水110克、玉米油10…

-【玉兔雪月饼】- 用料 水110克、玉米油10克、糯米粉少许、红曲粉少许、冰皮月饼粉100克、白芸豆馅120克 【做法】： 1、糯米粉加入锅中小火炒至微微发黄，盛出备用 2、锅中加入100克水和10克油烧开到在大碗中。加入冰皮粉搅拌成团揉至光滑，盖上盖子或封上保鲜膜静置20分钟 3、将月饼馅和冰皮面粉分别分成，月饼馅10克一个，冰皮30克一个。取冰皮面团一块，团成球，粘些许糯米粉滚圆，两手压成小圆片，取一份白芸豆馅包入冰皮中，虎口收紧，把皮从底部慢慢往上推，把馅料完全包入并将收口捏紧 4、把包好的小球用手捏成鼠标状，前尖后圆，用剪刀在头部表面剪出两个小耳朵，雏形就有了。

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• 「蓝莓奶酥饼」材料：低筋面粉，玉米油，奶…

「蓝莓奶酥饼」材料：低筋面粉，玉米油，奶粉，水，泡打粉，砂糖，蓝莓，柠檬汁，奶油。步骤：1.将砂糖、水、玉米油混合，搅拌均匀。2.将泡打粉与低粉筛入液体中，翻拌成团；擀成薄片后放在案板上，切出三角形。3.将做好的生坯放入烤箱，170度，15分钟；烤至边角变黄取出晾凉。4.将完全解冻的奶油倒入搅拌缸内，适当滴些柠檬汁后打发；打发好后放入蓝莓颗粒。挖一大勺蓝莓柠檬奶陷夹在两片三角酥饼干里，棒！tips:1.用手搅拌或者搅拌机搅拌都可以。如用搅拌机，中速或高速打160-260转/分。2.打发后的奶油即可使用，待用已打发的奶油要放在冷藏柜中储存。

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• 饱满圆润的玉米

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玉米味道香甜，可做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等，它也是工业酒精和烧酒的主要原料。

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• 玉米

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玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6.烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

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玉米用作饲料、食物和工业原料,在许多地区作为主要食物,但营养价值低於其他谷物,蛋白质含量也低,并缺乏菸草酸,若以玉米为主要食物则易患糙皮病。玉米的谷蛋白质低,不适於制做面包。

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玉米- 农作物玉米(学名：Zea mays)，亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子。粤语称为粟米，闽南语称作番麦。是一年生禾本科草本植物，是重要的粮食作物和重要的饲料来源，也是全世界总产量最高的粮食作物。

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周二早餐：叉烧玉米+秋葵煎松茸+烤鸡翅+红…

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• 玉米穗

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• 糖果玉米

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• 背玉米

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• 玉米蛇

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20151112，青岛。先生竟然中招肺炎，照料了…

• 军队玉米

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人生香气# 3

• 玉米秸

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• 吃玉米

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• 玉米酱

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☆瀬戸あゆみ☆

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• 玉米烫

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『凉夏 ❤ 长发为谁留』

• 啃玉米

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• 玉米先生

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吃货的孤单心事玉米先生壁纸

• 松仁玉米

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松仁玉米：速冻甜玉米粒和青豆解冻，胡萝卜…

• 黑玉米

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• 嫩玉米

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