银耳糖水

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海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物，食用价值高，可炖汤，做糖水。 食材 1 主要食材：海底椰40克。 其他食材：银耳1只、桂圆肉10克、枸杞10克、冰糖120克、水1.5升。 做法步骤 2 1.将海底椰室温解冻，洗

【玛格丽特】

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夏天天气炎热，人们食欲下降，很多时候都不想吃饭，往往喜欢喝一些粥，一些汤食，银耳汤是夏季常喝的一种汤食，味道鲜美，营养丰富，但很难保存，下面看看银耳汤可以隔夜喝吗？ 银耳汤过夜了还能喝吗 1 银耳汤不建议隔夜喝。 银耳食欲食用菌类食物，经过干制之后有害成分已经极少，再经过泡发之后，水分再次稀释，属于完全绿色健康的食物，但由于银耳含有大量的胶质成分，氮元素含量很高，在长时

余存☪d3sTiny☂

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