肉末的做法大全

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• 青豆炒肉末的做法,青豆炒肉末怎么做 炒青豆的做法

青豆不仅营养丰富，而且美味可口。那么下面我们就来看看青豆炒肉末的做法吧。 食材 1 青豆200克，猪肉50克，红尖椒、姜、蒜、食盐适量。 做法步骤 2 1、青豆洗净，猪肉剁成肉末； 2、锅中放油，下姜蒜爆香；

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• 肉末豇豆的做法,肉末豇豆怎么做

肉末豇豆是一道简单的家常菜，爽口下饭，老少皆宜。 食材 1 主要食材：豇豆300克。 其它食材：猪肉100克，朝天椒1个，蒜4瓣，色拉油、食盐、酱油、姜、料酒、老抽、豆豉、白糖适量。 做法步骤 2 1.猪肉切成小

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• 肉末茄泥的做法,肉末茄泥怎么做 肉末茄泥

牛肉有出色的补铁补锌功能，长期给宝宝食用有明显的提高免疫力作用，与茄子做成辅食非常适合给宝宝食用，下面就为妈妈们推荐一款肉末茄泥。 宝宝吃肉末茄泥的好处 1 1、补充营养 肉末茄泥营养丰富，其中牛肉蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体需求，且含有较多的矿物质，如铁、钙、锌、硒等，尤其是铁元素含量较高，是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁，比较适合容易出现生理性贫血的宝宝，对

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• 白菇炒肉末最正宗的做法 白菇炒肉末的做法

步骤1准备食材：口菇300克、肉末50克、芹菜10克、姜1块、大蒜2瓣。 步骤2芹菜洗净切段。 步骤3姜、蒜切末。 步骤4口菇洗净切厚片。 步骤5锅中加入适量水烧开，放入口菇焯水30秒捞出。 步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，将蒜末炒香，放入肉末煸炒。 步骤7然后放入生抽5克，放入口菇和芹菜翻炒1分钟。 步骤8调入盐1勺、鸡精1勺拌匀即可出锅。

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• 肉末菜花怎么做 肉末菜花的做法

步骤1食材：猪肉100克、菜花1朵、大葱1段、大蒜3瓣、生姜2片、小葱1根、干辣椒4个、盐1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1汤匙。 步骤2花菜切小朵。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5干辣椒切段。 步骤6大葱切圈。 步骤7小葱切葱花。 步骤8锅中热油，下入肉末，炒散后下入干辣椒，姜末、蒜末、大葱、花椒爆香，再倒入花菜翻炒，加入适量清水加盖焖煮20分钟。 步骤

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• 肉末炒香干 肉末炒香干的做法

步骤1准备食材：香干200克、猪肉50克 油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、小米椒20克、生抽1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、料酒1茶匙、豆瓣酱1茶匙。 步骤2猪肉洗净剁成末。 步骤3香干切小块。 步骤4小米椒切圈。 步骤5蒜切片。 步骤6小葱切成葱花。 步骤7首先锅内倒水，水开后倒入香干焯水1分钟，捞出备用。 步骤8然后锅内倒油，油热下入蒜片炒香，再倒入肉末炒至变色。

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• 芹菜肉末粥的做法

食材：大米80克 芹菜50克 里脊肉30克步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，芹菜去掉根部，切小粒，里脊肉切小丁；2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入肉丁翻炒至变色后盛出待用；3、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入芹菜粒、肉丁继续熬煮20分钟，调入盐1勺，香油几滴即可。小贴士芹菜，属伞形科植物，有水芹、旱芹、西芹三种。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

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• 肉末豇豆怎么做 肉末豇豆的做法

步骤1所需食材：豇豆200克，泡豇豆150克，肉末50克，生姜1块，大蒜1瓣，花椒5克，泡椒2个。 所需调料：鸡精1茶匙。 步骤2豇豆洗净，切粒。 步骤3泡豇豆切粒。 步骤4姜切末。 步骤5蒜切末。 步骤6泡椒切碎。 步骤7锅中倒入适量油，烧至7成热，放入姜蒜末、花椒、泡椒炒香。 步骤8放入肉末，翻炒散开，再倒入豇豆，炒至断生。 步骤9放入泡豇豆，继续翻炒，调入鸡精，炒匀即可出锅。

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• 蕨菜肉末的做法，蕨菜肉末怎么做

步骤1准备食材：猪肉末50克、蕨菜400克、大蒜2瓣、食用油5克、盐1克、鸡精1克、料酒3克。 步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出。 步骤3蕨菜沥干水分、切成段。 步骤4大蒜拍碎、切末。 步骤5热锅倒油、油温5成热、放肉末、炒香、放入料酒、大蒜、翻炒1分钟、下蕨菜、再炒2分钟。 步骤6加入盐、鸡精翻炒均匀即可。

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• 芥菜肉末的做法 芥菜肉末怎么做

步骤1食材：芥菜300克、肉末100克、姜2克、大蒜2瓣。 调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、料酒1克。 步骤2芥菜洗净、切细段，姜切末，大蒜切末。 步骤3热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，炒香。 步骤4放入肉末，炒至变色，淋入料酒，炒匀去腥。 步骤5倒入芥菜，炒1分钟，加入生抽、盐，炒2分钟。 步骤6调入鸡精，炒匀即可。

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• 肉末粉皮的做法 肉末粉皮怎么做

步骤1食材：肉末100克、粉皮200克、小葱1根、大蒜2瓣 调味料：食用油5克、料酒1克、生抽2克、老抽1克、糖1克、盐1克、白胡椒粉1克 步骤2粉皮切小块。 步骤3小葱切葱花。 步骤4大蒜切末。 步骤5热锅倒油，油温5成热时，倒入肉末，炒散。 步骤6倒入料酒、生抽、老抽、糖，翻炒均匀。 步骤7加入粉皮，炒匀，倒入10毫升清水，炒至粉皮变透明。 步骤8放入蒜末，调盐、白胡椒粉、葱花，炒

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• 肉末茄子的做法

　　1、生姜1块切末，大蒜切末，小葱切葱花，茄子洗净去蒂切条，放入盐1勺，白醋2克，淀粉1勺，拌匀腌制5分钟；　　2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，将茄条放入锅中炒熟后捞出；　　3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜末蒜末炒香，放入肉末炒干水分，加入料酒1勺，蚝油1勺，老抽2克炒匀，放入茄条大火翻炒，放入胡椒粉1克，盐1勺，鸡精1勺，拌匀，盛出撒上葱花即可。

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• 肉末蒸蛋的家常做法 肉末与鸡蛋的完美结合

肉末蒸蛋一道很家常的下饭菜，那么，肉末蒸蛋怎么蒸？ 肉末蒸蛋的家常做法方法一：食材：鸡蛋3个，温开水300克，肉末100克，葱5克，姜5克，蒸鱼豉油（1汤匙）15ml，白糖（1/2茶匙）3克，老抽（1/2茶匙）3ml，盐（1/2茶匙）3克做法：1、取三个鸡蛋，打入容器中，打散。2、加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀。如果你介意蛋会腥，那就放少许料酒，或蒸鱼豉油放

健康鸡蛋羹蒸蛋鸡蛋

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• 茄香肉末粥的家常做法 茄香肉末粥食谱做法

今天我给大家带来的是茄香肉末粥的家常做法，还不会做的妈妈们下面抓紧时间和我一起学*这方法吧。 茄香肉末粥的家常做法营养特色茄子富含维生素B群、维生素C、类黄酮素等营养成分，也含有些许矿物质，对宝宝来说，是很棒且富含营养的食材。鸡肉热量低、水分多，也含有蛋白质，是较适合宝宝食用的肉类。配料表鸡肉25公克 / 茄子40公克 / 白软饭1/4碗 / 蔬菜高汤适量

亲子宝宝食谱宝宝辅食

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• 肉末酸豆角的做法 肉末酸豆角的家常做法 食谱,肉末酸豆角

生南身北，常年在北方生活，大学生一枚的我已经爱上了学校食堂的各种面条米粉(因为吃米饭没有好菜配)，妈妈地道南方人，因为她那里的饮食都是米饭为主，很少吃面食，所以我妈妈不会做面条，也不愿意吃面条，更不愿意研究面食，以至于我小时候巨害怕吃妈妈做的面条(简直无味……)妈妈手里的面条便是清水煮面，炒点小青菜，放点酱油。就成了一碗汤底是酱油色的面条了。不知道为什么在我很想吃东西的时候(尤其是想吃好吃的东西的时候)这种面条总是让我很来气……不说了不说了，还是来说说肉末酸豆角的做法吧！江西是我的出生地，在那呆了7年，印象中的南昌是小时候妈妈领着我去吃米粉喝瓦罐汤。江西的米粉，无论是汤粉还是炒粉都是让我一直念

食谱肉末酸豆角

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• 肉末蒸蛋的家常做法,肉末蒸蛋功效与作用

肉末蒸蛋一道很家常的菜,*时吃的也很多,那么肉末蒸蛋的做法是什么呢?吃肉末蒸蛋有什么功效与作用呢?下面来一起介绍下吧!肉末蒸蛋肉末的功效与作用提供大量的蛋白质,提供血红素铁和其他容易吸收的辞、铜、锰、硒等微量元素.如何挑选肉末颜色鲜嫩一点的那种会好肉末的制作技巧肉末一般以肥瘦3:7的比例,最好进入一点菱角或孛荠末肉末的适合体质一般人群肉末蒸蛋的家常做法材料:鸡蛋三个打碗里加一咖啡匙盐充分搅打,瘦肉末约一两,喜欢加香葱的人可用两棵切碎,油两匙(如果是化猪油就只需一匙)蚝油两大匙,熟白芝麻适量.步骤1、锅置火上放油烧至六成热,倒入肉末加适量盐炒散炒熟,放入蚝油和葱碎(我没放葱)炒出香味起锅装小碗里

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• 【婴儿辅食的做法——土豆泥、肉末粥】

【婴儿辅食的做法——土豆泥、肉末粥】

宝宝婴儿辅食

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• 【肉末南瓜】

【肉末南瓜】

菜谱美食家常菜南瓜肉末

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• 【好豆私房菜】【肉末豆松盖饭】做法：1）…

【好豆私房菜】【肉末豆松盖饭】做法：1）豆渣尽量压净水分，将油菜头截下削成花；胡萝卜片用模具压花；葱姜蒜切末。2）不粘锅中加油，下豆渣，煸炒至水分散发颜色淡黄后盛出。3）另起锅加油，下入肉馅，炒散，加入葱姜蒜末炒出香味后加适量料酒、生抽、老抽。4）…详细做法>>>>http://www.haodou.com/recipe/260113

美食家常菜私房菜肉末豆松盖饭

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• 豆腐肉末饼的做法 主料： 豆腐 猪肉末 面粉…

豆腐肉末饼的做法主料：豆腐猪肉末面粉辅料：葱姜蒜调料：盐辣白糖白胡椒粉芝麻油辣椒粉酱油蚝油1、内酯豆腐去盒后放置一会，豆腐会稍稍出水，把水倒掉。2、切好葱，姜，蒜。3、猪肉打成末备用。4、把豆腐，猪肉末搅拌均匀后，加入姜，蒜，葱白，盐半勺，白糖半勺，白胡椒粉，酱油1勺，蚝油，喜欢吃辣可以放点辣椒粉，继续均匀。5、搅拌均匀后再加入2大勺面粉。6、锅内倒少许油，把肉末捏成团放入锅内慢煎7、煎好一面后再翻面煎另一面。8、煎成金黄色即可捞出控油。豆腐肉末饼特色：鲜嫩咸香

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• 肉末茄子的做法：原料：长茄；肉末；调料：…

肉末茄子的做法：原料：长茄；肉末；调料：料酒；生抽；老抽；糖；盐；步骤：1茄子洗净去蒂切滚刀块；锅内多到一些油，烧热后下入茄子翻炒。（茄子很吸油，所以一定要多放些油。油多茄子才好吃。也可以再多放些油，直接炸一下）茄子炒软后盛出备用；用料酒，生抽，老抽，糖和少许盐调成味汁；油锅蒜末爆香，入肉末翻炒至变色；倒入茄子和味汁炒匀，并大火收汁；出锅时撒入葱花。

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• 【芹菜肉末粥】

【芹菜肉末粥】

早餐美食粥肉末芹菜

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• 【好豆私房菜】【肉末豆松盖饭】做法：1）…

【好豆私房菜】【肉末豆松盖饭】做法：1）豆渣尽量压净水分，将油菜头截下削成花；胡萝卜片用模具压花；葱姜蒜切末。2）不粘锅中加油，下豆渣，煸炒至水分散发颜色淡黄后盛出。3）另起锅加油，下入肉馅，炒散，加入葱姜蒜末炒出香味后加适量料酒、生抽、老抽。4）…详细做法>>>>http://www.haodou.com/recipe/260113

美食家常菜私房菜肉末豆松盖饭

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• 【芹菜肉末粥】

【芹菜肉末粥】

早餐美食粥肉末芹菜

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• 【茄子肉饼】做法：将肉末和少许料酒，盐、…

【茄子肉饼】做法：将肉末和少许料酒，盐、姜末、鸡蛋清拌匀将茄子一深一浅的切法切成开口状（开口至五分之四）的圆饼将搅拌好的肉末依次塞入茄子的开口锅里放稍许油烧热，将茄饼放入煎至两面微焦盛出，锅洗净放入水、老抽、盐，糖，烧开后将煎好的茄饼放入，水不要放多，漫过一半的茄子即可，大火炖至收汁（炖的时候不要翻动）。

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• 肉末豆腐 做法： 1、豌豆去皮洗净。 2、葱…

肉末豆腐 做法： 1、豌豆去皮洗净。 2、葱姜切末备用。 3、将豆腐和豌豆放入烧开的油盐水中飞水，然后过冷水备用。 4、热锅凉油煸炒肉末至熟放入葱姜黄酒煸香，再加入生抽。 5、跟着放入豌豆和豆腐同煮，加入调味料。 6、焖煮4—5分钟至豆腐入味勾芡，淋入香油出盘即可。

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• 肉末茄子的做法：原料：长茄；肉末；调料：…

肉末茄子的做法：原料：长茄；肉末；调料：料酒；生抽；老抽；糖；盐；步骤：1茄子洗净去蒂切滚刀块；锅内多到一些油，烧热后下入茄子翻炒。（茄子很吸油，所以一定要多放些油。油多茄子才好吃。也可以再多放些油，直接炸一下）茄子炒软后盛出备用；用料酒，生抽，老抽，糖和少许盐调成味汁；油锅蒜末爆香，入肉末翻炒至变色；倒入茄子和味汁炒匀，并大火收汁；出锅时撒入葱花。

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• 肉末茄子的做法：原料：长茄；肉末；调料：…

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• 肉末茄子的做法：原料：长茄；肉末；调料：…

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• 【茄子肉饼】做法：将肉末和少许料酒，盐、…

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• 【茄子肉饼】做法：将肉末和少许料酒，盐、…

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• 【茄子肉饼】做法：将肉末和少许料酒，盐、…

【茄子肉饼】做法：将肉末和少许料酒，盐、姜末、鸡蛋清拌匀将茄子一深一浅的切法切成开口状（开口至五分之四）的圆饼将搅拌好的肉末依次塞入茄子的开口锅里放稍许油烧热，将茄饼放入煎至两面微焦盛出，锅洗净放入水、老抽、盐，糖，烧开后将煎好的茄饼放入，水不要放多，漫过一半的茄子即可，大火炖至收汁（炖的时候不要翻动）。

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• 美味好吃的肉丸子

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做法1.生姜、葱、切碎备用。2.将买的肉末加入生姜、葱碎中。3.再用刀继续剁成泥。5.加盐、味精、料酒、生粉、鸡蛋(可选)。7.搅拌均匀。8.用圆勺子一抹就成一个小肉丸了。

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