猕猴桃属于性寒的水果,肠胃不好的人不宜多吃,更不适合在空腹的情况下直接食用,最好的食用时间是在饭后半个小时之后再吃猕猴桃,这样对胃的刺激比较小。猕猴桃可以空腹吃吗最好不要空腹吃。猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素
C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品猕猴桃营养丰富猕猴桃维C含量高,还含有叶酸,可增加免疫力等。其中它富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发