如果问你喜不喜欢吃猕猴桃,那么你肯定说非常喜欢吃猕猴桃,因为猕猴桃确实非常的美味爽口而且吃猕猴桃可以补充很多能量。那么猕猴桃的功效与作用有哪些呢?很多人可能就答不上来了,下面本文将为大家做出介绍。1、猕猴桃可以通便利尿在你核桃中含有的膳食纤维和水分含量特别高,可以有效改善肠胃健康,能够促进消化,使体内的毒素得到快速的清除。如果自己的肠胃消化方面存在一些问题,那么在*时可以吃一些猕猴桃来进行调节,猕猴桃可以让我们的消化能力提升,而且还有助于缓解便秘非常适合经常出现便秘的人食用猕猴桃。2、猕猴桃可以生津止渴猕猴桃是属于寒性的水果,里面的水分含量特别的充分。通过为身体补充大量的水分,可以起到预防上火