鱼胶的功效及吃法

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• 水果皇后蓝莓

小诺诺花仙子 +关注

水果皇后蓝莓壁纸。蓝莓果实紫蓝色，色泽美丽、悦目，口感甜酸，且具有香爽宜人的香气，并含有丰富的营养成分，蓝莓中的花青素能够增强人体免疫力，并且能够保护眼睛的微血管，消除眼睛疲劳，它具有极高的营养价值及保健功效，是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一，被誉为“水果皇后”，“美瞳之果”。

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• 辛辣的小红辣椒

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朝天椒，辣椒变种，属茄科辣椒属多年生半木质性植物，常作一年生栽培;其株高30厘米-60厘米，分枝多、茎直立，单叶互生;花白色，开花期5月初-7月底，果实簇生于枝端，风味同青椒。全草入药，根茎性温、味甘，能祛风散寒，舒筋活络并有杀虫、止痒功效。

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• 各种颜色的洋甘菊花卉

牛灿牛灿牛灿的女儿 +关注

洋甘菊(MatricariachamomillaL)又称母菊，为菊科母菊属(Matricaria)的一年生或多年生草本，全草香气，含有挥发性芳香油，是一种极具丌发价值的香料植物。原产欧洲。约30公分高，中心黄色，花瓣白色，叶片略被毛。洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。中国也有大量栽培，用以入药和制茶。

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• 松球特写

Xummer、残月 +关注

松球，中药名。为松科植物Pinus massoniana Lamb.、油松Pinus tabulaeformis Carr.、云南松Pinus yunnanensis Franch.的球果。马尾松分布于陕西、江苏、安微、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地。油松分布于东北、华北、西北及河南、山东、江苏等地。云南松分布于西南地区及广西。具有祛风除痹，化痰止咳*喘，利尿，通便之功效。常用于风寒湿痹，白癜风，慢性气管炎，淋浊，便秘，痔疮。

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• 松球特写

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松球，中药名。为松科植物Pinus massoniana Lamb.、油松Pinus tabulaeformis Carr.、云南松Pinus yunnanensis Franch.的球果。马尾松分布于陕西、江苏、安微、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地。油松分布于东北、华北、西北及河南、山东、江苏等地。云南松分布于西南地区及广西。具有祛风除痹，化痰止咳*喘，利尿，通便之功效。常用于风寒湿痹，白癜风，慢性气管炎，淋浊，便秘，痔疮。

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• 树枝上的松球

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松球，中药名。为松科植物Pinus massoniana Lamb.、油松Pinus tabulaeformis Carr.、云南松Pinus yunnanensis Franch.的球果。马尾松分布于陕西、江苏、安微、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地。油松分布于东北、华北、西北及河南、山东、江苏等地。云南松分布于西南地区及广西。具有祛风除痹，化痰止咳*喘，利尿，通便之功效。常用于风寒湿痹，白癜风，慢性气管炎，淋浊，便秘，痔疮。

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• 松球特写

格格不入せ +关注

松球，中药名。为松科植物Pinus massoniana Lamb.、油松Pinus tabulaeformis Carr.、云南松Pinus yunnanensis Franch.的球果。马尾松分布于陕西、江苏、安微、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地。油松分布于东北、华北、西北及河南、山东、江苏等地。云南松分布于西南地区及广西。具有祛风除痹，化痰止咳*喘，利尿，通便之功效。常用于风寒湿痹，白癜风，慢性气管炎，淋浊，便秘，痔疮。

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• 夏季解暑冰镇绿豆汤

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绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。

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• 紫色千屈菜

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千屈菜，千屈菜科，千屈菜属，又名水枝柳、水柳、对叶莲等，多年生草本植物。千屈菜根茎横卧于地下，茎直立，多分枝，枝通常具4棱。叶对生或三叶轮生，长穗状花序顶生，小花多而密，紫红色，夏秋开花。多生长在湿润、通风良好的环境，千屈菜全株可入药，可治痢疾、肠炎等症；另具外伤止血功效。

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• 芝麻

love__晴心 +关注

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症;芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

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• 健康苦荞米

诺夕红颜 +关注

苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，据《本草纲目》记载:苦荞味苦，性*寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽;在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载:可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、*喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。

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• 特色川菜麻辣水煮鱼

落满地的忧伤 +关注

“水煮鱼(fish filets in hot chili oil)”，又称“江水煮江鱼”，系重庆渝北风味。看似原始的做法，实际做工考究--选新鲜生猛活鱼，又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效，烹调出来的肉质一点也不会变韧，口感滑嫩，油而不腻。既去除了鱼的腥味，又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼，辣而不燥，麻而不苦。“麻上头，辣过瘾”，让水煮鱼在全国流行得一塌糊涂。

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• 形态各异的水龙头

与她の十九禁 +关注

水龙头是水阀的通俗称谓，用来控制水流的大小开关，有节水的功效。水龙头的更新换代速度非常快，从老式铸铁工艺发展到电镀旋钮式的，又发展到不锈钢单温单控水龙头、不锈钢双温双控龙头、厨房半自动龙头。现在，越来越多的消费者选购水龙头，都会从材质、功能、造型等多方面来综合考虑。

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• 花茶

伸手抚眉☀ +关注

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，有些天然提炼osli m花草茶类，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。

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• 新鲜的西兰花

劳资是E控傲娇 +关注

西兰花不仅好吃，还有很多功效，菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。

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• 生鲜牛肉

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牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接*人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

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• 健康营养的枸杞养生茶饮

菲菲家族菲菲 +关注

枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。

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• 美味好吃香浓可口的巧克力

凉丷宸 +关注

巧克力(chocolate)，原产中南美洲，其鼻祖是"xocolatl"，意为"苦水"。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒， 但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效，可可含有苯乙胺，坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。

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• 唯美蒲公英背景

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蒲公英，别名黄花地丁、婆婆丁。在江南被叫作华花郎。菊科，是一种多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

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