张拉膜

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• 颈膜有用吗,颈膜有效果吗

颈膜，就是我们敷在脖子上的面膜。颈部肌肤其实很娇嫩，不注意护理容易产生颈纹，那么我们使用颈膜能不能起到护理颈部肌肤的作用呢？ 颈膜有用吗 1 颈膜中含有较多的营养成分，可以发挥很好的补水、去皱、滋养作用，是可以给予颈部肌肤足够的营养，解决颈部肌肤问题的。 颈膜怎么用

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• 水膜可以天天做吗,水膜可以天天敷吗,天天敷水膜好吗 水膜怎么做效果好

水膜时现在很多人都会做的简单面膜，能够快速为肌肤补充水分，那么水膜可以天天做吗？ 水膜可以天天做吗 1 水膜是可以天天做的。水膜主要是用来补水、保湿的，对肌肤不会造成太大的负担，每天使用还能够为肌肤进行基础的补水保湿，防止肌肤缺水。 去角质水膜不能天天做

紫梦雪莹

• 杠铃硬拉图解,杠铃硬拉的标准动作 硬拉的标准动作动图

杠铃硬拉分为杠铃屈腿硬拉和杠铃直腿硬拉，通常我们说的硬拉是指屈腿硬拉，两者动作稍有差异。今天主要是分析图解这两个动作。 杠铃屈腿硬拉图解 1 目标锻炼部位： 竖脊肌，臀大肌 动作过程： 步骤一：双脚呈八字形站立，杠铃放于体前，屈膝俯身，双手正握杠铃，握距约与肩宽或稍宽，头稍抬起，挺胸腰背绷紧，翘臀，上体前倾约45度。 步骤二：腿肌用力伸膝提铃

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• 拉筋的好处 拉筋到底有什么好处

白天在单位埋头写案子、做报表，回家后忙着上网聊天、打游戏、看美剧……长期一动不动的姿势，使得如今很多中青年人的肌肉长期处于紧张状态，韧带、筋骨也随着老化。 很多人是30岁的年纪，60岁的身体。身体的“筋”已经过早开始老化了。筋老了，就是出现“筋缩”，也就是筋变短了，导致人们的活动能力受限。在长期伏案工作的办公室一族、学生等人群中，筋缩的现象非常普遍。 拉筋到底有什么好处 1

梦幻少年3

• 发膜可以不洗掉吗,发膜需要洗掉吗

由于各种原因，头发会出现受损的情况，因此不少人就用到了发膜。那么发膜在使用的过程中有什么要注意的吗？用了发膜之后可以不洗掉吗？ 发膜可以不洗掉吗 1 用了发膜之后一定要洗掉。 不少人认为发膜富含多种营养，留在头发上能更好的保护头发，所以可以不清洗，其实这种想法是错误。发膜质地比较油，长期留在头发上会使头发变油。而且发膜在头发上停留时间过长，也会沾染很多灰尘，这对头发是没

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• 硬拉可以练腹肌吗,硬拉锻炼哪些肌肉 硬拉腹肌没感觉

我们知道做硬拉有着很大的好处，他是检验个人力量最重要的训练之一。硬拉不仅能锻炼腿部和背部，还能锻炼到核心肌群。那么腹肌属于核心肌群的一部分，硬拉可以练腹肌吗？ 硬拉可以练腹肌吗 1 能。 腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌，做硬拉的时候，会动用到腹部肌肉，所以做硬拉可以锻炼腹肌。

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• 冻膜有什么作用 补水冻膜什么时候用

 冻膜有清洁皮肤的作用。冻膜是一种类似于果冻状的清洁面膜产品，冻膜对皮肤最主要的作用就是深度清洁，能够将皮肤毛孔深处的垃圾清除干净。定期使用冻膜，可以有效缓解皮肤因为清洁不彻底造成的痘痘以及粉刺等问题。 冻膜是一种胶状的面膜产品，这种产品与泥膜不同，它含有较为丰富的滋润成分，能够在清洁的同时对皮肤形成滋润作用。使用冻膜之前，最好用温热的毛巾在脸上热敷一段时间，帮助皮肤让毛孔处于打开的状态。因为冻膜质地比较轻薄，所以涂抹起来也比较方便，冻膜在面部皮肤上会很快形成一层保湿薄膜。冻膜与其他的面膜不同，它是可以在脸上停留较长的时间，因为自身的质地比较清爽，而且含有一定的滋润成分，所以不会出现皮肤

我是一只丁小雨

• 脚膜能不能当手膜用

 可以。角膜其实和手膜的效果是很像的，它们对于肌肤都有着非常不错的保湿以及呵护的作用，在使用的时候是可以代替的，脚部的皮肤也是比较细嫩的。不过两种物品的尺寸和形状上是有一定差别的，在使用的时候可能不会特别的方便。角膜和手膜在使用的时候都能够达到保湿滋养的目的，不过种类是非常多的，有的脚膜还能够达到去除死皮或者是角质的效果，在使用的时候可以根据个人的情况选择，手上没有死皮或者角质的时候不建议使用这种类型的，会对皮肤造成一定的刺激感。 在使用的时候最好选择温和类型的，不会给皮肤造成任何的影响，选择补水类型的是比较好的，能够让你的手部皮肤变得更加滋润光泽。*时可以多用热水清洗手部或者脚部能够加

爱上你好累

• 泥膜怎么涂抹 泥膜的涂抹方法

　　首先要把脸清洗干净，建议等脸部毛孔打开后在使用泥膜，可以在洗完澡之后立刻用毛巾热敷脸五分钟后使用泥膜。把泥膜涂抹在脸上，避开眼部和嘴部区域，从内到外，从下到上涂抹即可，并且要多涂一点，不能只薄薄涂一层。　　泥膜的作用就是帮助清洁脸部毛孔，泥膜比起片状面膜来说能更好的贴合皮肤渗入毛孔。同时泥膜中会含有多种矿物质，这些矿物质在清洁毛孔的基础上能改善皮肤水油失衡的状态。　　在选择泥膜时，可以根据泥膜的功效选择不同的皮肤类型。油性皮肤可以选择一种专注于控油和清洁的泥膜。对于干性皮肤，可以选择更加保湿和滋养的泥膜。对于混合性皮肤，面膜可以分段使用。如果是敏感皮肤，建议选择不含香料，色素和过敏防腐剂的

张晓凌i

• 眼膜有哪些好处 眼膜的作用有哪些

　　护眼膜可以给眼部肌肤更深层的滋养，能够抗衰老祛皱，补水滋润。　　深层的滋养，眼膜能够给眼部肌肤提供更细腻的呵护，给肌肤更深层的滋养，让它焕发光彩。眼周肌肤比脸部其他的肌肤更纤薄，更脆弱，因此，眼膜中含有的营养成分更细腻，更利于吸收。这也是眼部需要专门的护理产品的原因。　　抗衰老祛皱，眼膜中常见的抗衰老祛皱成分有：β-葡聚糖，它可以被称之为美容圣品，它的主要功效是抗衰老和祛皱，修复受损肌肤。想要眼部肌肤像丝绸一样滑滑的就靠它了。　　补水滋润，大多数眼膜都含有补水的滋润成分，常见的滋润成分有：透明质酸钠，它能补充眼部肌肤需要的水分，形成补水保湿膜。

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• 发膜怎么用 发膜使用方法

　　用洗发水清洁头发，洗净后拧干水分。取出适量发膜，涂在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些，尽量不要粘染到头皮。接着敷上热毛巾，有专业的加热帽也可以使用，5-10分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发即可。　　发膜怎么用　　发膜其实就是一种滋润头发的“焗油膏”，它像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程，发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力。不过发膜见效比较慢，一般需要坚持使用两三个月，每周使用两次，能从根本上改变发质。头发枯了、黄了、分叉了的问题就会迎刃而解。　　那发膜怎么使用呢?大家可以参考以上介绍的步骤，不过要提

火花般的记忆

• 资生堂发膜可以不洗吗 资生堂发膜怎么用

资生堂发膜可以不洗吗？资生堂发膜是很多女生都非常喜欢的一种护发产品，选择一款适合自己的护发产品是很重要的。那么，发膜需要洗吗？接下来让我们一起看看吧。 资生堂发膜可以不洗吗 资生堂发膜可以不洗吗资生堂发膜用完是要清洗的。发膜是给头发修复，深层保护的，最好是洗完头后用护发素再洗一次，擦至半干头发，然后均匀地梳上发膜。15至30分钟后用清水洗干净，注意不要抹得

美发发膜资生堂

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• 发膜可以天天用吗_发膜的正确使用频率

发膜之于受损发质，就如同面膜之于受损肌肤。如果你也渴望能拥有一头飘逸有光泽的秀发，不妨定期抽空给头发做个养颜SPA吧，准能让你摆脱糟糕发质的困扰。那么发膜可以天天用吗？一起来看看吧！ 发膜可以天天用吗 发膜不能天天使用，发膜的护发效果虽好，但如果天天用发膜的话可能会让你的头发变得过于营养，导致发膜当中的营养成分无法让头发更好的吸收。天天使用发膜的话可能会让

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• 4款好用的眼膜推荐 眼膜

最*陈伟霆和马思纯主演的《橙红年代》收视率超高!马思纯不只超会演，整个人还瘦了一圈(点我)，颜值破表～但小编发现已经超过30岁的她，高清镜头下、眼周竟然没有细纹，满满的少女感，据说她常常敷眼膜~小编这就来推荐几款好用眼膜!好用的眼膜推荐#资生堂莉薇特丽除皱精华眼膜据说这款眼膜功效强大到不行，甚至拥有「眼纹小熨斗」的美名，用过的女孩都会大大推坑，希望大家一起感受它除皱的厉害!就有网友表示「自己过去20几年从没消过的眼下细纹，敷了它之后竟然变淡了!」媲美医美等级的保养效果，不是随便说说。#Kose高丝Q10酵素紧致活肤嫩白眼膜这款眼膜的包装很方便，就像抽取式卫生纸一样，每一张抽出来都是最新鲜的，不

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• 修护发膜怎么用？头发也需要晒后护理 发膜,修护发膜

发膜也有许多的分类，按照功能来分，有抚*毛躁的，有修护受损发丝的，也有晒后修护的，下面5号网小编带大家来看一下修护发膜怎么用？修护发膜怎么用1、一般使用方法：取适量产品涂放于清洁后的湿的头皮上，轻轻按摩约3-4分钟帮助吸收，再涂抹到发尾，后用清水洗净。2、头皮晒后急救：使用前放入冰箱冷藏15分钟，后取25ml均匀涂抹于头皮上如同晒后舒缓面膜，即刻舒缓头皮，缓解敏感刺痛。3、头皮芳香舒压SPA：取25ml均匀涂抹于头皮上，搭配按摩手法缓解头皮压力，吸收后冲洗，舒爽芳香即刻放松舒缓敏感头皮，按摩手法释放头皮压力。4、头皮秀发全面急速护理：取25ml均匀涂抹于头皮上，无需冲洗。修护发膜推荐1.日本M

发膜修护发膜

走，一起炸学校

• 拉夏贝尔衣服贵吗？拉夏贝尔衣服可以退吗？ 拉夏贝尔,衣服

拉夏贝尔这个牌子的衣服风格非常多元化，是一个上班族和学生党都非常喜欢的牌子，而且购买起来也很方便。下面5号网小编给大家讲讲拉夏贝尔衣服贵吗？拉夏贝尔衣服可以退吗？拉夏贝尔衣服贵吗拉夏贝尔家的衣服夏款一般都在500以内，秋冬也很少超过1k，在同类型的牌子里面还是非常便宜的，而且拉夏贝尔的衣服款式也特别多，每年的新款都很好看，忍不住剁手的节奏。拉夏贝尔衣服可以退吗拉夏贝尔的衣服大家可以放心的买，因为都是可以在7天内退换的，非常的人性化，但是是要在有吊牌和没穿过没洗过的前提下哦！拉夏贝尔衣服怎么样这款拉夏贝尔套头卫衣好喜欢它的袖口设计，长长的，可以把手藏在里面。绑带设计不失时尚感，还算是中等偏短款吧

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• 敷眼膜的最佳时间 敷眼膜的时候怎么办 眼膜

眼膜是针对眼部开发的保养产品，通常被用来日常补水保养，还可以用来消除眼部的黑眼圈、浮肿等功效，而眼膜的质地一般都是片状，一般大家会选择在晚上敷眼膜，同时进行面部保养，下面给大家推荐几个敷眼膜十分惬意的最佳时间点。敷眼膜的最佳时间1.睡觉前敷眼膜最佳：和敷面膜的最佳时间一样，在晚上睡觉前敷眼膜也是极好的，具体时间为晚上9点至12点，这期间是皮肤新陈代谢速度最快的时候，同理，也是皮肤吸收力最好的时候，在这个时间点敷眼膜，能够起到事半功倍的效果，并且敷完后就睡觉了，在睡眠期间，眼膜的营养依旧发挥着功效。2.洗澡时敷眼膜最佳：在洗澡时，热水会产生大量的水蒸气，皮肤毛孔受热刺激会全部打开，这时敷眼膜，眼

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• 凯乐尔唇膜好用吗?凯乐尔唇膜跟兰芝唇膜哪个好? 凯乐尔,唇膜

CARENEL凯乐尔唇膜可是兰芝唇膜的*价替代款哟，就连包装都是一样粉粉的非常可爱。今天5号网小编就要为大家介绍一下，凯乐尔唇膜好用吗?凯乐尔唇膜跟兰芝唇膜哪个好?凯乐尔唇膜好用吗CARENEL凯乐尔唇膜粉色萌萌哒的外表，看着就吸引眼球，试用了之后real好用啊!淡粉色的膏体，上唇透明，像上了层厚厚的唇膏。过一会用面膜棒刮一刮，竟刮下一层死皮。当然，我是一个特别爱长死皮的girl，而且唇纹明显欠浅了很多，还有气味，真的香甜香甜的。特别适合唇部角质层厚，*时不做唇部护理，唇部易干燥起皮，唇部化妆频繁的妹纸们作为唇部保养用，嘟嘟嘴，很可爱。凯乐尔唇膜跟兰芝唇膜我跟大家一样，看到这款唇膜的时候以为是

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• 赫拉气垫怎么选色号？赫拉气垫试色 赫拉,气垫

气垫一般会分为好几个色号，由于皮肤的性质不同，因此，在选择的时候要根据皮肤状况购买。那么，赫拉的气垫有哪几种色号呢？该怎么选择呢？赫拉气垫试色赫拉的型号，实际上不管是任何版本的，赫拉气垫BB都分为C和N两大系列（C是遮瑕系列，N是自然系列）赫拉气垫色号选择建议C21象牙白遮瑕色（这款色号很无敌，又白又细腻这些也很棒持妆时间久）C23自然白遮瑕色（这款色号比较适合自然色皮肤的，遮瑕也是相当棒，持妆时间久）N21清透象牙白色（适合皮肤底子较好，不需要过分遮瑕的，很清透非常美）N23清透自然白色（适合皮肤底子好，肤色偏自然的，也是非常清透的）N13清透浅白色（适合皮肤底子好，比21更白皙一点，适合皮

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• 拉杜丽是哪个国家的?laduree拉杜丽是什么牌子? 拉杜丽,化妆品

laduree拉杜丽像来是彩妆界的小萝莉，不知道萌化了多少少女心！今天5号网小编就要为大家介绍一下，拉杜丽是哪个国家的?laduree拉杜丽是什么牌子?拉杜丽是哪个国家的日本知名美妆品牌ALBION，与创立于1862年的法国知名马卡龙名店Ladurée一同合作的Les Merveilleuses de LADUREE(英文翻译为The Wonders of Laduree)。拉杜丽是什么牌子LADUREE，所有的产品都从颊彩为出发点来作发想。18世纪的法国，最重视的就是表情美;从当时印象派的画作中，画中主角脸部呈现自然的立体感，柔嫩的肌质散发着淡雅光泽，双颊泛着自然红润，予人深刻的印象。拉杜丽

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