打开气道的三种方法图

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• 如何挑选优质的鱼肚 介绍三种方法

鱼肚中含有丰富的高教园蛋白质和大量的维生素，我们在生活中经常吃一些鱼肚是可以起到非常不错的进补作用了，当然了，鱼肚还有很不错的美容的功效哦，那么我们如何才能够挑选到高质量的鱼肚呢?下面我们就来看看吧。用眼睛看第一，选鱼肚的时候可以看它是不是形状完整，然后肉质是否通透，好的鱼肚是金黄色的，然后看上去十分的通透，有一定的纹理。如果看上去颜色蜡黄甚至还有点黑色那就不是好鱼肚，放不了太久就会长霉的。第二，鱼肚是从鱼身上提取下来的，所以难免会有少量的血丝，但是如果有很多的血丝就不要买，会影响它的口味，雪白色的鱼肚也不要买，很多都是用化学品处理出来的，第三，我们可以通过看鱼肚的颜色来判断鱼肚的质量哦，一般

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• 夏季怎样能预防胃病 三种方法帮你 自测你有哪种胃病

夏季容易出现各种的健康问题，比如说会出现的肠胃疾病啊，或者是中暑等等的情况。所以夏季养生保健一定要注意方式方法。预防胃病，肠胃问题也是一件很重要的问题，下面小编就来介绍几种方法。不宜吃太多冷饮夏天人体新陈代谢增快，消耗量增大，冷饮的温度比较低，如果大量进食冷饮，会使人体正常的胃肠防卫功能减弱，出现腹痛，腹泻、恶心、呕吐等不适症状。有慢性疾病的或是胃肠功能不佳的人，应该尽量避免进食冷饮冷食。调整心态夏日天气易使人焦虑不安、烦躁恼怒，容易出现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等症状;还会导致消化性溃疡、慢性胃炎加重或复发。所以说夏季要注意控制好你的心态，注意舒缓压力，而且要避免紧张的精神状态，这样

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• 冬季如何吃水果 三种方法要了解

冬季是一个需要滋润的季节，空气干燥，而且还会出现口舌上火的情况。所以选择多吃一些水果是不错的选择呢。冬季应该如何选择水果呢?其实有很多可以选择的哦，冬季应该怎么吃水果呢，下面的这些介绍可以试试。冬季吃水果不冷之自酿柿子醋柿子可以滋阴润肺,健脾胃,而且富含胡萝卜素,经常对着电脑的上班族可以适当吃一些。柿子中含钾量较高,还可以帮助缓解压力。但柿子不宜多吃,也不宜与海产品同食,容易引起结石。冬季吃水果可以选择柿子，柿子可以缓解压力，还可以滋阴润肺的哦，可以做成柿子醋食用，这样可以更好的存放，而且营养不流失。冬季吃水果不冷之梨子百合汁大家都知道梨可以滋阴润肺,但现在吃着又觉得太凉,胃受不了。左小霞建议

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• 春季快速瘦身控制食欲的三种方法

现在已经到了春季，大家在经过了一个冬天，没有控制好自己的食欲，所以身上慢慢开始堆积肥肉，而且等到天气热了之后，我们穿的衣服少了，无法遮盖我们的肥肉，这个时候大家一定会觉得非常的烦恼，减肥就是现在大家需要做的事情，减肥的关键就在于能够控制好自己的食欲，下面就来给大家介绍一下春季快速瘦身和控制食欲的三种方法。大家在吃饭之前可以多喝一些汤品，吃饭之前多喝一些汤，可以让自己产生很好的饱腹的感觉，有研究表明，流质的食物要比起米饭或者是面食等干粮来说，更容易产生饱腹的感觉，而且喝汤还可以让你少吃一些正餐，从侧面就能够控制好你对热量的摄取，想要减肥的人可以在吃饭之前喝一些汤。大家也可以勤刷牙，有研究发现，我

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• 心肺复苏开放气道的三种方法,心肺复苏开放气道的方法,心肺复苏怎么打开气道

或许我们对心肺复苏开放气道的具体方法不需要实践操作，但对于心肺复苏的急救来说，我们有必要了解心肺复苏开放气道的三种方法。 仰头举颏法 1 抢救者将一手掌小鱼际（小拇指侧）置于患者前额，下压使其头部后仰，另一手的食指和中指置于靠*颏部的下颌骨下方，将颏部向前抬起，帮助头部后仰，气道开放。必要时拇指可轻牵下唇，使口微微张开。

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• 干人参怎么保存时间长 三种方法简便有效

参是一种很珍贵的药材，作用也非常的大。那么，你知道干人参怎么保存时间长吗？ 吸湿剂干燥保管法 1 在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭、硅胶等,使保存环境干燥。再将参用纸包好放入,加盖密闭,可防虫蛀、霉变。 低温保存法 2

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• 制氧气的三种方法化学方程式 制氧气的三种方法化学方程式是什么

　　制氧气的三种方法化学方程式分别为：　　1、加热氯酸钾和二氧化锰制取氧气，其化学方程式为2KClO3 ==(加热，二氧化锰催化)2KCl+3O2↑；　　2、加热高锰酸钾制取氧气，其化学方程式为2KMnO4==(加热)K2MnO4+MnO2+O2↑；　　3、过氧化氢和二氧化锰反应生成氧气，其化学方程式为2H2O2==(二氧化锰催化)2H2O+O2↑。

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• 虎皮兰的繁殖方法，三种方法教你轻松繁殖 虎皮兰的繁殖方法图解

虎皮兰也称为虎尾兰，很多人喜欢在家里养，如果用了适合的养殖方法，虎皮兰会生长的更快更好。那么虎皮兰的繁殖方法有哪些呢，一般分为分株繁殖法、扦插繁殖法和播种繁殖法。其中播种繁殖法是最简单容易上手的，花友们不妨试试看。 一、分株繁殖法 分株繁殖是虎皮兰繁殖方法中最常见的一种，步骤也很简单。先把虎皮兰全株从盆中拿出来，把旧的培养土去掉，露出根茎沿着纹路走向分为数株，在分离面涂上硫磺粉或者草木灰，稍微晾干一下就可以上盆。上盆时可以在盆里撒一些细沙，便于虎皮兰成活。此法一年四季都可以育苗，但在春夏时节繁殖最佳。 二、扦插繁殖法 扦插繁殖在虎皮兰的繁殖方法中也很常见。将生长一年以上的成熟叶片横切成

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• 原生家庭如何修补自己的性格缺陷 三种方法帮你改变

在比较不幸的原生家庭中成长起来的人，不管是男生还是女生，多多少少都会有一定性格上的缺陷。这种性格上的缺陷可能对我们今后的人生产生很大的影响，我们应该怎样修补呢？ 原生家庭如何修补自己的性格缺陷 正确释放愤怒和悲伤，小时候在父母给我们带来疼痛时，我们会选择将不满和愤怒压抑起来，将悲伤藏在了自己的心里，等到长大以后，这种压抑的愤怒会通过另一种形式发泄出来，这个

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• 怎么修复角质 三种方法告别大薄皮

我们皮肤上都有一层角质，这能帮助我们的皮肤免受外界的此节，避免引发不同程度类型的皮肤问题。然而当这些角质层受到损伤或者变薄后，会使得皮肤的保护能力下降。那么受损的角质层怎么修复呢？ 怎么修复角质 加强防护，也不要再去角质了，对于角质的修复是长期性的，在这个期间，护肤的工作一定要做好，不管是清洁方面还是保养方面，都不要使用过热或者过冷的水，不要刺激肌肤。三种

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• 胎龄怎么算 计算胎龄三种方法你可知

宝宝在出生的时候是0岁，可在妈妈肚子里的时候也是有年龄的，你知道胎龄怎么算吗?下面小编就来告诉你，跟随小编一起来详细了解了解吧~ 　　什么是胎龄　　胎龄指从卵细胞和**结合成**卵到胎儿自母体中分娩出来的这段时间。　　计算胎龄须知　　人类的胚胎从**起发育经历38周(约266天)，加上**前至上个月月经结束的15天，合计约280天。怀孕期7天为一周，4周为

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• 老是熬夜怎么调理身体 试试这三种方法

现在不少人都经常熬夜，可能是工作被逼无奈，也有的是喜欢熬夜，但熬夜的坏处大家都知道，到底老是熬夜怎么调理身体呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 老是熬夜调理身体方法：食物调理熬夜后应加强饮食营养，应多吃富含维生素B的食物，因为含维生素B的食物能够解除疲劳，保护肝脏解毒，并有提神效果，否则隔天一定长痘痘。排毒的食物还有黄瓜、木耳、胡萝卜、白萝卜、苦瓜、海带、冬菇、山药、莲藕等蔬菜，绿豆、燕麦、小

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• 窗帘杆掉下来如何维修 教你三种方法

窗帘杆因为长期拉合，有些会出现掉落的现象，遇到这种情况该如何维修？这就来教你几招。 窗帘杆掉下来如何维修 　　内卡式胀塞固定　　如果你的墙体是内保温材料，那你的膨胀螺栓选择正常长度，相当于在泡沫上固定，根本就起不到作用。　　这种情况建议购买长的内卡式的胀塞，这种胀塞专门用在保温墙空心墙上的，有两个翅膀一样的胀塞，捏住翅膀塞进洞里，拧紧螺丝那翅膀就张开了，卡

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• 仰泳怎么转身 推荐三种方法 游泳,仰泳

仰泳在转身上面是有三种方法可以训练的，基本上都是游到一侧之后，翻滚转身，然后用脚蹬泳池壁，带来反向动力，完成转身动作。仰泳怎么转身1.仰泳*转身又称磨盘式转身。动作简单易学，有停顿，转速较慢，初级运动员可采用。动作要领是(以右手触壁为例)：游*池壁时，身体伸展，右手在左肩前水*面处用手掌触壁，然后迅速做收腹、屈膝、团身动作。同时右臂用手掌向右做压推动作，左手在水中做反向划水，使上体绕前后轴加速向左转动，旋转180°，两手从水中前伸，两臂夹住头部，做蹬壁滑行动作。2.仰泳半滚翻转身是由*转身派生而来的。转身速度比*转身快，由于转身时两腿经空中摆动，可减少水的阻力。动作要领是：右手触壁低于*转身，

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• 体脂率怎么计算 科学减肥的三种方法 减肥,瘦身

很多人减肥的时候会注意自己身体的体脂率，体脂率要怎么算呢，体脂率就是指身体的脂肪含量，有时候你减肥你减掉的大多数是肌肉。体脂率怎么计算1、女性的身体脂肪公式a = 腰围 x 0.74b = (总体重 x 0.082) + 34.89身体脂肪重量 = a - b体脂率= (身体脂肪重量÷ 体重) x 100%。2、男性的身体脂肪公式a = 腰围 x 0.74b = (体重 x 0.082) + 44.74身体脂肪重量= a - b体脂率 = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾

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• 芭宝安瓶怎么打开 三种方法教你快速打开 安瓶,精华

芭宝的安瓶最*风挺大的，很多人都入手了，但是对于没有使用过安瓶的小伙伴来说，如何打开安瓶是一件让人苦恼的事情，其实开安瓶并不麻烦，小编教你几招，让你快速打开安瓶。芭宝安瓶怎么打开1、使用工具划圈在最开始，不少针剂包装并没有将开口处理得那么完美，需要借助其他的工具在开口的位置反复划几圈，让开口处有些许的裂缝，才能用手掰开，不过试过的大多数小仙女都反映这种方法不太易于实施，希望有更好的方法。2、击打开瓶在医学上，针剂式包装的打开方式比较难以置信，其一是：完全依靠拇指按压中指，将安瓶对准垃圾桶，瞄准开口处比较狭窄的地方，猛地大力将开口处弹开，这种方法不仅仅考验开瓶者的心理压力，还容易让手指受伤;其二

精华安瓶

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• 柿子酒 原料：青柿子、白酒、冰糖（三种食…

柿子酒原料：青柿子、白酒、冰糖（三种食材的比例按1：1：1即可）做法很简单：1、洗净并剖开青柿子，沥干水分2、取一个干净风干的泡酒坛3、加入以上的原料，搅拌均匀之后封严盖口就行！接着耐心等待一个月左右，就OK啦~~

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#职场规划#【人生三思】1、人有三种东西必须培养：理性、谦让和好学；2、有三种东西必须控制：情绪、脾气和行为；3、有三种东西必须思考：生命、死亡和永恒；4、有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛；5、有三种东西必须挽救：圣洁、和*和快乐；6、有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊和仁慈。#职场#

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• #婚礼蛋糕##婚礼蛋糕#三种口味都是我的最爱

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• 月色与雪色之间，你是第三种绝色。

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midori硬纸的铅笔盒有三种颜色，简约，轻便。放了七只笔一个尺子（有三只三菱的细笔）我是midori脑残粉，设计材料都特别喜欢，不怎么怕水，当然不要丢到水里去试啦。我是因为总是喝茶，会把水泼上去，没留下水渍

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#费列罗拟人# 金莎、拉斐尔、朗姆三种口味超级萌！ヾ(≧へ≦)〃以后怎么下的了口（作者：@FrogCroak）

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• 乐谱与乐器

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五线谱，是世界上通用的记谱法.在5根等距离的*行横线上，标以不同时值的音符及其他记号来记载音乐的—种方法。五线谱的每根线以及线与线之间的空间，自下而上分别称为第一线、第二线、第三线、第四线、第五线和第一间、第二间、第三间、第四间。线和间如不够使用，可在五线谱上方或下方增加线和间。加线及加间各分别称为上加第一线、上加第一间，下加第一线、下加第一间等，各代表一个音级。这些音级的固定高度根据所用的谱号来决定。谱号有三种：高音谱号，又称G谱号，低音谱号，又称F谱号，中音谱号，又称C谱号。五线谱为适应不同音域的人声和乐器的需要，并避免过多的加线，有多种谱表，其中常用的有五种：即高音谱表(用G谱号)：低音谱表(用F谱号)、女高音谱表、中音谱表、下中音谱表(后三种用 C’谱号)。女高音谱表现已不常应用，中音谱表仅用于中提琴，次中音谱表常用于大提琴、大管、长号的较高音区。此外还有上低音谱表、女中音谱表等。

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• 美味鲜嫩的烤鱼

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烤鱼是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法，这种烹调方式实现了"一烤二炖"。是烤鱼界的一次新变革。现在提到"烤鱼"大多指"川味烤鱼"。烤鱼，一种发源于重庆巫溪，而发扬于万州的特色美食，在流传过程中，融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术，充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点，是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。

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• 让人回味无穷的美味烤鱼

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烤鱼是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法，这种烹调方式实现了"一烤二炖"。是烤鱼界的一次新变革。现在提到"烤鱼"大多指"川味烤鱼"。烤鱼，一种发源于重庆巫溪，而发扬于万州的特色美食，在流传过程中，融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术，充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点，是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。

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• 中国传统吉祥图案

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指以含蓄、谐音等曲折的手法，组成具有一定吉祥寓意的装饰纹样。它的起始可上溯到商周，吉祥图案起始于商周，发展于唐宋，鼎盛于明清。明清时，几乎到了图必有意，意必吉祥的地步。它们所要表达的只有四个含意：“富、贵、寿、喜”：贵是权力、功名的象征;富是财产富有的表示，包括丰收;寿可保*安，有延年之意;喜，则与婚姻、友情、多子多孙等均有关。吉祥图案作为中国传统文化的重要部分，已成为认知民族精神和民族旨趣的标志之一。明清丝绸吉祥纹样的题材十分广泛，。花草树石、蜂鸟虫鱼、飞禽走兽、无不入画。貌似*凡，其中不乏真趣与深情。一般有三种构成方法：一是以纹样形象表示，二是以谐音表示，三是以文字来说明。

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