说到白萝卜,相信大家都很熟悉的吧,也经常吃,是一种很常见的萝卜的种类,可以有理气顺气的作用,而且还可以帮助消化和通便的哦。那么你知道它的适宜人群吗,来看看白萝卜的食用人群以及饮食指南等问题吧。1、宜食人群白萝卜一般人均可食用,尤其适合腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多者食用;且白萝卜最宜生食,生食以汁多辣味少者为好,但*时不爱吃凉性食物者则以熟食为宜。2、忌食人群白萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食。胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食。白萝卜不宜与胡萝卜同食。白萝卜不是人人都可以食用的,要注意有肠胃疾病的人群要少吃或者是不吃,以免出现肠胃不适的情况出现。3