泡好的秋木耳

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• 白露吃这些蔬菜可以防秋燥 白露节气吃什么蔬菜好

白露节气，容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等，就是典型的“秋燥”。此时要多吃蔬菜来润燥!蔬菜是维生素和矿物质的主要来源，还富含纤维素、果胶和有机酸。蔬菜中的膳食纤维是排毒清肠的佳品，蔬菜中的多酚类物质、胡萝卜素等是抗氧化的好帮手，蔬菜尽量避免生食。1、红薯中医学认为，红薯味甘性*，补脾益气。《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏、益气力、健胃、强肾阴的功效”，使人“长寿少疾”。另外，红薯是很好的低脂肪、低热能食品，多吃红薯有利于减肥。在我国，民间认为白露吃红薯可使全年吃红薯丝和红薯丝饭后，不会发胃酸，故旧时农家有白露节吃红薯的*俗。2、花菜花菜有助于解秋乏。花菜之所以能够抗疲劳，因为它是B族维生素

四季养生秋季养生

作业什么的去死

• 夏季失眠泡脚有用吗,夏季经常失眠怎么调理 女人失眠用什么泡脚好

夏季很多人都会有一个问题，那就是本该在晚上睡觉时就睡不着。感觉精神还是很好的，但是失眠也是很痛苦的。治疗失眠可以泡脚吗？失眠了该怎么办？ 夏季失眠泡脚有用吗 1 可以泡脚，夏季天气炎热，但是泡脚也是很好的方法，有效的进行血液循环。 夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增

萌萌哒的彩铃

• 泡椒凤爪煮几分钟窍门,泡好的鸡爪可以在煮一下吗 泡鸡爪煮多少分钟合适

泡椒凤爪是一道酸辣开胃的营养小吃，其制作方法十分简单，味道也较为可口，但其口感要Q弹有嚼劲，不能煮太久，所以泡椒凤爪的煮制时间十分讲究，下面就来说说泡椒凤爪的煮制时间和技巧，赶紧来学学吧。 泡椒凤爪煮几分钟窍门 1 水开后煮约8分钟左右。 锅内烧水，加入白醋20克，放入料酒和葱段，开大火把水烧开，等水烧开后，下入凤爪，用勺子翻动几下，使凤爪受热均匀，盖上锅盖，改中小火煮

萤光伞丶沫晴

• 伏天泡脚用什么好,三伏天泡脚好吗 三伏天泡脚的禁忌

双脚位于身体的末端，但脚部却有很多的穴位，刺激这些穴位，可以促进身体的血液循环、调节身体内分泌，伏天的时候强调冬病夏治，三伏天泡脚好吗？伏天泡脚用什么好？ 艾叶泡脚 1 艾叶具有温经散寒的养生功效，用艾叶泡脚是生活中比较常见的养生保健方式，三伏天用艾叶泡脚，则是顺应了冬病夏治的养生原理。 材料：艾叶。 方法：将艾叶用无纺布布袋装起来，然后浸泡在热水中，等到热水变色

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• 泡好的红豆能放多久,红豆一般泡多长时间 红豆泡多长时间

今天想用红豆来煮稀饭吃，但是要先把红豆泡发之后才能煮，想问一下泡好的红豆能放多久？红豆一般泡多长时间？ 泡好的红豆能放多久 1 最好当天喝完，实在不行，冰箱冷藏最多一天。 在家里应该不会有什么大的问题，但微小的生物要发生变化也是需要一定的条件，温度、时间，为了安全起见，最好是微波加热（用高火煮沸）后，再放（容器加盖）凉水里降温后饮用，就不会有问题了。红豆是冷水和热水都是

樱花树的精灵

• 泡好的桃胶可以放多久,桃胶需要泡多久最好 桃胶要煮多久才能吃

最*朋友送了我一盒桃胶，开始吃了，但是泡桃胶时很难把握桃胶的量和泡的时间，想问一下泡好的桃胶可以放多久？桃胶需要泡多久最好？ 泡好的桃胶可以放多久 1 泡好的桃胶保存得当可以放3-5天。 桃胶泡发后，可以沥干水分后，用保鲜袋或是保鲜盒密封起来，防止与其他食物串味，然后放在冰箱的冷藏室中冷藏起来，冰箱中的低温能在一定程度上抑制细菌的滋生，能适当延长泡好桃胶的保存时间，一般

余生一个阿泪

• 大米泡一晚上煮粥好吗,大米泡一晚上煮粥多久煮好

早上食欲不好，想浸泡一些大米来煮粥喝，但听老妈说这大米粥最好是将米粒提前浸泡一晚上再煮为好，不知道这是为什么呢？大米泡一晚上再煮粥米会不会变质，吃了对身体不好呢？ 大米泡一晚上煮粥好吗 1 正确浸泡的话，有利于粥的软糯和节约时间。 大米中富含淀粉、米谷蛋白、水分、脂肪、维生素B族以及有机物质，浸泡后可充分膨胀米粒，使米中的淀粉更易被分解、消化、吸收，同时煮粥的速度也会变

叛逆“伪学霸”

• 五味子可以用黄酒泡吗,泡五味子用什么酒好

我最*准备用五味子泡点药酒喝，但是家里没有白酒了，只剩下两斤黄酒，我想请问一下五味子可以用黄酒泡吗？ 五味子可以用黄酒泡吗 1 不建议用黄酒泡五味子。 五味子是一种中药材，具有敛肺止咳，固涩止汗，补肾宁心等功效，用五味子泡酒能够更加稳定和加强五味子的药效，但是五味子不宜用黄酒泡，一般需要55度以上的酒精浓度才能够析出五味子的药物成分，而黄酒的度数太低，不能释放出五味子的

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• 女的泡水喝什么好,女人冬天适合泡什么喝

我*时喜欢弄点玫瑰花或者枸杞什么的泡水喝，但是朋友说有的东西泡水喝对女人不好，我想请问女的泡水喝什么好呢？ 体寒的女性宜饮红糖姜茶 1 体质偏寒的女性朋友们，受点凉、受点风就很容易拉肚子，这也多是由于肠胃过寒所引起的，再加上*时的饮食不规律，爱吃生冷的食物，更会加重体寒。体寒的女性喝红糖姜茶最合适。 女性朋友们可以准备红糖20克、生姜20课，将生姜切片，与红糖一同煮水，

冰颖雨涵

• 三伏天泡脚的好处和坏处,伏天泡脚用什么药材好

最*的温度比较高，日历上显示现在是三伏天了，三伏天是全年中温度最高的一段时间的统称，我*时喜欢泡脚，三伏天泡脚的好处和坏处是什么呢？下面一起来看看吧！ 三伏天泡脚的好处和坏处 1 三伏天泡脚的好处 1、促进血液循环 很多人夏天都有腿脚浮肿的情况，三伏天泡脚，在热水的浸泡下，可以促进腿部的血液循环，缓解水肿，泡脚的时候会微微出汗，还可以预防夏季常见的空调病。

1颗心只为你魂牵梦绕

• 为什么夏天泡脚比冬天的效果好,什么季节泡脚最合适 秋季泡脚多长时间最好

泡脚是一种很好的养生方法，深受人们的喜爱和欢迎，那么为什么夏天泡脚比冬天的效果好？什么季节泡脚最合适？ 为什么夏天泡脚比冬天的效果好 1 之所以说夏天泡脚的效果比较好，主要是因为夏天是人体去湿气最好的时候，这时候进行泡脚，可以很好的使人体体内湿气随着汗液排出体外，从而可以帮助人体固气养心，对人体的健康具有一定好处。 但并不是说冬天泡脚不好，冬天泡脚也是比较好的，可以帮助

请不要忘记我

• 干鸡头米泡多久可以吃,鸡头米大的好还是小的好 干鸡头米怎么泡发

干鸡头米就是生活中常说的芡实，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么干鸡头米泡多久可以吃？鸡头米大的好还是小的好？ 干鸡头米泡多久可以吃 1 建议提前一天进行侵泡。 干鸡头米就是干芡实的另一种叫法，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，是人们生活中常见的一种食物，比较坚硬，吃之前需要进行侵泡，一般情况下干鸡头米是比较难泡软的，尤其

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• 水竹怎么养：在春夏秋以水养为好 养水竹放盐有什么好处

水竹正如其名，喜潮湿。水竹在春夏秋以水养为好，冬季可改为盆栽，经常多浇水则可以长得粗壮、葱郁、碧绿。，但是如果肥水不足，植株拥挤，气温过低，盆土干燥，都会导致茎叶发黄枯萎。下面小编跟大家分享了关于水竹怎么养的方法和注意事项，来看看吧。水竹的养殖方法(基本知识)：最佳生长土壤：对土壤要求不严，以肥沃稍粘的土质为宜。生长湿度要求：生长季节要保持土壤湿润，或直接栽入不漏水的盆，保持盆中有5厘米左右深的水，可免去天天浇水的麻烦，气温较高时还要注意进行叶面喷水保持湿度。最佳生长温度：不耐寒，华东地区露地稍加保护可以越冬，冬季温度不低于5℃。最佳生长光照：对光线适应范围较宽，全日照或半阴处都可良好生长，忌

水竹水竹怎么养

芥末暂退

• 杨梅泡酒用什么酒好 白酒适合泡杨梅酒

这个季节正是杨梅盛产的季节，很多家庭都会准备好容器，购上几斤杨梅，来泡杨梅酒。泡制好的杨梅酒直接饮用就行，大热天冰镇后饮用更爽，或者加入冰块、苏打水等饮用也很好。不过，杨梅泡酒用什么酒好呢？ 杨梅泡酒用什么酒好一般建议用白酒。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。拉肚子的时候，喝下即可止泄，具有收敛作用。还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功

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• 泡脚加什么好 加点它能逼出体内湿气

泡脚加什么好，加点它能逼出体内湿气，没想到加它还能美容养颜。 泡脚加什么好 生姜泡脚预防流感 手脚冰凉具体操作1、预防流感秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。2、手脚冰凉一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。3、关节炎症关节炎很难好，但是如果每周坚持用生姜泡

健康泡脚生姜泡脚

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• 咸鱼要泡多久？咸鱼用冷水泡好还是热水泡好 咸鱼

一般咸鱼干做菜之前都需要浸泡，这样肉质吃起来不硬，甚至也可以防止味道过于咸。那么，咸鱼要泡多久？咸鱼用冷水泡好还是热水泡好？咸鱼要泡多久那要看你的水的温度罗，如果是冷水的的话，一般3个小时左右，如果是比较热的水的话时间可能是1个半小时左右吧，具体是看当时鱼的状态，如果泡过之后拿起来很软的话，就OK拉啦。咸鱼用冷水泡好还是热水泡好无论是冷水还是热水都可以，若是使用热水，因为热水可以加速离子交换，可以将鱼干里面的盐分提取出来。也可以多泡一段时间，这样吃的鱼干肉不至于太硬而咬不动。若用冷水浸泡，耗时久大概一两天，并需要定时换水，咸度达到您所要求的标准即可。为什么我煎的咸鱼很硬做咸鱼首先倒点水到锅里，

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• 秋燥喝什么汤好？秋季适合吃什么肉？ 秋季,养生

凉凉的秋季很多人很容易出现秋燥的现象，秋天的季节是非常干燥的，为了缓解秋燥，可以通过饮食方面来调节，那么秋燥喝什么汤好？秋季适合吃什么肉？秋燥喝什么汤好绿豆薏仁鸭汤鸭子在水中生活，因此其肉性偏凉，有清热解暑的作用，适合上火者食用，而绿豆也有消暑清热的功效，所以绿豆老鸭汤是夏秋季的绝佳补品。此汤消暑清热，健脾益脏腑，美容养颜。材料：薏仁38克、绿豆38克、陈皮2片、老鸭1只、清水12碗、盐适量。做法：1、老鸭去内脏，切半，切掉鸭尾，洗净，汆烫。陈皮用水侵软，刮去瓤。其他材料洗净。2、将清水煮沸，把各种材料放入煲内，用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可饮用。马齿苋头罗汉果炖鲨鱼骨

秋季养生

细雨初晴♀情未了

• 秋燥吃什么水果好?立秋吃什么水果解燥 立秋,水果

一到秋天人就容易燥热，那么秋燥的话人应该吃什么水果好呢？秋燥应该注意些什么呢？本期我们都将为大家详细介绍下！秋燥吃什么水果好1、葡萄葡萄酸甜可口，开胃消食，是很多人喜爱的水果，葡萄从表皮、果肉到种子，蕴含了充足的养分，不仅含有大量的葡萄糖、果糖，还含有氨基酸、维生素C、钙、铁等多种营养物质，其中葡萄中的多种多酚类化合物，如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化作用，比维生素C高出18倍，保护人体不受自由基侵袭造成肌肤老化，能够帮助维持肌肤弹性，修复紫外线伤害。2、柿子多吃柿子可以缓解秋燥，柿子甜腻可口，营养丰富，所含维生素与糖分比一般水果高1~2倍左右，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃

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• 葡萄干泡醋能减肥吗?葡萄干泡醋用什么醋好 葡萄,减肥

葡萄干泡醋又是一种新玩法，网友说这种方法能减肥，到底想过怎么样呢？是不是真的能减肥呢？下面我们来一起介绍下！葡萄干泡醋能减肥吗食醋和葡萄干进行食物搭配有极高的营养价值，含有一定量的花青素、维生素等多种物质，经常食用可以起到减肥瘦身的功效，能够抑制大量脂肪和热量在皮下沉积，并且可以有效预防身材发生反弹，女性可以用以美容肌肤，促使皮肤恢复原有的弹性，还能延缓视力下降的速度。同时也可以发挥一定的药物疗效，常被用作肝炎、贫血以及结肠癌患者的辅助治疗方法。用什么醋好这个还是要看个人的口味的，其实效果都差不多，你喜欢什么醋就可以用什么了！葡萄干泡醋第一种做法材料：一大匙的葡萄干，一大匙的醋﹝天然酿造醋﹞。

葡萄减肥

慕晓晗

• nike喷和泡哪个好？耐克喷和泡的区别 Nike,耐克,运动鞋

熟悉球鞋的朋友都知道，Nike耐克有喷泡系列，并且非常火，其实喷和泡是分开的两个款式，性能都特别好，非常适合打篮球穿。下面5号网小编给大家讲讲nike喷和泡哪个好？耐克喷和泡的区别是什么？耐克喷和泡哪个好耐克喷泡系列出了很多代而经久不衰，也是整个耐克篮球鞋的一个经典系列，几乎所有的耐克高科技都应用在了这个系列的篮球鞋中，而除了当时已经被应用过的技术之外，内靴和一次成型的技术都是耐克品牌首次应用和对外公开，所以耐克喷泡系列还没有问世就已经得到了很多人的关注。耐克喷泡其实是分为喷系列和泡系列合在一起就是耐克喷泡了。nike喷泡区别其实主要在于喷有penny的标志而泡的耐克logo比较明显。耐克喷泡

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